Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 52 tekstów

  • Żeby schudnąć, wystarczy odstawić alkohol. Kiedy ta zasada się sprawdzi? 30 cze 2019, 7:23 Alkohol nie tylko szkodzi zdrowiu, ale także tuczy, o czym często zdajemy się zapominać. Czy odstawienie alkoholu pomaga szybciej chudnąć? Na co zwracać uwagę, aby odchudzanie okazało się nie tylko efektywne, ale także nie spowodowało efektu jo-jo?
  • Alkohol podczas postu przerywanego – czy może zaszkodzić? 31 lip 2019, 20:59 Post przerywany jest jedną z popularnych metod walki z nadwagą. Polega na niejedzeniu przez wiele godzin, by w ciągu tzw. okienka żywieniowego zjeść to, na co mamy ochotę. Czy alkohol wówczas sprawi, że rezultaty będą gorsze? A może stanie się zupełnie odwrotnie?
  • Jak jeść poza domem, żeby nie przytyć? 29 cze 2019, 10:04 Jedzenie poza domem jest uważane za jedną z częstszych przyczyn nadwagi. Czy możliwe jest uniknięcie samodzielnego przygotowywania posiłków i zastąpienie ich daniami serwowanymi w barach lub restauracjach? Jak jeść na mieście, żeby nie przytyć?
  • Alkohol wrogiem odchudzania. Sprawdź kaloryczność ulubionych trunków 15 lip 2019, 10:30 Alkohol jest wrogiem odchudzania, a napoje wysokoprocentowe to po prostu puste kalorie. Sprawdź kaloryczność ulubionych trunków, by następnym razem zastanowić się dwa razy zanim sięgniesz po kolejny kieliszek wina na diecie.
  • Miesiąc bez alkoholu. Dlaczego warto podjąć wyzwanie? 4 sie 2019, 16:14 Nawet krótkotrwała abstynencja alkoholowa ma ogromny wpływ na poprawę naszego zdrowia. Dlaczego warto podjąć wyzwanie i całkowicie zrezygnować z alkoholu przez miesiąc? Jakie efekty przynosi rezygnacja z alkoholu nisko oraz wysokoprocentowego?
  • Od pięciu do..? Ile kilogramów można przytyć w czasie wakacji? 14 sie 2019, 14:10 Teoretycznie 3/4 wakacji mamy już za sobą, choć wiele osób urlop planuje dopiero na wrzesień. Co zrobić, żeby w czasie długo wyczekiwanego wyjazdu nie przytyć? Dietetyczka Anna Radowicka w rozmowie z prowadzącymi program „Dzień dobry TVN” podkreśliła, że wszystko tak naprawdę...
  • Dieta Dubrow – nowy sposób na skuteczne zrzucenie wagi 22 sie 2019, 21:20 Opracowana przez znaną w USA parę celebrytów dieta Dubrow łączy post przerywany – sposób odżywiania, który ogranicza dzienne spożycie jedzenia do określonego przedziału czasowego – z dietą niskowęglowodanową. Czy rzeczywiście pomaga schudnąć?
  • Jak dobrze znacie się na alkoholach? Spróbujcie sił w naszym quizie 9 maj 2019, 14:31 Piwa, wina i wódki. Aby zdobyć 100 proc. w naszym quizie, trzeba wykazać się przekrojową wiedzą z tej rozległej dziedziny.
  • Lato jest twoim sprzymierzeńcem. 6 sztuczek, które pomogą ci zrzucić zbędne kilogramy w czasie wakacji 21 cze 2019, 12:52 Odżywianie w okresie letnim pełne jest skrajności. Z jednej strony jemy mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a z drugiej... chętnie sięgamy po lody, gofry i smażone ryby. Brak umiaru może więc skutkować tyciem. A szkoda, bo wakacje to świetny sposób, by zrzucić zbędne kilogramy...
  • 3 napoje, które zdecydowanie ułatwiają odchudzanie. Wszystkie kupisz za rogiem 23 kwi 2019, 13:50 Co pić na diecie? – to pytanie zadaje wiele osób, usiłujących zrzucić zbędne kilogramy. Szukamy magicznych mikstur, a te najczęściej mają jedynie działanie przeczyszczające, więc lepiej po nie nie sięgać. Poznaj 3 napoje, które zdecydowanie ułatwiają odchudzanie....
  • Jak nie przytyć na urlopie? 4 podstawowe zasady 29 kwi 2019, 20:16 Wiele osób tygodniami przygotowuje się do urlopu, zrzucają zbędne kilogramy. Chcemy wyglądać dobrze na plaży. Chociaż dietetycy i trenerzy nie pochwalają takiego okazjonalnego, chwilowego odchudzania, jest ono popularne. A co zrobić, żeby w czasie wakacji nie przytyć?...
  • Dieta pomoże na chrapanie? Sprawdź, czego unikać 16 cze 2019, 7:12 Chrapanie nie jest jedynie problemem dla naszych najbliższych, którym utrudnia spokojny sen. Dolegliwość ta może świadczyć o wielu schorzeniach i powodować szereg problemów zdrowotnych, które związane są nie tylko z zaburzeniami snu, ale także pracy całego organizmu. Dlaczego...
  • Jesteś na diecie? Unikaj tych kalorycznych drinków 18 maj 2018, 17:52 Osoby będące na diecie redukcyjnej muszą przestrzegać kilku zasad. Jedną z nich jest ograniczenie lub wyeliminowanie alkoholu. Nie ma co się oszukiwać – alkohol stanowi prawdziwą bombę kaloryczną bez żadnych wartości odżywczych. Czasem jednak pokusa jest silniejsza. Sprawdź,...
  • XXI wiek, wiekiem drinków? 18 sty 2010, 13:50 Ostatnia dekada została nazwana przez magazyn "Time" jedną z najgorszych w dziejach ludzkości. Kataklizmy, które nawiedzały świat w minionych 10 latach każdemu mniej lub bardziej dały się kość. Jednak mijające 10 lat pod jednym względem można uznać za sukces. Mimo globalnego...
  • Napoje energetyczne można zrobić w domu. Przepisy 2 maj 2018, 8:47 Napoje energetyczne od lat cieszą się ogromną popularnością. Sięgają po nie młodzi i starzy. Znajdą się nawet osoby, które są od nich uzależnione. Niestety, zwykłe energy drinki, dostępne w sklepach mają bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. Dlatego warto zrobić napoje...
  • Pijesz każdego dnia? 9 chorób, które mogą cię dopaść 11 kwi 2018, 14:09 Uzależnienie od alkoholu nie oznacza wyłącznie picia na umór. Czasem objawia się bardzo subtelnie, choćby pod postacią "jednego piwka wieczorem". Regularne picie nawet niewielkiej ilości alkoholu ma niekorzystny wpływ na zdrowie. Oto 9 chorób, które mogą wystąpić u osób, które...
  • Energy drinki ostrzegą: pij z umiarem 16 lut 2011, 10:15 Do końca tego roku na puszkach z napojami energetycznymi powinny pojawić się napisy ostrzegawcze - informuje "Gazeta Wyborcza".
  • UOKiK: lokale gastronomiczne oszukują klientów 9 sie 2011, 12:36 Tańsza kawa zamiast tej z wyższej półki, ser wędzony udający oscypka, zbyt mało alkoholu w drinkach - to przykłady nieprawidłowości wykrytych przez Inspekcję Handlową podczas kontroli punktów gastronomicznych. Niedociągnięcia stwierdzono w 80 proc. badanych placówek.
  • Naukowcy: kobiety - pijcie alkohol 28 paź 2011, 11:41 Kobiety powinny wypijać jednego drinka dziennie - przekonują badacze z Harvard School of Public Health oraz z Brigham and Women's Hospital in Boston. Naukowcy wykazali, że picie takiej ilości alkoholu wpływa na zdrowie lepiej niż abstynencja.
  • Podczas letniego wypoczynku sięgasz po alkohol? Uważaj! 23 cze 2015, 7:48 Alkohol kojarzy nam się z przyjemnością, relaksem, imprezą. Trunkami najczęściej raczymy się w domu (75%), pubie (12%) lub na świeżym powietrzu (8%). Kiedy pijemy latem, musimy zachować większą ostrożność: alkohol w połączeniu z upałem może znacznie skrócić naszą dobrą – i...
  • Polacy: Jeśli wódka, to dobrej jakości 10 lip 2015, 6:44 Polski rynek wódek premium powoli zwiększa swoje udziały w rynku alkoholowym – ocenia firma Stock, jeden z liderów branży. To wyjątek, bowiem sprzedaż wódki w ostatnich latach systematycznie spada.
  • Nie wiesz, czy za dużo pijesz? 5 sygnałów ostrzegawczych 14 mar 2019, 5:01 Bardzo możliwe, że nie dostrzegasz problemu. Wydaje ci się, że pijesz sporadycznie i nad wszystkim panujesz, bo jeden drink wieczorem o niczym jeszcze nie świadczy. Oto kilka sygnałów ostrzegawczych, które mówią o tym, że pijesz za dużo alkoholu i powinieneś przystopować.
  • Brakuje ci energii? Zjedz pomarańczę 10 maj 2012, 9:18 Pomarańcze to jedne z najcenniejszych dla zdrowia owoców. To smaczna i aromatyczna bomba witaminowa, która potrafi działać skuteczniej niż syntetyczne drinki dodające energii.
  • Naleśnik zamiast papierosa 19 sty 2010, 16:54 Jeśli ktoś lubi pyszne, francuskie naleśniki - nie przepada za to za dymem tytoniowym, powinien odwiedzić otwartą niedawno przy ul. Chmielnej naleśnikarnię Cafe Almond. Jej właściciele zapowiadają, że wkrótce naleśnika będzie można popijać pysznymi drinkami. W lokalu...
  • Poznaj tajemnice najlepszych barmanów 24 sty 2010, 8:19 Współcześni barmani korzystają nie tylko z wielu dostępnych alkoholi, ale i z ciekawych dodatków by urozmaicić smak drinka. Najlepszym przykładem są bittersy. To mocno skondensowana wódka, która jest destylowany razem z ziołami, skórkami owoców oraz innych aromatów. Dzięki...
  • Skóra nie lubi piwa 19 sie 2010, 13:38 Im częściej pijesz piwo, tym większa szansa, że zachorujesz na łuszczycę - informują naukowcy. Dwa i pół drinka tygodniowo to o 72 proc. większe ryzyko dla skóry.
  • Słońce i limonka? Przepis na bolesne poparzenie skóry 9 maj 2018, 10:48 Słońce i limonka wyjątkowo się nie lubią, choć my sami chętnie korzystamy z tego połączenia, pijąc latem napoje i drinki z dodatkiem soku z cytrusów. Naukowcy ostrzegają jednak, że sok z limonki w kontakcie ze słońcem może powodować ciężkie poparzenie skóry i blizny.
  • Brytyjczycy: codzienne picie alkoholu? Zły pomysł 9 sty 2012, 16:36 Nawet, gdy nie przekracza się dopuszczalnej dawki alkoholu, nie należy go pić codziennie - przestrzegają brytyjscy parlamentarzyści, a eksperci popierają ich stanowisko - informuje serwis "BBC News". Kierowana przez Andrew Millera parlamentarna komisja ds. naukowych i...
  • 7 rad, jak robić świetne zdjęcia potraw i jedzenia 2 cze 2015, 17:04 Stylizowane zdjęcia potraw, na widok których myślimy “o, pyszne, chcę to zjeść” rozpowszechniły się, kiedy blogerzy zaczęli dopieszczać estetyczną treść swoich blogów.
  • Polityczne roszady w stołówce. Rosyjscy dyplomaci nie zjedzą kotletów „po kijowsku” 15 lut 2017, 18:07 Moskiewski korespondent „The New York Times” odnotował na swoim Twitterze znaczące zmiany, do jakich doszło na stołówce rosyjskiego MSZ. Popularne wcześniej „kotlety po kijowsku” zostały zastąpione przez „kotlety po krymsku”. Wielbiciele dania nie mają jednak powodów do obaw,...