https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044443/kotlety-z-serka-wiejskiego-i-platkow-owsianych-przepis-na-bezmiesny-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-10-25T15:35:00+01:00 Kotlety z serka wiejskiego nie potrzebują bułki ani kaszy manny. Robotę robi zdrowszy składnik kotlety bez mięsa, kotlety wegetariańskie, kotlety z serka wiejskiego https://img.wprost.pl/_thumb/e5/4e/4e146ae38b58d66c5acf36fb657c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044329/sledz-w-smietanie-z-ziemniakami-przepis-na-obiad-bez-miesa.html Smaki pl 2026-10-25T14:57:00+01:00 Przyjaciel na Kaszubach podał mi pulczi. Nazwa była obca, ale smak znałem od lat śledź z ziemniakami, kaszubskie pulczi, śledzie w śmietanie, kuchnia kaszubska, kuchnia tradycyjna https://img.wprost.pl/_thumb/74/19/a140c94283235109b2368ae960d9.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11043753/szybkie-ciasteczka-z-jablkami-bez-walkowania-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-10-25T13:58:00+01:00 Jabłek nie zawijam w ciasto. Mieszam składniki i po 30 minutach mam mięciutkie ciasteczka szybkie ciasteczka z jabłkami, ciasteczka z jabłkami, ciasteczka jabłkowe, szybkie ciasteczka, miękkie ciasteczka z jabłkami https://img.wprost.pl/_thumb/04/91/858234d1d95e63c4de0ccc9a92d9.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044413/czerwona-kapusta-do-obiadu-wystarczy-dolozyc-4-skladniki.html Smaki pl 2026-10-25T11:02:00+01:00 Biorę czerwoną kapustę i 4 dodatki. Robię z nich wyjątkową sałatkę do obiadu czerwona kapusta do obiadu, gotowana kapusta, czerwona kapusta https://img.wprost.pl/_thumb/cb/e8/2402833efa268e4db6899ef2e471.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044392/filet-z-kurczaka-w-sosie-serowym-sposob-na-miekkie-i-soczyste-mieso.html Smaki pl 2026-10-25T09:07:00+01:00 Nie nacinam już fileta z kurczaka. Duszę w tym sosie, a wychodzi miękki i soczysty filet z kurczaka w sosie, duszony kurczak, kurczak w lekkim sosie https://img.wprost.pl/_thumb/4e/47/404ee0e65cce046b844c9f134f6e.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044356/strudel-z-jablkami-z-ciasta-francuskiego-przepis-na-wiedenska-strucle-z-tarta-bulka.html Smaki pl 2026-10-25T08:16:00+01:00 Jabłek do strudla nie duszę ani nie ścieram. Dodaję to jak w Austrii i nic nie wycieka strudel z jabłkami, strudel wiedeński, strudel z ciasta francuskiego https://img.wprost.pl/_thumb/7c/a2/1e1ebf4cd52d124c6919f78b72a0.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044380/kotlety-schabowe-duszone-w-kiszonej-kapuscie-konkurencja-dla-kotletow-w-panierce.html Smaki pl 2026-10-25T06:54:00+01:00 Zamiast smażyć w panierce, duszę w kiszonej kapuście. Te kotlety schabowe to poezja smaku schab w kiszonej kapuście z jabłkami, duszona wieprzowina, mięso wieprzowe https://img.wprost.pl/_thumb/09/b2/6064d057395b9aa78d07087ebf05.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044083/soczyste-filety-z-piersi-kurczaka-po-hawajsku-przepis-na-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-10-25T05:34:00+01:00 Kurczaka nie panieruję w mące ani bułce. Kładę na nim ser i 1 soczysty plaster filety z piersi kurczaka z piekarnika, pierś z kurczaka z ananasem, kurczak po hawajsku https://img.wprost.pl/_thumb/d5/67/3f6db4e8137aae7f10a4b61e3f02.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044344/sypany-sernik-krolewski-przepis-na-kremowy-deser-z-sera-z-wiaderka-z-ciastem-czekoladowym.html Smaki pl 2026-10-25T04:32:00+01:00 Na sernik królewski nie zagniatam ciasta. Aksamitną masę otacza czekoladowa chmurka sernik królewski, sernik z wiaderka, sernik sypany, sernik pieczony https://img.wprost.pl/_thumb/a9/06/8f47e91a62e91b43fa00f8f09765.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044368/jesienne-ciasto-z-jablkami-i-orzechami-wilgotne-aromatyczne-rozplywa-sie-w-ustach.html Smaki pl 2026-10-24T21:42:00+02:00 To ciasto pełne jabłek i orzechów robię w 20 minut. Wilgotne, aromatyczne, rozpływa się w ustach ciasto z jabłkami i orzechami, ciasto ucierane, placek amerykański https://img.wprost.pl/_thumb/75/a0/c96ea671680bb4b8f85a1752629e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044341/golabki-z-kasza-i-grzybami-idealne-danie-na-wszystkich-swietych.html Smaki pl 2026-10-24T20:42:00+02:00 Gotuję duży gar na Wszystkich Świętych. Po powrocie z cmentarza tylko odgrzewam gołąbki z kapusty, pożywne danie, gołąbki z kaszą, kasza gryczana, suszone grzyby https://img.wprost.pl/_thumb/9c/ed/82c091d258ec6xxce4f484084534.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044284/zupa-ogorkowa-z-ziemniakami-chrzanem-i-mascarpone-przepis-na-danie-zabielane-inaczej.html Smaki pl 2026-10-24T19:54:00+02:00 Do ogórkowej nie daję śmietany ani jogurtu. 2 łyżki produktu ze słoika i przebija klasyczną zupa ogórkowa, zupa ogórkowa z ziemniakami, zupa ogórkowa inaczej https://img.wprost.pl/_thumb/bd/b7/5c6b1ff8a2a308d060f26a78b693.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044317/warstwowy-tort-orzechowy-przepis-na-deser-z-kremem.html Smaki pl 2026-10-24T18:57:00+02:00 Wygląda jak z drogiej cukierni. Ten ponad 100-letni tort zrobisz prościej, niż myślisz tort warstwowy, tort esterházy, tort orzechowy, krem maślany, węgierski tort, ciasto warstwowe https://img.wprost.pl/_thumb/7d/07/65a04f52ba4ba5f41b6147755cb7.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11044269/carpaccio-z-buraka-z-sosem-balsamicznym-przepis-z-orzechami-i-roszponka.html Smaki pl 2026-10-24T17:31:00+02:00 Plasterków buraka nie mieszam z sosem. Carpaccio wygrywa z każdą sałatką carpaccio z buraka, carpaccio z buraków z sosem balsamicznym, carpaccio z buraka z orzechami https://img.wprost.pl/_thumb/4c/b3/344e2d4efde3c03af3fba6228b35.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043423/sycaca-zupa-z-miesem-talerz-wystarczy-za-caly-obiad.html Smaki pl 2026-10-24T16:58:00+02:00 Do garnka wrzucam mielone mięso i fasolę z puszki. Ta zupa zastępuje mi cały obiad pożywna zupa, zupa z mięsem, mięso mielone, fasola z puszki https://img.wprost.pl/_thumb/69/4a/e653e693f161df15d1e1d373bd24.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043774/placki-ziemniaczane-z-octem-sposob-by-nie-chlonely-tyle-tluszczu.html Smaki pl 2026-10-24T15:28:00+02:00 Placki ziemniaczane robię jak babcia. Wlewam 1 łyżkę do masy i nie chłoną tyle tłuszczu placki ziemniaczane nie piją tłuszczu, placki ziemniaczane na occie, chrupiące placki ziemniaczane https://img.wprost.pl/_thumb/0b/3e/dd85c4625033e67a073272951a1e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043087/kapusniak-gryczany-z-kielbasa-i-ziemniakami-przepis-na-sycaca-zupe.html Smaki pl 2026-10-24T14:57:00+02:00 Do kapuśniaku nie dodaję już samych ziemniaków. Wsypuję pół szklanki tego i mam sycący obiad kapuśniak gryczany, kapuśniak z kaszą gryczaną, kapuśniak na obiad, przepis na kapuśniak, kapuśniak z kiszonej kapusty https://img.wprost.pl/_thumb/89/32/36f99f924f1dc0e1f8ff8f0034b8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043705/poledwiczki-wieprzowe-w-sosie-grzybowym-przepis-na-soczyste-mieso-duszone.html Smaki pl 2026-10-24T13:55:00+02:00 Większość kroi polędwiczki w złym momencie. Ja robię inaczej, a w tym sosie wychodzą mięciutkie polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym, polędwiczki wieprzowe z pieczarkami, wieprzowina duszona, mięso duszone https://img.wprost.pl/_thumb/9c/81/af313b79b43d9e9e80fd553a2282.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044305/makaron-z-miesem-przepis-na-sycacy-obiad-z-golonka.html Smaki pl 2026-10-24T12:57:00+02:00 Polacy robią łazanki tylko z kapustą. Czesi biorą to pieczone mięso łazanki z golonką, czeskie łazanki, makaron z mięsem, czeskie sunkofleky, pieczona golonka, czeska kuchnia https://img.wprost.pl/_thumb/40/fc/1c0f4e8b563d1c3272e717994c87.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044293/domowy-kebab-z-kurczaka-prosty-przepis-na-soczyste-mieso.html Smaki pl 2026-10-24T11:57:00+02:00 Do domowego kebaba nie biorę piersi. Ta część kurczaka nie wysycha na wiór domowy kebab, podudzie kurczaka, pieczony kurczak, mięso kebabowe, soczysty kurczak https://img.wprost.pl/_thumb/89/53/2b43b8727e21e32c19e888871a4c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043882/hiszpanskie-klopiki-w-sosie-pomidorowym-przepis-z-miesa-mielonego.html Smaki pl 2026-10-24T11:01:00+02:00 Mięsa nie wyrabiam i nie dodaję bułki. Hiszpańskie klopsiki biją polskie mielone na głowę klopsy w sosie pomidorowym, domowe klopsiki w sosie, klopsy z mięsa mielonego https://img.wprost.pl/_thumb/2a/aa/9d7f24493e7efbafb5a870459a28.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044242/pulchne-kotlety-mielone-z-wieprzowiny-sekret-tkwi-w-patencie-z-jakiem.html Smaki pl 2026-10-24T09:04:00+02:00 Do mielonych dodaję jajko, ale robię to inaczej niż wszyscy. Różnicę czuć przy pierwszym kęsie kotlety mielone, pulchne kotlety mielone, soczyste kotlety mielone, kotlety mielone z łopatki wieprzowej, co dodać do mielonych żeby były miękkie, mielone z ubitym białkiem, przepis na kotlety mielone https://img.wprost.pl/_thumb/f8/31/1b3740693a67e914d223415bd3f8.webp https://smaki.pl/porady/11044290/rosol-z-listkiem-laurowym-warto-wiedziec-kiedy-go-dodac.html Smaki pl 2026-10-24T07:54:00+02:00 Moja mama zawsze dodaje go do rosołu. Właściwy moment, a głębia smaku gwarantowana rosół, garnek rosołu, gotowanie rosołu, aromatyczny rosół https://img.wprost.pl/_thumb/b2/a2/e0546fbb9547f18f31da6e5c6c5e.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11043651/kruche-ciasteczka-szlafroczki-z-marmolada-przepis-jak-za-dawnych-lat.html Smaki pl 2026-10-24T06:53:00+02:00 Na kruche ciasto nakładam po 1 łyżeczce i zawijam. Ciasteczka szlafroczki znikają jeszcze ciepłe ciasteczka szlafroczki, ciasteczka do kawy, ciasteczka z marmoladą, kruche ciasteczka, ciasteczka zawijane z marmoladą, domowe ciasteczka do kawy https://img.wprost.pl/_thumb/72/a6/6383c022bd9c8915bb6f7482e9bc.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11043759/niemieckie-roladki-ze-schabu-z-boczkiem-i-papryka-w-sosie.html Smaki pl 2026-10-24T05:35:00+02:00 Zamiast schabowych robię niemieckie roladki. Zawijam 3 składniki i duszę w aromatycznym sosie niemiecka rolada wieprzowa, niemiecka rolada z boczkiem i warzywami w sosie, rolada na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/0d/95/515a1c460d039817359e5a39a49b.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11044239/twarozek-z-warzywami-przepis-na-prosty-dodatek-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-24T04:27:00+02:00 Zamiast kolejnej wędliny w 15 minut robię prosty twarożek. To dobry wybór dla seniorów twarożek kanapkowy, pasta twarogowa, zdrowe śniadanie, dieta seniora https://img.wprost.pl/_thumb/27/b6/e1898339f557b4faf285995f2d4a.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044260/sernik-bez-jajek-kremowy-wilgotny-nigdy-nie-opada.html Smaki pl 2026-10-23T20:37:00+02:00 Do sernika wcale nie dodaję jajek. Wychodzi wilgotny, kremowy i nigdy nie opada sernik, sernik bez jajek, wilgotny sernik https://img.wprost.pl/_thumb/21/61/cf8fa36f5f73cb25493704da50e5.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11044224/muffinki-z-jajek-przepis-na-posilek-pelen-bialka.html Smaki pl 2026-10-23T19:59:00+02:00 Z 2 jajek robię 4 konkretne muffinki. Jedna porcja ma około 40 g białka muffinki jajeczne, białkowe muffinki, pieczone jajka, omlet pieczony, jajeczne babeczki https://img.wprost.pl/_thumb/26/12/a60899791b12ff20411181c11511.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11044161/kotlety-schabowe-marynowane-w-occie-jablkowym-i-pomidorach.html Smaki pl 2026-10-23T18:57:00+02:00 Schabowych nie moczę w mleku z cebulą. Na noc wkładam je do tej marynaty i wychodzą miękkie jak masło marynowane schabowe, marynowany schab, marynowane kotlety, schabowe na obiad, kotlety na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/99/f2/75cc7951913bbc4556db6caa1bd8.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11044185/wafle-przekladane-masa-kakaowa-przepis-z-prl-ale-bez-mleka-w-proszku-i-kajmaku.html Smaki pl 2026-10-23T17:31:00+02:00 Nie mleko w proszku i nie kajmak. Dodaję to i wafle kakaowe są lepsze niż w PRL-u wafle przekładane, wafle z prl, wafle kakaowe, andruty przepis https://img.wprost.pl/_thumb/6e/5a/1e1e08eff937d6a40d19ec253c69.webp https://smaki.pl/porady/11044236/sposob-na-gesty-aksamitny-gulasz-bez-uzycia-maki.html Smaki pl 2026-10-23T17:03:00+02:00 Nie zagęszczam gulaszu mąką. Mam naturalny, sprawdzony sposób na aksamitny sos gulasz wołowy, duszone mięso, gęsty sos, zagęszczanie sosu https://img.wprost.pl/_thumb/43/60/7a7df90904eb3224f0e61855fdd9.webp