Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 116 tekstów

  • Słony smak zdrowia 13 sie 2019, 13:25 Sól himalajska, sól jodowana, sól morska, sól niskosodowa, sól potasowa, sól kamienna – na rynku jest wiele rodzajów soli. Ale czy każda tak samo wspiera równowagę sodu i potasu, od której zależy nawodnienie, sprawny układ nerwowy i mięśniowy, oraz zdrowe serce? Równowaga...
  • Dieta biurowa – co i jak jeść, żeby chudnąć za biurkiem 24 cze 2019, 20:49 Jeżeli uważasz, że praca jest wymówką w kwestii zrzucenia zbędnych kilogramów, jesteś w ogromnym błędzie. Specjalnie dla ciebie i wielu innych pracowników siedzących została opracowana dieta biurowa. Czym jest i na czym polega jej skuteczność?
  • Jak wyszczuplić uda? 11 lip 2019, 10:31 Jędrne, gładkie i szczupłe uda to marzenie wielu kobiet. Dążąc do perfekcyjnej sylwetki, wiele z nich decyduje się m.in. na restrykcyjne odchudzanie i wzmożoną aktywność fizyczną. Niestety, nie istnieje dieta cud bądź ćwiczenia na uda, które w kilka dni usuną cellulit oraz...
  • Lato jest twoim sprzymierzeńcem. 6 sztuczek, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy w czasie wakacji 21 cze 2019, 12:52 Odżywianie w okresie letnim pełne jest skrajności. Z jednej strony jemy mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a z drugiej... chętnie sięgamy po lody, gofry i smażone ryby. Brak umiaru może więc skutkować tyciem. A szkoda, bo wakacje to świetny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy...
  • Dieta ogórkowa obiecuje utratę 7 kg w 7 dni. Czy to w ogóle możliwe? 21 cze 2019, 18:49 Dieta ogórkowa może wydawać się dobrym pomysłem, gdy zależy nam na utracie masy ciała, ponieważ warzywo to jest niskokaloryczne i zdrowe. Trzeba jednak wiedzieć, że spadek 7 kg w ciągu 7 dni nie ma nic wspólnego ze zdrowym odchudzaniem.
  • Co jeść, gdy chorujesz na cukrzycę? 11 zasad 27 cze 2019, 11:06 Dieta w cukrzycy typu 2 jest podstawą leczenia. Niezależnie od stopnia zaawansowania choroby i rodzaju przyjmowanych leków.
  • Jak jeść poza domem, żeby nie przytyć? 29 cze 2019, 10:04 Jedzenie poza domem jest uważane za jedną z częstszych przyczyn nadwagi. Czy możliwe jest uniknięcie samodzielnego przygotowywania posiłków i zastąpienie ich daniami serwowanymi w barach lub restauracjach? Jak jeść na mieście, żeby nie przytyć?
  • Zmiana porannych nawyków – klucz do zgrabnej figury 4 lip 2019, 13:13 Mówi się, że „jak zaczniesz dzień, tak go skończysz”. A gdyby tak zacząć dzień od skutecznej utraty wagi i chudnąć także wieczorową porą? Dla wielu osób chcących zrzucić nadprogramowe kilogramy ta opcja jest wręcz idealna... dla ciebie z pewnością też! Zostań tutaj i dowiedz...
  • Koniec z kanapkami. Przestaw się na shake'i! 11 lip 2019, 19:11 Kanapki wydają się najprostszą opcją na śniadanie lub przekąskę, a czasami również są świetnym pomysłem na kolację. Robi się je szybko i prosto, nie wymagają wielkich zdolności kulinarnych... Dość! Od dziś możesz spróbować czegoś jeszcze prostszego. Hasło to: shake'i proteinowe.
  • Lazy keto – czy będzie przełomem w dietetycznym świecie? 12 lip 2019, 12:25 Znowu próbujesz schudnąć, a rezultatów nie ma? Kolejna dieta okazała się porażką, więc wolisz spędzać leniwe wieczory na kanapie? Popełniasz duży błąd, chociaż właśnie w „lenistwie” tkwi klucz do twojego sukcesu. Mowa o leniwej diecie ketogenicznej, czyli lazy keto.
  • Jak stracić 5 kilogramów w miesiąc? 14 lip 2019, 19:59 Odchudzanie może być stosunkowo przyjemne, zwłaszcza gdy wyznaczymy sobie realny do osiągnięcia cel. Zgubienie 5 kg w miesiąc nie musi wiązać się ze stosowaniem głodówki oraz innych, wyjątkowo restrykcyjnych diet. Co więcej, aby pozbyć się 5 nadprogramowych kilogramów, wcale...
  • The Warrior Diet – walcz z nadwagą jak prawdziwy wojownik 17 lip 2019, 6:24 Post, czyli ograniczenie lub powstrzymanie się od spożywania pokarmów, to praktyka stosowana od czasów starożytnych w różnych celach religijnych i zdrowotnych. Teraz stał się popularny jako środek do zrzucenia wagi.
  • Dieta strefowa – na czym polega jej sukces? 17 lip 2019, 17:45 Dieta strefowa, czyli Diet Zone jest popularną metodą odżywiania w Stanach Zjednoczonych już od wielu lat. W Polsce nie jest tak znana, jednak warto się jej przyjrzeć. Na czym polega i jakie korzyści zdrowotne niesie?
  • McDonald's zaserwował im kurczaka z piórami. Mało apetyczne zdjęcia obiegły cały świat 26 kwi 2019, 17:14 Mieszkanka Chin rozpętała prawdziwą burzę w mediach społecznościowych, kiedy podzieliła się z internautami zdjęciem posiłku zaserwowanego jej w restauracji McDonald's. Znacznie odbiegał on od tych, z którymi kojarzymy tę popularną sieć.
  • Syn Magdy Gessler: Jestem nutritarianinem 27 mar 2019, 19:20 – Weganie mnie inspirują, aspiruję do bycia jednym z nich, podziwiam ich za tak dojrzałą postawę. Nutritarianizm zakłada jednak, że można jeść mięso, ale wyłącznie ze zrównoważonej hodowli, np. 100 gram tygodniowo, najlepiej ryby. Nie jestem ortodoksem, ale myślę, że jedzenie...
  • Dieta kopenhaska – trwa tylko 13 dni i obiecuje utratę do 10 kg. Czy to możliwe? 27 lut 2019, 20:17 Dieta kopenhaska, podobnie jak dieta norweska czy dieta militarna, jest bardzo wymagająca i restrykcyjna. Choć trwa zaledwie 13 dni, obiecuje utratę nawet 10 kg. Czy to możliwe, żeby w tak krótkim czasie aż tak bardzo schudnąć? Czy należy spodziewać się efektu jo-jo jak w...
  • Jak szybko spalić pączka? Cenne porady na Tłusty Czwartek 28 lut 2019, 6:19 Tłusty czwartek już dziś i nie sposób odmówić sobie chociaż jednego pączka. Co więcej, rezygnacja z zakorzenionych w naszej kulturze słodkości, może skutkować pechem, przed czym przestrzegają nas stare, ludowe przesądy. W jaki sposób spalić pączka?
  • Magda Gessler została wegetarianką? „To tak, jakbyśmy połknęli coś z szamba” 14 mar 2019, 10:31 Magda Gessler za namową syna spróbowała zostać wegetarianką. Jak wygląda dieta najpopularniejszej restauratorki w Polsce?
  • Dieta ketogeniczna – jesz dużo tłuszczu i chudniesz. To możliwe? 30 mar 2019, 13:31 Dieta ketogeniczna stosowana jest podczas leczenia niektórych schorzeń, m.in. u dzieci cierpiących na padaczkę lekooporną, chorych na zespół Retta i chorych na zespół Draveta; trwają badania nad wpływem diety ketogenicznej na ograniczenie postępu chorób wieku podeszłego np....
  • Myślisz, że twoje dziecko jest niejadkiem? Może cierpieć na neofobię 13 kwi 2019, 10:33 Przysłowiowy „Tadek niejadek” to koszmar niejednego rodzica, ale na szczęście większość dzieci, sprawiających problemy podczas jedzenia z tego wyrasta; inaczej jest w przypadku neofobii żywieniowej. Na czym polega i jak objawia się neofobia? Jak rozpoznać „zwykłego” niejadka,...
  • 37-letnia kulturystka w ogniu krytyki. „Jesteś za stara, by konkurować” 15 kwi 2019, 11:08 Emma Hurst startuje w zawodach kulturystycznych. Wiele osób przekonywało ją, że skoro jest weganką, nigdy nie będzie osiągała sukcesów w konkursach. – Mówiono mi, że jestem za stara, żeby konkurować – dodała zawodniczka.
  • „KFC, czy możecie mi to wyjaśnić?”. Klient zamiast piersi dostał serce kurczaka w panierce 14 wrz 2018, 10:30 21-letni miłośnik fast-foodu podczas posiłku w KFC spotkał się z niemiłym zaskoczeniem. Pod panierką zamiast piersi kurczaka znalazł jego serce. O wszystkim opowiedział w rozmowie z „Daily Mail Australia”.
  • Uwielbiasz smażonego kurczaka? Grozi ci przedwczesna śmierć 30 sty 2019, 12:13 Nadmierne spożycie smażonego jedzenia wiąże się z cukrzycą, chorobami serca i otyłością – ostrzegają naukowcy i lekarze. Miłośnicy kurczaka w panierce, smażonych ryb i frytek powinni więc mieć się na baczności – każda z tych chorób może doprowadzić do przedwczesnego zgonu.
  • Kurczak z KFC, czyli święta po japońsku 27 lis 2011, 17:20 Nikt nie wie skąd się wzięła ta dziwna tradycja – najpopularniejszą bożonarodzeniową potrawą w Japonii jest… kurczak z KFC.
  • Setki restauracji KFC zamkniętych. Zabrakło... kurczaka 20 lut 2018, 14:48 562 restauracje KFC w Wielkiej Brytanii zostały zamknięte po tym, jak zawinił lokalny dostawca drobiu. Media podają, że kłopoty wynikają z nowej umowy podpisanej przez sieć z DHL. W sieci pojawiły się zdjęcia stosów zmarnowanego drobiu, które czekają w magazynach na odbiór...
  • Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka 3 cze 2016, 13:22 Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
  • Risotto z kurkami i kurczakiem 31 sty 2015, 14:30 Skład 400g piersi z kurczaka 300g białego ryżu 200g świeżych, zblanszowanych kurek 1 duża cebula 1,5l bulionu 2-3 łyżki masła natka pietruszki oliwa sól, pieprz Zaczynamy Kroimy w kostkę cebulę, i smażymy ją z na patelni na dwóch...
  • Kurczak curry z zieloną pastą i fasolką szparagową 3 wrz 2015, 12:28 Skład (na 2 porcje) filet z kurczaka 3 łyżeczki curry 1 łyżeczka kurkumy 3 ząbki czosnku sól, pieprz 2 limonki 1 pęczek pietruszki 1 nieduża dymka oliwa z oliwek zielona fasolka szparagowa ryż Przygotowanie Pozbywamy się błonek z...
  • Naleśniki z sałatką z awokado, kurczakiem i nachosami 3 lut 2015, 17:19 Skład (na około 8 sztuk) Na naleśniki 2 szklanki mąki orkiszowej (można zamienić pszenną) ok. 1 szklanki mleka ok. 1/2 szklanki wody gazowanej 1 jajo 1 łyżka oliwy szczypta soli i pieprzu Na farsz 1 awokado pęczek szczypiorku 4 pomidorki...
  • Filet z kurczaka na obiad 24 lut 2015, 11:49 Skład 1 duża pierś z kurczaka  3 ząbki czosnku  1/2 łyżeczki imbiru w proszku szczypta ostrej papryki w proszku 3 ziarna jałowca  4 łyżeczki soku z cytryny  70ml oliwy z oliwek 200g sałaty np. karbowanej kilka garści rukoli 2...