Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 955 tekstów

  • Weganie kontra mięsożercy. „Aktywiści nie zawsze pozwalają zachować zdrowy rozsądek” 7 gru 2019, 18:12 – Rzucanie sztuczną krwią w ludzi kupujących mięso to paranoja. Ale w blokowaniu transportu lisów do ubojni wzięłabym udział. Taką partyzantkę rozumiem – powiedziała Alicja Rokicka, weganka, autorka bloga Wegan Nerd i książki „Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i...
  • Czym jest nadwrażliwe jelito i jak je leczyć? Wyjaśnia dietetyk 3 gru 2019, 14:45 Częste biegunki, bóle brzucha, wzdęcia – nic przyjemnego, a właśnie z takimi objawami muszą zmagać się osoby z nadwrażliwymi jelitami. Jak sobie pomóc?
  • Tyjesz, gdy się stresujesz? Oto, dlaczego tak się dzieje 5 gru 2019, 18:34 Stres dopada nas każdego dnia, w różnych sytuacjach – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Nie da się od niego uciec, trzeba nauczyć się radzić sobie z nim. Dlaczego jednym przychodzi to z łatwością, a inny chudną lub tyją?
  • Piekarniki parowe – zdrowa alternatywa dla pieczenia 4 gru 2019, 11:33 Do gotowania na parze nie trzeba chyba już nikogo przekonywać. Takie przygotowanie sprawia, że potrawy, które podajemy, zachowują możliwie najwięcej witamin i składników odżywczych. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że dania na parze można łatwo przygotować przy...
  • Dieta wegańska dla kulturystów. Czy to ma sens? 26 lis 2019, 20:38 Dieta wegańska w ostatnich latach zyskała na popularności. Roślinny model odżywiania niesie liczne korzyści zdrowotne. Jednak mówi się, że ze względu na brak białka zwierzęcego nie pozwala zbudować mięśni. Czy jest to prawdą?
  • Uwielbiasz jajka? Te przepisy cię zachwycą 18 lis 2019, 12:30 Jajka możemy kupić właściwie w każdym sklepie spożywczym, a z ich pomocą mozemy wykonać wiele różnych potraw i deserów. Zdaniem dietetyków są dobrym źródłem białka. Jeśli znudziła ci się tradycyjna jajecznica, spróbuj wykonać jedno z dań, polecanych przez Andrzeja Polana.
  • Dieta Omega Judith Wills ma dużo zalet. Jakie daje efekty? 24 lis 2019, 9:30 Dieta Omega Judith Wills jest jedną z diet o działaniu odchudzającym. Jej podstawą są naturalne produkty, wśród których ogromną rolę odgrywają zdrowe tłuszcze. Jakie efekty daje dieta omega i czy warto ją stosować? Czy dieta omega jest zdrowa?
  • Czy dieta może spowolnić siwienie włosów? 23 lis 2019, 19:30 Siwienie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami. Decydująca rolę odgrywają w tym przypadku geny, które odpowiedzialne są za 30% przypadków przedwczesnego siwienia włosów. Dlaczego włosy siwieją i czy można ten proces spowolnić, stosując odpowiednio skomponowaną dietę?
  • Praski Koneser - kulinarny fenomen stolicy. 15 restauracji, 250 potraw, 1000 miejsc siedzących, 10 barów, 40 aromatycznych kaw i wiele, wiele więcej 19 lis 2019, 14:52 Na rodzinny brunch, biznesową kolację, romantycznego drinka i zabawę do rana… Pod względem różnorodności oraz jakości oferty gastronomicznej i rozrywkowej Centrum Praskie Koneser nie ma dziś w Warszawie konkurencji. Na terenie byłej fabryki wódek, na coraz to modniejszej...
  • Dieta po cesarskim cięciu. Czy można jeść wszystko? 9 lis 2019, 18:50 Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, więc wymaga specjalnego postępowania także w kwestii stosowanej diety. Odpowiednie odżywianie kobiety po operacji wpływa przede wszystkim na zmniejszenie ryzyka wystąpienia powikłań pooperacyjnych oraz przyśpiesza gojenie się...
  • Chcesz schudnąć, ale kochasz pieczywo? To się nie wyklucza 27 lis 2019, 15:08 Wiele osób, którym zależy na redukcji wagi, eliminuje ze swojej diety pieczywo. Jednak ze świecą szukać ludzi, którzy za nim nie przepadają. Jak zapewnia Michał Wrzosek, dietetyk kliniczny, trener personalny i autor książki „Projekt: Zdrowe życie”, nic nie stoi na...
  • Jak popularne diety wpływają na środowisko? 28 lis 2019, 16:01 Produkty pochodzenia zwierzęcego w znacznym stopniu przyczyniają się do negatywnych zmian środowiskowych, ale niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę. A czy ty sam wiesz, jak twoja dieta wpływa na planetę?
  • 6 zdrowotnych korzyści, jakie wynikają z bycia weganinem 11 lis 2019, 20:50 Dieta wegańska staje się coraz popularniejsza i nie tylko ze względów moralnych. Szereg badań potwierdza, że diety oparte na produktach roślinnych mają rewelacyjny wpływ na zdrowie.
  • Czy sok z selera pomaga schudnąć? 30 lis 2019, 19:01 Czy sok z selera pomaga schudnąć? To zależy przede wszystkim od tego, jaką dietę stosujemy. Dowiedz się więcej na temat właściwości i prozdrowotnego działania soku z selera oraz sprawdź, kiedy warto po niego sięgać.
  • Twaróg pomaga schudnąć. Jak zrobić wytrawne pierogi z białym serem? 25 lis 2019, 13:00 Twarożek jest świeżym, zbrylonym serem z dużą ilością białka. Dodanie twarogu do diety może pomóc ci poskromić apetyt, a co za tym idzie – schudnąć.
  • Jaki jest związek między dietą, zegarem biologicznym, hormonami i metabolizmem? 13 lis 2019, 6:52 Poprzez badania na myszach naukowcy po raz pierwszy ujawnili, w jaki sposób hormony stresu kontrolują poziom tłuszczu i cukru w ​​ciągu 24 godzin. Ponadto wykazali, że wysokokaloryczna dieta może zmieniać wrażliwość czasową cykli metabolicznych.
  • Obiad z resztek – czy może być zdrowy? Radzi Daria Ładocha 22 lis 2019, 18:30 Jedni mówią na to „podsumowanie tygodnia”, inni po prostu „obiad z resztek”. Miłośnicy stylu zero waste z powodzeniem wykorzystują różne niedojedzone produkty i dania. Sprawdź, jakimi pomysłami podzieliła się Daria Ładocha.
  • 5 czynników, które zwiększają apetyt i sabotują odchudzanie 24 lis 2019, 15:49 Odchudzanie wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, jednak nie zawsze okazuje się skuteczne. Jednym z winowajców w tym przypadku są napady wilczego głodu. Dowiedz się, co sabotuje odchudzanie i powoduje zwiększenie apetytu.
  • Ból mięśni pojawił się kilka dni po treningu? To nie zakwasy 2 lis 2019, 19:16 Ból mięśni może mieć wiele przyczyn. W sytuacji, gdy pojawia się po intensywnym treningu najczęściej mamy do czynienia z efektem przetrenowania lub nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, który związany jest z powstaniem mikrourazów w tkance mięśniowej.
  • Catering Eventowy 22 paź 2019, 10:34 Typowy dzień - dziesiątki telefonów, maile niecierpliwie mrugające czerwonym wykrzyknikiem, szef, który zawsze czegoś chce akurat wtedy, gdy nie wiadomo w co ręce włożyć. Odbieram kolejny telefon modląc się w duchu, żeby to była pomyłka - nie, nie tym razem. Szefowa PR znanej...
  • Idealna, słodka przekąska dla osób z problemami jelitowymi 30 paź 2019, 15:41 Problemy jelitowe występują powszechnie. Powodują szereg nieprzyjemnych dolegliwości i sprawiają, że zaczynamy obawiać się niektórych produktów, ze strachu przed konserwencjami jak wzdęcia, bóle brzucha, biegunka. Co zrobić, gdy problem dotyczy nas, ale mamy ogromną chęć na...
  • Ta smaczna przekąska zapobiega tyciu wraz z wiekiem. Możesz sięgać po nią codziennie 24 wrz 2019, 14:48 Kolejne badania potwierdziły, że codzienne spożycie orzechów ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie. Okazało się nawet, że sprzyjają zachowaniu wagi, choć powszechnie wiadomo, że wraz z wiekiem łatwiej przytyć.
  • Czy potrzebujesz zrzucić wagę? Sprawdź sam! 27 wrz 2019, 21:00 Po raz kolejny kusi cię serniczek? Masz ochotę na wielką pizzę do meczu? Ale – cóż to, ulubiona koszulka stała się za bardzo opięta? Co może świadczyć o tym, że potrzebujesz schudnąć?
  • Dieta Budwig – kto powinien ją rozważyć? 6 paź 2019, 19:11 Dieta Budwig to dieta antyrakowa, której twórcą jest niemiecka biochemiczka. Podczas badań nad sposobami zapobiegania chorobom nowotworowym odkryła ona związek spożywania dużej ilości kwasów Omega-3 z obniżeniem ryzyka zachorowania na nowotwory oraz redukcją powstałych już w...
  • Niektóre rodzaje diet ketogenicznych mogą nasilać stany zapalne skóry 21 paź 2019, 20:48 Nowe badania na myszach sugerują, że diety ketogeniczne o bardzo wysokiej zawartości tłuszczu mogą pogorszyć stany zapalne skóry. Naukowcy apelują zatem zwłaszcza do osób z łuszczycą do rezygnacji z takich diet.
  • Kochasz makaron? Daria Ładocha zdradza, jak przyrządzić ten włoski przysmak 25 paź 2019, 16:40 Większość z nas uwielbia dania z makaronem. Można je szybko przyrządzić i nie wymagają dużych zdolności kulinarnych. Jednak... to tylko pozory! Tak naprawdę zrobienie dosłonałego dania z tym włoskim przysmakiem nie jest wcale takie proste...
  • Nadczynność tarczycy a dieta. Co jeść, czego unikać? 16 wrz 2019, 21:48 Dieta może mieć wpływ na objawy nadczynności tarczycy. Niektóre pokarmy mogą poprawić twój stan, podczas gdy inne mogą nasilać objawy lub zakłócać przyswajanie leków.
  • Uwielbiasz tuńczyka? Ta dieta ci się spodoba. Ale... czy jest zdrowa? 18 wrz 2019, 15:07 Dieta oparta na tuńczyku to krótkotrwały sposób odżywiania, w którym głównie spożywa się... tuńczyka i wodę. Chociaż powoduje szybką utratę wagi, jest bardzo restrykcyjna i ma kilka wad.
  • Dlaczego ketodieta wzbudza takie kontrowersje? Tłumaczy dietetyk 25 paź 2019, 9:40 Dieta ketogeniczna cieszy się dużą popularnością. Coraz więcej firm cateringowych, tzw. pudełkowych, ma wprowadza ją do swojej oferty. Czy dieta ketogeniczna jest dla każdego?
  • Dieta trzustkowa – 5 podstawowych zasad 14 wrz 2019, 13:02 Trzustka to niezwykle ważny dla naszego zdrowia narząd gruczołowy, który odpowiada za wydzielanie hormonów oraz enzymów trawiennych. Choroby trzustki stają się coraz bardziej powszechne, a za część z nich odpowiadają nasze nawyki żywieniowe i niehigieniczny tryb życia. Na czym...