Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 42 tekstów

  • Niedobór witaminy C – co powinno zaniepokoić? 26 cze 2018, 9:49 Witamina C jest jedną z najczęściej występujących witamin. Każdy o niej słyszał i każdy wie, że odgrywa ogromną rolę w ludzkim organizmie. Suplementujemy ją głównie w okresie zwiększonej podatności na przeziębienie. Jakie funkcje pełni witamina C i jak objawia się jej niedobór?
  • Ta dieta może mieć fatalny wpływ na życie seksualne 4 lip 2018, 13:07 Dieta ketogeniczna zawsze wzbudzała sporo kontrowersji. Jest głównie założenie polega na tym, aby w codziennym menu królowały tłuszcze. Co ciekawe, ta dieta faktycznie sprzyja utracie masy ciała. Okazuje się jednak, że ma fatalny wpływ na życie seksualne.
  • Niedobór tiaminy – masz te objawy? 10 lip 2018, 12:55 Tiamina, inaczej witamina B1, należy do grupy witamin B, niezbędnych do prawidłowej pracy całego naszego organizmu. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie nerek, serca i układu nerwowego. Jej niedobór ma bardzo poważny wpływ na zdrowie. Sprawdź, czy przypadkiem nie zmagasz się z...
  • Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy 2 maj 2018, 8:47 Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego warto zrobić napoje...
  • Tak twoje ciało sygnalizuje, że jesz za dużo cukru 26 kwi 2018, 10:45 Każdego dnia spożywasz mnóstwo cukru. Może ci się wydawać, że go ograniczasz, ponieważ nie słodzisz kawy czy herbaty i unikasz czekoladek. Musisz jednak wiedzieć, że cukier jest dodawany do wielu produktów spożywczych już na etapie produkcji.
  • Co dzieje się z twoim mózgiem, gdy pijesz za dużo alkoholu 17 maj 2018, 8:46 Alkohol jest stale obecny w naszej kulturze. Pijemy, gdy jest co świętować, a także wtedy, gdy chcemy poprawić sobie humor. Sięgamy po alkohol do obiadu i tuż przed pójściem do łóżka, żeby szybciej zasnąć. Wydaje nam się, że nie ma w tym nic złego, tymczasem alkohol ma bardzo...
  • Abstynenci chorują częściej niż osoby pijące umiarkowanie? 13 cze 2018, 9:37 Alkohol szkodzi zdrowiu – wie o tym każdy z nas. Najnowsze badania dowodzą jednak, że abstynenci częściej niż osoby, które piją umiarkowanie cierpią z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym.
  • Nie wiesz, czy za dużo pijesz? 5 sygnałów ostrzegawczych 24 kwi 2018, 17:51 Bardzo możliwe, że nie dostrzegasz problemu. Wydaje ci się, że pijesz sporadycznie i nad wszystkim panujesz, bo jeden drink wieczorem o niczym jeszcze nie świadczy. Oto kilka sygnałów ostrzegawczych, które mówią o tym, że pijesz za dużo alkoholu i powinieneś przystopować.
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma kawa i czy da się ją czymś zastąpić? 5 maj 2018, 18:35 Może być czarna, z mlekiem, z dodatkiem różnych, słodkich syropów, a nawet z bitą śmietaną czy lodami. Kawa, bo o niej mowa, jest jednym z najpopularniejszych napojów. Sięgamy po nią, gdy czujemy spadek energii, jest nieodłącznym elementem poranka w wielu domach i...
  • Zachcianki wiele mówią o zdrowiu 16 maj 2018, 15:36 Zachcianki kojarzą nam się głównie z ciążą. To wtedy kobiety mają ochotę na ogórki z czekoladą czy kiszoną kapustę i lody. Tymczasem okazuje się, że zachcianki mogą pojawić się niezależnie od płci i najczęściej świadczą o pewnych niedoborach. Sprawdź, czy nie masz powodów do...
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 19 maj 2018, 7:12 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.
  • Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego 29 maj 2018, 18:22 Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co jeść, gdy naprawdę nie możemy wytrzymać?
  • Czereśnie – wszystko, co musisz o nich wiedzieć 19 cze 2018, 11:23 Czereśnie pojawiają się na rynku pod koniec maja. Chociaż przez pierwsze dni ich cena przyprawia o zawrót głowy, szybko spada i już w drugiej połowie czerwca możemy je dostać po 6-8 zł/kg. Jedni wolą jasne, inni ciemne. Różnią się przede wszystkim smakiem i zawartością cukru....
  • Pijesz każdego dnia? 9 chorób, które mogą cię dopaść 11 kwi 2018, 14:09 Uzależnienie od alkoholu nie oznacza wyłącznie picia na umór. Czasem objawia się bardzo subtelnie, choćby pod postacią "jednego piwka wieczorem". Regularne picie nawet niewielkiej ilości alkoholu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Oto 9 chorób, które mogą wystąpić u osób, które...
  • 5 najgłupszych diet. Nigdy ich nie stosuj 18 kwi 2018, 12:45 Lekarze i dietetycy od lat ostrzegają przed wszelkimi, cudownymi dietami, które to powodują szybką utratę zbędnych kilogramów bez efektu jo–jo. Mimo to niektórzy z nas ryzykują własnym zdrowiem, żeby tylko osiągnąć wymarzoną wagę. Oto kilka najgłupszych diet. Nigdy nie stosuj...
  • Naukowcy z Yale: Ser uzależnia jak narkotyki. Wszystko przez jedną substancję 17 wrz 2017, 8:46 Ser żółty zawiera substancję chemiczną, która znajduje się w narkotykach, dlatego człowiek może uzależnić się od jedzenia tego produktu spożywczego – dowiedli naukowcy z Yale.
  • Kawa na ławę! 5 mar 2015, 10:54 Zapewnia zastrzyk energii na cały dzień czy pobudza tylko na chwilę? Jest sposobem na miłą przerwę w ciągu dnia czy uzależniającą używką? Pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów czy pozbawia zdrowia? Jaki naprawdę wpływ na Twoje ciało i umysł ma kawa, czyli jeden z...
  • Badania potwierdzają: tłuste jedzenie jak narkotyki 15 kwi 2014, 16:57 Państwowe Centrum Poszukiwań Naukowych we Francji opublikowało wyniki badań, z których wynika, że tłuste produkty spożywcze działają na ludzki mózg jak silne narkotyki i można się od nich psychicznie uzależnić. M.in. w ten sposób można wyjaśnić wiele przypadków otyłości.
  • Jedzenie uzależnia? 30 lis 2010, 15:49 O tym, że apetyt rośnie w miarę jedzenia wiemy wszyscy. Naukowcy z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin dowiedli jednak tego w sposób naukowy. Okazuje się, że im częściej sięgamy po produkty, które nam smakują, tym więcej ich potrzebujemy, aby poczuć zadowolenie.
  • Dlaczego nie umiemy żyć bez alkoholu 22 maj 2016, 20:00 Picie jest przyjemne. Odstresowuje, łagodzi ból po utracie bliskiej osoby, ułatwia kontakty społeczne. Po alkoholu stajemy się rozmowni, także w językach obcych, w których na trzeźwo nie czujemy się mocni. Ale alkohol ma swoje pułapki. I jako narkotyk grozi uzależnieniem -...
  • Hamburger jak heroina 31 mar 2010, 12:25 W badaniach prowadzonych przez amerykańskich naukowców szczury reagowały na uzależnienie od słodyczy i hamburgerów tak samo jak na twarde narkotyki.
  • Lody jak kokaina? 5 mar 2012, 14:29 Czy niewinny mrożony deser może uzależniać równie mocno jak nikotyna, alkohol lub narkotyki? Naukowcy twierdzą, że tak.
  • Fast-foody jak narkotyki 29 mar 2010, 15:44 Najnowsze odkrycie amerykańskich naukowców dowodzi, że hamburgery, frytki czy coca-cola mogą uzależniać dokładnie tak samo jak narkotyki.
  • Cukier jak kokaina 7 lis 2011, 13:26 Amerykańscy naukowcy biją na alarm - od produktów zawierających cukier można się uzależnić tak, jak od kokainy czy nikotyny.
  • Pijesz napoje energetyczne? Uważaj na alkohol 20 gru 2010, 12:44 Jeśli nie wyobrażasz sobie dnia bez napoju energetycznego jest bardzo prawdopodobne, że uzależnisz się od alkoholu - wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Meryland. Powód? Zawarta w napojach energetycznych kofeina "maskuje" efekty spożycia alkoholu.
  • Zgrabny albo pijący - wybór należy do ciebie 4 sty 2011, 14:18 Osoby obciążone dziedzicznym ryzykiem alkoholizmu są też bardziej narażone na otyłość - wynika z amerykańskich badań. Naukowcy podkreślają, że związek ten stał się znacznie bardziej widoczny w ostatniej dekadzie. Swoje badania uczeni opisali w piśmie "Archives of General...
  • Kawowe mity 18 lut 2011, 13:21 Wielu nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez porannej małej czarnej. Równie wielu uważa ją za czyste zło. I jedni, i drudzy nie mają do końca racji.
  • Co wolno jeść mamie? 7 kwi 2011, 7:34 Chcąc zajść w ciążę, przyszła mama powinna zapomnieć o restrykcyjnych dietach, ale też nie powinna „gromadzić” zapasów. Powinna natomiast zadbać o właściwą równowagę w organizmie.
  • Miłość do kawy nosimy w genach 2 maj 2011, 13:15 Czynniki genetyczne mogą tłumaczyć, dlaczego niektórzy ludzie piją duże ilości kawy - wynika z badań, które publikuje czasopismo "PLoS Genetics". Do takich wniosków doszli naukowcy z Cancer Institute w Bethesda i pięciu innych ośrodków naukowych w USA, którzy przeszukiwali...
  • Zamiast czekolady - truskawki 25 maj 2011, 7:54 Sięganie po kolejną kostkę czekolady, batona albo choćby paczkę żelków to efekt działania endorfin, które są dla naszego organizmu niczym narkotyk.