Mieszam i wstawiam do piekarnika. Te muffinki są puszyste jak chmurka i bez cukru

Dodano:
Muffinki cynamonowe Źródło: Shutterstock / Charles Brutlag
Muffinki z cynamonem obłędnie pachną i jeszcze lepiej smakują. Puszyste babeczki pod lekką kruszonką robię raz-dwa bez użycia cukru i mąki pszennej. Na deser i jako przekąska są po prostu idealne.

Te babeczki z nutką cynamonu stały się moim ulubionym deserem. Ich zaletą jest pyszny smak, puszystość i prosty sposób przygotowania. Pod chrupiącą czapeczką z kruszonki kryją mięciutki środek, który rozpływa się w ustach.

Jakie zalety mają cynamonowe muffinki?

Babeczki doskonale prezentują się na stole i są atrakcją spotkań z przyjaciółmi czy uroczystości rodzinnych. Kruszonka z erytrytolu i cynamonu przyjemnie chrupie. Z każdym kęsem docieram do środka puszystego jak chmurka. W lekkiej babeczce wyczuwam też wyraźny smak cynamonu.

Korzenny deser ma nieco wilgotną strukturę, a ciasto jest jednocześnie puszyste i sprężyste. W tych prostych muffinkach lubię też maślane nuty. Babeczki robię bez użycia cukru i mąki pszennej. Te produkty zastępuję erytrytolem i jasną mąką orkiszową, która gwarantuje lekko orzechową nutkę.

Atutem tego deseru jest wyjątkowa łatwość przygotowania, bo wystarczy, że zmieszam mokre składniki z suchymi i wstawię do piekarnika. Deser zawiera cynamon, który pomaga stabilizować poziom glukozy we krwi i może naturalnie podkręcić przemianę materii. Z kolei brak białego cukru sprawia, że babeczki nie powodują nagłego spadku energii i mają mniej kalorii.

Jak przygotować babeczki w takim wydaniu?

W misce mieszam suche składniki, czyli mąkę orkiszową, erytrytol, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. W drugiej misce widelcem roztrzepuje jajka, łączę je z mlekiem i rozpuszczonym masłem. Następnie mokre składniki wlewam do suchych i mieszam łyżką, aż się połączą. Szykuję też w oddzielnej miseczce kruszonkę.

Rozcieram masło z erytrytolem i cynamonem aż powstaną drobne grudki. Potem ciasto nakładam do 3/4 wysokości foremek, a wierzch posypuję cynamonową kruszonką. Muffinki piekę przez ok. 25 minut w 180 stopniach. Podaję do herbaty i kawy jako deser, ale zabieram też jako słodką przekąskę do pracy.

Przepis: Muffinki cynamonowe

Puszyste muffinki z cynamonem bez cukru i mąki pszennej na deser.

Kategoria
Deser
Rodzaj kuchni
Amerykańska
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
25 min.
Liczba porcji
12
Liczba kalorii
150 w każdej porcji

Składniki

  • 2 szklanki mąki orkiszowej jasnej
  • 3/4 szklanki erytrytolu
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 jajka
  • 100 g rozpuszczonego masła
  • 1 szklanka mleka
  • sól

Na kruszonkę:

  • 2 łyżki erytrytolu
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżka zimnego masła

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie składnikówW misce połącz mąkę orkiszową, erytrytol, proszek do pieczenia, cynamon i sól. Do drugiej miski wbij jajka, roztrzep je i połącz z mlekiem oraz rozpuszczonym masłem.
  2. Łączenie mokrych składników z suchymiMokre składniki wlej do suchych produktów i mieszaj łyżką do połączenia.
  3. Robienie kruszonkiW oddzielnej miseczce zrób kruszonkę z zimnego masła, erytrytolu i cynamonu. Rozetrzyj składniki tak, by powstały małe grudki.
  4. Pieczenie muffinekCiasto wlej do 3/4 wysokości foremek, a wierzch posyp kruszonką. Piecz ok. 25 minut w 180 stopniach Celsjusza.

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...