https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11025114/sycaca-salatka-z-tunczykiem-wystarcza-2-puszki-4-dodatki-i-15-minut.html Smaki pl 2026-06-11T20:08:00+02:00 Biorę 2 puszki i 4 dodatki. Pyszną, sycącą sałatkę robię dosłownie w 15 minut sałatka z tuńczykiem, pożywna sałatka, tuńczyk z puszki https://img.wprost.pl/_thumb/88/4f/34efc37ee90fd9192dc7832800ee.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11025105/chrupiace-spirale-smazona-slodka-przekaska-z-ciasta-lejkowego.html Smaki pl 2026-06-11T17:41:00+02:00 Wymieszaj kilka składników i wlej na gorący olej. Te chrupiące spirale to przebój lata smażone spirale, ciasto lejkowe, chrupiący deser https://img.wprost.pl/_thumb/9b/f1/3c3d64c9b7dc798372215a621863.webp https://smaki.pl/newsy/11025048/lidl-kawa-60-taniej-cukier-31-gratis-i-schab-za-799-zl.html Smaki pl 2026-06-11T16:55:00+02:00 Lidl odpalił mocne okazje do soboty. Druga kawa 60% taniej, a część produktów za ułamek ceny lidl promocje, lidl kawa 60% taniej, cukier 3+1 gratis lidl, schab 7,99 zł lidl, masło 1,99 zł lidllidl plus kupony, promocje spożywcze lidl https://img.wprost.pl/_thumb/37/dd/f4d8ffd10dfc58a9a5c94cec96b8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11025087/zupa-krem-z-bobu-z-boczkiem-przepis-wloski-z-ziemniakami-i-mieta.html Smaki pl 2026-06-11T15:01:00+02:00 Bobu nie podaję już tylko z masłem. Gotuję z niego włoski krem z chrupiącym boczkiem zupa krem z bobu, zupa z bobu i ziemniaków, włoska zupa https://img.wprost.pl/_thumb/bf/d8/3b211d7b94abd03a7c2f20d67881.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024550/jednogarnkowy-kurczak-z-ziemniakami-i-papryka-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-06-11T13:58:00+02:00 Kurczak, ziemniaki i papryka z jednego garnka. Mało pracy, a sos zbiera się z talerza do ostatniej kropli jednogarnkowy kurczak, kurczak z ziemniakami, kurczak z papryką, obiad z jednego garnka, kurczak duszony z ziemniakami, szybki obiad z kurczakiem, kurczak w sosie z ziemniakami, danie jednogarnkowe https://img.wprost.pl/_thumb/6c/9a/fd8da3f9954570f940c354d1e6c8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11025012/marchewka-z-groszkiem-i-cebula-prosty-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-06-11T13:06:00+02:00 Marchewki z groszkiem nie robię już po staremu. Dodaję cebulę z patelni i znika do ostatniej łyżki marchewka z groszkiem, marchewka z groszkiem i cebulą, dodatek do obiadu, marchewka do obiadu, groszek z marchewką, tradycyjny dodatek, warzywa do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/d7/af/0dc6a73acfdcfb2776xx50a33113.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11025024/zupa-pomidorowa-z-maslem-zamiast-smietany-prosty-trik-na-aksamitna-pomidorowke.html Smaki pl 2026-06-11T10:12:00+02:00 Pomidorówki nie zabielam śmietaną. Dodaję 2 łyżki z lodówki i wychodzi aksamitna jak krem zupa pomidorowa z masłem, pomidorówka z masłem, smaczna pomidorówka https://img.wprost.pl/_thumb/43/e6/90b9d5a1c401d56503f215254c98.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11025006/czeski-kurczak-w-musztardowej-marynacie-przepis-na-obiad-z-fileta.html Smaki pl 2026-06-11T09:34:00+02:00 Kurczaka przed panierowaniem smaruję tym składnikiem. Czesi robią tak kotlety i smak jest zupełnie inny kurczak w musztardowej marynacie, kurczak w musztardzie, kotlety z kurczaka, czeski kurczak, kurczak w panierce, pierś z kurczaka przepis, kotlety drobiowe, musztarda do kurczaka https://img.wprost.pl/_thumb/f0/06/4f89a46343e1c86c1f37b1218bxx.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024961/zapiekanka-z-klopsikami-i-ziemniakami-obiad-z-jednej-brytfanki.html Smaki pl 2026-06-11T08:54:00+02:00 Klopsików nie duszę w sosie. Układam je na ziemniakach i piekę cały obiad w jednej brytfance zapiekanka z klopsikami, klopsiki z ziemniakami, obiad z jednej brytfanki, klopsiki z piekarnika, zapiekanka obiadowa, danie jednogarnkowe z piekarnika, klopsiki w sosie pomidorowym https://img.wprost.pl/_thumb/e4/26/db5e6d28bfe78581178f0a9621d9.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11024997/szybka-salatka-z-marynowanych-ogorkow-w-sloiku.html Smaki pl 2026-06-11T08:41:00+02:00 Zamiast czekać, aż ogórki się ukiszą, zalewam je marynatą. Po 4 godzinach chrupią do obiadu ogórki marynowane, ogórki w marynacie, sałatka z ogórków, sałatka ogórkowa https://img.wprost.pl/_thumb/25/a7/533cf8a55xxeaa56779ba25a512d.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11024883/truskawki-pod-maslana-kruszonka-szybki-deser-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-06-11T08:06:00+02:00 Nie piekę już ciasta z truskawkami. Posypuję owoce kruszonką i po 25 minutach mam deser jak marzenie truskawki pod kruszonką, deser z truskawkami, szybki deser, deser z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/7e/8d/327xx21c687ac20c4f2feb8d4941.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024976/faszerowane-ziemniaki-z-piekarnika-pomysl-na-lekki-i-tani-obiad.html Smaki pl 2026-06-11T07:02:00+02:00 Wydrążam, nadziewam i do piekarnika. Te ziemniaki robią u mnie za całe drugie danie pieczone ziemniaki, ziemniaki z piekarnika, młode ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/92/37/e03378d5f0be8470ff947b322b35.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11024952/koktajl-z-rabarbaru-i-platkow-owsianych-przepis-na-szybkie-sniadanie.html Smaki pl 2026-06-11T05:45:00+02:00 Połączenie prostych składników w 15 minut daje sycące śniadanie. Teraz jest idealna pora, żeby je zrobić koktajl z płatków owsianych, koktajl z rabarbaru, koktajl śniadaniowy, koktajl na śniadanie https://img.wprost.pl/_thumb/ff/2d/032c405997a4a24e225999a301e5.webp https://smaki.pl/newsy/11024967/tania-kawa-i-pomidory-w-biedronce-tylko-do-soboty.html Smaki pl 2026-06-11T05:16:00+02:00 Od dziś w Biedronce kawa poniżej 10 zł, pomidory malinowe za bezcen. Warto się pospieszyć tania kawa, tanie pomidory, promocje w biedronce https://img.wprost.pl/_thumb/80/05/f05627ac435dd181bd8c08f19e82.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11024874/blyskawiczne-buleczki-z-sezamem-z-piekarnika-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-06-11T04:33:00+02:00 Błyskawiczne bułeczki robię od ręki. Ratują nie tylko śniadanie i zaraz znikają błyskawiczne bułeczki z sezamem, bułeczki na śniadanie, puszyste bułeczki https://img.wprost.pl/_thumb/be/cb/c9a7129dc41107a68d3cb79a675e.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11024910/kalafior-w-ciescie-prosta-przekaska-na-wieczor.html Smaki pl 2026-06-10T20:37:00+02:00 Kalafiora nie posypuję bułką tartą. Zanurzam różyczki w cieście, a rodzina prosi o dokładkę kalafior w cieście, kalafior smażony, kalafior bez bułki tartej, chrupiący kalafior, przekąska z kalafiora, kalafior w cieście naleśnikowym https://img.wprost.pl/_thumb/e9/xx/957292c49312ce066cb5605fbbaa.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11024937/pasta-z-ciecierzycy-pozywne-smarowidlo-do-pieczywa.html Smaki pl 2026-06-10T20:13:00+02:00 Odcedzam i blenduję z 4 składnikami. Ta pasta jest pyszna i pełna białka pasta z soczewicy, zdrowa pasta, smarowidło do pieczywa, czerwona soczewica https://img.wprost.pl/_thumb/28/41/d76d2d87453d63804d4902af8308.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11024901/roladki-z-kurczaka-i-cukinii-z-marchewka-lekkie-danie-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-06-10T18:58:00+02:00 Pierś kurczaka kroję w dużą kostkę i owijam cukinią. Z piekarnika wychodzi lekka kolacja jak marzenie roladki z kurczaka, kurczak z cukinią, pierś kurczaka z piekarnika, roladki z cukinii, obiad z cukinii, kurczak z marchewką, lekki obiad z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/bc/c1/733a536c9b95831a38f7429be38e.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11024925/drozdzowe-racuchy-bez-rozczynu-szybkie-lekkie-i-puszyste.html Smaki pl 2026-06-10T17:38:00+02:00 Podobne racuchy serwowała moja babcia. Robię je szybciej, wychodzą lekkie jak chmurka klasyczne racuchy, drożdżowe racuchy, puszyste racuchy, racuchy jak u babci https://img.wprost.pl/_thumb/56/fb/f2faf5d1cdb5697f48a8dcbc78f6.webp https://smaki.pl/newsy/11024838/od-czwartku-w-kauflandzie-kawa-w-promocji-i-krakus-za-darmo.html Smaki pl 2026-06-10T16:57:00+02:00 W Kauflandzie kawa 30 zł taniej, szynka za 7,99 zł i trzeci produkt gratis. Są limity promocje w kauflandzie, kaufland, kawa taniej, zakupy taniej, zakupy https://img.wprost.pl/_thumb/51/e5/3eccb691563fe3e7f10c17ac873d.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11024832/salatka-z-grillowana-brzoskwinia-feta-i-ogorkiem.html Smaki pl 2026-06-10T15:40:00+02:00 Sałatka z fetą może się schować. Grilluję brzoskwinię i mam lekki obiad jak z włoskiej restauracji sałatka z owocami, sałatka z ogórkiem, sałatka z brzoskwiniami, sałatka z serem feta, sałatka z fetą https://img.wprost.pl/_thumb/f4/2d/00a1fae27de7cde10dd04a40ec82.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11024184/smietanowiec-z-truskawkami-na-herbatnikach-deser-bez-pieczenia.html Smaki pl 2026-06-10T14:05:00+02:00 Nie piekę biszkoptu ani sernika. Ubijam śmietankę, dodaję truskawki i mam deser jak obłok śmietanowiec z truskawkami, śmietanowiec bez pieczenia, ciasto bez pieczenia z truskawkami, deser z truskawkami, ciasto na herbatnikach, kremówka z żelatyną, deser bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/b2/90/54e03388058a81ed617e230f44ce.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024730/pieczona-cukinia-z-mozzarella-i-pomidorami-przepis-na-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-06-10T10:20:00+02:00 Cukinii nie wydrążam i nie nadziewam. Kładę na niej 2 składniki i mam obiad z piekarnika pieczona cukinia, cukinia z mozzarellą, cukinia z pomidorami, cukinia z piekarnika, młoda cukinia, prosty obiad z cukinii, cukinia bez nadziewania, obiad z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/43/16/b3d020706bcc37d4f17a5ab42178.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024847/aromatyczna-surowka-z-pomidorow-szybki-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-06-10T09:33:00+02:00 Ta surówka z pomidorów to najszybszy dodatek do obiadu. Jej aromat podbija jeden składnik surówka z pomidorów, dodatek do obiadu, szybka surówka https://img.wprost.pl/_thumb/af/13/359f598907f01014e1115e10216a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024814/roladki-wolowe-z-rodzynkami-przepis-na-nadziewane-zrazy-zawijane.html Smaki pl 2026-06-10T08:52:00+02:00 Zrazów nie robię już po polsku. Zawijam mięso z tym farszem i duszę, aż rozpada się pod widelcem roladki wołowe z rodzynkami i serem, zrazy wołowe zawijane, roladki nadziewane https://img.wprost.pl/_thumb/8c/d6/8ea22f5bb5b4722330b6146d89b7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024823/filet-z-indyka-w-sosie-teriyaki-szybki-obiad-w-30-minut.html Smaki pl 2026-06-10T08:24:00+02:00 Indyk nie wychodzi suchy. Kroję go w kostkę, zalewam tym sosem i po 30 minutach mam obiad jak z azjatyckiej restauracji mięso w sosie, mięso z indyka, słodko-kwaśny, indyk azjatycki, po azjatycku, filet indyka https://img.wprost.pl/_thumb/a9/10/0bbb8fccd273a803aeb5fef6c5f3.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11024808/zupa-botwinkowa-idealna-na-czerwcowy-obiad.html Smaki pl 2026-06-10T07:47:00+02:00 Nie pomidorowa, nie ogórkowa. W czerwcu na moim stole króluje ta lekka zupa zupa botwinkowa, młode buraczki, letnia zupa https://img.wprost.pl/_thumb/aa/4d/8b1a2c7f6765b1e0c1bb36dd0fec.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11024721/muffinki-z-morelami-na-maslance-puszyste-i-dlugo-swieze.html Smaki pl 2026-06-10T06:55:00+02:00 Muffinki z morelami nie wysychają nawet po 3 dniach. Wystarczą 2 składniki z kuchni muffinki z morelami, puszyste muffinki z morelami, muffinki na deser https://img.wprost.pl/_thumb/12/62/79193de5835485e91cfdf065ea89.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11024784/koktajl-truskawkowy-na-kefirze-przepis-na-szybkie-sniadanie.html Smaki pl 2026-06-10T05:43:00+02:00 Z dwóch składników w 5 minut mam szybki napój na śniadanie. Idealnie sycący na początek dnia koktajl z truskawek, koktajl różowy, kokktajl mleczny, koktajl z kefiru https://img.wprost.pl/_thumb/da/f2/a50b04216a1ed3f1e2ff914cb712.webp https://smaki.pl/newsy/11024796/tania-kawa-w-dino-jest-warunek-nie-ma-limitow.html Smaki pl 2026-06-10T05:12:00+02:00 Popularna kawa w Dino nawet o 13 zł mniej. Jest warunek, nie ma limitów sklep dino, tania kawa, promocja na kawę https://img.wprost.pl/_thumb/7f/e6/35ac7d3379b2fddffb6953f0140c.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11024772/jajka-sadzone-z-bobem-i-zielonymi-warzywami-przepis-na-szakszuke-z-cukinia-i-porem.html Smaki pl 2026-06-10T04:37:00+02:00 Z młodego bobu nie robię przekąski, tylko śniadanie. Zwykłe jajka nie mają już szans jajka sadzone z bobem, jajka sadzone z warzywami, zielona szakszuka z bobem, szakszuka z cukinią https://img.wprost.pl/_thumb/d2/ab/43a79c2230975652c5b8dab34569.webp