https://smaki.pl/porady/11041548/pesto-z-jarmuzu-prosty-przepis-z-pestkami-slonecznika-i-parmezanem.html Smaki pl 2026-10-06T18:14:00+02:00 Zielone liście wrzucam do blendera zamiast do sałatki. Ta pasta wspiera jelita i serce pesto z jarmużu, jarmuż przepis, pasta z jarmużu, zdrowy jarmuż, jarmuż do makaronu https://img.wprost.pl/_thumb/6a/9f/d235a7a4a73a542627569d80cacb.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11040744/salatka-olivier-z-szynka-lepsza-i-bardziej-sycaca-od-jarzynowej.html Smaki pl 2026-10-06T17:31:00+02:00 Do sałatki Olivier dodaję 200 g tego produktu. Jest bardziej pożywna i o niebo lepsza od jarzynowej sałatka olivier, sałatka jarzynowa, sałatka z mięsem, rosyjska sałatka olivier, sałatka z szynką, sałatka jarzynowa z szynką https://img.wprost.pl/_thumb/a5/c5/c62ebd30303ee89f4fa1e76c3031.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041542/mieciutkie-kluski-slaskie-przepis-z-maslem-dla-delikatnej-konsystencji-ciasta.html Smaki pl 2026-10-06T17:04:00+02:00 Do klusek śląskich nie dodaję żółtka. Z 1 łyżką tego są miękkie jak aksamit kluski śląskie, mięciutkie kluski śląskie, kluski ziemniaczane https://img.wprost.pl/_thumb/08/9f/425c3eda69f04dd3cbc9c358240c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041488/karol-okrasa-ma-3-proste-triki-na-najlepsza-ogorkowa.html Smaki pl 2026-10-06T15:30:00+02:00 Karol Okrasa ma 3 proste triki na ogórkową. Kiszone dodaje dopiero pod koniec zupa ogórkowa karola okrasy, zupa ogórkowa, przepis okrasy na ogórkową, ogórkowa na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/77/7d/c3dbe5778ff8bb13ae9e94cfda8f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041533/surowka-z-marchewki-i-ogorka-szybki-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-10-06T15:02:00+02:00 W misce mieszam 2 składniki. Pyszną surówkę do obiadu robię w kilka minut surówka z marchewki, surówka z ogórka, szybka surówka, surówka do obiadu, marchewka z ogórkiem https://img.wprost.pl/_thumb/50/73/49f41c2e78b905d5f1df4230e784.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041455/kotlety-siekane-z-kurczaka-z-ciastem-ziemniaczanym-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-06T14:29:00+02:00 Siekam pierś z kurczaka i łączę z tym ciastem. Pyszne kotlety ratują mi niejeden obiad kotlety z kurczaka, kotlety siekane z kurczaka, kotlety z ciastem ziemniaczanym, kotlety na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/b3/d8/9c5492995b06303c3bae7c77e7e0.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041155/golasy-izbickie-czyli-golabki-po-lubelsku-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-06T13:58:00+02:00 Na Lubelszczyźnie rządzą golasy izbickie. Przy nich tradycyjne gołąbki mogą się schować gołąbki po lubelsku, gołąbki inaczej, golasy izbickie, gołąbki na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/f1/34/566a52af8ffbd04fa19c92b8f3d7.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041449/lazanki-z-kiszona-kapusta-i-kielbasa-proste-danie-na-co-dzien.html Smaki pl 2026-10-06T12:03:00+02:00 Na dobre jedzenie nie czekam do świąt. Łazanki z kiszoną kapustą robię w 45 minut z 4 składników łazanki z kiszoną kapustą, tani obiad, proste danie https://img.wprost.pl/_thumb/af/be/8bf09ae076c15cbf081f0ff46fc3.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041485/wloskie-roladki-z-kurczaka-z-szynka-i-serem-przepis-na-drobiowe-zrazy-w-sosie.html Smaki pl 2026-10-06T10:59:00+02:00 Zamiast kotletów robię roladki jak Włosi. Daję 3 łyżki tego składnika i farsz nie wypływa roladki z piersi kurczaka, roladki z kurczaka z szynką i serem, roladki drobiowe, roladki z indyka https://img.wprost.pl/_thumb/8d/15/ca8372d49cc7186d940391636c4a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041428/kotlety-mielone-z-dodatkiem-mleka-wychodza-pulchne-i-delikatne.html Smaki pl 2026-10-06T09:04:00+02:00 Wlewam 3 łyżki do masy na mielone. Kotlety wychodzą miękkie i soczyste, zaskakują aksamitnością kotlety mielone, puszyste kotlety, mięso mielone https://img.wprost.pl/_thumb/d3/7d/8442274b75df5824566888d1cc2f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041416/zapiekanka-ziemniaczana-z-biala-kielbasa-prosty-obiad-z-jednego-naczynia.html Smaki pl 2026-10-06T08:15:00+02:00 Ziemniaków nie gotuję, a białej kiełbasy nie wrzucam do żurku. Cały obiad piekę w jednym naczyniu zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą, biała kiełbasa z ziemniakami, zapiekanka ziemniaczana, ziemniaki z kiełbasą, biała kiełbasa, zapiekanka z kiełbasą, obiad z ziemniaków, obiad z jednego naczynia https://img.wprost.pl/_thumb/9a/60/8ed218ba923e58b130b5710ffe75.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041347/puszyste-racuchy-z-jablkami-i-kasza-manna-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-10-06T06:55:00+02:00 Jabłka ścieram od razu do ciasta. Wsypuję 3 łyżki tego, a racuchy są bardziej puszyste puszyste racuchy z jabłkami, racuchy z jabłkami, racuchy z jabłkami i kaszą manną https://img.wprost.pl/_thumb/19/92/4b8df3a336c023a8be4b93bd2eef.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041410/pasta-jajeczna-z-awokado-przepis-na-smarowidlo-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-06T05:33:00+02:00 Na kanapki nie kładę szynki. Z ugotowanych jajek i 1 dodatku robię pastę pasta jajeczna, pasta z awokado, jajka z awokado, pasta na kanapki, kanapki bez wędliny https://img.wprost.pl/_thumb/70/cf/7498608031bafd1cf6598e9c43b1.webp https://smaki.pl/newsy/11041419/tanie-mieso-ryba-i-kawa-w-lidlu-warto-znac-warunki.html Smaki pl 2026-10-06T04:32:00+02:00 W Lidlu zdrowe mięso o 39% taniej, ryba po 2,99 zł. Przez 2 dni dobra kawa za 24,99 zł promocja w lidlu, tanie mięso, zdrowe mięso, pierś z kurczaka, tania ryba, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/98/0c/ced132401ace0181xx05449ea2b2.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041380/rogaliki-z-ciasta-polfrancuskiego-miekkie-delikatne-rozplywaja-sie-w-ustach.html Smaki pl 2026-10-05T20:32:00+02:00 Nie z kruchego, nie z drożdżowego. Te rogaliki robię z prostego ciasta z dodatkiem twarogu rogaliki z ciasta półfrancuskiego, szybkie rogaliki, słodkie rogaliki, ciasto półfrancuskie https://img.wprost.pl/_thumb/f0/cb/9e6b08aa3fed565b98ea4e3af070.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041335/puszyste-jajeczne-rolki-z-natka-pietruszki-przepis-na-kolacje-w-10-minut.html Smaki pl 2026-10-05T19:55:00+02:00 Jajka i 3 składniki zamieniam w puszyste rolki. W 10 minut mam kolację dla dwojga jajeczne rolki, puszyste rolki, rolki z jajek, szybka kolacja, szybkie danie https://img.wprost.pl/_thumb/4e/04/df3e1c6ef1109f70ae345258ff97.webp https://smaki.pl/newsy/11041392/promocje-biedronka-od-poniedzialku-parowki-taniej-a-makaron-22.html Smaki pl 2026-10-05T18:57:00+02:00 Biedronka przecenia kultowe parówki. Druga paczka 70% taniej, a makarony 2+2 gratis promocja biedronka, parówki tarczyński, makaron promocja, czekolada nussbeisser, zakupy biedronka https://img.wprost.pl/_thumb/e3/27/c776bafbd79d0135f29c088129cf.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041383/kluski-ziemniaczane-na-parze-strzelczyka-puszyste-jak-pampuchy.html Smaki pl 2026-10-05T17:28:00+02:00 Klusek ziemniaczanych Strzelczyk nie gotuje w wodzie. Dodaje to i wychodzą jak poduszeczki kluski na parze, pampuchy, kluski drożdżowe, kluski ziemniaczane, przepisy strzelczyka https://img.wprost.pl/_thumb/69/4c/bdd1e8a2f3177087222d6911faeb.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11041308/soczyste-klopsiki-w-ciescie-francuskim-prosty-przepis-na-efektowny-obiad.html Smaki pl 2026-10-05T16:57:00+02:00 Mielone ubieram w paski gotowego ciasta. Po 20 minutach wyjmuję z piekarnika takie cuda klopsiki w cieście francuskim, klosiki w cieście, klopsiki na kolację, danie z piekarnika, szybkie danie, przepis z ciasta francuskiego https://img.wprost.pl/_thumb/aa/7c/d66615ce25c13d80ed62184086de.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041344/chleb-w-jajku-po-slowacku-prosty-przepis-na-szybki-obiad.html Smaki pl 2026-10-05T15:44:00+02:00 Chleb w jajku robię po słowacku. Po usmażeniu dodaję 1 rzecz i pachnie obłędnie chleb w jajku, smażony chleb, chleb z czosnkiem, szybki obiad, pomysł na chleb https://img.wprost.pl/_thumb/fe/15/51234f8f79e57c6d4c9a0a54a99c.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041296/chrupiaca-surowka-z-czerwonej-kapusty-i-2-skladnikow.html Smaki pl 2026-10-05T14:59:00+02:00 Szatkuję czerwoną kapustę i dodaję tylko 2 składniki. Surówka wychodzi chrupiąca jak nigdy surówka z czerwonej kapusty, surówka do obiadu, chrupiąca surówka, surówka z kapusty https://img.wprost.pl/_thumb/11/6a/42fc53f551334d0cd97008e32086.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041251/ziemniaki-po-holendersku-proste-sycace-danie-na-jesien.html Smaki pl 2026-10-05T13:56:00+02:00 Ziemniaki po holendersku to sycące danie na jesień. Tanie, smaczne i ma wiele wersji ziemniaki po holendersku, tłuczone ziemniaki, ziemniaki z warzywami https://img.wprost.pl/_thumb/72/a2/8b98e899e300fb5b5c88829760de.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041293/ciasto-z-jablkami-robie-jak-serbowie-prosty-przepis-bez-walkowania.html Smaki pl 2026-10-05T12:03:00+02:00 Szarlotki już nie zagniatam ani nie wałkuję. Serbowie wkładają jabłka między 2 warstwy ciasta ciasto z jabłkami, jabłecznik bez kruchego spodu, szybkie ciasto z jabłkami, prosty jabłecznik, serbskie ciasto, serbski jabłecznik, serbskie ciasto z jabłkami https://img.wprost.pl/_thumb/76/77/3466c594c7eae6c3dfda663992e1.webp https://smaki.pl/newsy/11041314/promocje-aldi-od-5-pazdziernika-kawa-mieso-11-i-winogrona-70.html Smaki pl 2026-10-05T11:06:00+02:00 ALDI tnie ceny kawy. Jacobs za 24,99 zł to dopiero początek promocje aldi, aldi gazetka, kawa jacobs promocja, lavazza promocja, mięso 1+1 gratis, winogrona promocja, aldi od 5 października https://img.wprost.pl/_thumb/f8/a8/81212e2466bb0285b37e9c0c4fef.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041164/palki-z-kurczaka-zapiekane-w-sosie-cebulowym-na-obiad.html Smaki pl 2026-10-05T09:09:00+02:00 Biorę pałki z kurczaka i cebulę. Mięso zapiekam w obłędnym sosie, który robi robotę pałki z kurczaka w sosie cebulowym pałki z kurczaka w sosie, kurczak w sosie, kurczak na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/f5/4d/58f26a9d0d0e8ba579d8359b4c1e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041269/schabowe-siostry-anastazji-sa-inne-przepis-kotlety-z-2-dodatkami.html Smaki pl 2026-10-05T08:12:00+02:00 Siostra Anastazja robiła schabowe inaczej niż wszyscy. Po usmażeniu kładła na nie 2 składniki schabowe siostry anastazji, schabowe z pasztetem, schab z serem, kotlety schabowe, schabowe z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/fb/99/b2f0afc326260f9322a91569fe6e.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041194/kremowa-jajecznica-po-francusku-przepis-ze-smietana-zamiast-mleka.html Smaki pl 2026-10-05T06:54:00+02:00 Francuzi do jajecznicy nie używają mleka. Dają tyko 2 łyżki tego, a jest kremowa i aksamitna kremowa jajecznica, jajecznica po francusku, jajecznica z mlekiem, jajecznica ze śmietaną https://img.wprost.pl/_thumb/4d/4d/8ca6cb917f1a53e4e72d91ae5f7d.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041233/omlet-z-makaronem-przepis-na-sniadanie-lub-kolacje-zero-waste.html Smaki pl 2026-10-05T05:32:00+02:00 Makaronu po rosole nie wyrzucam. Następnego dnia robię z niego sycące śniadanie omlet z makaronem, makaron z jajkiem, makaron z rosołu, spaghetti z jajkiem, pomysł na makaron https://img.wprost.pl/_thumb/f9/45/352c4d08a89e83e156a351ec75be.webp https://smaki.pl/newsy/11041242/tania-kawa-w-biedronce-limit-4-sztuki-sa-2-warunki.html Smaki pl 2026-10-05T04:28:00+02:00 W Biedronce od dzisiaj paczka dobrej kawy tańsza o 38 zł. Limit: 4 sztuki, są 2 warunki promocja w biedronce, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/3b/5e/f8exx68222ae4a25ca6255504f9c.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11041230/pasta-z-wedzonej-makreli-pyszne-pozywne-smarowidlo-do-pieczywa.html Smaki pl 2026-10-04T20:29:00+02:00 Wędzoną makrelę mieszam z 3 składnikami. Kanapki z tą pastą idą u mnie jak woda pasta z makreli, wędzona ryba, wędzona makrela, pożywna pasta https://img.wprost.pl/_thumb/29/71/75e42e1c47180a7c0da1db084c4b.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041068/bawarska-zapiekanka-z-kapusty-kiszonej-przepis-na-niemieckie-danie-makaronowe.html Smaki pl 2026-10-04T19:54:00+02:00 Niemcy nie każdą zapiekankę robią z ziemniakami. Ten produkt ma kuchni większość osób zapiekanka makaronowa, zapiekanka makaronowa z kiełbasą, zapiekanka z kapusty kiszonej https://img.wprost.pl/_thumb/15/7d/8239574ff634393cc1a502c21998.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11041200/ryz-zapiekany-z-jablkami-pomysl-na-slodka-kolacje-na-cieplo.html Smaki pl 2026-10-04T19:03:00+02:00 Ten ryż zapiekany z jabłkami podaję na kolację. 3 dodatki, a świetnie syci i relaksuje ryż zapiekany z jabłkami, deser na ciepło, zapiekany ryż https://img.wprost.pl/_thumb/19/46/2d4d676aae8f489e4d2bf36ed5d8.webp