Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 99 tekstów

  • Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka 16 lip 2018, 9:07 Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
  • Zacznij jeść jedno awokado dziennie i sprawdź, co się stanie 12 lip 2018, 13:34 Awokado cieszy się ogromną popularnością wśród osób, które zdrowo się odżywiają. Ten zielony owoc z dużą pestką w środku jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe, które sprzyjają utracie masy ciała, dlatego jest polecany osobom na diecie odchudzającej. Jedno z najnowszych badań...
  • Nietypowe produkty, które nadają się na grilla 15 maj 2018, 10:43 Grillowanie nie może się odbyć bez kilku produktów – kiełbasy, karkówki i kaszanki. To kilka rzeczy, które najchętniej grillujemy. Wegetarianie często sięgają natomiast po ryby i warzywa. Okazuje się, że to nie wszystkie produkty spożywcze, które możemy wrzucić na ruszt....
  • 8 objawów niedoboru witaminy B12 16 maj 2018, 10:37 Niedobór witaminy B12 jest bardzo groźny. Objawy łatwo jednak zbagatelizować, ponieważ wydaje nam się, że za zły stan naszego zdrowia odpowiada stres i niewyspanie. Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B12 i jak rozpoznać objawy? Wyjaśniamy.
  • 5 produktów, które powinieneś mieć w swojej lodówce 8 maj 2018, 10:45 Zdrowe odżywianie polega przede wszystkim na tym, żeby codzienne posiłki były różnorodne i zbilansowane. W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać (np. redukcja masy ciała, wzmocnienie serca), naszą dietę możemy dowolnie modyfikować. Jest jednak kilka produktów, po które...
  • 7 produktów, których powinny unikać kobiety w ciąży 9 maj 2018, 8:49 Dieta kobiety w ciąży powinna być zdrowa i zbilansowana. To, co je matka, trafia również do jej dziecka. Dawno obalono mit, że w ciąży należy jeść za dwoje. Co najwyżej dla dwojga. Chociaż menu ciężarnej powinno być różnorodne, istnieje kilka produktów, które są niewskazane.
  • Czy można zjeść za dużo owoców? Niestety tak 18 cze 2018, 9:37 Zdrowa dieta powinna być bogata w owoce – wie o tym każdy z nas. Wydaje nam się jednak, że produkty z tej grupy można jeść właściwie bez ograniczeń. Takie myślenie możne nas jednak doprowadzić do problemów z układem trawiennym, ale nawet spowodować przyrost masy ciała. Czy...
  • Łykasz żelazo? Uważaj na te produkty 5 kwi 2018, 17:45 Coraz chętniej sięgamy po różne suplementy diety wierząc, że dzięki nim pozbędziemy się wszystkich problemów ze zdrowiem. Czasem faktycznie cierpimy na niedobory i suplementacja jest wskazana. Tak często bywa w przypadku żelaza. Kiedy pojawią się pierwsze oznaki...
  • Wędzony pstrąg na młodych porach 21 sty 2015, 11:28 Wędzony pstrąg na młodych porach to idealna propozycja na lekki obiad lub kolację. Jeśli nigdy niczego nie wędziliście sami w domu, to jest dobry przepis, aby zacząć.
  • Nie wszystko wędzone, co pachnie 28 sty 2011, 11:34 Wędzona szynka czy kiełbasa niekoniecznie jest wędzona. Produkty reklamowane jako wędzone często są po prostu pryskane preparatem dymu.
  • Czas na wegetarian! 30 wrz 2010, 15:43 1 października będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Z tej okazji Fundacja Viva! Akcja Dla Zwierząt organizuje Weekend Wegetarianizmu. W programie przewidziano m.in. happening, wykłady oraz degustację wegetariańskich potraw. Światowy Dzień Wegetarianizmu...
  • Dieta wegetariańska u dziecka obniża ryzyko chorób cywilizacyjnych 5 wrz 2014, 13:20 Jak pokazują badania amerykańskich naukowców, dobrze zbilansowana dieta wegetariańska oraz wegańska jest odpowiednia na każdym etapie życia, w tym w okresie niemowlęctwa, wzrostu i dojrzewania. Co więcej może obniżyć ryzyko chorób cywilizacyjnych w przyszłości, w tym otyłości,...
  • Czy wegetarianizm jest dobry dla dzieci? 12 maj 2010, 12:35 Bycie wegetarianinem to wybór pewnego stylu życia. Często to wybory ekstremalne, szczególnie, jeśli chodzi o młodych ludzi, których rodzice nie są zachwyceni decyzją swoich pociech.
  • Wegeburgery z kotletów sojowych 4 wrz 2015, 15:00 Skład bułki do burgerów  kotlety sojowe jajko, bułka tarta, sól i pieprz - do panierowania sałata (u nas roszponka) pomidor ser feta Zaczynamy. Przygotowujemy bułki do burgerów wg podanego przepisu. Kotlety sojowe wyjmujemy z opakowania,...
  • Lasagne warzywna z cheddarem 21 sty 2015, 14:44 Lasagne warzywna to zupełnie nowa odsłona najbardziej znanej lasagne bolognese. Jest lżejsza i wegetariańska.
  • Jedziesz nad morze? Spróbuj wędzonej ryby 7 sie 2012, 7:39 Ryby z przydomowych wędzarni cieszą się wśród turystów wypoczywających na Mierzei Wiślanej i nad Zalewem Wiślanym dużym powodzeniem. Cenią oni przede wszystkim to, że na stół trafiają świeże ryby, kilka godzin po złowieniu.
  • Witamina B-12 i wegetarianizm 20 paź 2009, 18:01 Witamina B12 jest niezbędna do tworzenia i prawidłowego rozwoju czerwonych krwinek, buduje odporność i wspomaga leczenie chorób degeneracyjnych – nowotworów, artretyzmu, stwardnienia rozsianego. Jest stosowana przy leczeniu chorób umysłowych i nerwowych. Wzmacnia poziom...
  • Początek końca wegańskich parówek i kotletów sojowych? Minister chce zakazać „mylących” nazw 28 gru 2016, 14:44 Niemiecki minister rolnictwa wezwał do skończenia z praktyką nadawania „zwodniczych” nazw produktom pozbawionym mięsa. Jako flagowy przykład podaje „sznycel wegetariański”.
  • Koszyczek piknikowy 16 cze 2009, 12:52 To nie jest zwykła wałówka. Banalne kanapki możesz upychać do torby, choćby i ekologicznej. Ale porządny piknik wymaga koszyka. Menu może być międzynarodowe, ale wiklina raczej polska.
  • Sposób na jesienną słotę 25 wrz 2017, 18:47 Chociaż sezon wakacyjny powoli dobiega końca, a dni stają się coraz krótsze i zimniejsze to knajpki i restauracje na bulwarach wiślanych nie poddają się jesiennej aurze.
  • Polscy więźniowie przechodzą na islam. Skąd się bierze jego popularność? 18 sie 2017, 17:36 Odpowiedź na pytanie o popularność islamu w polskich zakładach karnych jest paradoksalnie prosta. Wiąże się to ze zmianą wyżywienia.
  • UOKiK: lokale gastronomiczne oszukują klientów 9 sie 2011, 12:36 Tańsza kawa zamiast tej z wyższej półki, ser wędzony udający oscypka, zbyt mało alkoholu w drinkach - to przykłady nieprawidłowości wykrytych przez Inspekcję Handlową podczas kontroli punktów gastronomicznych. Niedociągnięcia stwierdzono w 80 proc. badanych placówek.
  • Sarnina od Kazika najlepsza w Tarnowskiem 2 sie 2011, 17:04 Białe wino, sarnina po szlachecku, pstrąg wędzony i masło rzuchowskie to produkty, które zwyciężyły w tegorocznym konkursie "Najlepszy Produkt Ziemi Tarnowskiej". Wręczenie nagród odbędzie się w sierpniu podczas dożynek w Ryglicach.
  • Polacy przekonują się do food trucków 3 paź 2014, 10:11 Food trucki, czyli samochody dostawcze przerobione na mobilną gastronomię, stają się w Polsce coraz popularniejsze. Przybywa właścicieli ciężarówek nie tylko z burgerami, frytkami i kiełbaskami, lecz także z daniami dietetycznymi oraz wegetariańskimi.
  • Mleko roślinne zamiast krowiego? 12 sty 2015, 18:15 Mleko roślinne sprawdza się jako zamiennik dla mleka krowiego. W swojej diecie mogą je uwzględnić nie tylko alergicy oraz wegetarianie. Najczęściej powstaje ono z orzechów bądź nasion - informuje gazeta.pl.
  • Warszawska kawiarnia oferuje „małą czarną” z kobiecym mlekiem. Na Facebooku zawrzało 6 lis 2017, 14:26 Kawiania „Żona krawca” na warszawskiej Pradze do swojej oferty wprowadziła kawę z dodatkiem kobiecego mleka. W ciągu pierwszej dobry pod ogłoszeniem pojawiło się ponad pół tysiąca komentarzy.
  • Wegańska kaszanka z kaszą jęczmienną 14 maj 2015, 11:56 Składniki 450 g pieczarek 90 g buraka 3 łyżki kaszy jęczmiennej 3 łyżeczki agaru + 2/3 szklanki wody 100 g ziaren słonecznika 6 ziarenek ziela angielskiego po 1/3 łyżeczki białej i czarnej gorczycy sos sojowy ciemny sól pieprz 1/2...
  • Gnocchi ze szparagami i suszonymi pomidorami 31 sty 2015, 16:07 Skład 20 dag mąki pszennej 1/2 kg ziemniaków 1 jajko szczypta gałki muszkatołowej sól 5 szparagów zielonych kilka suszonych pomidorów 5 dag tartego żółtego sera  5 dag masła Zaczynamy Ziemniaki gotujemy, a następnie mielimy w...
  • Frittata z awokado i jarmużem, czyli leczenie dietą 13 maj 2016, 12:38 Specjalne dania zamiast lekarza? Marek Zaremba w swojej książce "Leczenie dietą" twierdzi, że to możliwe. Oto jego przepis na zdrowy początek dnia.
  • Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej 20 maj 2016, 16:41 Podróżniczka gotuje zgodnie z filozofią pięciu przemian. Przekonuje, że to wcale nie jest trudne. Wystarczy dodawać składniki w określonej kolejności. Oto jej przepis na zupę z groszkiem i kukurydzą.