Zwykłe płatki zamieniam w chrupiące ciastka. Nie sięgam już po sklepowe słodycze

Dodano:
Ciastka z płatków owsianych Źródło: Shutterstock / Jiri Hera
Chrupiące, słodkie i pełne energii. To mój sposób na to, by zwykłe płatki zamienić w pyszny deser, który chętnie biorę ze sobą do pracy.

Kiedyś nie przepadałem za ciasteczkami owsianymi. Te ze sklepu zawsze były twarde i bez smaku. Zaskoczyło mnie, gdy odkryłem, jak proste jest zrobienie ich w domu. Wystarczy kilka podstawowych składników, a efekt jest rewelacyjny. Teraz to moja ulubiona, zdrowa przekąska.

Jak zrobić ciasteczka z płatków owsianych?

Ja stawiam na odmianę górską, ponieważ zachowuje ona kształt po upieczeniu, dając przyjemną chrupkość. Jeśli wolisz delikatniejsze, niemal biszkoptowe ciastka, możesz użyć płatków błyskawicznych, które szybciej chłoną wilgoć i tworzą bardziej jednolitą masę. Składniki wymieszaj, gdy tłuszcz z miodem są jeszcze ciepłe. Dzięki temu mąka i jajko łatwiej połączą się z całością, a Ty błyskawicznie uformujesz zgrabne krążki bezpośrednio na blaszce. Unikniesz w ten sposób bałaganu i szybciej wstawisz deser do pieca.

Nie przejmuj się, jeśli po wyjęciu z piekarnika ciastka wydają się zbyt miękkie, to zupełnie normalne. Odpowiedniej twardości nabiorą podczas stygnięcia na blacie, stając się idealnie kruche. Taka domowa wersja jest o niebo lepsza od tych sklepowych, które często bywają twarde i mdłe. Wystarczy chwila cierpliwości, by mieć pod ręką zdrowy zamiennik tradycyjnych słodyczy.

Przepis: Ciasteczka owsiane

Chrupiące i pełne błonnika, idealne jako zdrowa przekąska.

Kategoria
Deser
Rodzaj kuchni
Międzynarodowa
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
20 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
221 w każdej porcji

Składniki

  • 200 g płatków owsianych górskich
  • 100 g masła
  • 100 g miodu
  • 50 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • szczypta soli

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie masyW garnuszku rozpuść masło z miodem. W dużej misce wymieszaj płatki, mąkę i sól.
  2. Łączenie i formowanieDo suchych składników wlej gorącą masę maślaną, dodaj jajko i wymieszaj. Łyżką nakładaj małe porcje na blachę.
  3. PieczeniePiecz 12-15 min w 180°C.

Jak urozmaicić takie ciasteczka?

Te proste ciasteczka to świetna baza do eksperymentów. Ich smak można wzbogacić na wiele sposobów.

  • Dodaj bakalie i orzechy – garść rodzynek, suszonej żurawiny, posiekanych orzechów włoskich lub migdałów to strzał w dziesiątkę.
  • Wzbogać o korzenne przyprawy – szczypta cynamonu, kardamonu lub imbiru, dodana do suchych składników, nada ciasteczkom wspaniałego, zimowego aromatu.
  • Zrób wersję czekoladową – do gotowej masy dodaj garść posiekanej, gorzkiej czekolady lub kilka łyżek gorzkiego kakao.
  • Posyp ziarnami – do masy można dodać łyżkę ziaren słonecznika, dyni lub sezamu.

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...