Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1179 tekstów

  • Pad Thai, curry i sajgonki. Czy tajska dieta jest dobra dla zdrowia? 3 sie 2020, 16:32 Tajskie jedzenie jest powszechnie lubiane w naszym kraju, ale można się zastanawiać, czy ta kuchnia jest zdrowa. Tradycyjna dieta Tajlandii obejmuje kolorowe warzywa, owoce morza i mięsa, które są podawane z ryżem lub makaronem i przyprawiane ziołami i przyprawami.
  • Miód na zdrowie 12 lip 2011, 11:58 Miód jest nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Okazuje się, że różne gatunki miodu pomagają nam w walce z rozmaitymi schorzeniami.
  • Ostrożnie z suplementami diety 23 lip 2011, 8:47 Zioła i suplementy diety mogą wchodzić w groźne interakcje z zażywanymi lekami. Osoby, które muszą przyjmować leki, powinny zwracać baczną uwagę nawet na to, co jedzą - ostrzega dr Katarzyna Wolnicka z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
  • Jesz hot dogi i szynkę? Grozi ci cukrzyca 11 sie 2011, 13:25 Hot dogi, szynka, salami, mortadela, a także bekon i inne produkty z czerwonego mięsa znacznie zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2 - wykazały badania opublikowane na łamach "American Journal of Clinical Nutrition". Z badań wynika, że wystarczy codziennie spożywać zaledwie 50 g...
  • Piękni chudną szybciej 23 sie 2011, 11:17 Wyniki badań opublikowane w Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity wskazują, iż sposób w jaki kobieta postrzega własną atrakcyjność, może wpłynąć na skuteczność programów odchudzających, które zakładają dietę i ćwiczenia. Innymi słowy – jeśli kobieta uważa się...
  • Czy "biała śmierć" jest śmiercionośna? 1 wrz 2011, 14:03 Sól, biała mąka i cukier – te produkty są stałym składnikiem diety niemal każdego z nas. Sól jest doskonałym konserwantem żywności, biała mąka to źródło stosunkowo tanich w produkcji kalorii, a cukier - jak wiadomo - „krzepi”. Tymczasem dietetycy często...
  • Chroń dziecko przed solą i cukrem 5 paź 2011, 14:43 90 proc. dzieci w wieku od roku do trzech lat je za dużo soli, a 80 proc. za dużo cukru. Dieta dzieci jest zbyt uboga w wapń i witaminę D - wynika z badania "Kompleksowa ocena sposobu żywienia dzieci w wieku 13-36 miesięcy w Polsce" przeprowadzonego na reprezentatywnej próbie...
  • "Maślana panika" w Skandynawii. Tyle masła nie kupowano nigdy 23 gru 2011, 9:24 W krajach skandynawskich na dwa tygodnie przed Bożym Narodzeniem ze sklepowych półek znikły zapasy masła. Media mówią już o "maślanej panice", a cena za kilogram wzrosła 4-krotnie. Powodem jest popularna dieta bogata w masło i niska w tym roku produkcja mleka.
  • Masz cukrzycę? Jedz grapefruity 13 lut 2012, 13:35 Z codziennej dawki owoców nie należy rezygnować nawet w ziemie. Powinni o tym pamiętać przede wszystkim ci, którzy walczą z wysokim poziomem cukru we krwi. Na szczególną uwagę cukrzyków zasługują grejpfruty.
  • Masz ochotę na seks? Czekolada ci w tym nie pomoże 12 kwi 2012, 12:26 Wbrew szerzącym się mitom czekolada nie poprawia nastroju, nie rozładowuje stresów i nie wpływa dobrze na potencję. Jej największą zaletą jest smak, który sprawia, że jedzenie czekolady jest dla nas przyjemnością – przekonują eksperci z Uniwersytetu Śląskiego.
  • Chcesz schudnąć? Jedz seler! 23 kwi 2012, 12:21 Jeśli chcesz szybko i zdrowo stracić na wadze, włącz do swojej diety dużą ilość selera. Efekt gwarantowany.
  • Alkoholem z upałem nie wygrasz 6 lip 2012, 15:43 W upalne dni pijmy wodę i unikajmy alkoholu, zakupy róbmy rano lub wieczorem a samochód schładzajmy przed jazdą - radzą eksperci. Za to kleszczy możemy obawiać się mniej niż zwykle. One również nie lubią upałów i unikają nasłonecznionych miejsc.
  • Wyzwolony patriarchat 20 sty 2015, 15:48 Parę dni temu podczas zażywania intymnych ablucji w wannie pełnej piany, przy dźwiękach kojącej muzyki, osiągnęłam pełnię relaksu. Wyobraźcie sobie zatem moje zdziwienie kiedy to po wyjściu pachnącą stopą, chwyciwszy źródło...
  • Namiastka Meksyku 20 sty 2015, 19:10 Nie wiem skąd mi się to wzięło, ale uwielbiam kuchnię meksykańską. Co prawda jeszcze w Meksyku nie byłam, więc ta miłość dotyczy tylko restauracji serwujących dania kuchni meksykańskiej w Polsce. To jest miłość bardzo wybiórcza,...
  • Nowy stary król 20 sty 2015, 19:44 Król powrócił. Jakiś czas temu szykanowany zewsząd eko propagandą ukrył się w jakimś zacisznym kąciku i czekał. Bezkrólewie ciągnęło się latami, choć oczywiście w związku z tym, że przyroda nie znosi pustki podjęto próby...
  • Halibut w pistacjach na szpinaku 21 sty 2015, 13:52 Halibut w pistacjach na szpinaku to świetna propozycja na dzień, w którym nie masz czasu na długie stanie w kuchni. Użycie soczewicy i ciecierzycy z puszki skraca czas przygotowania obiadu.
  • Kopytka dyniowe z grzybami 21 sty 2015, 14:37 Kopytka dyniowe ze świeżymi grzybami to coś pysznego, ale poza sezonem, możecie podać je również z sosem pomidorowym, masłem i szałwią lub nawet samą oliwą smakową.
  • Tartiflette z kurkami 21 sty 2015, 14:57 Tartiflette to rodzaj zapiekanki. Ten przepis zawiera kurki, ale możesz je zastąpić innymi grzybami lub zupełnie innym składnikiem!!
  • Alpagi łyk 21 sty 2015, 16:14 Tego posta nie mogę rozpocząć inaczej niż od historii.. Jest sobota, siedzę w szkole na zajęciach i piszę sms-y do mojego zaopatrzeniowca. Co dzisiaj na obiad? Może pęczak? Albo zielone curry? Nie.. zupa cebulowa. Koniecznie! I tu pora na...
  • Domowy chleb pszenno-żytni 31 sty 2015, 11:41 Skład: 1kg mąki żytniej pytlowej 1kg mąki pszennej 50g drożdży 150ml mleka cukier woda oliwa sól opcjonalnie można także dodać ½ szklanki suszonych pestek (dyni, słonecznika itp.) Zaczynamy Zakwas:300g mąki żytniej należy...
  • Kanapka z kurczakiem 25 lut 2015, 17:10 Skład 2 pity 1 pierś z kurczaka ·2 cebula czerwona ·1 pomidor ·1/2 ogórka zielonego ·sałata karbowana ·1/2 kapusty pekińskiej ·ketchup ·sos czosnkowy (ewentualnie majonez) ·sól, pieprz Zaczynamy Kurczaka kroimy na mniejsze kawałki,...
  • Kawa na ławę! 5 mar 2015, 10:54 Zapewnia zastrzyk energii na cały dzień czy pobudza tylko na chwilę? Jest sposobem na miłą przerwę w ciągu dnia czy uzależniającą używką? Pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów czy pozbawia zdrowia? Jaki naprawdę wpływ na Twoje ciało i umysł ma kawa, czyli jeden z...
  • Granola z orzechami laskowymi i żurawiną 26 mar 2015, 15:29 Skład 1 szklanka płatków owsianych 1/4 szklanki otrąb owsianych 3 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki żurawiny 1/4 szklanka posiekanych orzechów laskowych 2 łyżki rodzynek 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki pestek słonecznika miód...
  • Ania biega: Serwuj, aby wygrać! Opowieść Novaka Djokovicia 12 mar 2015, 15:30 Novak Djoković właśnie wygrał Wimbledon. Jest zatem nie lada okazja, żeby napisać dwa słowa o Djokoviciu. Wiem, nie jest biegaczem, a ja się znam na tenisie mniej więcej jak polscy komentatorzy (niektórzy) na piłce nożnej. Dlatego o tenisie pisać nie będę. Za to napiszę o...
  • Mini pizza z jajkiem sadzonym 14 lip 2015, 15:02 Składniki (na około 5 pizz): Ciasto: 30 dag mąki pszennej 5 dag drożdży świeżych 3/4 szklanki ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek szczypta soli szczypta cukru Sos pomidorowy: pomidory z puszki 3 ząbki czosnku pół cebuli łyżka ziół...
  • Kremowy deser jagodowo-borówkowy 26 sty 2016, 10:48 Skład (na 2 porcje) 20 dag ciemnych (kakaowych) ciasteczek np. oreo 50 dag twarożku sernikowego 2-3 łyżki cukru pudru szklanka jagód (mogą być mrożone) 3 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w 2 łyżkach wody kilka borówek do dekoracji...
  • Mrożenie owoców i warzyw 8 wrz 2015, 11:16 Lato powoli dobiega końca. Tym samym kończy się także sezon na wiele owoców i warzyw, np. maliny, jeżyny, truskawki, jagody, bób i inne. Nie znaczy to jednak, że musimy pożegnać się z ulubionymi owocami czy warzywami aż do przyszłego roku. Co prawda obecnie, nawet zimą, w...
  • Inteligentny kubek: Kochanie, napij się wody 15 kwi 2016, 15:51 Powinniśmy pić nawet 3 litry płynów dziennie. Często jednak o tym zapominamy. Chińska firma Gyenno pomyślała o tym – wyprodukowała inteligentny kubek, który przypomni nam o piciu płynów.
  • Wielki comeback polskich ziół 17 kwi 2016, 20:00 Ostropest, siemię lniane, czystek. Trudno wymienić wszystkie ich zalety. Mają zbawienny wpływ na organizm. wprowadzając je na stałe do diety, wyświadczamy sobie wielką przysługę.
  • Polacy i piwo. Rocznie wypijamy 98 litrów złocistego trunku 24 maj 2016, 18:58 Spożycie piwa w Polsce wynosi średnio 98 litrów na osobę, co sprawia, że w Europie jesteśmy pod tym względem tuż za Czechami, Niemcami i Austriakami - wynika z raportu "Piwna Polska pod lupą", przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie Kompanii Piwowarskiej.