Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 153 tekstów

  • Kobieta chorowała na anoreksję. Wszystko się zmieniło przez jedną… czekoladkę 3 maj 2019, 9:41 W najtrudniejszym momencie Annie ważyła 29 kilogramów. Twierdzi, że jej życie diametralnie się zmieniło w dniu, w którym zapragnęła zjeść czekoladkę.
  • Grill i zdrowe jedzenie? To się nie wyklucza! Praktyczne rady dietetyka 4 maj 2019, 14:57 Długi majowy weekend to już tradycyjnie otwarcie sezonu grillowego; dietetycy przestrzegają jednak przed tradycyjną kiełbaską i karkówką zachęcając do eksperymentowania z warzywami, owocami, a nawet tofu z grilla.
  • Dieta 1000 kalorii pozwala sporo schudnąć. Jak uniknąć efektu jo-jo? 9 maj 2019, 20:37 Dieta 1000 kalorii jest jedną z najczęściej wybieranych diet. Sięga po nią wiele osób, usiłujących zrzucić zbędne kilogramy. Nie jest tak restrykcyjna jak niektóre równie popularne diety (np. dieta norweska czy kopenhaska), ale również może skończyć się efektem jo-jo. Jak do...
  • Nadmiar wody w organizmie? Sięgnij po te zioła 27 kwi 2019, 10:24 Nadmiar wody w organizmie zwykle nie jest spowodowany wypijaniem zbyt dużej ilości płynów. Występuje on szczególnie u kobiet w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego i jest związany z działaniem hormonów. Wówczas można sięgnąć po zioła o działaniu moczopędnym, które pomogą pozbyć...
  • Jesz dużo i chudniesz – jak to osiągnąć? Co musisz wiedzieć o gęstości kalorycznej 14 maj 2019, 16:30 Odchudzanie kojarzy ci się z nieustannym głodem, ssaniem w żołądku i burczeniem w brzuchu? Najwyraźniej niewiele wiesz o gęstości kalorycznej posiłków. Jeśli masz dość restrykcyjnych diet, po których organizm jest tylko wyniszczony, zacznij w końcu zdrowo i mądrze komponować...
  • Jak świętować Dzień Czekolady? Przepis na brownie od Tomasza Dekera 12 kwi 2019, 7:04 Tomasz Deker, mistrz cukiernictwa, w swojej pracy składniki odmierza do tysięcznych grama, łączy dokładność, precyzję i spokój ze spojrzeniem artysty. Jego pasją jest czekolada, z której potrafi stworzyć prawdziwe arcydzieła. Z okazji Dnia Czekolady (12 kwietnia), specjalnie...
  • Dieta antyhistaminowa – kto powinien ją rozważyć? 17 mar 2019, 15:29 Dieta antyhistaminowa nie jest dietą odchudzającą, ale leczniczą. Dzięki niej możliwe jest uniknięcie nieprzyjemnych objawów, które powodowane są nadwrażliwością na histaminę. Na czym polega dieta antyhistaminowa? Jak sprawdzić, czy powinniśmy ją stosować?
  • Jak szybko spalić pączka? Cenne porady na Tłusty Czwartek 28 lut 2019, 6:19 Tłusty czwartek już dziś i nie sposób odmówić sobie chociaż jednego pączka. Co więcej, rezygnacja z zakorzenionych w naszej kulturze słodkości, może skutkować pechem, przed czym przestrzegają nas stare, ludowe przesądy. W jaki sposób spalić pączka?
  • 3 błędy, przez które tyjemy, zamiast tracić na wadze 3 mar 2019, 12:23 Stosujesz dietę, a twoja waga pokazuje więcej kilogramów niż przed rozpoczęciem odchudzania. Nie oznacza to, że jest zepsuta. Przybieranie na wadze w czasie stosowania diety nie jest wcale rzadkim przypadkiem. Co więcej, sami wpływamy na to, że kilogramów, zamiast ubywać,...
  • Nie wylewaj wody po tej konserwie. Zrobisz z niej pyszny mus 11 mar 2019, 13:51 Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czym weganie zastępują jajka? Przecież wykorzystuje się je w wielu przepisach. Odpowiedź może cię zaskoczyć – idealnie sprawdza się... woda po ciecierzycy. Z jej pomocą można przygotować pyszny, wegański mus. Dowiedz się, czym jest aquafaba.
  • Dieta na dobranoc 24 mar 2019, 20:00 Spokojny sen jest niezbędny dla zachowania dobrego zdrowia. Jego niedobór sprzyja występowaniu chorób. A co ma do tego wszystkiego dieta?
  • Obsesyjnie kontrolujesz wagę? Są momenty, w których nie warto 26 mar 2019, 13:59 Każdy z nas powinien orientacyjnie wiedzieć, ile waży. To istotne dla zachowania zdrowia, ponieważ wahania znaczne wahania masy ciała (zarówno nagłe tycie, jak i chudnięcie) mogą być pierwszym objawem poważnej choroby. Nie należy jednak obsesyjnie ważyć się każdego dnia (lub...
  • 15 kg do wakacji? Dietetyk: „Technicznie możliwe”. Więc gdzie jest haczyk? 4 kwi 2019, 7:07 Sezon bikini zbliża się wielkimi krokami. Dla wielu osób to ostatni moment, by zrealizować postanowienia noworoczne i na plaży faktycznie zadać szyku. Dobrze, że ocknęli się teraz, a nie w połowie czerwca. Lepiej jednak podejść do sprawy racjonalnie. Czym jest efekt jo-jo i...
  • Co młodzi mogą jeść, jeśli chcą schudnąć? 11 kwi 2019, 13:37 Odchudzanie nie oznacza głodówki. Przeciwnie: trzeba jeść dużo, ale odpowiednich produktów. Trwała zmiana nawyków żywieniowych ważna jest zwłaszcza u dzieci. Już co trzeci ośmiolatek w Polsce waży za dużo.
  • 30 prostych sztuczek, które pomogą ci schudnąć i odzyskać energię 17 kwi 2019, 14:58 Odchudzanie bez specjalnej, restrykcyjnej diety i morderczych treningów? To możliwe. Każdego dnia możemy stosować różne, proste sztuczki, które mimochodem powodują spadek masy ciała. Oczywiście będzie to proces powolny, ale za to efekty będą utrzymywać się dłużej.
  • Cała moc czekolady 2 gru 2018, 20:00 Bogate w naturalne substancje czekolady funkcjonalne są idealne dla ludzi, którzy zapominają o braniu kapsułek z suplementami, ale pamiętają o zjedzeniu słodkiego co nieco.
  • Zamiast uśmiechu radości – szok i niedowierzanie. Zobacz, co dzieci znalazły w jajku niespodziance 27 gru 2018, 14:17 Kinder niespodzianki zna chyba każde dziecko. Pod foliowym opakowaniem odkrywa się pyszną czekoladę, a w jej wnętrzu plastikowy pojemnik z małą zabawką. Czasami jednak, za sprawą psotnych dorosłych, w „jajku” można znaleźć niespodziankę, której naprawdę nikt się nie spodziewał.
  • 25 prostych sposobów na obcięcie 100 kalorii (i więcej!) dziennie 29 lis 2018, 16:36 Dieta cud istnieje i jest prostsza niż gotowanie wymyślnych fit-potraw, czy wręcz głodzenie się. Wystarczą dwie czynności. Pierwszą jest zwiększenie dziennej ilości kroków o 2 tysiące, wykonując przynajmniej 10 tysięcy kroków dziennie. Drugą zaś zmniejszenie liczby spożywanych...
  • Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? 23 sty 2019, 7:15 Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? Przede wszystkim uświadomić sobie, że ono naprawdę istnieje. Sięgamy po przekąski z nudy, żeby poprawić sobie samopoczucie, w ramach nagrody. później pojawiają się wyrzuty sumienia. Kompletnie nie potrafimy odróżnić głodu...
  • Krystyna Janda pochwaliła się kolacją z foie gras. Zalała ją fala krytycznych komentarzy 14 lut 2019, 15:51 Krystyna Janda od dłuższego czasu jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Na swoim koncie na Facebooku pisze nie tylko o teatrze, polityce czy kampaniach społecznych, ale też pokazuje obrazy ze swojego życia. Ten z 12 lutego nie przypadł jednak do gustu obserwującym...
  • Gorzka czekolada – dlaczego warto włączyć ją do codziennej diety 6 wrz 2018, 7:25 Gorzka czekolada jest bardzo interesującym produktem – jedni sięgają po nią regularnie i cenią jej specyficzny smak, inni natomiast za nic w świecie jej nie przełkną. Gorzka czekolada ma jedną, podstawową zaletę – nie da się zjeść jej w nadmiernych ilościach, ale warto chociaż...
  • Wielkanoc: Chętniej sięgamy po... czekoladę 3 kwi 2015, 8:35 Polacy wciąż spożywają znacznie mniej czekolady niż mieszkańcy krajów Europy Zachodniej. W czołówce europejskich smakoszy znajdują się Szwajcarzy, którzy jedzą jej prawie trzykrotnie więcej niż Polacy. W Polsce spożycie tego przysmaku rośnie w czasie świąt Bożego Narodzenia i...
  • Gorzka czekolada – słodycz, na którą możesz sobie pozwolić 9 sty 2015, 15:35 Dobrze smakuje, poprawia nastrój. Ciemna, gorzka czekolada wpływa korzystnie również na nasze zdrowie, co jest potwierdzone naukowymi badaniami.
  • Dni czekolady policzone? Zagrożeniem grzyby i ocieplenie klimatu 14 lut 2018, 18:30 Jeden z najpopularniejszych przysmaków na świecie jest zagrożony. Grzyby i wirusy atakujące drzewa kakaowca mogą doprowadzić do całkowitego zaprzestania produkcji czekolady. Innym z zagrożeń jest ocieplenie klimatu. Naukowcy pracują nad rozwiązaniami, które mogą uratować...
  • Takiej czekolady jeszcze nie jedliście! Jej kolor i smak zaskakują 5 wrz 2017, 16:40 Barry Callebaut to jeden z największych na świecie producentów czekolady. Szwajcarski gigant poinformował, że stworzył nowy typ słodkiego przysmaku.
  • Niespodziewany efekt Brexitu. Ceny czekolady mogą wzrosnąć 11 mar 2017, 6:52 Szefowa koncernu Mars Fiona Dawson ostrzegła, że ceny czekolady po „twardym” Brexicie mogą znacząco wzrosnąć. W swoim przemówieniu wygłoszonym w  Brukseli wyjaśniła, że to tylko jeden z przykładów negatywnych skutków ewentualnego braku porozumienia między Londynem a wspólnotą.
  • Owsianka z orzechami, pomarańczą i czekoladą 18 lut 2015, 12:09 Skład (na 1 porcję) 1 1/2 szklanki mleka 3 łyżki płatków orkiszowych 2 łyżki otrąb owsianych 1/2 pomarańczy garstka orzechów laskowych 1 kostka czekolady deserowej Zaczynamy Płatki i otręby wsypujemy do mleka, gotujemy na wolnym ogniu...
  • Naleśniki z kaszy jaglanej z bananami i czekoladą 22 maj 2015, 12:13 Składniki: (na 6 sztuk) 1 szkl ugotowanej kaszy jaglanej 5 łyżek mąki ziemniaczanej 2-3 łyżki mąki pszennej 1 jajko 1 szklanka mleka 2 łyżki oleju szczypta cukru z prawdziwą wanilią szczypta soli Ponadto: 6 małych bananów (lub 3...
  • Czekolada ma już 3 tysiące lat! 14 kwi 2012, 11:20 Historia czekolady liczy 3 tys. lat, choć ledwie od niespełna 200 lat jemy ją w tabliczkach i bombonierkach. Służące do wyrobu czekolady ziarna kakaowca były niegdyś środkiem płatniczym, a kawiarnie, gdzie od XVII pito czekoladę – ogniskami rozmaitych rewolucji.
  • Nestle wprowadza na rynek różowe batony KitKat. Oblane są rubinową czekoladą 18 sty 2018, 14:57 Fani KitKatów z Japonii i Korei Południowej będą mogli poznać smak rubinowej czekolady. Nestle wprowadza na rynek nowy smak batona - KitKat Chocolatory Sublime Ruby. Będzie on też dostępny w sklepie internetowym.