https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027628/makaron-z-tunczykiem-przepis-na-prosty-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-06-29T15:27:00+02:00 Ten makaron nie wymaga skomplikowanych sosów. Wystarczą proste dodatki i 20 minut w piekarniku pieczony makaron, pieczony tuńczyk, zapiekanka z makaronu, makaronowa zapiekanka, zapiekanka z rybą https://img.wprost.pl/_thumb/0c/70/33fa1f74f95affecf9f4b0005c9e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027592/surowka-z-mlodej-kapusty-ogorka-i-koperku-do-obiadu.html Smaki pl 2026-06-29T14:59:00+02:00 Szatkuję młodą kapustę i mieszam z 2 składnikami. Surówka z pysznym sosem zaraz znika surówka z młodej kapusty, surówka do obiadu, szybka surówka https://img.wprost.pl/_thumb/89/88/17f8de006b2078xx04219xxffdfc.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027367/filet-kurczaka-z-pesto-sposob-na-soczysty-obiad-z-piersi.html Smaki pl 2026-06-29T13:59:00+02:00 Pierś z kurczaka nie wychodzi mi sucha. Robię w niej kieszonkę i chowam zielone nadzienie nadziewany kurczak, faszerowana pierś, filet kurczaka, filet z piersi https://img.wprost.pl/_thumb/a0/19/ffb7f720755b99a5f0a117786cbf.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027577/babelkowe-nalesniki-z-miesem-serem-i-ogorkiem-kiszonym.html Smaki pl 2026-06-29T12:59:00+02:00 Naleśniki napełniam sytym farszem i do piekarnika. Bąbelkowa skórka to hit bąbelkowe naleśniki z mięsnym farszem, bąbelkowe naleśniki, naleśniki na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/16/c3/3a6fc1f5c8c2963eb858785299d2.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027589/leczo-z-kielbasa-prosty-pozywny-posilek-na-letni-obiad.html Smaki pl 2026-06-29T10:03:00+02:00 Leczo gotuję po swojemu. Jest lekkie, pożywne, idealne na letni obiad leczo z kiełbasą, lekkie danie, danie na upał https://img.wprost.pl/_thumb/dc/6e/c72c0431b0a5ffcb6b5376a93234.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027493/zupa-kalafiorowa-z-miesem-przepis-na-latwe-sycace-danietak.html Smaki pl 2026-06-29T09:27:00+02:00 Ta zupa praktycznie zastępuje dwa dania. Jest sycąca, lekko kremowa i idealna na wakacje zupa z mięsem, zupa z kalafiorem, zupa z ziemniakami, zupa z klopsami https://img.wprost.pl/_thumb/1c/2c/505a725df30a3701a20cf9f01c12.webp https://smaki.pl/przepisy/szybki-przepis/11027565/ciasto-ucierane-z-agrestem-i-kruszonka-ma-wywazony-smak.html Smaki pl 2026-06-29T08:44:00+02:00 Miksuję kilka składników, posypuję agrestem i kruszonką. To ciasto nie jest za słodkie ciasto z agrestem, kwaskowe ciasto, szybkie ciasto https://img.wprost.pl/_thumb/5b/48/c59fd7691a07430bd97d77402236.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027553/salatka-z-kurczakiem-i-truskawkami-przepis-z-awokado-i-szpinakiem-to-obiad-lub-kolacja.html Smaki pl 2026-06-29T08:16:00+02:00 Obiadu nie gotuję i nie piekę, tylko smażę pierś kurczaka. Ta sałatka to idealny posiłek na zimno sałatka z kurczakiem i truskawkami, sałatka z piersi kurczaka, sałatka na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/02/c3/f53f3c82cd6339e712d5613fe805.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11027505/nietlusty-smalczyk-z-bialej-fasoli-cebuli-i-kwasnego-jablka.html Smaki pl 2026-06-29T07:43:00+02:00 Otwieram puszkę i sięgam po widelec. Nietłusty smalczyk smakuje nawet w upały smalczyk z białej fasoli, wege smalczyk, smalczyk bez mięsa, szybki smalczyk https://img.wprost.pl/_thumb/b8/78/388004c34aaf8daa99b87b3f8e98.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11027481/sorbet-z-arbuza-prosty-owocowy-deser-na-upalne-dni.html Smaki pl 2026-06-29T06:56:00+02:00 Ten deser z to hit w największe upały. Nie jest przesadnie słodki i delikatnie rozpływa się z każdym kęsem sorbet z arbuza, deser z arbuza, zimny deser, deser na zimno, lody arbuzowe https://img.wprost.pl/_thumb/c5/28/41ed555aa05d034a335bfe0995e4.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11027544/kompot-z-rabarbaru-i-truskawek-jak-u-babci-przepis-na-orzezwiajacy-napoj-na-lato.html Smaki pl 2026-06-29T05:47:00+02:00 Zapomniany napój z PRL-u gasi pragnienie i orzeźwia. Domowy smak lepszy niż lemoniada kompot z rabarbaru i truskawek, kompot babci, napój z rabarbaru https://img.wprost.pl/_thumb/29/26/c132fd2c864d9e936d796f713aeb.webp https://smaki.pl/newsy/11027556/tanie-lody-arbuz-i-woda-w-biedronce-przydadza-sie-w-upalne-dni.html Smaki pl 2026-06-29T05:14:00+02:00 W Biedronce od dzisiaj 64, 70 i 75% taniej oraz po 1,69 zł za sztukę. Oferty idealne na upał promocja w biedronce, tanie lody, tani arbuz, tania woda https://img.wprost.pl/_thumb/e4/5f/2ef5e2f684fc6f9be10051562b57.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11027469/pomidorowa-szakszuka-przepis-na-oszczedne-sniadanie.html Smaki pl 2026-06-29T04:26:00+02:00 Jajek nie wbijam na tłuszcz. Po weekendzie każdemu zostaje pyszny sos, który warto wykorzystać pomidorowa szakszuka, jajka w sosie, jajka na śniadanie, sposób na jajka, sadzone jajka https://img.wprost.pl/_thumb/2e/2c/ec300b16b89816769c809f1777dc.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11026908/czekoladowa-owsianka-na-noc-z-bananem-prosty-przepis-na-szybkie-sniadanie.html Smaki pl 2026-06-28T20:39:00+02:00 Wieczorem mieszam 5 składników. Rano mam zdrowe śniadanie, które smakuje jak deser czekoladowa owsianka na noc, nocna owsianka, owsianka z bananem, owsianka z chia, śniadanie bez gotowania, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie https://img.wprost.pl/_thumb/af/ba/80ddc1aca2d3bd69d6d44e7397a4.webp https://smaki.pl/przepisy/przetwory/11027514/domowy-dzem-z-borowek-szybki-i-gesty-dzieki-dodatkowi-pektyny.html Smaki pl 2026-06-28T20:05:00+02:00 Wsypuję 2 łyżeczki na kilogram owoców. Dżem z borówek robię w pół godziny dżem z borówek, borówki amerykańskie, domowe przetwory https://img.wprost.pl/_thumb/1f/ed/a91706291f86b9c3a088e1d9db11.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11027310/zapiekanka-szpinakowa-z-jajkami-na-szybka-kolacje.html Smaki pl 2026-06-28T18:54:00+02:00 Szpinak zalewam śmietanką i wbijam jajka. Zapiekanka w 20 minut na letnią kolację zapiekanka szpinakowa z jajkami, szybka zapiekanka, prosta kolacja, zapiekanka na kolację https://img.wprost.pl/_thumb/4e/42/7cbd0609428fd2a37fda18ded364.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11027499/mietowe-brownie-z-sosem-czekoladowym-przepis-na-orzezwiajace-ciasto.html Smaki pl 2026-06-28T17:33:00+02:00 Do brownie dodaję chłodzący składnik. Ta letnia wersja jest najlepsza z lodówki miętowe brownie, brownie z miętą, ciasto czekoladowe z sosem czekoladowym https://img.wprost.pl/_thumb/49/bc/89cf4e588bb9f1b51d6261cb788c.webp https://smaki.pl/newsy/11027502/tanie-maslo-i-lody-w-lidlu-warto-zapisac-daty.html Smaki pl 2026-06-28T17:02:00+02:00 Tylko jutro w Lidlu po 1,99 zł. Drugi tańszy produkt 70% taniej promocje w lidlu, tanie masło, tanie lody https://img.wprost.pl/_thumb/6e/42/a60717be0405a916225514edd045.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027280/makaron-z-kapusta-przepis-na-tani-obiad-z-patelni.html Smaki pl 2026-06-28T14:59:00+02:00 Do kapusty i boczku nie wrzucam już łazanek. Ten makaron łapie cały smak z patelni makaron z kapustą, makaron z boczkiem, makaron na obiad, fusilli z kapustą https://img.wprost.pl/_thumb/7a/fe/18ddf46f07aaa0362b963e6bc0d5.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11027100/drozdzowe-placki-z-ziemniakami-i-parowkami-przepis-na-obiad-z-patelni.html Smaki pl 2026-06-28T14:01:00+02:00 Ziemniaki po obiedzie mieszam z tym dodatkiem. Puszyste placki znikają prosto z patelni drożdżowe placki z ziemniakami, placki z parówkami, placki z ugotowanych ziemniaków, obiad z resztek ziemniaków, szybka kolacja z patelni, placki ziemniaczano-drożdżowe https://img.wprost.pl/_thumb/b3/ca/3a59004d0c92d47ba6e56dd18bda.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11027478/woda-z-ogorkiem-cytryna-i-mieta-napoj-bez-cukru-na-upal.html Smaki pl 2026-06-28T10:41:00+02:00 W upał nie robię lemoniady. Do dzbanka z wodą wrzucam 3 składniki i nie dodaję cukru woda z ogórkiem i miętą, woda z cytryną, napój bez cukru, napój na upał, domowa woda smakowa, woda z ogórkiem, orzeźwiający napój na lato https://img.wprost.pl/_thumb/e4/16/7fbfef23157d659fa7cb3f06e0ee.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027457/pierogi-z-jagodami-dodaj-2-lyzeczki-a-farsz-nie-wyplynie.html Smaki pl 2026-06-28T10:02:00+02:00 Wsypuję 2 łyżeczki do owoców i nic nie wypływa. Sprawdzony sposób na pyszne pierogi z jagodami pierogi z owocami, pierogi z jagodami, sezonowe pierogi https://img.wprost.pl/_thumb/06/dx/x4219013a1a61ec8f66da92f7fd0.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027271/jak-uratowac-przesolona-zupe-3-sprawdzone-sposoby.html Smaki pl 2026-06-28T09:29:00+02:00 Jak uratować przesoloną zupę? Te 3 sposoby naprawdę działają jak uratować zupę, przepis na zupę, słona zupa, sposób na zupę, za słona zupa https://img.wprost.pl/_thumb/fe/8c/c71f00ed607b23ae2e63c24210d3.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027445/ziemniaki-zapiekane-z-serem-najlepszy-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-06-28T08:44:00+02:00 Talarki ziemniaków zapiekam pod smakowitą pierzynką. Najlepszy dodatek do obiadu zapiekane ziemniaki, ziemniaki z serem, pieczone ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/de/d7/2cc7878db36a38494f4811a0cf16.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027268/jak-zrobic-najlepsze-schabowe-trzy-sposoby-na-panierke.html Smaki pl 2026-06-28T08:16:00+02:00 Nie tylko bułka tarta. Te trzy panierki sprawiają, że schabowy smakuje zupełnie inaczej najlepsze schabowe, panierka do schabowych, panierka do kotletów, panierowane kotlety https://img.wprost.pl/_thumb/a8/04/805b3eaa4a0e3fdda8b1a14ea7f6.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027322/pulpety-z-indyka-w-sosie-koperkowym-dodaj-3-lyzki-kaszy-manny.html Smaki pl 2026-06-28T07:04:00+02:00 Do mięsa z indyka wsypuję tylko 3 łyżki. Pulpety wychodzą puszyste, a sos mam kremowy pulpety z indyka w sosie koperkowym, pulpety na obiad, pulpety w sosie https://img.wprost.pl/_thumb/b0/52/dc60c3ebbfc8aa3293ab2b3b91fd.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11027433/sernik-truskawkowy-na-zimno-orzezwia-chlodzi-idealny-na-upal.html Smaki pl 2026-06-28T05:47:00+02:00 Sernik truskawkowy robię bez piekarnika. Orzeźwia, chłodzi, jest idealny na upał sernik truskawkowy, ciasto bez pieczenia, sernik na zimno https://img.wprost.pl/_thumb/08/0f/927a97c80efd5e134e7a14e8e962.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11027265/lody-w-bulce-przepis-na-wloskie-sniadanie-na-slodko.html Smaki pl 2026-06-28T05:17:00+02:00 Na Sycylii w upał wkładają lody do ciepłej bułki. Tak zaczynają dzień lody w bułce, włoskie śniadanie, śniadanie na upał, lody, lody w bułce, śniadanie na słodko https://img.wprost.pl/_thumb/87/5b/b2838a959a2fe9ff1123bf0c67ff.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11027418/nalesniki-na-maslance-puszyste-delikatne-i-pelne-smaku.html Smaki pl 2026-06-28T04:31:00+02:00 Już nie wlewam do ciasta mleka, tylko ten płyn. Naleśniki wychodzą puszyste i delikatne naleśniki na maślance, smażenie naleśników, lekkie naleśniki https://img.wprost.pl/_thumb/db/14/f7745e2bed78eb6dc31dd2ee57af.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027220/kalafior-w-sosie-z-klopsikami-przepis-na-obiad-z-patelni.html Smaki pl 2026-06-27T20:03:00+02:00 Kalafiora nie podaję już tylko z bułką tartą. W tym sosie z jednym dodatkiem znika błyskawicznie klopsy w sosie, mięso w sosie, kalafior w sosie, sos beszamelowy https://img.wprost.pl/_thumb/b6/9d/73b9f42c9cc1237e29a97890282c.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11027139/cukinia-zapiekana-z-jajkiem-lekka-kolacja-bez-smazenia.html Smaki pl 2026-06-27T19:05:00+02:00 Nie ścieram cukinii na placki. Kroję ją w paski i po 30 minutach mam lekką kolację cukinia zapiekana z jajkiem, zapiekanka z cukinii, lekka kolacja z cukinii, cukinia bez smażenia, cukinia w paskach, przepis na cukinię, cukinia z jajkami https://img.wprost.pl/_thumb/a0/c2/f968b8670340245136f7fa9c945d.webp https://smaki.pl/przepisy/tanie-gotowanie/11027256/domowe-zielone-pesto-sposob-na-wykorzystanie-zieleniny-z-ogrodu.html Smaki pl 2026-06-27T17:29:00+02:00 Nie wyrzucam tej zieleniny z lodówki. W 15 minut robię z niej pesto bez bazylii domowe pesto, zielone pesto, szczaw, rukola, pesto ze szczawiu, pesto z rukoli https://img.wprost.pl/_thumb/3a/fb/0cac7bxxb2344be50560479ce01d.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11026773/smietanowiec-z-truskawkami-i-galaretka-prosty-przepis-na-ciasto-bez-pieczenia.html Smaki pl 2026-06-27T17:01:00+02:00 Truskawki układam przy ściance tortownicy. Śmietanowiec wygląda jak z cukierni śmietanowiec z truskawkami i galaretką, śmietanowiec z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis na śmietanowiec, ciasto na zimno, deser bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/b9/60/da5d81882e20da27411a8c520977.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11027409/surowka-z-ogorkow-malosolnych-pasuje-do-wielu-dan.html Smaki pl 2026-06-27T16:26:00+02:00 Ta surówka z ogórków małosolnych pasuje do wielu dań. Wystarczy dorzucić kilka składników surówka z ogórków, ogórki małosolne, dodatek do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/d5/f6/979b7d797339c494237cc3608ff6.webp