https://smaki.pl/newsy/11040693/tanie-mieso-w-biedronce-dobra-cena-za-mielone-i-lopatke.html Smaki pl 2026-09-30T21:38:00+02:00 Biedronka przecenia mięso przed weekendem. Łopatka jest po 5 zł za kg, a drugie 1+1 gratis promocja biedronka, mięso mielone, łopatka wieprzowa, mięso w promocji, kotlety mielone https://img.wprost.pl/_thumb/2b/45/c0b7087ddc931b2e1f6b3563fd34.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11040678/pasta-z-fasoli-zdrowe-smarowidlo-do-pieczywa.html Smaki pl 2026-09-30T20:36:00+02:00 Zamiast masłem, smaruję tą zdrową pastą. Nie potrzebuję nawet szynki, ani sera pasta z fasoli, zdrowe smarowidło, zamiast masła https://img.wprost.pl/_thumb/f3/29/573d0b664415ce3df1784b793aeb.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11040675/sernik-sernik-japonski-bawelniany-przepis-na-puszysty-i-lekki-sufletowy-deser.html Smaki pl 2026-09-30T19:54:00+02:00 Zamiast ciężkiego sernika piekę bawełniany. Jest puszysty jak pianka i miękki jak poduszka puszysty sernik, sernik japoński, sernik bawełniany https://img.wprost.pl/_thumb/5b/3c/8c3cb6f2743fe99d95753b8f12e7.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11040666/tarta-z-porem-i-orzechami-pomysl-na-szybka-kolacje-na-cieplo.html Smaki pl 2026-09-30T19:03:00+02:00 Na kolację nie robię już kanapek. Biorę gotowe ciasto, 2 dodatki i mam francuski specjał tarta z porem i orzechami, wytrawna tarta, ciasto francuskie https://img.wprost.pl/_thumb/5a/43/97c3bae8e227b298149b9c5f26af.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11040606/salatka-z-surimi-przepis-na-prosta-kolacje-lub-przekaske.html Smaki pl 2026-09-30T18:03:00+02:00 1 jajko i 3 dodatki. Ta sałatka sprawdzi się na szybką przekąskę i kolację sałatka z surimi, sałatka z jajkiem, sałatka z kukurydzą, szybka kolacja, przekąska z surimi https://img.wprost.pl/_thumb/be/b7/d795545f9ee780781b8cb11df1e4.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040642/schabowe-w-jogurcie-przepis-na-marynate-do-miesa.html Smaki pl 2026-09-30T17:34:00+02:00 Schabowe marynuję na noc. Teściowa była nimi zachwycona i prosiła o przepis schabowe w jogurcie, marynata do schabu, schabowe z czosnkiem, soczyste schabowe, kotlety schabowe https://img.wprost.pl/_thumb/aa/68/d70eab5e6b75212ae9e8fd5bfc00.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11040648/jablka-pieczone-w-ciescie-na-bazie-kogla-mogla-szybki-deser-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-09-30T17:02:00+02:00 Kroję jabłka i zalewam gęstą masą. To jedno z najszybszych i najlepszych ciast, jakie jadłam jabłka w cieście, ciasto z jabłkami, zapiekane jabłka https://img.wprost.pl/_thumb/2c/4f/b326c26335ea2611aae0882a720c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040573/poledwiczki-z-kurczaka-pieczone-na-ziemniakach-szybki-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-09-30T15:35:00+02:00 Zamiast smażyć kotlety, mięso układam na ziemniakach. Obiad z jednej blachy w 30 minut kurczaka na obiad, kurczaka na ziemniakach, obiad z mięsa i ziemniaków, obiad z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/80/0d/3e217f418ff709eba6fe8e79e473.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040630/kalafior-w-ciescie-przepis-ewy-wachowicz-na-obiad.html Smaki pl 2026-09-30T15:17:00+02:00 U mnie w domu nikt nie chce schabowych. Czekają na chrupiącego kalafiora jak u Wachowicz kalafior w cieście, smażony kalafior, chrupiący kalafior, kalafior na kolację, kalafior na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/88/4d/db9c0514263233518b7243649867.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040591/surowka-z-selera-naciowego-jablka-i-marchewki-zdrowy-dodatek-w-15-minut.html Smaki pl 2026-09-30T14:29:00+02:00 Do surówki z marchewki nie dodaję pora. Kroję 2 chrupiące łodygi i dodatek do obiadu mam w 15 minut surówka do obiadu, surówka z selera naciowego, surówka z marchewki, surówka z selera naciowego jabłka i marchewki https://img.wprost.pl/_thumb/2f/a4/8251e10baac099219d43084c298c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040165/zupa-pomidorowa-na-rosole-wystarcza-2-dodatki-i-prosta-mikstura.html Smaki pl 2026-09-30T13:58:00+02:00 Najlepszą pomidorówkę robię na wczorajszym rosole. Wystarczą 2 dodatki i prosta mikstura zupa pomidorowa, pomidorowa na rosole, pyszna zupa https://img.wprost.pl/_thumb/d6/d4/58fef7b050213704d108a6e075aa.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040588/zamiast-fasolki-po-bretonsku-robie-turecka-kuru-fasulye-przepis-bez-miesa.html Smaki pl 2026-09-30T12:12:00+02:00 Nie robię już fasolki po bretońsku. Gotuję ją jak Turcy i pomijam 1 tradycyjny składnik fasolka z sosem po trurecku, kuru fasulye, fasolka po bretońsku, fasolka inaczej https://img.wprost.pl/_thumb/09/0c/32120497b07155a582c9337d5cc8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040570/placki-ziemniaczane-z-twarozkiem-chrupiace-z-zewnatrz-miekkie-w-srodku.html Smaki pl 2026-09-30T10:58:00+02:00 Ziemniaki ścieram jak na zwykłe placki. Na patelni zamykam w nich grubą warstwę twarożku placki ziemniaczane z twarożkiem, placki ziemniaczane z twarogiem, nadziewane placki ziemniaczane, placki ziemniaczane z serem, przepis na placki ziemniaczane, placki ziemniaczane z farszem, twaróg do placków ziemniaczanych https://img.wprost.pl/_thumb/17/7b/e606d95431da97c284134f53956c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040528/pozywna-zupa-krem-z-dyni-wystarcza-3-lyzki-tego-skladnika.html Smaki pl 2026-09-30T09:04:00+02:00 Do zupy z dyni dodaję 3 łyżki tego składnika. Robi się pożywniejsza i smakuje genialnie zupa-krem z dyni, zupa z dyni, kremowa zupa, masło orzechowe https://img.wprost.pl/_thumb/70/b7/11cd1e29a7e91602e4dba98fa661.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11040423/kakaowe-ciasteczka-ziemniaczki-bez-pieczenia-przepis-na-deser-jak-z-czasow-prl.html Smaki pl 2026-09-30T08:15:00+02:00 Mam margarynę, kakao i coś jeszcze. Ciasteczka ziemniaczki robię bez pieczenia, a smakują jak w PRL ciasteczka ziemniaczki, ciasteczka z prl, deser z prl, szybkie ciasteczka, szybki deser, ciasteczka do kawy https://img.wprost.pl/_thumb/12/77/63a75833a6a84de4ba5b72b398cf.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040546/schabowe-z-serem-i-pieczarkami-przepis-na-kotlety-na-obiad.html Smaki pl 2026-09-30T06:52:00+02:00 Zamiast panierować schabowe, układam mięso na blasze. Ten wierzch robi całą robotę schabowe z serem, schabowe z pieczarkami, kotlety z serem, schab z piekarnika, schab z pieczarkami, kotlety z piekarnika, schab z pomidorami https://img.wprost.pl/_thumb/a0/7d/3bafcd6182d9fb0e8a3b4f32d1b2.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11040519/grecka-szakszuka-z-feta-i-oliwkami-przepis-na-smazone-jajka-w-pomidorach.html Smaki pl 2026-09-30T05:36:00+02:00 Nie smażę jajek, tylko robię sycące danie po grecku. Ma 15 g białka w porcji i obłędny smak szakszuka po grecku, szakszuka z fetą, jajka w pomidorach https://img.wprost.pl/_thumb/82/73/ff7621b9f6cf87xx16cc2fa0c527.webp https://smaki.pl/newsy/11040522/tania-kawa-i-bombonierki-w-dino-sa-warunki.html Smaki pl 2026-09-30T04:31:00+02:00 Od dzisiaj w Dino paczka kawy minus 25 zł, drugi produkt o 60% tańszy. Są warunki promocja w dino, tania kawa, tanie bombonierki https://img.wprost.pl/_thumb/14/b8/c6ab7d1634a3ce95cc41e4ca3060.webp https://smaki.pl/porady/11040507/daktyle-zamiast-slodyczy-ta-przekaska-wychodzi-na-zdrowie.html Smaki pl 2026-09-29T21:45:00+02:00 Ta przekąska zastępuje mi słodycze. Przy okazji czyści jelita, wspiera serce i układ nerwowy suszone daktyle, zdrowa przekąska, suszone owoce https://img.wprost.pl/_thumb/3b/09/96f075f5a18ef0cfb184508cf44c.webp https://smaki.pl/newsy/11040501/co-warto-kupic-w-dino-tania-margaryna-w-sklepach.html Smaki pl 2026-09-29T20:27:00+02:00 2+2 gratis w Dino. To genialna okazja, żeby zrobić zapasy promocja dino, margaryna kasia, kasia promocja, 2+2 gratis, pieczenie ciast, tania margaryna https://img.wprost.pl/_thumb/d8/2f/f4281a97182xx980463a3e95459f.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11040495/kotlety-ruskie-czyli-ziemniaczane-z-serem-bialym-przepis-z-gotowanych-kartofli.html Smaki pl 2026-09-29T19:55:00+02:00 Z ziemniaków i twarogu nie lepię ruskich. Te kotlety są szybsze i lepsze niż pierogi kotlety ziemniaczane, kotlety ruskie, kotlety ziemniaczane z serem białym https://img.wprost.pl/_thumb/cf/7a/8c75f3317638b44e4dec22bb3ca4.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11040486/placki-kukurydziane-prosty-przepis-na-kolacje-na-slodko.html Smaki pl 2026-09-29T18:59:00+02:00 Placki kukurydziane na słodko. W latach 90. robiły je w Polsce wietnamskie rodziny placki kukurydziane, placki z kukurydzy, słodkie placuszki, kukurydza na słodko, szybkie placki https://img.wprost.pl/_thumb/c9/d7/51a11fc790c7fb421e59bf829a30.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040483/leniwe-z-dodatkiem-ziemniakow-sposob-na-miekkie-puszyste-i-sycace-kluski.html Smaki pl 2026-09-29T17:33:00+02:00 Leniwe robię z proporcji 1:1. Wychodzą lepsze niż bez dodatku ziemniaków pierogi leniwe, kluski leniwe, leniwe, leniwe z ziemniakami https://img.wprost.pl/_thumb/4d/23/58dca242bd882e08e0a7af0d7274.webp https://smaki.pl/porady/11040414/jak-upiec-dynie-zobacz-przez-ile-minut-i-w-ilu-stopniach-twa-obrobka-w-piekarniku.html Smaki pl 2026-09-29T17:02:00+02:00 Dynię piekę tylko w jednej temperaturze. Jest idealnie miękka i słodka jak upiec dynię, dynia pieczona, ile piec dynie, w ilu stopniach piec dynie https://img.wprost.pl/_thumb/a5/22/dxxd6xx3d8668174b5febf727f43.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040408/delikatny-krupnik-z-kasza-jaglana-zamiast-z-peczakiem.html Smaki pl 2026-09-29T15:29:00+02:00 Pęczak zamieniam na tę kaszę. Mój krupnik zachwyca smakiem i jest zbawienny dla jelit krupnik z kaszą jaglaną, krupnik inaczej, krupnik na obiad, zupa na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/dd/39/22cba3ec71dca863bf64db8b6f4f.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11040462/buleczki-z-jablkami-przepis-na-deser-z-ciasta-bez-drozdzy.html Smaki pl 2026-09-29T15:02:00+02:00 Zamiast szarlotki zawijam jabłka w twarogowe ciasto. Bułeczki Strzelczyka robię bez drożdży bułeczki z jabłkami, bułeczki twarogowe, ciasto z twarogu, jabłka z cynamonem, wypieki z jabłkami https://img.wprost.pl/_thumb/d3/62/a55c4d06b8cbd601dbae245ce2d7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040393/niemiecka-zapiekanka-ziemniaczana-z-szynka-na-obiad.html Smaki pl 2026-09-29T14:27:00+02:00 Biorę ziemniaki i 3 składniki. Robię kultową zapiekankę jak niemieckie gospodynie niemiecka zapiekanka ziemniaczana z szynką, niemiecka zapiekanka ziemniaczana, zapiekanka na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/ac/d4/7d832943cee8a053b7ff5a71fe16.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040210/surowka-z-kapusty-z-jablkiem-chrupiaca-soczysta-pyszna.html Smaki pl 2026-09-29T13:56:00+02:00 Do surówki z kapusty dodaję zaskakujący składnik. Każdy zajada ze smakiem, a potem bierze przepis surówka z kapusty, biała kapusta, chrupiąca surówka https://img.wprost.pl/_thumb/af/87/2e6aa79ec0ca78a5d7112241ac18.webp https://smaki.pl/produkty/11040018/co-zamiast-chleba-na-kanapki-5-prostych-zamiennikow-pieczywa.html Smaki pl 2026-09-29T12:16:00+02:00 Zamiast chleba biorę 5 innych rzeczy. Pod jajko, twarożek i pasty są jak znalazł kanapki bezchlebowe, zamienniki chleba, kanapki z sałaty, kanapki z cykorii, zdrowe kanapki, lekkie śniadanie, kanapki gryczane https://img.wprost.pl/_thumb/1e/21/1f0b4dc29e2b6ece82fbd9d34c66.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040351/marynata-do-schabowych-z-jogurtu-najlepsza-na-noc-przepis-na-miekkie-kotlety.html Smaki pl 2026-09-29T10:57:00+02:00 Schabowych nie moczę w mleku i cebuli. Smaruję 1 rzeczą z lodówki i zostawiam na noc marynata do kotletów schabowych, miękkie schabowe, marynata z jogurtu https://img.wprost.pl/_thumb/12/da/6956cbe2ac7531f871537d8031f5.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040375/ziemniaki-do-obiadu-po-wegiersku-pelne-smaku-z-dodatkiem-sosu.html Smaki pl 2026-09-29T09:05:00+02:00 Ziemniaki do obiadu robię po węgiersku. Nie są suche, świetnie pasują nie tylko do kotletów gotowane ziemniaki, ziemniaki do obiadu, ziemniaki po węgiersku https://img.wprost.pl/_thumb/df/dd/4a87273e26810ec770ac6998c992.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040366/w-jakiej-temperaturze-piec-karkowke-czas-i-temperatura.html Smaki pl 2026-09-29T08:33:00+02:00 W jakiej temperaturze piec karkówkę? Innej potrzebuje do obiadu, innej na kanapki pieczona karkówka, karkówka z piekarnika, karkówka na kanapki, karkówka w plastrach, karkówka na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/b3/ac/4786d64fb7024dbc7f257e1ba6f3.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11040306/pasta-do-chleba-z-jajek-i-wedzonej-makreli-szybki-przepis-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-09-29T06:54:00+02:00 Siekam jajka i mieszam z 2 składnikami. Ta szybka pasta do chleba bije na głowę wędlinę i ser pasta do chleba z jajek i wędzonej makreli, pasta do chleba, smarowidło do pieczywa, przepis na pastę https://img.wprost.pl/_thumb/e7/1b/d0d3932ecf955b9d7d9d4acfd065.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11040357/jajecznica-na-wodzie-przepis-na-sniadanie-dla-dziecka.html Smaki pl 2026-09-29T05:32:00+02:00 Taką jajecznicę można podać także niemowlęciu. Zrobisz ją bez tłuszczu jajecznica na parze, jajecznica bez tłuszczu, jajecznica na wodzie, delikatna jajecznica, jajka dla niemowlaka https://img.wprost.pl/_thumb/66/9c/cb4a4e4129ecec5077fcfc47e474.webp https://smaki.pl/newsy/11040363/tani-ser-i-jajka-w-biedronce-klienci-beda-brac-po-kilka-sztuk.html Smaki pl 2026-09-29T04:31:00+02:00 W Biedronce przez 1 dzień o 46% taniej albo za 1 zł. Klienci będą brać po kilka sztuk promocja w biedronce, tani ser, tanie jajka https://img.wprost.pl/_thumb/e0/1f/817ebf554e0b40123558756b9fb8.webp