Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 74 tekstów

  • 4 produkty, po które warto sięgać latem, jeśli chcemy schudnąć. W sezonie są tańsze 24 maj 2019, 7:16 Odchudzanie w lato jest niezwykle przyjemne – świeże owoce i warzywa są na wyciągnięcie ręki, jesteśmy aktywni fizycznie, mamy lepszy humor i mniejszy apetyt na niezdrowe i tłuste przekąski. Jak wspomóc utratę wagi w tym sezonie?
  • Odchudzanie bez diety i ćwiczeń. Co i jak pić, żeby schudnąć? 11 cze 2019, 15:24 Myśląc o odchudzaniu, skupiamy się głównie na tym, czego nie powinniśmy jeść, a po które produkty sięgać częściej. Skupiamy się na wartości kalorycznej, tłuszczach i węglowodanach, zapominając o jednym, bardzo istotnym elemencie odchudzania – co i jak pić, żeby schudnąć.
  • Jak wyszczuplić uda? 11 lip 2019, 10:31 Jędrne, gładkie i szczupłe uda to marzenie wielu kobiet. Dążąc do perfekcyjnej sylwetki, wiele z nich decyduje się m.in. na restrykcyjne odchudzanie i wzmożoną aktywność fizyczną. Niestety, nie istnieje dieta cud bądź ćwiczenia na uda, które w kilka dni usuną cellulit oraz...
  • Fitoestrogeny i menopauza – naturalna forma walki z objawami klimakterium 28 maj 2019, 11:42 Menopauza, choć jest naturalnym procesem, występującym w życiu każdej kobiety, powoduje szereg nieprzyjemnych objawów, wynikających ze spadku hormonów. Panie mogą wspomagać gospodarkę hormonalną lekami, zapisanymi przez ginekologa lub też sięgać po naturalne produkty, bogate w...
  • Sok, napój, nektar – czym się różnią. Który wybrać na diecie? 8 cze 2019, 13:24 Dostępne w sklepach napoje owocowe kuszą kolorowymi opakowaniami, jednak piękne owoce, które się na nich znajdują, nie zawsze występują także w ich składzie. Czym różni się naturalny sok od napoju i nektaru? Jakich produktów unikać nie tylko w czasie odchudzania?
  • Ile można schudnąć na diecie jogurtowej? 8 cze 2019, 19:28 Dieta jogurtowa trwa zaledwie 14 dni, ale może powodować dość duży spadek masy ciała. Jej podstawą są nie tylko naturalne, fermentowane napoje mleczne, czyli kefir i jogurt naturalny, ale także dość kontrowersyjne ze względu na swój skład jogurty owocowe i jogurty pozbawione...
  • Dieta wolumetryczna przełomem w odchudzaniu? 20 cze 2019, 19:55 Zwykłe ograniczenie ilości pożywienia na diecie? To już przeszłość! Teraz możesz zadbać o sylwetkę, jedząc więcej. Jak? Odpowiedzią jest dieta wolumetryczna.
  • Lato jest twoim sprzymierzeńcem. 6 sztuczek, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy w czasie wakacji 21 cze 2019, 12:52 Odżywianie w okresie letnim pełne jest skrajności. Z jednej strony jemy mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a z drugiej... chętnie sięgamy po lody, gofry i smażone ryby. Brak umiaru może więc skutkować tyciem. A szkoda, bo wakacje to świetny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy...
  • Za nadwagę i otyłość zawsze odpowiada za duża ilość kalorii w diecie? 2 lip 2019, 6:25 To MIT! Jednak najczęściej osoby z nadwagą i otyłością po prostu za dużo jedzą i za mało się ruszają. Tyjemy wtedy, kiedy nie spalamy kalorii dostarczanych w diecie. Czasem skłonność do przybywania na wadze wynika z niektórych stanów chorobowych, fizjologicznych lub stosowania...
  • Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały. Taniej nie będzie 7 lip 2019, 20:00 Ceny cebuli wyciskają łzy, a za kilogram malin można by zjeść dobrą kolację w knajpie z przewodnika Michelin. Ceny warzyw i owoców w Polsce powariowały, ale taniej nie będzie.
  • Lazy keto – czy będzie przełomem w dietetycznym świecie? 12 lip 2019, 12:25 Znowu próbujesz schudnąć, a rezultatów nie ma? Kolejna dieta okazała się porażką, więc wolisz spędzać leniwe wieczory na kanapie? Popełniasz duży błąd, chociaż właśnie w „lenistwie” tkwi klucz do twojego sukcesu. Mowa o leniwej diecie ketogenicznej, czyli lazy keto.
  • Dieta Shakeology – czy pozwala skutecznie schudnąć? 22 lip 2019, 20:01 Koktajle są zdrowe – jest to powszechne przekonanie, a przy tym bardzo prawdziwe. Picie takich koktajli włączane jest w plany popularnych diet odchudzających. Ma to na celu zmniejszenie spożycia kalorii, poprawę wydajności organizmu i stłumienie głodu. Dzięki tym wszystkim...
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o truskawkach 30 kwi 2019, 8:23 Truskawki są symbolem zbliżającego się lata. Na straganach na ogół pojawiają się już w połowie maja. Są źródłem dobroczynnej witaminy C, chronią przed rakiem i zapobiegają wystąpieniu niedokrwistości. Poza tym doskonale smakują i same w sobie są doskonałą przekąską. Oto, co...
  • Ile kalorii mają truskawki? Czy można jeść je na diecie? 23 maj 2019, 15:36 Truskawki są symbolem lata. Już za chwilę, gdy ceny nieco spadną, zaczniemy się nimi zajadać. Dla osób dbających o linię istotna może być kaloryczność tych soczystych owoców. Dowiedz się, ile kalorii mają truskawki i czy można jeść je na diecie.
  • 12 najbardziej kalorycznych owoców. Uważaj na nie, jeśli chcesz schudnąć 11 maj 2019, 7:36 Owoce są zdrowe, jednak spożywane w nadmiarze mogą utrudniać odchudzanie i sprzyjać niekontrolowanemu przybieraniu na wadze. Jakie owoce są najmniej kaloryczne? Jakich owoców nie jeść na diecie? Sprawdź i zacznij w pełni kontrolować kaloryczność twojego dziennego jadłospisu.
  • 9 antyoksydantów, których nie może zabraknąć w twojej diecie 25 mar 2019, 20:46 Antyoksydanty, nazywane także przeciwutleniaczami, to cudowne związki, które w dużych ilościach znajdują się głównie w przeróżnych warzywach i owocach. Ich właściwości prozdrowotne są cenione przez lekarzy na całym świecie. Potrafią zdziałać cuda. Nie wierzysz?
  • Czy odchudzanie jest drogie? 3 sposoby, by schudnąć i nie stracić fortuny 2 mar 2019, 12:38 Wielu osobom dieta kojarzy się z ogromnymi wydatkami. Nie ma się czemu dziwić, bo lansowany obecnie model odchudzania za pomocą cateringu dietetycznego, a także modnych i drogich superfoods, który dodatkowo wymaga ciągłego wsparcia trenera personalnego, może powodować takie...
  • Święta, święta i po świętach, a spodnie się nie dopinają. Odkryj zalety jednodniowego postu 22 kwi 2019, 18:59 Jajka w majonezie, pieczone mięsa, sałatki, kiełbasy, mazurki i serniki... Większość z nas w święta totalnie sobie folguje. W efekcie ostatniego dnia świąt czujemy się ociężali, często też pojawiają się różne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. A zaraz majówka i kolejna...
  • Co jeść na wiosnę? 29 kwi 2019, 8:10 Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne.
  • Zobacz truskawkę-gigant spod Puław. Ponad 20 dkg 21 cze 2017, 11:32 214 gram - tyle waży największa truskawka w Polsce. Wyhodowała ją pani Wioletta Chrost z Leokadiowa koło Puław. Niewiele brakowało do światowego rekordu.
  • Nie męczyć truskawek 3 cze 2009, 17:47 To one rekompensują nam zmienny klimat i łagodzą naszą sarmacką naturę. Ich aromat najlepiej podkreślą zioła, czekolada i ocet balsamiczny. O ile nie przekombinujemy z nietypowymi dodatkami.
  • Truskawki w wersji m(i)ęskiej 21 sty 2015, 16:18 Przyjmowanie gości to idealny moment wprowadzający pewną część święta do zwykłej codzienności. Uwielbiam spotkania cykliczne u Oli na winko i komedię romantyczną, ale także wszystkie obiady, podwieczorki i kolacje jakie mam...
  • Pudding ryżowy z truskawkami 12 cze 2015, 11:53 Skład (na jedną porcję) 1/2 szklanki białego ryżu 1 1/2 szklanki mleka 12 truskawek 1 łyżeczka cukru brązowego Zaczynamy. Ryż gotujemy na mleku, co chwilę mieszając, aby się nie przypalił (około 20minut -  w zależności od rodzaju...
  • Sernik z truskawkami i bitą śmietaną 12 cze 2015, 10:46 Skład. Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia kostka margaryny/masła 1 jajko  Masa serowa: 6 jaj 1 kg sera białego 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 kostka masła 3/4 szklanki cukru Na...
  • Sałata z truskawkami, camembertem i orzechami włoskimi 12 cze 2015, 12:08 Skład. 1/3 pleśniowego sera camembert 4 duże truskawki 6 liści sałaty masłowej 3 orzechy włoskie 1 łyżka oliwy z oliwek 1 kromka chleba żytniego Zaczynamy. Sałatę rwiemy na kawałki. Truskawki kroimy na ćwiartki i dodajemy  do...
  • Crumble owsiany z truskawkami 15 lip 2015, 9:16 Skład: 1 kg truskawek 3 łyżki dobrze schłodzonego masła 2 łyżki cukru pudru 1 kopiasta łyżka mąki pszennej 1 kopiasta łyżka mąki krupczatki 2 łyżki płatków owsianych opcjonalnie: ulubione lody Z cukru pudru, masła i obydwu mąk i...
  • Tego lata truskawki będą droższe niż zwykle 27 maj 2010, 17:06 Według ekspertów, największy wysyp truskawek spodziewany jest w drugiej połowie czerwca. Na razie na rynku pojawiły się odmiany spod osłon, a także pierwsze owoce gruntowe. Kosztują one jednak drożej niż przed rokiem.
  • Krajowe truskawki? Na razie są drogie 16 maj 2011, 15:21 W sklepach można już kupić krajowe truskawki. Są trochę droższe niż w ubiegłym roku. W hurcie kosztują 17-20 zł za kg. Tańsze są te z importu - poinformowała rzecznik rynku hurtowego w Broniszach Małgorzata Skoczewska.
  • Tanich truskawek nie będzie 23 cze 2010, 17:38 Rozpoczął się truskawkowy szczyt. Owoców tych jest mniej niż w 2009 r., a ceny są wyższe nawet dwukrotnie. Na stołecznych targowiskach łubianka truskawek kosztuje 7-10 zł, w zależności od gatunku.
  • Truskawki na zdrowie 6 lip 2011, 11:16 Dobra wiadomość dla amatorów truskawek - słodkie owoce są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Zawarte w nich antyoksydanty zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, nowotworów i cukrzycy u osób sięgających po te owoce.