Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 506 tekstów

  • 7 produktów, których powinny unikać kobiety w ciąży 9 maj 2018, 8:49 Dieta kobiety w ciąży powinna być zdrowa i zbilansowana. To, co je matka, trafia również do jej dziecka. Dawno obalono mit, że w ciąży należy jeść za dwoje. Co najwyżej dla dwojga. Chociaż menu ciężarnej powinno być różnorodne, istnieje kilka produktów, które są niewskazane.
  • Zachcianki wiele mówią o zdrowiu 16 maj 2018, 15:36 Zachcianki kojarzą nam się głównie z ciążą. To wtedy kobiety mają ochotę na ogórki z czekoladą czy kiszoną kapustę i lody. Tymczasem okazuje się, że zachcianki mogą pojawić się niezależnie od płci i najczęściej świadczą o pewnych niedoborach. Sprawdź, czy nie masz powodów do...
  • Probiotyki nie tylko przy antybiotyku. One potrafią zdziałać cuda 18 maj 2018, 12:38 Probiotyki kojarzą nam się głównie z antybiotykoterapią i nic dziwnego – lekarze zawsze przypominają, by podczas brania antybiotyku spożywać probiotyki w formie kapsułek lub jogurty czy kefiry. Warto jednak regularnie jeść żywność probiotyczną, ponieważ ma bardzo dobry wpływ...
  • Proste sztuczki, które przyspieszają metabolizm 21 maj 2018, 8:08 "Jak przyspieszyć metabolizm?" – to pytanie zadają sobie osoby, które chcą schudnąć lub te, w przypadku których odchudzanie nie przynosi efektów. Od tego, jak szybka jest nasza przemiana materii zależy wiele. Dlatego warto wiedzieć, jak podkręcić metabolizm. Poznaj najlepsze...
  • Pijesz napoje dietetyczne? Od teraz przestaniesz 21 maj 2018, 18:23 Odchudzanie wymaga zredukowania liczby spożywanych kalorii. Można to osiągnąć, rezygnując ze słodkich napojów i zastępując je wodą. Niektórzy ludzie wolą jednak sięgać po dietetyczne zamienniki, słodzone sztucznymi słodzikami. Niestety, produkty „light” mają zły wpływ na zdrowie.
  • Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia? 25 maj 2018, 12:35 Niedobór witaminy E może objawiać się na różne sposoby, przez co często bywa mylony z niedoborem innej witaminy. Skutki diety ubogiej w witaminę E widać jednak bardzo szybko. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina E, jak objawia się niedobór i po jakie produkty warto sięgać, by...
  • Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego 29 maj 2018, 18:22 Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co jeść, gdy naprawdę nie możemy wytrzymać?
  • Kwas foliowy nie tylko dla kobiet w ciąży. Niedobór szkodzi każdemu 1 cze 2018, 14:34 Kwas foliowy kojarzy nam się głównie z suplementacją kobiet ciężarnych. Witamina B9 jest jednak niezbędna każdemu z nas. Jej niedobór ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka. Sprawdź, dlaczego kwas foliowy jest tak istotny i jak rozpoznać jego niedobór.
  • Czy sałatki tuczą? Niektóre tak 5 cze 2018, 10:36 Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że niepozorna sałatka zastąpi dwudaniowy obiad...
  • Odchudzasz się? Te produkty zawierają najwięcej błonnika 8 cze 2018, 15:11 Błonnik pokarmowy występuje w wielu produktach spożywczych i ma zbawienny wpływ na naszą figurę. Ponieważ nie jest trawiony, przechodzi przez cały układ pokarmowy, przyspieszając przemianę materii i usuwając z jelit nagromadzone złogi.
  • Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia? 5 najlepszych sposobów 15 cze 2018, 10:01 „Niejadek” – tak mówimy o dziecku, które marudzi przy stole lub odmawia jedzenia zdrowych posiłków. Problem jest poważny, ponieważ źle zbilansowana dieta negatywnie wpływa na rozwój dziecka. Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, co robić, gdy dziecko nie chce jeść. Istnieje...
  • Naukowcy przeanalizowali „korpo menu”. Wyniki są niepokojące 20 cze 2018, 6:50 Kanapka typu „kebab”, makaron z sosem śmietanowym, słodkie drożdżówki... Naukowcy sprawdzili, jakie produkty i dania jemy w biurach. Wyniki nie są optymistyczne – spożywamy za dużo kalorii i w konsekwencji grozi nam otyłość. I nie chodzi tylko o to, że praca w biurze sprowadza...
  • Piwo, jak to łatwo powiedzieć 25 cze 2018, 6:00 Jesteśmy świadkami rewolucji w świecie piwa. Produkty lokalne wypierają globalne marki, a na rynku pojawiają się style piwa, o których nie mieliśmy pojęcia.
  • Chcesz schudnąć? Jedz to danie jak najczęściej 30 cze 2018, 17:33 Prawdopodobnie odchudzasz się od dawna. Wypróbowałeś już niemal wszystkie diety-cud, głodziłeś się, wmuszałeś w siebie produkty, za którymi nie przepadasz i wykonywałeś ćwiczenia fizyczne, które były ponad twoje siły. Masz dość i powoli tracisz nadzieję, że kiedykolwiek...
  • Jeden pomidor dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry 3 lip 2018, 8:08 Rak skóry kojarzy nam się głównie z brakiem ochrony przeciw szkodliwemu działaniu promieni słonecznych. Stosowanie kremów z wysokim filtrem to jedno. Okazuje się, że także niektóre produkty spożywcze mogą chronić naszą skórę przed czerniakiem. Sprawdź, co potrafi zdziałać...
  • Ośmiornica typująca wyniki meczów skończyła na talerzu. Wcześniej zgadła wszystkie rezultaty 4 lip 2018, 10:41 Smutny los spotkał ośmiornicę Rabio, która cieszyła się krótką sławą medium podczas trwającego w Rosji mundialu. Pomimo bezbłędnego wytypowania zwycięzców wszystkich meczów grupowych Japonii, skończyła przerobiona na sashimi. O sprawie donosi Reuters.
  • Glukoza – co to jest i czy ma dobry wpływ na zdrowie? 5 lip 2018, 8:53 Glukoza kojarzy nam się na ogół z czymś niezdrowym, a to za sprawą określenia, które często używane jest wśród cukrzyków – „wysoki poziom glukozy we krwi”. Czym tak naprawdę jest glukoza i dlaczego każdy z nas jej potrzebuje?
  • Rodzinna impreza na świeżym powietrzu? Kilka zasad do zapamiętania 18 lip 2018, 13:59 Rodzinna impreza na świeżym powietrzu może dostarczyć wielu wspaniałych wspomnień, ale może też... skończyć się w szpitalu. Co zrobić, żeby miłe popołudnie nie okazało się pasmem nieszczęść i wypadków? Trzeba przede wszystkim przestrzegać kilku zasad bezpieczeństwa i...
  • 8 powodów, by zawsze mieć w szafce herbatę rumiankową 19 lip 2018, 11:51 Herbata rumiankowa większości osób kojarzy się z dzieciństwem. Nasze babcie wierzyły, że ten cudowny napar pomoże w dolegliwościach żołądkowych, ukoi pragnienie i wprawi w dobry nastrój. Dziś herbatę rumiankową pije zdecydowanie mniej osób, a szkoda. Poznaj kilka powodów, dla...
  • Tłuszcz tłuszczowi nierówny 23 paź 2009, 12:24 Tłuszcze to zmora osób mających problem z nadwagą. Nie można jednak przekreślić znaczenia tłuszczów we właściwym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, można natomiast odpowiednio zbilansować ich spożycie.
  • Najdroższe przekąski świata 5 lis 2009, 17:14 Każdy z nas ma ogólne wyobrażenie o tym, co mogą jeść najbogatsi ludzie świata - homary, ostrygi, kawior - obowiązkowo popijane francuskim szampanen. Takie są pierwsze skojarzenia, jeśli chodzi o potrawy, znajdujące się na stołach milionerów. Okazuje się jednak, że stereotypy...
  • Amerykanie w ciągu jednego dnia zjedzą 50 milionów indyków 22 lis 2009, 11:10 Podczas zbliżającego się wielkimi krokami Święta Dziękczynienia Amerykanie zjedzą prawie 50 milionów indyków. Wielu mieszkańców USA nie wie za co tak naprawdę dziękują tego dnia, ale wie jedno - nie ma Święta Dziękczynienia bez apetycznego, wielkiego indyka.
  • Deko luksusu za tysiące dolarów 10 gru 2009, 11:49 Czy hamburger może być eleganckim i drogim daniem? „Forbes”, który opublikował listę najbardziej luksusowych i ekstrawaganckich dań, pokazuje, że nawet tak pospolite danie, synonim junk foods, może kosztować, bagatela, 5 000 dolarów.
  • Chcesz mieć dobrą pamięć? Zamień kawę na... kakao 28 gru 2009, 17:40 Jeżeli na starość chcemy uniknąć problemów z pamięcią powinniśmy zamienić kawę na sok z ciemnych winogron, a golonkę na... orzechy. Jest też dobra wiadomość - dobrej pamięci służy spożywanie dużej ilości czekolady.
  • Czosnek zamiast Viagry 26 sty 2010, 8:09 Zamiast faszerować się Viagrą i wysyłać powolutku swoją wątrobę na tamten świat można spróbować poprawić swoje łóżkowe możliwości naturalnymi sposobami. Okazuje się, że nie jest to aż takie trudne - czasem ząbek czosnku potrafi zdziałać cuda.
  • Jedz kaktusy; są zdrowe i odchudzają 18 lut 2010, 11:43 Jadalny kaktus, uważany za warzywo w Meksyku, Indiach czy Australii, staje się coraz popularniejszy w Europie i w Stanach Zjednoczonych. W Afryce Południowej dochodzi nawet do kradzieży tej rośliny. Także w Polsce od jakiegoś czasu można w supermarketach kupić sok z kaktusa.
  • Uczniowie gotowali dla polityków 3 mar 2010, 12:41 Amerykańscy licealiści pokazali kongresmenom jak powinien wyglądać właściwie skomponowany posiłek. Zaserwowali im zwycięskie menu w konkursie "Cook for Change" (Gotowanie dla zmiany) ogłoszonym dla szkół średnich w USA.
  • McDonald obiecuje zdrowe kurczaki 3 mar 2010, 17:33 McDonald’s zapowiedział, że już w tym tygodniu oferta żywieniowa w sieciowych restauracjach w Nowej Zelandii zostanie poszerzona o kolejne ekologiczne produkty. Tym razem klienci będą mieli możliwość skosztowania naturalnie hodowanych kurczaków – pisze „The...
  • Benzoesan na zdrowie? 22 mar 2010, 15:42 Zdrowa moda na produkty naturalne pozbawione konserwantów może czasem prowadzić do absurdu. Zwolenników zdrowego odżywiania zapewne odrzuca informacja na etykiecie produktu spożywczego, że zawiera on poprawiający smak glutaminian lub konserwant, jakim jest benzoesan sodu.
  • Polski miód - najlepszy 3 kwi 2010, 18:44 Miód pitny z Polski o nazwie Sambuci Flos wygrał jedną z kategorii w The Mazer Cup International, najbardziej prestiżowym i największym na świecie konkursie poświęconym wyłącznie miodom pitnym, który został przeprowadzony w dniach 26-27 marca 2010 roku w Boulder w Kolorado.