Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 21 tekstów

  • Dieta Antoine'a – doskonały sposób odchudzania, ale tylko dla wytrwałych 22 wrz 2019, 16:26 Dieta Antoine'a, czyli typowa dieta niełączenia staje się popularnym sposobem na odchudzanie. Ten model żywieniowy jest nie tylko dość restrykcyjny, ale także może budzić pewne kontrowersje, jednak pozwala schudnąć 4-8 kg w ciągu tygodnia. Czy warto przejść na dietę Antoine'a?
  • Białkowe śniadania – są smaczne i pomogą ci schudnąć 22 sie 2019, 17:47 Odłóż na miejsce to pudełko z płatkami i zajrzyj na inne sklepowe półki – najlepiej te z produktami białkowymi. Najwyższy czas na zmianę śniadaniowych nawyków żywieniowych!
  • Używasz żeliwnej patelni? Uważaj, co na niej przyrządzasz 30 sie 2019, 7:22 Mogłoby się zdawać, że żeliwne garnki i patelnie wyszły już z mody, jednak właśnie teraz znów zyskują na popularności. Niestety ich użytkowanie wymaga przestrzegania pewnych zasad.
  • Zależy ci na zdrowiu? Dodaj ten produkt do zupy zamiast śmietany lub masła 31 lip 2019, 9:34 Kozi ser nie jest tak popularny, jak zwykły, biały z krowiego mleka. Co dziwne, bo jest mniej uczulający. Właściwości prozdrowotne koziego serca wciąż są niedoceniane, a wiele osób obawia się jego smaku. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć go do diety.
  • Jesz zdrowo, ale nie chudniesz? Najprawdopodobniej popełniasz ten podstawowy błąd 2 lip 2019, 12:36 Każdy, kto próbował po prostu zdrowo się odżywiać, żeby zgubić zbędne kilogramy i nie widział zadowalających efektów, szybko zaczął odczuwać frustrację. Jeśli problem dotyczy ciebie i jesteś o krok od rzucenia tej całej diety w diabły, sprawdź, czy przypadkiem nie popełniasz...
  • Dieta Strażników Wagi – na straży pięknej sylwetki. Na czym polega i jak działa? 15 lip 2019, 17:36 Dieta Strażników Wagi jest to styl odżywiania wywodzący się z USA. Ma swoich zwolenników na całym świecie. Nie tylko pozwala schudnąć, ale także umożliwia zyskanie wsparcia ze strony innych odchudzających się osób.
  • Zapiekany omlet z chorizo i kozim serem 21 sty 2015, 16:40 Zapiekany omlet z chorizo i kozim serem to porządna dawka energii na początek dnia. Tak naprawdę do tego omletu możesz dodać co tylko lubisz.
  • Omlet z mąki orkiszowej z karmelizowanymi bananami 27 sty 2015, 16:03 Skład 2 jajka 2 i 1/2 łyżki mąki orkiszowej  1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 2 banany 1 łyżeczka brązowego cukru 150g serka homogenizowanego waniliowego kilka orzechów włoskich 6 kosteczek czekolady deserowej...
  • Omlet jajeczny z warzywami i serem feta 26 mar 2015, 15:02 Skład 5 jajek 1/2 opakowania sera feta 2 dymki po 1/2 papryki czerwonej, żółtej i zielonej 4 frankfurterki 1 łyżka mąki orkiszowej 2 łyżki mleka sól, pieprz do smaku  1 łyżka masła 1 pomidor 1/2 szklanki tartego sera żółtego...
  • Ananas w cieście z białą czekoladą 31 sty 2015, 14:34 Skład szklanka mąki 1 jajko łyżka cukru wanilinowego łyżka wiórków kokosowych łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia około 1/2 szklanki jogurtu naturalnego puszka ananasów olej do smażenia 1/2 tabliczki białej...
  • Placki z gotowanych ziemniaków 31 sty 2015, 14:39 Placki z gotowanych ziemniaków to świetny sposób na wykorzystanie ziemniaków, które zostały nam z obiadu dzień wcześniej.
  • Placki z mrożonego szpinaku z granatem 31 sty 2015, 15:22 Skład 15 dag mrożonego szpinaku 1 szklanka mąki orkiszowej 1/3 kostki "luźnego" twarogu (około 8 dag) 2 jaja 4 łyżki mleka 3 ząbki czosnku szczypta soli i pieprzu kilka łyżek śmietany 18% 1 owoc granatu Zaczynamy Szpinak wrzucamy na...
  • Proziaki ze szpinakiem i fetą 31 sty 2015, 15:35 Skład 50 dag mąki pszennej około 300ml maślanki naturalnej po łyżeczce sody, cukru i soli 25 dag szpinaku mrożonego opakowanie sera fety  5 ząbków czosnku sól i pieprz do smaku Zaczynamy Szpinak podsmażamy na patelni  z dodatkiem...
  • Placki po węgiersku 31 sty 2015, 16:16 Skład Gulasz 1 kg mięsa wołowego lub wieprzowego  20 dag pieczarek 2 czerwone papryki 2 duże cebule ząbek czosnku 3-4 łyżki mąki 1 litr bulionu 1 łyżka koncentratu pomidorowego 3-4 ziarnka ziela angielskiego 2 łyżki papryki słodkiej...
  • Placki drożdżowe z karmelizowanymi gruszkami i lodami 3 lut 2015, 17:49 Skład 2 szklanki mąki (nie czubate)  1 szklanka mleka 2 dag drożdży 5 dag masła 2 jajka 2 łyżki brązowego cukru 1 gruszka (dojrzałą, nie twardą, ale też nie rozpadającą się) 1 łyżka masła 1 łyżka brązowego cukru   1 gałka...
  • Placki gryczano-razowe z awokado i jajkiem 26 mar 2015, 16:38 Skład (na ok. 7 placuszków) 1/2 szklanki mąki razowej 1/2 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki maślanki naturalnej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka 1/3 awokado szczypta soli, pieprzy, papryki ostrej i słodkiej Zaczynamy Mąki...
  • Lubisz jajka? Tak przygotowane będą zdrowsze 6 lut 2019, 10:25 Wiele osób unika jajek lub spożywa je w bardzo ograniczonych ilościach, sporadycznie, kilka razy w miesiącu. Tymczasem jajka są bogate w składniki odżywcze. Cała sztuka polega na tym, by odpowiednio je przyrządzać. Wówczas wyjdą nam na zdrowie.
  • Dżemy bez cukru, niegazowana woda i owoce. Oto dieta polskiej reprezentacji 8 cze 2012, 13:25 Dania z jajek na śniadanie, lekki rosół oraz grillowany kurczak i ryba na obiad, a na kolację barszcz czerwony z uszkami, kaczka pieczona, steki wołowe i krewetki - tak wygląda menu piłkarzy polskiej reprezentacji w dniu meczu z Grecją otwierającego mistrzostwa Europy.
  • Ryby Marit Bjoergen 25 paź 2010, 12:53 Największa konkurentka Justyny Kowalczyk, pięciokrotna medalistka igrzysk w Vancouver norweska biegaczka narciarska Marit Bjoergen od ponad roku stosuje dietę opartą na rybach i tranie, a ostatnio przedstawia nawet w mediach swoje przepisy kulinarne.
  • 5 produktów, które powinieneś mieć w swojej lodówce 8 maj 2018, 10:45 Zdrowe odżywianie polega przede wszystkim na tym, żeby codzienne posiłki były różnorodne i zbilansowane. W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać (np. redukcja masy ciała, wzmocnienie serca), naszą dietę możemy dowolnie modyfikować. Jest jednak kilka produktów, po które...
  • Szparagi, wołowina i deser z lawendą 15 cze 2015, 14:11 Plac Trzech Krzyży i schodząca w dół ulica Książęca. Widzą Państwo napis: „Krystian‘s Kitchen”? To tu się mieści prowadzona przeze mnie restauracja, do której zapraszam od rana do późnego wieczora.