Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 64 tekstów

  • Co jeść, gdy chorujesz na cukrzycę? 11 zasad 27 cze 2019, 11:06 Dieta w cukrzycy typu 2 jest podstawą leczenia. Niezależnie od stopnia zaawansowania choroby i rodzaju przyjmowanych leków.
  • Olej palmowy. Bojkotować czy certyfikować? 25 cze 2019, 7:14 W Polsce konsumuje się znacznie więcej oleju palmowego, niż w innych krajach UE.
  • Chcesz lepiej się odżywiać i przy okazji schudnąć? Zrób rewolucję w swojej kuchni 6 cze 2019, 17:41 Co i rusz słyszymy o nowych sposobach na spektakularną utratę wagi. Dieta zgodna z grupą krwi, dieta ketogeniczna, dieta sokowa... Można oszaleć, gdyby chciało się podążać za trendami lub co gorsza – wprowadzać te wszystkie wskazówki w życie. Niezależnie od tego, czy chcesz...
  • Odchudzanie bez wyrzeczeń 17 cze 2019, 6:00 Kiedy czujemy się w swoim ciele lepiej, zaczynamy lubić nie tylko siebie, ale też ludzi wokół nas. Dobre samopoczucie promieniuje – mówi dr Barbara Newall, dietetyk.
  • Co młodzi mogą jeść, jeśli chcą schudnąć? 11 kwi 2019, 13:37 Odchudzanie nie oznacza głodówki. Przeciwnie: trzeba jeść dużo, ale odpowiednich produktów. Trwała zmiana nawyków żywieniowych ważna jest zwłaszcza u dzieci. Już co trzeci ośmiolatek w Polsce waży za dużo.
  • Myślisz, że twoje dziecko jest niejadkiem? Może cierpieć na neofobię 13 kwi 2019, 10:33 Przysłowiowy „Tadek niejadek” to koszmar niejednego rodzica, ale na szczęście większość dzieci, sprawiających problemy podczas jedzenia z tego wyrasta; inaczej jest w przypadku neofobii żywieniowej. Na czym polega i jak objawia się neofobia? Jak rozpoznać „zwykłego” niejadka,...
  • 30 prostych sztuczek, które pomogą ci schudnąć i odzyskać energię 17 kwi 2019, 14:58 Odchudzanie bez specjalnej, restrykcyjnej diety i morderczych treningów? To możliwe. Każdego dnia możemy stosować różne, proste sztuczki, które mimochodem powodują spadek masy ciała. Oczywiście będzie to proces powolny, ale za to efekty będą utrzymywać się dłużej.
  • Jak uniknąć efektu jo-jo? 18 kwi 2019, 18:37 W odchudzaniu liczy się zaangażowanie i wyznaczanie realnych celów. Jeśli stawiasz tylko na efekt kosmetyczny, licz się z porażką. Wychodzenie z otyłości i nadwagi to bardzo powolny proces.
  • Niebezpieczny stan zapalny 27 sty 2019, 20:00 Twój organizm może się zmagać ze stanem zapalnym, o którym nie wiesz, ale którego skutki odczujesz dobitnie. Bywa, że rozwija się latami, by w końcu spowodować bardzo poważną chorobę.
  • Odżywki białkowe są dla mięśniaków? Bzdura! 5 rad dla kobiet, jak je stosować 6 mar 2019, 7:07 Odżywka białkowa kojarzy się z atletyczne umięśnioną sylwetką i pracującymi nad rzeźbieniem muskulatury kulturystami. Na temat ich stosowania i efektów działania krąży wiele mitów. Warto w końcu je rozwiać i wyjaśnić, dlaczego odpowiednio dobrana odżywka białkowa stanie się...
  • Dieta owsiankowa. Czy można stracić 1 kg w 1 dzień? 16 mar 2019, 18:59 Czy owsianka może odchudzać? Może, ale dieta owsiankowa nie jest dla każdego. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza gdy chcemy zastosować długoterminową dietę owsiankową, która trwa aż dwa miesiące. Jakie efekty może przynieść jednodniowa dieta owsiankowa?
  • Masz wysoki cholesterol? Podpowiadamy, jak zmienić dietę 20 mar 2019, 16:48 Walka z wysokim cholesterolem powinna zacząć się od zmiany diety. To najprostszy i najskuteczniejszy sposób zadbania o własne zdrowie. Po modyfikacji sposobu odżywiania może się okazać, że wdrożenie leczenia farmakologicznego wcale nie będzie konieczne.
  • Ciastka czekoladowe z mąki migdałowej z kajmakiem 21 sty 2015, 17:11 Składniki na blaszkę – ok. 12 sztuk
  • Po chleb i ciastka do Marks & Spencer 30 lis 2010, 11:12 Pierwsza w Polsce piekarnia powstała w jednym ze sklepów sieci Marks & Spencer. Gorące pieczywo można dostać w nowo uruchomionym największym w Europie środkowej sklepie w warszawskich Domach Towarowych Wars & Sawa.
  • Święta, święta i po świętach 29 gru 2014, 14:29 W tym roku po raz pierwszy brałam bardziej czynny udział w przygotowaniach do świąt niż zazwyczaj. Cóż, do tej pory zawsze przyjeżdżałam na gotowe. Tym razem, żeby trochę odciążyć babcię, która przed świętami szaleje w kuchni,...
  • Polskie dzieci jedzą śmieci 27 sie 2017, 20:00 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę.
  • Śniadanie mistrzyń 20 sty 2015, 15:33 Poranek to dla mnie najbardziej intensywna część dnia. Nie dlatego, że mam nudną pracę (tutaj akurat emocji nie brakuje), ale dlatego, że w bardzo krótkim czasie muszę załatwić bardzo wiele spraw. A zdarza się też, że nie tylko...
  • Błyskawiczne ciasteczka francuskie z kremem 3 lut 2015, 17:34 Skład  1 opakowanie ciasta francuskiego 250g serka mascarpone 125g serka homogenizowanego waniliowego 2 łyżki cukru pudru 3 łyżki wiórków kokosowych puszka brzoskwiń Zaczynamy Ciasto (mocno schłodzone, żeby nie pękało) rozwijamy na...
  • Nowe smaki Oreo mogą was zaskoczyć. To propozycja tylko dla odważnych 26 sie 2018, 12:54 Z czym kojarzą wam się Oreo? Zapewne ze słodkim przysmakiem, dlatego najnowszy pomysł tej marki niektórym może wydawać się zaskakujący. Dla klientów w Chinach przygotowano specjalne smaki - „Hot Chicken Wings” i „Wasabi”.
  • Uwaga na biszkopty - powodują raka 25 sie 2011, 12:07 Szwedzcy naukowcy z Stockholm's Karolinska Institute odkryli, że regularne jedzenie biszkoptów, słodkich bułeczek i ciastek zwiększa ryzyko zachorowania na raka macicy aż o 42 procent! Uczeni uspokajają jednak, że nawet w przypadku kobiet zajadających się słodyczami szansa...
  • Bezowe gniazdka z borówkami 31 sty 2015, 15:49 Skład (na około 12 sztuk) 4 białka  220 g cukru 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 300ml śmietany kremówki 30 lub 36% 3 łyżki cukru pudru opakowanie borówek (około 250g) Zaczynamy Białka ubijamy na pianę, a gdy będzie już sztywna...
  • Mini serniczki z czereśniami 31 sty 2015, 16:02 Skład (na około 30 koszyczków).  2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia kostka margaryny/masła 1 jajko  3 łyżki kakao  Krem 250-300 gram twarożka delikatnego President 200ml śmietany...
  • Czekoladowe serniczki z orzechami laskowymi 3 lut 2015, 18:03 Skład 20 dag ciasteczek zbożowych (ewentualnie mogą być herbatniki) 5 dag masła 40 dag twarogu półtłustego 25 dag serka mascarpone 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1/2 szklanki cukru około 120ml śmietany 30% 3 jajka 15 dag czekolady...
  • Orkiszowe pancakes z borówkami 14 lip 2015, 15:15 Skład: 15 dag mąki orkiszowej 15 dag mąki pszennej 400 ml jogurtu naturalnego (około 2 szklanki) 3 łyżki cukru trzcinowego 5 łyżek oleju 2 jajka 1 łyżeczka sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1 szklanka borówek...
  • Drożdżowe jagodzianki 14 lip 2015, 15:30 Skład: 1 kg mąki pszennej 10 dag drożdży 25 dag rozpuszczonego masła 500ml mleka 2 szklanki cukru kryształu 5 jaj 1l świeżych jagód cukier do nadziewania bułeczek Przygotowujemy rozczyn. Kruszymy drożdże, dodajemy szklankę ciepłego...
  • Muffinki z rabarbarem i chałwą pod kruszonką 14 lip 2015, 16:06 Skład: 30 dag mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 20 dag masła lub margaryny 15 dag cukru cukier waniliowy 5 jaj 100ml mleka 1 1/2 szklanki pokrojonego w kawałki rabarbaru 200g chałwy waniliowej plus: 1/2 szklanki mąki pszennej, 5 łyżek...
  • Muffiny truskawkowe z bitą śmietaną 15 lip 2015, 9:30 Skład: 30 dag mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 20 dag masła lub margaryny 15 dag cukru cukier waniliowy 5 jaj 100ml mleka 2 szklanki pokrojonych truskawek  300ml śmietany kremówki 30 lub 36% 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka kakao...
  • Katarzyna Bosacka: Bez czytania etykiet nie da się kupić nawet chleba 31 sie 2017, 13:09 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi Katarzyna Bosacka,...
  • Jak poprawić żywienie dzieci? Radzi Robert Makłowicz 31 sie 2017, 13:27 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi Robert Makłowicz...
  • Salmonella w ciastach znanej sieci kawiarni. Kilkanaście osób w szpitalu 4 cze 2018, 11:48 Sanepid bada serię zatruć w kawiarniach Green Caffe Nero. Do szpitali trafiło kilkanaście osób, które mogły mieć kontakt z bakteriami z grupy salmonella. Firma przeprasza klientów, a winą obarcza dostawców nabiału.