Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 63 tekstów

  • Czy owoce są wrogiem odchudzania? Niektóre niestety tak 8 lis 2019, 11:00 Owoce są dokonałym źródłem witamini błonnika. Ich barwa związana jest z zawartością konkretnych związków odżywczych – polifenoli. Logicznym wydaje się więc, że ich spożywanie ma pozytywny wpływ na zdrowie. Ale czy utrudnia odchudzanie?
  • Dodanie tych smacznych produktów do porannej owsianki sprzyja utracie wagi 18 wrz 2019, 13:36 Owsianka coraz częściej gości na naszych stołach w godzinach porannych. Powszechnie wiadomo, że jest to bardzo zdrowe śniadanie, które zapewni poczucie sytości na dłużej. Aby jednak owsianka się nie znudziła, trzeba coś do niej dodać. Dobrze, by produkty te miały silne...
  • Dieta odchudzająca na bazie mrożonek. Czy jest zdrowa? 21 wrz 2019, 7:22 Dieta odchudzająca wymaga komponowania codziennego jadłospisu ze zdrowych i jak najmniej przetworzonych produktów. Mrożonki idealnie wpisują się w tę zasadę i nie tylko pozwalają zdrowo chudnąć, ale są też sposobem na dostarczenie do organizmu sporej porcji witamin oraz...
  • Jednodniowa dieta na zmniejszenie obwodu bioder – czy to możliwe? 28 wrz 2019, 14:01 Jednodniowa dieta na zmniejszenie obwodu bioder to dość modny sposób na ekspresowe odchudzanie, ale czy skuteczny? Wszystko zależy od tego, ile chcemy schudnąć, bo dieta ta na pewno nie zdziała cudów i nie pozwoli zmniejszyć obwodu bioder o kilka czy kilkanaście centymetrów.
  • Jakie owoce na odchudzanie? Z których lepiej zrezygnować? 12 paź 2019, 11:20 Owoce są ważne dla naszego zdrowia, jednak nie powinniśmy spożywać ich w nadmiarze. W szczególności trzeba powstrzymać się od nadmiernego spożycia owoców oraz soków owocowych w czasie odchudzania. Jakie owoce na odchudzanie? Jakich owoców nie jeść na diecie?
  • Dieta przy zakażeniu Candida. Co jeść, czego unikać? 14 paź 2019, 19:20 Candida stała się powszechnie stosowanym pojęciem. Z pewnością ty też spotkałeś się z tą nazwą, ale czy wiesz dokładnie, co to jest i co robi w ludzkim ciele? Czy wiesz, jak wygląda dieta przeciwgrzybicza?
  • Okrzyknięto ją „najprostszą dietą świata”. Czy słusznie? 7 lis 2019, 20:41 Odchudzanie bywa na ogół żmudne i czasochłonne. Wymaga zmiany nawyków, zapoznania się z tabelami kalorii, przestrzegania zasad. Czyżby jednak pewna kobieta odkryła najprostszą dietę na świecie? Taką, która nie wymaga liczenia kalorii i przestrzegania rygorystycznych zasad? Oto...
  • Czy jagody goji wspomagają odchudzanie? 19 cze 2019, 18:41 Jagody goji są znane od wieków, jednak w Polsce stały się popularne stosunkowo niedawno. Warto zapoznać się z nimi bliżej, ponieważ ich właściwości zdrowotne są nieocenione!
  • Gumisiowa kuchnia Basi Ritz, czyli przysmaki z jagodami 26 lip 2019, 11:14 W kuchni „Dzień Dobry Wakacje” gotowała zwyciężczyni pierwszego MasterChefa Barbara Ritz.
  • Jak pozbyć się centymetrów w pasie? 4 przydatne suplementy 1 lip 2019, 15:58 Nareszcie przyszło lato, a twój obwód w pasie i biodrach nie pozwala na założenie ulubionej sukienki. Próbowałaś wszystkich możliwych sposobów na odchudzanie, ale w rezultacie przytyłaś jeszcze bardziej. Sprawdź, jakie suplementy warto przetestować, by twoja waga wróciła na...
  • Zmiana porannych nawyków – klucz do zgrabnej figury 4 lip 2019, 13:13 Mówi się, że „jak zaczniesz dzień, tak go skończysz”. A gdyby tak zacząć dzień od skutecznej utraty wagi i chudnąć także wieczorową porą? Dla wielu osób chcących zrzucić nadprogramowe kilogramy ta opcja jest wręcz idealna... dla ciebie z pewnością też! Zostań tutaj i dowiedz...
  • Lazy keto – czy będzie przełomem w dietetycznym świecie? 12 lip 2019, 12:25 Znowu próbujesz schudnąć, a rezultatów nie ma? Kolejna dieta okazała się porażką, więc wolisz spędzać leniwe wieczory na kanapie? Popełniasz duży błąd, chociaż właśnie w „lenistwie” tkwi klucz do twojego sukcesu. Mowa o leniwej diecie ketogenicznej, czyli lazy keto.
  • 4 zielone warzywa, których nie może zabraknąć w twojej diecie 15 lip 2019, 13:07 Kolor ma znaczenie – nie tylko w przypadku ubioru, makijażu czy karoserii. Jest istotny zwłaszcza w diecie. Dlatego też przez wzgląd na witaminy i składniki mineralne to właśnie zielone warzywa stanowią skarbiec dietetycznego bogactwa. Dzisiaj przyjrzymy się czterem spośród...
  • Dieta strefowa – na czym polega jej sukces? 17 lip 2019, 17:45 Dieta strefowa, czyli Diet Zone jest popularną metodą odżywiania w Stanach Zjednoczonych już od wielu lat. W Polsce nie jest tak znana, jednak warto się jej przyjrzeć. Na czym polega i jakie korzyści zdrowotne niesie?
  • Dieta GOLO – co to jest i na czym polega? 18 lip 2019, 6:25 Znowu próbujesz schudnąć, ale standardowe pomysły nie przynoszą rezultatów? Zaczynasz powoli godzić się ze swoją nadwagą? Błąd! Świat diet może zrewolucjonizować dieta GOLO. Co kryje się pod tą nazwą i czy będzie dla ciebie skuteczna?
  • Czym uzupełnić dietę, aby chronić się przed nowotworem? 21 lip 2019, 20:00 Jak zminimalizować ryzyko rozwoju raka? Czynnikem, na który mamy wpływ, jest nasza dieta. Warto wiedzieć, które produkty powinny się znaleźć w naszym codziennym menu.
  • Dieta Shakeology – czy pozwala skutecznie schudnąć? 22 lip 2019, 20:01 Koktajle są zdrowe – jest to powszechne przekonanie, a przy tym bardzo prawdziwe. Picie takich koktajli włączane jest w plany popularnych diet odchudzających. Ma to na celu zmniejszenie spożycia kalorii, poprawę wydajności organizmu i stłumienie głodu. Dzięki tym wszystkim...
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Wegetarianin na diecie ketogenicznej? To możliwe! 5 wrz 2019, 6:42 Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową i niskowęglowodanową. Stała się szczególnie popularna w ostatnich latach. Chociaż zwykle zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ryby i drób, możliwe jest dostosowanie jej do wegetariańskiego sposobu odżywiania...
  • Ciasto jogurtowe z jagodami 21 sty 2015, 17:26 Składniki: 150g jogurtu naturalnego 2/3 szklanki oleju 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka Cukru Białego marki Polski Cukier 4 jajka 3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli dwa kubki jagód Cukier Puder marki Polski Cukier – do...
  • Jagoda kamczacka - superowoc 24 sie 2011, 11:48 Jagoda kamczacka to - zdaniem Tomasza Chmiela z Politechniki Gdańskiej - doskonały dodatek do potraw, który z jednej strony poprawia ich smak i zapach, a jednocześnie zwiększa wartości odżywcze posiłku. Tomasz Chmiel przeprowadził swoje badania nad tym rodzajem jagód w ramach...
  • Lasy Państwowe otwierają sieć sklepów z dziczyzną i przetworami 28 maj 2017, 21:41 Kierownictwo lasów państwowych poinformowało, że stworzona zostanie ogólnopolska sieć sklepów z dziczyzną oraz produkowanymi chałupniczo przetworami z jagód oraz grzybów.
  • Kremowy deser jagodowo-borówkowy 26 sty 2016, 10:48 Skład (na 2 porcje) 20 dag ciemnych (kakaowych) ciasteczek np. oreo 50 dag twarożku sernikowego 2-3 łyżki cukru pudru szklanka jagód (mogą być mrożone) 3 łyżeczki żelatyny rozpuszczone w 2 łyżkach wody kilka borówek do dekoracji...
  • Torcik serowo-jagodowy 14 lip 2015, 15:24 Skład. Biszkopt: 4 jaja 3/4 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanki cukru łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki kakao Masa serowo-jagodowa: 25 dag sera białego 250 ml śmietanki kremówki 30 lub 36% pół szklanki cukru pudru 1 1/2 szklanki...
  • Poczuj miętę do... mięty 23 cze 2009, 15:31 Doskonale ożywia umysł i ciało. Robi to brawurowo, zdrowo i ze smakiem. Dlatego nie warto skazywać jej na apteczne zesłanie.
  • Pudding ryżowy z sosem jagodowym 14 lip 2015, 15:55 Skład (na jedną porcję) 1/2 szklanki białego ryżu 1 1/2 szklanki mleka 1/2 szklanki jagód (zważywszy na porę roku my użyliśmy mrożonych) 1 łyżeczka cukru brązowego 2 łyżki jogurtu naturalnego Ryż gotujemy na mleku, co chwilę...
  • Mrożony napój o smaku owoców leśnych 26 sty 2016, 11:09 Skład 2 litry wody 2 szklanki jagód 2 gałązki rabarbaru 1/2 szklanki jeżyn 1/2 szklanki malin 3 łyżki cukru brązowego 2 łyżeczki cynamonu Przygotowanie Do garnka wlewamy wodę, wsypujemy wszystkie umyte owoce (rabarbar uprzednio kroimy)...
  • Jedz jagody - spowolnią starzenie się mózgu 30 kwi 2012, 17:25 Zima za nami, wracają upału, a razem nimi owoce jagodowe, które - jak donoszą naukowcy - mają zbawienny wpływ na nasze szare komórki.
  • Mrożenie owoców i warzyw 8 wrz 2015, 11:16 Lato powoli dobiega końca. Tym samym kończy się także sezon na wiele owoców i warzyw, np. maliny, jeżyny, truskawki, jagody, bób i inne. Nie znaczy to jednak, że musimy pożegnać się z ulubionymi owocami czy warzywami aż do przyszłego roku. Co prawda obecnie, nawet zimą, w...
  • Chcesz napić się wina, a nie masz powodu? Przeczytaj ten artykuł 6 lut 2015, 17:41 Jak donosi brytyjski “The Independent”, naukowcy z Texas A&M University poinformowali o wynikach swoich badań, na podstawie których stwierdzili, że zawarty w czerwonych winogronach (a więc i winie), jagodach i orzechach resweratrol poza właściwościami przeciwutleniającymi...