Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 224 tekstów

  • Nie jesz mięsa? Te produkty zawierają mnóstwo białka 16 lip 2018, 9:07 Mięso i ryby nie są jedynymi źródłami białka. Warzywa, rośliny strączkowe i inne produkty wegetariańskie mogą z powodzeniem zapobiegać niedoborowi białka. Sprawdź, po jakie produkty warto sięgać, by zachować dobre zdrowie.
  • Jesteś zabiegany, ale chcesz jeść zdrowiej? 4 proste sposoby 19 cze 2018, 8:19 Jak wygląda zdrowa dieta? To pytanie nastręcza wielu problemów. Co ciekawe, nie ma jednej, uniwersalnej diety, idealnej dla każdego z nas. Można natomiast wskazać kilka sztuczek, dzięki którym codzienne odżywianie stanie się zdrowsze i co więcej – są to bardzo proste zmiany.
  • Mleko z karalucha nowym superfoods? 5 cze 2018, 15:47 Mleko z karalucha może rozwiązać problem głodu na świecie. Ponadto, zdaniem niektórych, mleko z karalucha można zaliczyć do tzw. „superfoods” czyli produktów spożywczych, które mają wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie. To nietypowe mleko już cieszy się ogromną popularnością.
  • Jak wybrać dobry ekspres ciśnieniowy: 7 przydatnych funkcji ekspresu 26 kwi 2018, 13:24 Najnowsze badania dowodzą, że picie kawy, wbrew temu, co sądzono przez lata, jest zdrowe, dlatego jeszcze chętniej sięgamy po filiżankę ulubionego napoju każdego dnia. Nic więc dziwnego, że coraz częściej decydujemy się na zakup ekspresu do kawy. Nie zawsze jednak wiemy, jaki...
  • Jaki wpływ na nasz organizm ma kawa i czy da się ją czymś zastąpić? 5 maj 2018, 18:35 Może być czarna, z mlekiem, z dodatkiem różnych, słodkich syropów, a nawet z bitą śmietaną czy lodami. Kawa, bo o niej mowa, jest jednym z najpopularniejszych napojów. Sięgamy po nią, gdy czujemy spadek energii, jest nieodłącznym elementem poranka w wielu domach i...
  • Filiżanka kawy może być zdrowsza. 5 skutecznych sposobów 24 maj 2018, 5:56 Kawa jest nieodłącznym elementem naszej codzienności. Zwyczajowo pijemy ją o poranku, ale i z przyjemnością zaparzamy w ciągu dnia, gdy dopada nas senność i uczucie zmęczenia. Myśląc o kawie, skupiamy się wyłącznie na zawartej w niej, pobudzającej, kofeinie i ewentualnym skoku...
  • Zaskakujące przyczyny niedoboru witaminy D 11 maj 2018, 8:45 Witamina D jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu. Zdawać by się mogło, że latem, gdy słońce intensywnie świeci, nie może dojść do jej niedoborów. A jednak jest to możliwe. Sprawdź, jak objawia się niedobór witaminy D i jakie są tego przyczyny.
  • 8 objawów niedoboru witaminy B12 16 maj 2018, 10:37 Niedobór witaminy B12 jest bardzo groźny. Objawy łatwo jednak zbagatelizować, ponieważ wydaje nam się, że za zły stan naszego zdrowia odpowiada stres i niewyspanie. Kto jest najbardziej narażony na niedobór witaminy B12 i jak rozpoznać objawy? Wyjaśniamy.
  • Obalamy największe mity na temat odchudzania 19 maj 2018, 7:12 Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z najpopularniejszymi mitami na temat odchudzania.
  • Jak zrobić naturalny antybiotyk? Potrzebujesz kilku składników 21 kwi 2018, 8:29 Chociaż naturalne antybiotyki znane są od pokoleń, ostatnimi czasy stały się wyjątkowo popularne. A to za sprawą niepokojących informacji – bakterie stają się oporne na działanie syntetycznych antybiotyków. Coraz chętniej sięgamy więc po stare, sprawdzone receptury. Czy...
  • Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy 2 maj 2018, 8:47 Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego warto zrobić napoje...
  • 5 produktów, które powinieneś mieć w swojej lodówce 8 maj 2018, 10:45 Zdrowe odżywianie polega przede wszystkim na tym, żeby codzienne posiłki były różnorodne i zbilansowane. W zależności od tego, jaki efekt chcemy uzyskać (np. redukcja masy ciała, wzmocnienie serca), naszą dietę możemy dowolnie modyfikować. Jest jednak kilka produktów, po które...
  • 7 produktów, których powinny unikać kobiety w ciąży 9 maj 2018, 8:49 Dieta kobiety w ciąży powinna być zdrowa i zbilansowana. To, co je matka, trafia również do jej dziecka. Dawno obalono mit, że w ciąży należy jeść za dwoje. Co najwyżej dla dwojga. Chociaż menu ciężarnej powinno być różnorodne, istnieje kilka produktów, które są niewskazane.
  • Niepokojące objawy niedoboru witaminy D u dzieci 26 maj 2018, 7:21 Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowej pracy naszego organizmu. W ostatnich latach mówi się o niej coraz więcej i to nie bez powodu – niedobór witaminy D grozi poważnymi problemami ze zdrowiem, szczególnie u dzieci. Jakimi dokładnie, wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski,...
  • Niedobór witaminy A niekorzystnie wpływa na wzrok 28 maj 2018, 10:37 Niedobór witaminy A (retinolu) może spowodować poważne problemy ze zdrowiem. A to dlatego, że witamina ta bierze udział w wielu istotnych procesach, zachodzących w naszym organizmie. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina A, czym charakteryzuje się jej niedobór i w jakich...
  • Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz o niej wiedzieć 15 cze 2018, 17:32 Dieta ketogeniczna, choć jej nazwa brzmi nieznajomo, jest bardzo popularna. Polega ona na jak największym ograniczeniu węglowodanów w diecie. Spożywa się natomiast sporo tłuszczu. I właśnie to może wzbudzić niepokój – jak można spalić tłuszcz, jedząc tłuszcze? Sprawdź, w czym...
  • Są nowe prognozy ws. cen żywności. Co potanieje najbardziej? 4 kwi 2018, 7:16 Jak informuje w środę dziennik „Rzeczpospolita”, nadchodzi chwila wytchnienia po podwyżkach cen z 2017 roku. Do końca czerwca potanieć mają między innymi jaja (o 21 procent) oraz mleko (o 8 procent).
  • 5 rzeczy, które warto rozważyć, kupując ekspres do kawy 15 lut 2018, 10:50 Ekspres do kawy to wydatek kilkuset złotych. Dlatego zanim zdecydujemy się na zakup konkretnego rodzaju urządzenia, weźmy pod uwagę kilka aspektów. Dzięki poniższemu zestawieniu dowiemy się, jaki ekspres idealnie pasuje do naszych potrzeb i spełnia wszystkie nasze oczekiwania....
  • Wzmocnij kości. W tych produktach znajdziesz witaminę D 12 kwi 2018, 8:29 Witamina D, zwana też „witaminą słońca”, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jej niedobory prowadzą do krzywicy, częstych złamań i osteoporozy. Chociaż ludzki organizm potrafi wytwarzać ją sam, czasem nie potrafimy lub nie możemy stworzyć mu...
  • Błędy żywieniowe, które spowalniają metabolizm i powodują tycie 16 kwi 2018, 8:40 Wydaje ci się, że przecież nic złego nie robisz. Nie opychasz się słodyczami, bary szybkiej obsługi omijasz szerokim łukiem, a jednak waga ani drgnie. Co więcej, masz wrażenie, że twój metabolizm spowolnił i to tylko kwestia czasu aż przytyjesz. Najprawdopodobniej każdego dnia...
  • Cała prawda o mleku 5 mar 2015, 11:28 Mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów na rynku spożywczym. Zamieszanie wokół mleka i produktów mlecznych skłania do zastanowienia się nad ich rzeczywistym znaczeniem w żywieniu człowieka. Czy mleko i jego przetwory są niezbędne w naszej codziennej...
  • Warszawska kawiarnia oferuje „małą czarną” z kobiecym mlekiem. Na Facebooku zawrzało 6 lis 2017, 14:26 Kawiania „Żona krawca” na warszawskiej Pradze do swojej oferty wprowadziła kawę z dodatkiem kobiecego mleka. W ciągu pierwszej dobry pod ogłoszeniem pojawiło się ponad pół tysiąca komentarzy.
  • Mleko roślinne zamiast krowiego? 12 sty 2015, 18:15 Mleko roślinne sprawdza się jako zamiennik dla mleka krowiego. W swojej diecie mogą je uwzględnić nie tylko alergicy oraz wegetarianie. Najczęściej powstaje ono z orzechów bądź nasion - informuje gazeta.pl.
  • Mleko prosto z... automatu 17 sie 2010, 7:47 Świeże mleko prosto od krowy można kupić już nie tylko u gospodarza. Na jednym z osiedli w Tarnowskich Górach stanął tzw. mlekomat, który nalewa mleko przywożone z jednego z gospodarstw - niepoddane żadnej obróbce, zachowujące wartości odżywcze i smak. To jedno z pierwszych...
  • Mleko prosto od krowy z... automatu 20 mar 2012, 16:35 Trzy automaty, w których można kupić niepasteryzowane mleko „prosto od krowy”, wzbudzają duże zainteresowanie kielczan. Wkrótce mlekomatów ma być więcej.
  • Coraz więcej Polaków lubi mleko prosto od krowy 7 lip 2011, 11:23 Polacy coraz bardziej lubią pić mleko prosto od krowy. Ułatwiają im to mlekomaty, w których mogą nabyć taki napój. O  zainteresowaniu świeżym mlekiem pisze wyborcza.biz i przypomina, że mlekomaty stoją już w Opolu, Toruniu i we Wrocławiu.
  • Czy mleko naprawdę jest zdrowe? 13 mar 2012, 14:19 Do niedawna królowała opinia, że mleko jest jednym z najzdrowszych pokarmów, których można dostarczyć organizmowi. Stopniowo zaczęto odchodzić od tego poglądu. Coraz częściej mówi się nawet o negatywnych skutkach jego spożywania. Jaka jest zatem prawda na temat mleka?
  • Mleko zyskuje popularność wśród dzieci 15 mar 2012, 17:10 Coraz więcej dzieci i młodzieży w Polsce pije mleko - twierdzi Agencja Rynku Rolnego, przywołując wyniki programu "Szklanka mleka". Tylko w ubiegłym roku szkolnym w programie wzięło udział ponad 2,4 mln przedszkolaków i uczniów w całym kraju.
  • Ośle mleko nadzieją dla alergików 17 maj 2011, 14:33 Mleko produkowane przez osły stanowi dobrą alternatywę dla dzieci mających alergię na białka mleka krowiego - informuje serwis BBC.
  • Będzie kolejna kampania promująca mleko 21 lis 2011, 13:19 Większe spożycie mleka oraz większa sprzedaż produktów mlecznych - to główne cele ogólnopolskiej kampanii promującej mleko, którą przygotowuje Polska Izba Mleka wspólnie z Polską Federacją Hodowców Bydła i Producentów Mleka.