Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1270 tekstów

  • Trening w salonie. 5 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha 2 cze 2019, 19:08 Ćwiczyć możemy wszędzie, nawet we własnym salonie. Dzięki codziennej gimnastyce nie tylko wpływamy na poprawę formy i usprawniamy działanie wszystkich narządów oraz układów, ale także możemy aktywnie pracować nad naszą sylwetką. Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha warto...
  • Dieta pomoże na chrapanie? Sprawdź, czego unikać 16 cze 2019, 7:12 Chrapanie nie jest jedynie problemem dla naszych najbliższych, którym utrudnia spokojny sen. Dolegliwość ta może świadczyć o wielu schorzeniach i powodować szereg problemów zdrowotnych, które związane są nie tylko z zaburzeniami snu, ale także pracy całego organizmu. Dlaczego...
  • Co jeść przy raku trzustki? 19 cze 2019, 20:41 Szacuje się, że rak trzustki to jeden z częściej spotykanych nowotworów. Ma bardzo destrukcyjny wpływ na organizm i dlatego osoba nim dotknięta powinna uważać na swoje zdrowie, ale również dietę. Co warto jeść przy raku trzustki, a czego unikać?
  • Czy dieta śródziemnomorska chroni przed demencją? Nowe badania 1 lip 2019, 13:31 Dieta śródziemnomorska jest jedną z najlepiej przebadanych diet. Wyniki ostatnich badań sugerują, że zmniejsza na ryzyko wystąpienia zaburzeń funkcji poznawczych u osób starszych.
  • Nie chce ci się ćwiczyć? Naukowcy: Te trzy piosenki dodają energii 9 lip 2019, 12:34 Powszechnie wiadomo, że aby schudnąć czy zachować dobre zdrowie, trzeba regularnie ćwiczyć. Ale co zrobić, gdy brakuje nam motywacji, albo w trakcie treningu szybko się nudzimy lub męczymy? Naukowcy już wiedzą – trzeba słuchać muzyki. Ale nie byle jakiej! Powinna być...
  • Plank challenge – wystarczy kilka minut dziennie, by schudnąć! 12 lip 2019, 21:18 Czy chcesz skutecznie schudnąć, jednak nie zamierzasz poświęcać na to zbyt wiele czasu? Podejmij wyzwanie 30 dni plankingu. Plank challenge, bo to jest właściwa nazwa całego tematu odchudza, pozwala poprawić sprawność i wytrzymałość.
  • Polacy piją coraz ciekawsze alkohole. Najnowszy raport może zaskakiwać 13 lip 2019, 21:02 Z opublikowanych przez „Rzeczpospolitą” danych wynika, że Polacy coraz chętniej sięgają po bardziej zróżnicowane trunki. Analitycy Nielsena wskazują m.in. na wzrost popularności likierów na mleku.
  • Dieta Shakeology – czy pozwala skutecznie schudnąć? 22 lip 2019, 20:01 Koktajle są zdrowe – jest to powszechne przekonanie, a przy tym bardzo prawdziwe. Picie takich koktajli włączane jest w plany popularnych diet odchudzających. Ma to na celu zmniejszenie spożycia kalorii, poprawę wydajności organizmu i stłumienie głodu. Dzięki tym wszystkim...
  • Dieta oparta na tych produktach może zapobiec cukrzycy typu 2. Jak często je jesz? 23 lip 2019, 17:43 Zgodnie z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki dieta, która bazuje na produktach roślinnych może pomóc ustrzec się przed zachorowaniem na cukrzycę typu 2. Dowiedziono tego w drodze badań, których wyniki opublikowane zostały w czasopiśmie „JAMA Internal Medicine”.
  • Ta popularna dieta może zwiększać ryzyko chorób serca 23 lip 2019, 18:46 Dieta paleo jest jedną z najpopularniejszych diet. W teorii nie ma odchudzać, choć spadek masy ciała często jej towarzyszy. Dieta paleo opiera się na zasadach żywienia naszych przodków i jak można się domyślić – obfituje w mięso i warzywa. Pojawiają się jednak głosy, że może...
  • Żadne tam diety sokowe czy inne cateringi dietetyczne. Podpowiadamy, jak gotować, żeby schudnąć i zaoszczędzić pieniądze 31 lip 2019, 15:49 Nie potrafisz lub nie lubisz gotować, ale do tej pory jakoś sobie radziłeś? Pewnie stołowałeś się na mieście, kupowałeś gotowe, przetworzone dania do odgrzania lub korzystałeś z usług firm cateringowych. A teraz masz problem, bo chciałbyś zrzucić kilka zbędnych kilogramów?
  • Ćwiczenie na czczo ułatwia odchudzanie. Prawda czy fałsz? 11 sie 2019, 19:18 Ćwiczenia na czczo praktykowane są przede wszystkim w celu szybszej redukcji tkanki tłuszczowej. Czy faktycznie pomagają one szybciej chudnąć i są bezpieczne dla zdrowia oraz kondycji np. naszych mięśni? Zdania są podzielone, jednak coraz więcej badań dowodzi, że nasze...
  • Te ćwiczenia rewelacyjnie modelują sylwetkę. Możesz zacząć w każdej chwili 21 sie 2019, 18:50 Czasem bardziej zależy nam nie na tym, by zgubić zbędne kilogramy, ale żeby wyrzeźbić mięśnie i poprawić ogólny wygląd sylwetki, by ciało stało się jędrniejsze i smuklejsze. W takim przypadku doskonale sprawdzi się crossfit!
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Koszyczek piknikowy 16 cze 2009, 12:52 To nie jest zwykła wałówka. Banalne kanapki możesz upychać do torby, choćby i ekologicznej. Ale porządny piknik wymaga koszyka. Menu może być międzynarodowe, ale wiklina raczej polska.
  • Szpinak, to brzmi dumnie! 1 wrz 2009, 10:45 Jest apetyczny, ozdobny i wszechstronnie kulinarnie utalentowany. Niech się wstydzą przedszkolne kucharki, które pozbawiły kilka roczników rodaków przyjemności obcowania z tym cudem.
  • Czekanie uszlachetnia 15 wrz 2009, 16:41 Jest w tym coś z rytuału. Danie trzeba starannie zaplanować, kupić składniki, zamarynować, a potem czekać. Nie są to potrawy pracochłonne, lecz na ich przygotowanie potrzeba czasu. Cierpliwość zostaje nagrodzona. Marynaty to mikstury alchemiczne, które potrafią zmienić banał w...
  • Warstwami jesień się zaczyna... 29 wrz 2009, 17:19 Odcienie jesiennego parku można przenieść do menu i stworzyć kolorowy pejzaż na talerzu.
  • Zaśpiewaj do sushi 25 lis 2009, 15:01 Orientalna restauracja Akashia Club w centrum handlowym Złote Tarasy, od 27 listopada dołoży do swojego „menu” popularną japońska rozrywkę - karaoke.
  • Piwo o mocy atomu 1 gru 2009, 17:33 Tactical Nuclear Penguin tak nazywa się najmocniejsze komercyjnie piwo, jakie dotąd wyprodukowano na świecie. "Mocna" jest również jego cena.
  • Koniec wojny bananowej 3 gru 2009, 13:18 Unia Europejska oraz kraje Ameryki Łacińskiej podpiszą w piątek 4 grudnia wstępne porozumienie, które zakończy trwający od 16 lat spór o unijny reżim importu bananów.
  • Miód bez lipy, kiełbasa z kością 4 gru 2009, 14:49 Pogarsza się jakość polskiej żywności. Taki wniosek można wysnuć z raportu Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, który zbadał to, co oferuje nam handel, a potem ląduje na naszym talerzu. Być może nie jest to jednak kwestia realnego pogorszenia jakości, ile lepszego sprzętu...
  • Chcesz mieć dobrą pamięć? Zamień kawę na... kakao 28 gru 2009, 17:40 Jeżeli na starość chcemy uniknąć problemów z pamięcią powinniśmy zamienić kawę na sok z ciemnych winogron, a golonkę na... orzechy. Jest też dobra wiadomość - dobrej pamięci służy spożywanie dużej ilości czekolady.
  • Mozzarella z Italii niezbyt świeża i niezbyt włoska 5 lut 2010, 11:32 Co trzecia mozzarella we Włoszech nie została wyprodukowana wyłącznie ze świeżego mleka. Okazuje się, że ser produkowany jest z zamrożonego zsiadłego mleka z Polski, Litwy, Węgier i Niemiec.
  • Więcej owoców w polskich szkołach 9 lut 2010, 18:05 Rząd zmienił rozporządzenie, ułatwiając firmom dostarczanie owoców i warzyw do szkół w ramach unijnego programu "Owoce w szkole". Owoce będą mogły być dostarczane do szkół w całości, a nie jak dotąd pokrojone w słupki.
  • Ziemniaki na zdrowie 17 lut 2010, 11:31 Błędne jest mniemanie, że ziemniaki są tuczące i eliminowanie ich z codziennego jadłospisu. W bombę kaloryczną zmieniają się dopiero wówczas, gdy polewamy je zawiesistymi sosami i to ich trzeba się wystrzegać. Oczywiście także ziemniaki należy jeść z umiarem.
  • Co czwarty sprzedawany w Polsce owoc jest źle oznakowany 23 lut 2010, 14:57 Świeże owoce i warzywa sprzedawane w Polsce są dobrej jakości. Nieprawidłowości dotyczą jedynie ich oznakowania - wynika z kontroli Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno-Spożywczych. Kontrolerzy nie stwierdzili obecności GMO w pomidorach.
  • Rosjanie kochają kuchnię wroga 10 mar 2010, 15:15 Mimo politycznych napięć między Gruzją a Rosją, mieszkańcy Moskwy nie kryją się ze swoimi upodobaniami do gruzińskiego jedzenia.
  • Za 10 lat powstaną... fabryki wołowiny 13 mar 2010, 9:15 Wołowina, drób i wieprzowina produkowane w fabrykach, tak jak piwo czy jogurt? Tak - taka najprawdopodobniej będzie przyszłość przemysłu spożywczego. Pozostaje jeszcze kwestia smaku. "O to różowe nawet się poprawiło" - niewykluczone że takimi słowami bohatera Seksmisji...
  • Benzoesan na zdrowie? 22 mar 2010, 15:42 Zdrowa moda na produkty naturalne pozbawione konserwantów może czasem prowadzić do absurdu. Zwolenników zdrowego odżywiania zapewne odrzuca informacja na etykiecie produktu spożywczego, że zawiera on poprawiający smak glutaminian lub konserwant, jakim jest benzoesan sodu.