https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041653/chrupiace-i-kremowe-roladki-z-3-skladnikow-przepis-na-kolacje-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-10-07T18:03:00+02:00 Zamiast nudnych kanapek podaję roladki z 3 składników. Chrupiąca skórka i kremowy środek to hit roladki z 3 składników, roladki z piekarnika, roladki na kolację, roladki zamiast kanapek https://img.wprost.pl/_thumb/d5/3b/e13e03555c33dcf43a17d879fd6a.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041707/salatka-z-burakow-i-fety-przepis-na-lekka-kolacje-bez-pieczywa.html Smaki pl 2026-10-07T17:29:00+02:00 3 składniki i lekki sos. Tę sałatkę robię w 10 minut zamiast kanapek na kolację sałatka z buraków, buraki z fetą, sałatka z fetą, buraki z orzechami, sałatka na kolację https://img.wprost.pl/_thumb/dd/75/1bf9e7e054ce3ebe19606f27be06.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041704/prazoki-proste-sycace-danie-z-ziemniakow-zrobisz-je-za-grosze.html Smaki pl 2026-10-07T17:08:00+02:00 Prażoki – przepyszne, tanie danie z ziemniaków. Babcia szykowała je po wykopkach, a ja robię po pracy prażoki, tłuczone ziemniaki, wiejskie danie, tanie danie https://img.wprost.pl/_thumb/c7/7a/b5ca14dd02a77e28243325a1c11f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041671/soczyste-mielone-z-ogorkiem-kiszonym-i-jajkiem-przepis-na-kotlety-z-farszem.html Smaki pl 2026-10-07T15:31:00+02:00 Do kotletów wkładam 2 dodatki. Wychodzą chrupiące z zewnątrz i soczyste w środku soczyste mielone, nadziewane mielone, kotlety mielone, mielone z farszem, mielone z ogórkami, mielone z jajkiem https://img.wprost.pl/_thumb/64/b6/7b95cbf32b1080aa71aff380957c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041641/aromatyczny-bigos-roberta-maklowicza-przepis-z-wedzonymi-sliwkami.html Smaki pl 2026-10-07T15:05:00+02:00 Robert Makłowicz do bigosu dodaje tylko 100 g tego składnika. Robi ogromną różnicę bigos roberta makłowicza, bigos z wędzonymi śliwkami, przepis na bigos https://img.wprost.pl/_thumb/86/b6/5794166a252fb594ea016a1dbc3a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041683/sznycel-po-wiedensku-dodaj-smietanke-do-jajek-na-panierke.html Smaki pl 2026-10-07T14:35:00+02:00 Do jajek na panierkę dodaję 1 składnik. Sznycel jest lżejszy i bardziej puszysty niż schabowy sznycel wiedeński, sznycel po wiedeńsku, sznycel wieprzowy, kotlet schabowy, idealna panierka https://img.wprost.pl/_thumb/c5/41/dd3b62c94f0cf53846b97e2b4de7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041101/portugalska-zupa-ziemniaczana-przepis-z-kapusta-i-kielbasa-robi-za-caly-obiad.html Smaki pl 2026-10-07T13:57:00+02:00 Z ziemniaków i kapusty gotuję tę portugalską zupę. Nawet rosół idzie w odstawkę portugalska zupa, zupa ziemniaczana z kapustą, zupa na obiad, zupa caldo verde https://img.wprost.pl/_thumb/9b/48/cb3edf088278414a61fb00c9fdf8.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041632/sernik-krolewski-z-mascarpone-prosty-przepis-na-kremowy-deser.html Smaki pl 2026-10-07T13:03:00+02:00 Ten sernik nigdy nie wychodzi mi suchy. 3 warstwy robią z niego kremowy hit sernik królewski, sernik z mascarpone, sernik kakaowy, kremowy sernik, sernik z kruszonką https://img.wprost.pl/_thumb/66/e0/b64889e38fbba5bdd9293fe4b5df.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041467/kurczak-z-dynia-w-jednym-garnku-prosty-przepis-na-obiad-w-40-minut.html Smaki pl 2026-10-07T12:32:00+02:00 Zamiast zupy krem kroję dynię w kostkę i dorzucam kurczaka. Po 40 minutach mam obiad z 1 garnka kurczak z dynią, kurczak z dynią przepis, jednogarnkowy obiad, dynia hokkaido, pierś kurczaka z dynią, kurczak z dynią i żurawiną, szybki obiad z dynią https://img.wprost.pl/_thumb/8f/ed/9d86e8b432e1fd6324ebdfcccc53.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041638/chrupiace-zydowskie-placki-ziemniaczane-przepis-na-latkes.html Smaki pl 2026-10-07T11:01:00+02:00 Na 1 kg ziemniaków daję 3 duże cebule i tylko 2 łyżki mąki. Te placki robię po żydowsku latkes, latkes przepis, żydowskie placki ziemniaczane, placki ziemniaczane, chrupiące placki ziemniaczane, przepis na latkes, jak zrobić latkes https://img.wprost.pl/_thumb/9b/ac/5a6a25688ec3138ac9ced8210b3c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041584/jesienne-danie-jednogarnkowe-sycace-doskonale-do-odgrzewania.html Smaki pl 2026-10-07T09:03:00+02:00 To danie jednogarnkowe nastawiam od razu na 2 dni. Świetnie syci i nadaje się do odgrzewania danie jednogarnkowe, potrawa jednogarnkowa, pożywne danie https://img.wprost.pl/_thumb/e4/8d/d43d795ff63d5904c62f6b862c89.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11041503/pulpeciki-ziemniaczane-z-twarogiem-i-marchewka-prosty-przepis-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-07T08:23:00+02:00 Zamiast mięsa biorę ziemniaki i 2 proste składniki. Te pulpeciki znikają jeden po drugim pulpeciki ziemniaczane, pulpeciki z ziemniaków i twarogu, pulpeciki bez mięsa, danie z ziemniaków https://img.wprost.pl/_thumb/67/9f/55ef2d36cd31e32d3e3392da5b77.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11041620/naturalne-kakao-przepis-na-napoj-na-dobry-poranek.html Smaki pl 2026-10-07T06:52:00+02:00 Rano zamiast kawy robię ten ciepły napój. Dostarcza magnezu, potasu i wapnia naturalne kakao, kakao na mleku, kakao do picia, poranne kakao, niesłodzone kakao https://img.wprost.pl/_thumb/12/0b/11cc36d1b460fbfae1692be6643b.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041605/pasta-z-fasoli-bialej-z-czosnkiem-przepis-z-pieczonymi-zabkami-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-07T05:35:00+02:00 Na chleb nie kładę masła, bo z 3 produktów mam lepszą pastę. Dba o jelita i odporność pasta z fasoli, pasta czosnkowa, pasta na kanapki, pasta na chleb https://img.wprost.pl/_thumb/3c/e4/9a24bc2420b028925dddb95ea2f1.webp https://smaki.pl/newsy/11041608/tania-maka-i-kawa-w-dino-ruszyla-nowa-promocja.html Smaki pl 2026-10-07T04:28:00+02:00 Od dziś w Dino kupisz nawet za 1 grosz. Paczka dobrej kawy tanio, jak nigdy promocja w dino, tania mąka, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/14/b8/c6ab7d1634a3ce95cc41e4ca3060.webp https://smaki.pl/newsy/11041599/w-dino-od-srody-kawy-nawet-20-zl-taniej-biore-tez-sloiki-do-obiadu-drugi-40-taniej.html Smaki pl 2026-10-06T21:37:00+02:00 W Dino od środy kawy nawet 20 zł taniej. Biorę też słoiki do obiadu, drugi 40% taniej promocje dino, kawa w dino, kawa promocja, ogórki konserwowe, paprykarz dega https://img.wprost.pl/_thumb/7f/e6/35ac7d3379b2fddffb6953f0140c.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041566/zapiekanka-makaronowa-na-ciepla-kolacje-dorzucam-tylko-3-skladniki.html Smaki pl 2026-10-06T20:32:00+02:00 Biorę makaron i 3 dodatki. Tę zapiekankę na kolację robię prawie tak szybko, jak kanapki zapiekanka makaronowa, kolacja na ciepło, szybka zapiekanka https://img.wprost.pl/_thumb/9c/9a/ed916e76a5bf93abcfab12930fa5.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041575/ciasto-fanta-bez-pieczenia-przepis-na-szybki-deser-biszkoptowy-z-kremem.html Smaki pl 2026-10-06T19:56:00+02:00 Nasączone biszkopty przekładam kremem. Ciasto Fanta bez pieczenia robię w 20 minut ciasto fanta, ciasto biszkoptowe z kremem, ciasto bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/dd/08/760878be7233218484ddfe3b8144.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11040975/kruchy-schab-gotowany-w-zalewie-z-majonezu-i-musztardy.html Smaki pl 2026-10-06T19:02:00+02:00 Schabu nie gotuję już w mleku. Odkręcam 2 słoiczki, a mięso wychodzi miękkie i soczyste schab gotowany, schab gotowany w majonezie, schab w musztardzie, schab na kanapki, domowa wędlina ze schabu, schab gotowany 5 minut, soczysty schab, domowa wędlina https://img.wprost.pl/_thumb/98/8f/c69ca8aedacf186a3d2e01988edb.webp https://smaki.pl/porady/11041548/pesto-z-jarmuzu-prosty-przepis-z-pestkami-slonecznika-i-parmezanem.html Smaki pl 2026-10-06T18:14:00+02:00 Zielone liście wrzucam do blendera zamiast do sałatki. Ta pasta wspiera jelita i serce pesto z jarmużu, jarmuż przepis, pasta z jarmużu, zdrowy jarmuż, jarmuż do makaronu https://img.wprost.pl/_thumb/6a/9f/d235a7a4a73a542627569d80cacb.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11040744/salatka-olivier-z-szynka-lepsza-i-bardziej-sycaca-od-jarzynowej.html Smaki pl 2026-10-06T17:31:00+02:00 Do sałatki Olivier dodaję 200 g tego produktu. Jest bardziej pożywna i o niebo lepsza od jarzynowej sałatka olivier, sałatka jarzynowa, sałatka z mięsem, rosyjska sałatka olivier, sałatka z szynką, sałatka jarzynowa z szynką https://img.wprost.pl/_thumb/a5/c5/c62ebd30303ee89f4fa1e76c3031.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041542/mieciutkie-kluski-slaskie-przepis-z-maslem-dla-delikatnej-konsystencji-ciasta.html Smaki pl 2026-10-06T17:04:00+02:00 Do klusek śląskich nie dodaję żółtka. Z 1 łyżką tego są miękkie jak aksamit kluski śląskie, mięciutkie kluski śląskie, kluski ziemniaczane https://img.wprost.pl/_thumb/08/9f/425c3eda69f04dd3cbc9c358240c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041488/karol-okrasa-ma-3-proste-triki-na-najlepsza-ogorkowa.html Smaki pl 2026-10-06T15:30:00+02:00 Karol Okrasa ma 3 proste triki na ogórkową. Kiszone dodaje dopiero pod koniec zupa ogórkowa karola okrasy, zupa ogórkowa, przepis okrasy na ogórkową, ogórkowa na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/77/7d/c3dbe5778ff8bb13ae9e94cfda8f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041533/surowka-z-marchewki-i-ogorka-szybki-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-10-06T15:02:00+02:00 W misce mieszam 2 składniki. Pyszną surówkę do obiadu robię w kilka minut surówka z marchewki, surówka z ogórka, szybka surówka, surówka do obiadu, marchewka z ogórkiem https://img.wprost.pl/_thumb/50/73/49f41c2e78b905d5f1df4230e784.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041455/kotlety-siekane-z-kurczaka-z-ciastem-ziemniaczanym-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-06T14:29:00+02:00 Siekam pierś z kurczaka i łączę z tym ciastem. Pyszne kotlety ratują mi niejeden obiad kotlety z kurczaka, kotlety siekane z kurczaka, kotlety z ciastem ziemniaczanym, kotlety na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/b3/d8/9c5492995b06303c3bae7c77e7e0.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041155/golasy-izbickie-czyli-golabki-po-lubelsku-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-06T13:58:00+02:00 Na Lubelszczyźnie rządzą golasy izbickie. Przy nich tradycyjne gołąbki mogą się schować gołąbki po lubelsku, gołąbki inaczej, golasy izbickie, gołąbki na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/f1/34/566a52af8ffbd04fa19c92b8f3d7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041449/lazanki-z-kiszona-kapusta-i-kielbasa-proste-danie-na-co-dzien.html Smaki pl 2026-10-06T12:03:00+02:00 Na dobre jedzenie nie czekam do świąt. Łazanki z kiszoną kapustą robię w 45 minut z 4 składników łazanki z kiszoną kapustą, tani obiad, proste danie https://img.wprost.pl/_thumb/af/be/8bf09ae076c15cbf081f0ff46fc3.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041485/wloskie-roladki-z-kurczaka-z-szynka-i-serem-przepis-na-drobiowe-zrazy-w-sosie.html Smaki pl 2026-10-06T10:59:00+02:00 Zamiast kotletów robię roladki jak Włosi. Daję 3 łyżki tego składnika i farsz nie wypływa roladki z piersi kurczaka, roladki z kurczaka z szynką i serem, roladki drobiowe, roladki z indyka https://img.wprost.pl/_thumb/8d/15/ca8372d49cc7186d940391636c4a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041428/kotlety-mielone-z-dodatkiem-mleka-wychodza-pulchne-i-delikatne.html Smaki pl 2026-10-06T09:04:00+02:00 Wlewam 3 łyżki do masy na mielone. Kotlety wychodzą miękkie i soczyste, zaskakują aksamitnością kotlety mielone, puszyste kotlety, mięso mielone https://img.wprost.pl/_thumb/d3/7d/8442274b75df5824566888d1cc2f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041416/zapiekanka-ziemniaczana-z-biala-kielbasa-prosty-obiad-z-jednego-naczynia.html Smaki pl 2026-10-06T08:15:00+02:00 Ziemniaków nie gotuję, a białej kiełbasy nie wrzucam do żurku. Cały obiad piekę w jednym naczyniu zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą, biała kiełbasa z ziemniakami, zapiekanka ziemniaczana, ziemniaki z kiełbasą, biała kiełbasa, zapiekanka z kiełbasą, obiad z ziemniaków, obiad z jednego naczynia https://img.wprost.pl/_thumb/9a/60/8ed218ba923e58b130b5710ffe75.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041347/puszyste-racuchy-z-jablkami-i-kasza-manna-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-10-06T06:55:00+02:00 Jabłka ścieram od razu do ciasta. Wsypuję 3 łyżki tego, a racuchy są bardziej puszyste puszyste racuchy z jabłkami, racuchy z jabłkami, racuchy z jabłkami i kaszą manną https://img.wprost.pl/_thumb/19/92/4b8df3a336c023a8be4b93bd2eef.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041410/pasta-jajeczna-z-awokado-przepis-na-smarowidlo-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-06T05:33:00+02:00 Na kanapki nie kładę szynki. Z ugotowanych jajek i 1 dodatku robię pastę pasta jajeczna, pasta z awokado, jajka z awokado, pasta na kanapki, kanapki bez wędliny https://img.wprost.pl/_thumb/70/cf/7498608031bafd1cf6598e9c43b1.webp https://smaki.pl/newsy/11041419/tanie-mieso-ryba-i-kawa-w-lidlu-warto-znac-warunki.html Smaki pl 2026-10-06T04:32:00+02:00 W Lidlu zdrowe mięso o 39% taniej, ryba po 2,99 zł. Przez 2 dni dobra kawa za 24,99 zł promocja w lidlu, tanie mięso, zdrowe mięso, pierś z kurczaka, tania ryba, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/98/0c/ced132401ace0181xx05449ea2b2.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041380/rogaliki-z-ciasta-polfrancuskiego-miekkie-delikatne-rozplywaja-sie-w-ustach.html Smaki pl 2026-10-05T20:32:00+02:00 Nie z kruchego, nie z drożdżowego. Te rogaliki robię z prostego ciasta z dodatkiem twarogu rogaliki z ciasta półfrancuskiego, szybkie rogaliki, słodkie rogaliki, ciasto półfrancuskie https://img.wprost.pl/_thumb/f0/cb/9e6b08aa3fed565b98ea4e3af070.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041335/puszyste-jajeczne-rolki-z-natka-pietruszki-przepis-na-kolacje-w-10-minut.html Smaki pl 2026-10-05T19:55:00+02:00 Jajka i 3 składniki zamieniam w puszyste rolki. W 10 minut mam kolację dla dwojga jajeczne rolki, puszyste rolki, rolki z jajek, szybka kolacja, szybkie danie https://img.wprost.pl/_thumb/4e/04/df3e1c6ef1109f70ae345258ff97.webp https://smaki.pl/newsy/11041392/promocje-biedronka-od-poniedzialku-parowki-taniej-a-makaron-22.html Smaki pl 2026-10-05T18:57:00+02:00 Biedronka przecenia kultowe parówki. Druga paczka 70% taniej, a makarony 2+2 gratis promocja biedronka, parówki tarczyński, makaron promocja, czekolada nussbeisser, zakupy biedronka https://img.wprost.pl/_thumb/e3/27/c776bafbd79d0135f29c088129cf.webp