Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 26 tekstów

  • Czy sałatki tuczą? Niektóre tak 25 sty 2019, 14:33 Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że niepozorna sałatka zastąpi dwudaniowy obiad...
  • Jak przyrządzić szpinak, żeby był zdrowy 17 sty 2019, 12:21 Szpinak zawiera wiele naturalnych przeciwutleniaczy, w tym potrzebną naszemu sercu i oczom luteinę. Niestety, w trakcie gotowania czy smażenia sporo tej substancji ulega zniszczeniu. Uwaga, jest naukowo udowodniony sposób na odzyskanie luteiny ze szpinaku. Sprawdź!
  • Herbatki odchudzające – czy warto po nie sięgać? 9 lut 2019, 12:33 Powszechny problem nadwagi i moda na idealnie wymodelowane ciało, sprawiają, że w czasie redukcji zbędnych kilogramów coraz częściej sięgamy po produkty mające zapewnić nam wspomaganie odchudzania. Herbatki odchudzające oraz suplementy diety w tabletkach mogą być jednak...
  • Proziaki ze szparagami i fetą 26 sty 2016, 10:59 Skład 50 dag mąki pszennej około 300ml maślanki naturalnej po łyżeczce sody, cukru i soli około 30 dag świeżych, zielonych szparagów opakowanie sera fety  1/3 papryczki chilli pieprz do smaku Zaczynamy Szparagi gotujemy na parze/ lub we...
  • Proziaki ze szpinakiem i fetą 31 sty 2015, 15:35 Skład 50 dag mąki pszennej około 300ml maślanki naturalnej po łyżeczce sody, cukru i soli 25 dag szpinaku mrożonego opakowanie sera fety  5 ząbków czosnku sól i pieprz do smaku Zaczynamy Szpinak podsmażamy na patelni  z dodatkiem...
  • Omlet jajeczny z warzywami i serem feta 26 mar 2015, 15:02 Skład 5 jajek 1/2 opakowania sera feta 2 dymki po 1/2 papryki czerwonej, żółtej i zielonej 4 frankfurterki 1 łyżka mąki orkiszowej 2 łyżki mleka sól, pieprz do smaku  1 łyżka masła 1 pomidor 1/2 szklanki tartego sera żółtego...
  • Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi 8 maj 2015, 10:56 Składniki: Kasza gryczana 2 torebki Ser feta 130 gram Pomidor 1 szt. Orzechy włoskie 8 szt. Kukurydza konserwowa 3 łyżki Cebula 1 szt. Ogórki korniszony 4 szt. Sól Pieprz czarny mielony Sposób przygotowania: Kaszę gryczaną gotujemy...
  • Conchiglioni żytnie razowe; duże muszle faszerowane szpinakiem i fetą 3 wrz 2015, 12:32 Skład 30 dag makaronu duże muszle (u nas żytnie razowe) 10 dag sera feta 20 dag szpinaku mrożonego (rozdrobnionego) 1 niewielka cebula 2 ząbki czosnku sól, pieprz Przygotowanie Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente, odcedzamy. Cebulę...
  • Lekki obiad na upały: makaron kukurydziany z kurczakiem, fetą i roszponką 26 sty 2016, 10:27 Skład (na około 2 porcje) 30 dag makaronu kukurydzianego spaghetti (dostępny m.in. w Biedronce) 1 pierś z kurczaka (około 30 dag) (jajko, bułka tarta i ulubione przyprawy - do panierki) 2 garści sałaty roszponki  lub rukoli 5 dag sera...
  • Wegeburgery z kotletów sojowych 4 wrz 2015, 15:00 Skład bułki do burgerów  kotlety sojowe jajko, bułka tarta, sól i pieprz - do panierowania sałata (u nas roszponka) pomidor ser feta Zaczynamy. Przygotowujemy bułki do burgerów wg podanego przepisu. Kotlety sojowe wyjmujemy z opakowania,...
  • Kanapka drwala: bekon, jajko i... 26 sty 2016, 10:32 Skład (na 1 kanapkę) bagietka 2 jajka 3 plastry boczku 1 pomidor  kilka oliwek (u nas czarne) kawałek sera feta trochę rukoli łyżka masła 2 ząbki czosnku pieprz i sól Zaczynamy Czosnek przeciskamy przez praskę i mieszamy z masłem....
  • Przekąski w podróży 20 paź 2009, 15:19 Makarońska sałatka z pieczonej papryki i pomidorów Składniki: 2 pieczone zielone papryki bez skórki, 3 pomidory, kiszona cytryna, sól morska, oliwa, sok z cytryny, natka pietruszki Przygotowanie: Paprykę i pomidory pokrój w kostkę....
  • Szpinak, to brzmi dumnie! 1 wrz 2009, 10:45 Jest apetyczny, ozdobny i wszechstronnie kulinarnie utalentowany. Niech się wstydzą przedszkolne kucharki, które pozbawiły kilka roczników rodaków przyjemności obcowania z tym cudem.
  • Rolada polska 14 maj 2015, 14:31 Składniki 500 g kaszy gryczana 500 g mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe) 2 jajka 100 g sera feta  6 - 7 plastrów pomidora suszonego sól  pieprz  bułka tarta olej Wykonanie Zmieszaj ugotowaną kaszę z mięsem, jajami i...
  • Poczuj miętę do... mięty 23 cze 2009, 15:31 Doskonale ożywia umysł i ciało. Robi to brawurowo, zdrowo i ze smakiem. Dlatego nie warto skazywać jej na apteczne zesłanie.
  • Pstrąg z bobem i serem LE PIC 21 sty 2015, 14:50 Przepis ten jest świetny na letnie popołudnia. Pstrąga możesz zastąpić jakąś inną białą rybą. Ser LE PIC, to ser kozi w popiele, jeśli nie lubisz koziego sera, możesz zamiast niego użyć fety.
  • Sałatki idealne na lato 22 cze 2016, 10:37 Naszych najmłodszych już tylko kilka dni dzieli od ostatniego dzwonka i upragnionych…wakacji! A jak wakacje, to oczywiście wspaniała pogoda, relaks i dużo wolnego czasu. By spędzać go jak najwięcej na świeżym powietrzu,...
  • Niedzielny obiad urodzinowy 20 sty 2015, 18:47 Obiecywałam, obiecywałam i obiecywałam. W końcu wyrzuty sumienia osiągnęły swoje. Nie mam żadnych planów na wieczór, żadnych ważniejszych rzeczy do zrobienia, nikt nie przeszkadza, a w tle śpiewa tylko genialna Stacey Kent. Trzeba w...
  • Ziołowe klimaty na grillu 9 cze 2016, 15:52 By odpowiednio doprawić dania z grilla, powinniśmy sięgnąć po pachnące zioła. Doskonale odnajdą się one w towarzystwie mięs, warzyw, czy różnego rodzaju sałatek, które zaserwować możemy naszym gościom na stole. Zioła...
  • Gruzińskie frykasy 20 sty 2015, 15:12 Gruzja. Najbliżej niej byłam w Krakowskiej knajpie niedaleko Bramy Floriańskiej. Jedzenie w owym lokalu było takie, że wydawało się, iż można to zrobić lepiej ;) ale było zimno, a ciepła zupa i sycące dalsze dania aż po deser z pewnością zamortyzowały ówczesny wieczór.
  • Sałatka grecka 24 lut 2015, 11:30 Skład 1/2 sałaty karbowanej garstka rukoli 1/2 kostki sera feta (100 gram) kilka pomidorków koktajlowych około 10 oliwek czarnych 1 niewielka cebula czerwona  sól, pieprz do smaku oliwa z oliwek Zaczynamy Sałatę rwiemy na kawałki,...
  • Obiad niejadka: jak przechytrzyć nasze dziecko 1 cze 2016, 12:10 Czy każdy obiad małego niejadka musi kończyć się awanturą? Nie. Oto kilka sposobów na to, by nasze dziecko już ze smakiem jadło to, co zdrowego podamy mu na talerzu.
  • Bruksela debatuje nad bezpieczną żywnością 16 cze 2010, 13:07 Zapewnienie bezpieczeństwa żywności i ochrona zdrowia to temat przewodni Europejskiego Tygodnia Weterynaryjnego (ETW), który rozpoczął sie 14 czerwca. W ramach ETW, organizowanego przez Komisję Europejską i Europejską Federację Lekarzy Weterynarii (FVE), odbyła się dwudniowa...
  • Lubisz ostre papryczki? Ten mężczyzna już po nie nie sięgnie 6 cze 2018, 9:27 Jedzenie ostrych papryczek jest bardzo niebezpieczne. Niektórzy jednak traktują to jak wyzwanie, a w niektórych kręgach organizowane są nawet specjalne zawody w spożywaniu najostrzejszych papryczek z całego świata. 34-letni amator tej „dyscypliny” bardzo pożałował swojej decyzji.
  • Alkohol wywołuje zaburzenia płodu 8 wrz 2010, 16:15 - Picie alkoholu przez kobiety w ciąży może doprowadzić do uszkodzenia płodu, opóźnienia jego wzrostu, anomalii w budowie wątroby, serca i nerek, a także spowodować u dziecka nadwrażliwość na ból - podkreślali eksperci podczas środowej konferencji w Warszawie.
  • Kawa rozleniwia pracowitych! 17 kwi 2012, 11:38 Kofeinowy napój potrafi pobudzić do skutecznej pracy, ale na niektórych mała czarna działa zupełnie odwrotnie - twierdzą kanadyjscy naukowcy z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej.