Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 1774 tekstów

  • Trener duńskich szczypiornistek narzeka na niemieckie jedzenie. „Jakby świnie popełniły samobójstwo” 5 gru 2017, 15:49 Trener kobiecej reprezentacji Danii w piłce ręcznej Klavs Bruun Joergensen skrytykował jedzenie, które było serwowane przez organizatorów w niemieckim hotelu. Szkoleniowiec narzekał także na tłum w jadalni oraz dietę, która sprawia, że jego zawodniczki są „ociężałe” w grze.
  • Kolor warzyw ma znaczenie. Ten podkręci metabolizm 3 kwi 2018, 17:00 Nie od dziś wiadomo, że zdrowa, zbilansowana dieta powinna w dużej mierze składać się ze świeżych warzyw. Są one bogate w witaminy i mikroelementy. Chcąc schudnąć, powinniśmy wybierać te z dużą zawartością błonnika pokarmowego, który usprawnia pracę jelit. Okazuje się, że nie...
  • Chcesz schudnąć i wzmocnić mięśnie? Wykonuj te ćwiczenia 21 lip 2019, 14:06 Odchudzanie wymaga zmiany stylu życia. Nie wystarczy tylko stosować się do jednej z diet, znalezionej w Internecie, która zakłada określony spadek masy ciała w krótkim czasie. Aby faktycznie stracić zbędną tkankę tłuszczową, a nie odwodnić organizm, trzeba zdrowo się odżywiać...
  • Miażdżyca – choroba, której nie wolno ignorować 16 wrz 2018, 19:50 Miażdżyca jest bardzo poważną chorobą cywilizacyjną, która występuje u większości z nas. Ci, którzy już wiedzą, że problem ich dotyczy, mają łatwiej – mogą aktywnie jej przeciwdziałać, choćby poprzez zmianę diety. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że choruje....
  • Ile kalorii ma cydr? 5 lut 2019, 15:02 Cydr dopiero kilka lat temu zaczął cieszyć się w Polsce dużą popularnością. Dziś ten jabłkowy trunek bywa obowiązkowym elementem letniej imprezy. Przepadają za nim głównie kobiety, a te często są na diecie. Czy sięgać po cydr w czasie odchudzania, ile kalorii ma wersja słodka,...
  • Produkty, które przyspieszają starzenie się. Ty też sięgasz po nie każdego dnia? 26 mar 2019, 16:37 Młody wygląd na długie lata? To możliwe, ale pod warunkiem, że jak najszybciej zmienisz swoje przyzwyczajenie. Mowa jednak nie tylko o diecie, choć ta oczywiście jest kluczowa. Musisz też zerwać ze swoim zamiłowaniem do opalania. Promienie słoneczne to jeden z głównych...
  • Co daje zmniejszenie dziennego spożycia kalorii o 15 proc.? Zdumiewające wyniki badań 15 kwi 2019, 15:51 Cięcie kalorii na ogół kojarzy nam się z dietą odchudzającą. Dla większości z nas będzie to skutkowało redukcją masy ciała. Tymczasem najnowsze badania dowiodły, że ograniczenie kalorii o 15 procent przez dwa lata spowolniło starzenie się i metabolizm oraz chroniło przed...
  • Nie chcesz przytyć przez wakacje? Naukowcy mają dla ciebie nietypową radę 27 maj 2019, 9:22 Wakacje to czas, w którym znacznie sobie folgujemy. Szczególnie, jeśli ostatnie miesiące byliśmy na diecie, walcząc o piękną figurę na lato. Niestety, takie podejście może sprawić, że zgubione kilogramy szybko powrócą. Naukowcy radzą, co zrobić, żeby nie przytyć w czasie wakacji.
  • Doda zdradza przepis na idealną sylwetkę. „Powiem Wam, czego nie jadam” 26 lip 2019, 7:48 – Radzę całkowite i natychmiastowe zaprzestanie stosowania jakiejkolwiek diety. Nie jest sztuką schudnąć w dwa tygodnie 10 kilogramów, a potem przytyć dwa razy więcej – mówi dla „Wprost” Dorota Rabczewska-Stępień.
  • Czy banany pomogą ci schudnąć? Zdziwisz się! 1 sie 2019, 16:27 Banany stanowią zdrowy dodatek do zbilansowanej diety, ponieważ są w stanie dostarczyć szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ponadto są dobrym źródłem błonnika. Czy jednak mogą pomóc w utracie wagi?
  • Jak przyrządzić pizzę, żeby była zdrowsza? 25 sie 2019, 7:11 Zdrowa pizza – czy to w ogóle możliwe? Teoretycznie tak, choć pizza, nawet w zdrowej wersji, nie powinna przecież stanowić podstawy naszego jadłospisu. Tak naprawdę w zdrowej diecie jest miejsce także dla dań zaliczanych do fast foodów, ale pod warunkiem, że przygotujemy je...
  • Jak upiec bakłażana, by nie był gorzki? Ta sztuczka odmieni twoje gotowanie 8 lis 2019, 14:04 Bakłażan jest popularnym produktem w diecie śródziemnomorskiej. Chociaż w Polsce możemy kupić go właściwie w każdym sklepie, nie potrafimy w pełni wykorzystać jego prozdrowotnych właściwości.
  • Sfermentowane produkty sojowe mogą zmniejszyć ryzyko śmierci 10 lut 2020, 17:41 Jednak badanie ma charakter obserwacyjny i istnieją pewne ograniczenia. Czy warto więc włączyć do swojej diety sfermentowane produkty sojowe?
  • Naukowe warsztaty nt. żywności dla uczniów z Warmii i Mazur 11 lut 2020, 22:19 Suplementy diety, opakowania żywności, alergeny pokarmowe i inne tematy będą zgłębiali uczniowie warmińsko-mazurskich szkół w ramach "TRUST your FOOD" – warsztatów przygotowanych przez naukowców i jedną z firm.
  • Chcesz schudnąć bez ćwiczeń? Jedz te potrawy 3 kwi 2020, 20:24 Omijasz siłownię i kluby fitness szerokim łukiem? Spróbuj dodać te produkty do diety, a... schudniesz. I to bez wielkiego wysiłku – za to smacznie!
  • Garcinia Cambogia – czy to faktycznie działa? 29 maj 2020, 13:31 Produkty Garcinia Cambogia należą do najpopularniejszych suplementów diety używanych do zrzucania zbędnych kilogramów. Są sprzedawane jako sposób na szybkie zmniejszenie masy ciała, ale wielu zastanawia się, czy są tak skuteczne w odchudzaniu, jak twierdzą niektóre firmy....
  • Czy burgery mogą być zdrowe? 4 sie 2020, 8:30 Burgery to klasyczna letnia potrawa – choć przynależność do fast foodów sprawia, że ​​wiele osób ich unika. Dobrą wiadomością jest to, że hamburgery mogą być częścią zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, zwłaszcza gdy próbujesz różnych źródeł chudego białka i pożywnych dodatków.
  • Chcesz schudnąć? Oglądaj horrory 16 lis 2012, 9:43 W celu zrzucenia kilku kilogramów nadwagi można zacząć uprawiać sport i jeść niskokaloryczne potrawy albo... rozsiąść się na kanapie i oglądać filmowe horrory - podaje "The Daily Telegraph".
  • Dietetycy: Przygotowując świąteczne posiłki, warto zachować umiar 23 gru 2014, 12:10 Lista przysmaków, które trafią na świąteczny stół, jest długa i sprzyja niekontrolowanemu przejadaniu się. Dietetycy radzą więc, aby zamiast dwunastu potraw wigilijnych – przyrządzić połowę z nich. Jeśli pieczemy ciasta, to warto już zrezygnować z niezwykle kalorycznych...
  • Lecznicze właściwości siemienia lnianego 12 sty 2015, 16:19 Siemię lniane, czyli nasiona lnu, ma właściwości lecznicze. Działa osłaniająco oraz regenerująco na błonę przewodu pokarmowego. W związku z tym jest stosowane w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy - podaje onet.pl.
  • Jakie są rodzaje miodów i jakie mają właściwości? 15 sty 2015, 19:12 Niektóre miody dostępne w sklepach są płynne, inne skrystalizowane. Z czego to wynika i czy konsystencja miodu może świadczyć o jego jakości?
  • Jakie są największe "śniadaniowe grzechy Polaków"? 23 sty 2015, 19:48 Często mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a jego brak może spowolnić metabolizm i wpływać na cały dzień. Jakich produktów unikać w śniadaniowym menu?
  • 10 produktów, które okazały się być niezdrowe 18 mar 2015, 13:30 Trendy obowiązują nie tylko w modzie. Popularnością cieszą się produkty, które producenci reklamują jako zdrowe. Jednak jak pokazują badania, niektóre wyroby nie są tak zdrowe jak się dotychczas wydawało.
  • Jemy mniej słodyczy. Trudna sytuacja producentów 23 mar 2015, 7:48 Polacy w ubiegłym roku kupili o ponad 2 proc. mniej słodyczy niż w 2014 r. Producenci w tej trudnej sytuacji rynkowej, na którą dodatkowo wpłynęła utrzymująca się deflacja oraz wysokie ceny kakao i orzechów laskowych, szukają szans na zwiększenie rentowności poprzez...
  • Rezygnujesz z drugiego śniadania? Możesz mieć problem z nadwagą 1 kwi 2015, 19:05 Drugie śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem i nie można z niego rezygnować – przekonują dietetycy. Batonik czy drożdżówka nie zastąpią kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z wędliną, żółtym serem czy warzywami. Warto więc w domu przygotować przekąskę, która przed południem...
  • Dietetycy: Stop z liczeniem kalorii! 14 kwi 2015, 10:37 Liczenie kalorii nie pomoże nam schudnąć. Okazuje się, że ważniejsze jest jedzenie częściej ale mniejszych porcji. Warto ograniczać też węglowodany.
  • Polacy jedzą coraz więcej bakalii 14 lip 2015, 8:09 Rynek bakalii w Polsce cały czas rośnie. Rocznie sprzedaż produktów paczkowanych sięga 700 mln zł, a po doliczeniu tych sprzedawanych luzem wartość wzrasta do miliarda złotych. Niestety, ze względu na wysokie ceny surowców oraz niekorzystny kurs dolara ceny bakalii rosną. Nie...
  • Mrożone oszustwo? Ile jest ryby w rybie? 14 lip 2015, 9:52 Kupując mrożone ryby lub owoce morza, warto zwrócić uwagę na ich jakość – ostrzega Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Jak pokazała przeprowadzona kontrola nie zawsze spełnione są wszystkie wymagania. W ponad 70 proc. skontrolowanych sklepów i hurtowni Inspekcja...
  • Uważaj, co jesz latem 21 lip 2015, 10:21 93% Polaków jest zdania, że prawidłowe odżywianie ma istotny wpływ na zdrowie. O odpowiednie żywienie najprościej zadbać w lecie, kiedy mamy łatwy dostęp do świeżych produktów. Powinniśmy przy tym pamiętać o kilku ważnych rzeczach.
  • Ten sok chroni przed rakiem. Pijemy go bardzo rzadko 9 kwi 2018, 15:24 Sok ze świeżego ananasa jest bogatym źródłem wielu witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Idealne sprawdza się jako baza do koktajli, ale można nim także nacierać mięso przed pieczeniem. Dlaczego warto jak najczęściej sięgać po sok z ananasa?