https://smaki.pl/przepisy/obiady/11013213/pierogi-z-kasza-gryczana-i-twarogiem-sposob-na-tani-obiad.html Smaki pl 2026-08-12T08:41:00+02:00 Już nie ruskie ani z mięsem. Te pierogi nadziewam farszem z dwóch tanich składników pierogi z kaszą, pierogi z twarogiem, pierogi bez mięsa, pierogi wegetariańskie, pierogi wege https://img.wprost.pl/_thumb/cf/53/60f2d1f9db5705c483b67e001891.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033484/kotlety-schabowe-z-koscia-przepis-tradycyjny-z-ksiazki-lucyny-cwierczakiewiczowej.html Smaki pl 2026-08-12T08:07:00+02:00 Schabowe robię jak 155 lat temu. Bez 1 składnika panierka wychodzi zupełnie inna kotlety schabowe przepis tradycyjny, kotlety schabowe z kością przepis, przepisy ćwierczakiewiczowej https://img.wprost.pl/_thumb/b3/2c/64e7644d2d71c1f6cdaf5e3cc5d7.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11033379/chrupiace-rogaliki-z-ciasta-francuskiego-z-dzemem-w-srodku.html Smaki pl 2026-08-12T06:54:00+02:00 Biorę tylko 3 składniki i robię górę chrupiących rogalików. Na jednym nigdy się nie kończy rogaliki, rogaliki z ciasta francuskiego, chrupiące rogaliki, rogaliki z dżemem, przepis na rogaliki https://img.wprost.pl/_thumb/e0/c6/ef55218xx3f7e8d2d8c2eee4b55a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033502/boczek-z-airfryera-przepis-na-domowa-wedline.html Smaki pl 2026-08-12T05:41:00+02:00 Wędliny nie kupuję w sklepie. Ta z airfryera ma chrupiącą skórkę i dokładnie znam jej skład boczek z airfryera, domowa wędlina, domowy boczek, marynowany boczek, boczek z airfryera https://img.wprost.pl/_thumb/e9/da/cf4480823c88ee18594d2c0d998f.webp https://smaki.pl/newsy/11033457/od-dzis-w-kauflandzie-kawa-taniej-i-rozne-produkty-gratis.html Smaki pl 2026-08-12T05:13:00+02:00 Od dziś Kaufland tnie ceny kawy. Daje też gratisy, ale uwaga na limity kaufland, promocje w kauflandzie, kawa w kauflandzie, zakupy w kauflandzie https://img.wprost.pl/_thumb/05/b9/b2b65270e0a191c99d9891a51250.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11033475/smoothie-ze-sliwek-i-gruszek-przepis-na-koktajl-na-odchudzanie-jelita-i-zaparcia.html Smaki pl 2026-08-12T04:31:00+02:00 2 sezonowe owoce, ziarenka i blender. Ten poranny koktajl to ulga dla jelit smoothie ze śliwek i gruszek, koktajl śliwkowy na odchudzanie, koktajl ze śliwek na zaparcia https://img.wprost.pl/_thumb/70/57/5f26700d76cb8acbb94caeff30af.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11033349/lodeczki-z-ciasta-francuskiego-prosty-deser-z-4-skladnikow.html Smaki pl 2026-08-11T20:06:00+02:00 Ciasto francuskie kroję na 12 kawałków i dodaję 3 składniki. Deser robię w 10 minut łódeczki z ciasta, łódeczki z dżemem, chrupiące łódeczki, ciasto francuskie, ciasto z dżemem, dżem śliwkowy https://img.wprost.pl/_thumb/63/1c/a32b02cec6bd4d65439df63f135d.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033268/zapiekanka-z-ryzu-cukinii-i-sera-prosty-przepis-na-sycacy-letni-obiad.html Smaki pl 2026-08-11T18:57:00+02:00 Do ugotowanego ryżu ścieram 2 cukinie i dodaję ser. Ta zapiekanka znika do ostatniego kawałka zapiekanka z ryżu i cukinii, zapiekanka z cukinią, zapiekanka z ryżem, przepis na zapiekankę z cukinii, obiad z cukinii, jak wykorzystać ugotowany ryż https://img.wprost.pl/_thumb/51/c8/1613ec689a8bfde6aa082500b8c0.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11033418/ciasto-czekoladowe-z-platkow-owsianych-bez-pieczenia-przepis-na-zdrowy-deser.html Smaki pl 2026-08-11T17:59:00+02:00 Wygląda jak blok czekoladowy, ale robię go inaczej. Bez cukru w masie i bez pieczenia ciasto czekoladowe bez pieczenia, ciasto z płatków owsianych, zdrowe ciasto bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/7f/91/0498c9d4359aab81836393ebf979.webp https://smaki.pl/newsy/11033376/od-jutra-w-lidlu-karkowka-za-799-zl-zamiast-za-2899-zl.html Smaki pl 2026-08-11T16:55:00+02:00 Od jutra w Lidlu 1 kg za 7,99 zł zamiast za 28,99 zł. Limit: 3 kg na kupon lidl, promocje w lidlu, zakupy w lidlu, tanie zakupy w lidlu, tania karkówka https://img.wprost.pl/_thumb/c3/ec/f0349725f0668dcea2d11b647569.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11033331/grinder-salad-chrupiaca-salatka-z-wedlina-serem-i-kremowym-dressingiem.html Smaki pl 2026-08-11T15:03:00+02:00 W 20 minut robię sałatkę, która chrupie jak szalona. Ten amerykański hit ma włoskie korzenie sałatka grinder, sałatka z wędlinami, sałatka z serem, sałatka z majonezem, sałatka z mięsem, sałatka z warzywami https://img.wprost.pl/_thumb/79/00/d596536435652a460f83379d6391.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033181/cukinia-z-patelni-z-czosnkiem-i-natka-prosty-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-08-11T13:57:00+02:00 Cukinię kroję w plasterki i wrzucam na patelnię. Po 15 minutach mam najlepszy dodatek do obiadu cukinia z patelni, smażona cukinia, cukinia z czosnkiem, cukinia do obiadu, jak smażyć cukinię, cukinia z natką, szybki dodatek do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/aa/8f/08b3a4ae19468382a48ceb074ca9.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033322/zupa-z-pulpetami-drobiowymi-to-caly-obiad-przepis-z-pyszna-wkladka-miesna.html Smaki pl 2026-08-11T10:13:00+02:00 Ta zupa robi za dwa dania w upały. Gotuję raz cały garnek i mam obiad na kilka dni zupa z pulpecikami, zupa z pulpetami drobiowymi, zupa z wkładką mięsną https://img.wprost.pl/_thumb/f9/23/3e4b192981f71d7c3cae4ca32f6d.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033370/mlode-ziemniaki-z-patelni-prosty-przepis-na-chrupiace-ziemniaki.html Smaki pl 2026-08-11T08:46:00+02:00 Młode ziemniaki po 10 minutach wrzucam na patelnię. Rodzina prosi o nie bez przerwy młode ziemniaki z patelni, ziemniaki z patelni, smażone młode ziemniaki, chrupiące ziemniaki, jak smażyć młode ziemniaki, młode ziemniaki przepis https://img.wprost.pl/_thumb/e6/c0/65170b6321820743122c2ce8eca7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033337/kotlety-mielone-z-wolowiny-pomysl-na-mieso-do-obiadu.html Smaki pl 2026-08-11T08:11:00+02:00 Do tych mielonych nie dodaję bułki tartej. Składniki prosto z tatara robią całą robotę kotlety wołowe, kotlety z wołowiny, kotlety mielone, kotlety z warzywami, mielone smażone, kotlety z patelni https://img.wprost.pl/_thumb/0e/11/cd9xx7d7f99d1980431a14181ca8.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11033229/francuskie-nalesniki-z-dodatkiem-masla-prosty-przepis-na-elastyczne-placki.html Smaki pl 2026-08-11T06:53:00+02:00 Przy tych francuskich naleśnikach polskie wypadają blado. Jeden składnik robi robotę francuskie naleśniki, naleśniki, elastyczne naleśniki, naleśniki na śniadanie https://img.wprost.pl/_thumb/c4/6e/2afdbc05efcd3fd9b1411e69577e.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11033316/woda-z-octem-jablkowym-zdrowy-napoj-na-poczatek-dnia.html Smaki pl 2026-08-11T04:27:00+02:00 Moja mama codziennie pije szklankę tego napoju. Tak wspiera walkę z wysokim cukrem woda z octem, ocet z wodą, napój z octem, ocet jabłkowy https://img.wprost.pl/_thumb/86/f0/4e0e5ce16077d3ffa6b7221a6b59.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11033208/miodownik-bez-pieczenia-przepis-z-herbatnikow-i-kremu-budyniowego.html Smaki pl 2026-08-10T20:05:00+02:00 Miodownika już nie piekę. Zamiast cienkich blatów biorę zwykłe ciasteczka miodownik, miodownik bez pieczenia, ciasto bez pieczenia, ciasto na deser https://img.wprost.pl/_thumb/91/10/10dc0b7850b81a71e447a5e2e1eb.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11033304/pasta-kanapkowa-z-camemberta-i-mascarpone-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-08-10T19:02:00+02:00 Z 2 serów robię kremową pastę do kanapek. Wystarczy 10 minut, by się zajadać pasta na kanapki, pasta kanapkowa, smarowidło na kanapki, pasta z sera, pasta z cammeberta, pasta z mascarpone https://img.wprost.pl/_thumb/5e/1e/d84abee183fd0454cfa15a07074a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033286/kurczak-z-cukinia-z-patelni-przepis-na-potrawke-drobiowa-z-3-skladnikow.html Smaki pl 2026-08-10T17:31:00+02:00 Na patelnię wrzucam kurczaka i cukinię. Najprostszy obiad robię z niewielu składników kurczak z cukinią, potrawka z kurczaka z cukinią, cukinia z patelni, cukinia z kurczakiem przepis https://img.wprost.pl/_thumb/61/92/884b29934d7778135356d8b36268.webp https://smaki.pl/newsy/11033166/od-dzis-w-biedronce-kawy-taniej-i-kielbasa-slaska-za-379-zl.html Smaki pl 2026-08-10T16:59:00+02:00 Od dziś w Biedronce kawa taniej. Ten produkt tylko 3,79 zł zamiast 13,64 zł biedronka, promocje w biedronce, kawy taniej, promocja na kawy, tanie zakupy w biedronce https://img.wprost.pl/_thumb/9d/82/4ee1fca888d8c3c3430f74e366be.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033214/ziemniaczane-muffinki-do-obiadu-prosty-przepis-z-jajkami-i-serem.html Smaki pl 2026-08-10T15:34:00+02:00 Ziemniaków nie podaję już jako purée. Dodaję to i przekładam do formy na muffinki muffinki na słono, muffinki z ziemniaków, ziemniaczane muffinki, pieczone ziemniaki, ziemniaki z serem, zapiekane ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/48/c5/6aeac678e13292d5374ed125a738.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033157/mieciutkie-i-szybkie-kluski-z-twarogu-z-przepisu-babci.html Smaki pl 2026-08-10T15:04:00+02:00 Twaróg rozgniatam widelcem i robię mięciutkie kluski. Przepis babci zawsze się sprawdza kluski z twarogu, mięciutkie kluski, kluski jak u babci, szybkie kluski, szybki obiad https://img.wprost.pl/_thumb/ea/9e/8d7e098a71de2fa6b6344e887ebe.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033211/roladki-ze-schabu-z-serem-i-papryka-przepis-na-soczysty-obiad.html Smaki pl 2026-08-10T13:55:00+02:00 Nie smażę schabowych. Zwijam mięso z 2 dodatkami i robię roladki lepsze od kotletów roladki ze schabu, roladki schabowe, schab z serem, schab z papryką, przepis na roladki, obiad ze schabu, schab duszony https://img.wprost.pl/_thumb/23/00/0ec35102a3c850007e6abfc12b49.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033151/kremowa-zupa-z-kurczaka-z-rosolu-prosty-przepis-na-pozywny-obiad.html Smaki pl 2026-08-10T12:56:00+02:00 Kurczaka z rosołu zamieniam w tę zupę. Pyszna i pożywna znika do ostatniej łyżki zupa z kurczaka, zupa z kurczaka z rosołu, zupa na obiad, kremowa zupa https://img.wprost.pl/_thumb/89/55/a2exx1d038d1c0a5de0417e724a1.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11033142/czeska-mizeria-z-cukrem-wystarczy-pol-lyzeczki-by-zmienic-smak.html Smaki pl 2026-08-10T09:58:00+02:00 Czesi do mizerii dodają pół łyżeczki. Smak zmienia się nie do poznania czeska mizeria, mizeria z cukrem, mizeria po czesku, mizeria z ogórków, mizeria ogórkowa, sałatka z ogórków https://img.wprost.pl/_thumb/06/18/377ca28880d963be2bf2c87099b0.webp