https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020857/marynowany-mintaj-sposob-na-rybe-w-ziolach-z-patelni.html Smaki pl 2026-05-14T19:59:00+02:00 Filety wrzucam na noc do prostej marynaty. Następnego dnia mam genialny obiad w kilka minut ryba w marynacie, marynowana ryba, ryba w przyprawach, ryba w ziołach https://img.wprost.pl/_thumb/f8/dd/9d96c43bbe2080beffaceb12c61c.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11020905/nalesniki-zapiekane-ze-slodkim-farszem-na-kolacje-podwieczorek-albo-deser.html Smaki pl 2026-05-14T19:35:00+02:00 Naleśniki nadziewam słodkim farszem i wstawiam do piekarnika. Wszyscy się zajadają zapiekane naleśniki, naleśniki na słodko, nadziewane naleśniki https://img.wprost.pl/_thumb/11/29/607d8e904d1915546f9dxxca5c2c.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11020908/sernik-z-truskawkami-i-galaretka-na-herbatnikach-przepis-z-sera-z-wiaderka.html Smaki pl 2026-05-14T19:04:00+02:00 Truskawki wykładam i zalewam na masie. Bez tej warstwy sernik jest nieważny sernik na zimno z sera z wiaderka, sernik z truskawkami i galaretką na herbatnikach, sernik bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/20/f3/4866b84c9aec078bdcfac727c69f.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11020887/salatka-warstwowa-efektowna-zdrowa-przekaska-ktora-zrobisz-w-pare-chwil.html Smaki pl 2026-05-14T18:31:00+02:00 Ta sałatka skusi każdego, a jest banalnie prosta. Wystarczy sięgnąć po kolorowe warzywa sałatka warstwowa, sałatka imprezowa, zdrowa przekąska https://img.wprost.pl/_thumb/50/27/be5052889f5efd6533d48110ed4a.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11020869/warzywa-zapiekane-z-serem-sposob-na-prosta-kolacje-na-cieplo.html Smaki pl 2026-05-14T18:04:00+02:00 Zdrowe warzywa i ciągnący ser. Ten prosty, smaczny zestaw podasz na kolację lub do obiadu pieczone warzywa, warzywa zapiekane z serem, kolacja z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/3a/59/4ffbf1cb58198e66949bda1676a7.webp https://smaki.pl/newsy/11020824/polomarket-tnie-ceny-kawy-i-sprzedaje-mleko-11-gratis.html Smaki pl 2026-05-14T16:58:00+02:00 Do wtorku kawa dużo taniej bez limitów i warunków. Promocje 5+5 i 2+1 polomarket, kawa taniej, zakupy, promocje https://img.wprost.pl/_thumb/06/13/ae757ed4ef8938e87873a8b95d1d.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020800/kalafior-z-chilli-przystawka-z-papryczkami-na-ostro.html Smaki pl 2026-05-14T16:27:00+02:00 Kalafiora nie obsypuję bułką tartą. W ten prosty sposób podkręcam jego smak i każdy prosi o przepis kalafior z chilli, kalafior z papryczkami, kalafior z papryką, smażony kalafior, podsmażany kalafior https://img.wprost.pl/_thumb/15/27/e004728692809ca7b0419902c97e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020821/frittata-ze-szpinakiem-pieczarkami-i-serem-feta-przepis-z-patelni-bez-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-14T15:59:00+02:00 Weź 3 produkty i pożywną masę. Pyszny placek zrobisz w 20 minut bez włączania piekarnika frittata ze szpinakiem i fetą, omlet ze szpinakiem pieczarkami i serem, frittata z patelni https://img.wprost.pl/_thumb/a6/93/a7f4aebe7d0d65a1328daf197412.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020812/zapiekane-gniazda-w-sosie-pomidorowym-z-pulpetami-na-obiad.html Smaki pl 2026-05-14T15:28:00+02:00 W sosie układam gniazda, a w nich pulpety. Obiad z piekarnika to mój nr 1 obiad z piekarnika, makaron i pulpety na obiad, prosty obiad https://img.wprost.pl/_thumb/91/a0/d454d82344c2d0765bf134bff5cd.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020761/golabki-z-mlodej-kapusty-z-kasza-i-kurczakiem-przepis-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-14T15:03:00+02:00 Delikatne liście i nadzienie z kurczaka. Wiosenne gołąbki są lekkie i przebijają klasyczne gołąbki z młodej kapusty z kaszą i mięsem mielonym, gołąbki z młodej kapusty, gołąbki z młodej kapusty z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/4d/44/fe5c493d9f5c95d419b1627c09cc.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020098/soczyste-kotleciki-z-dorsza-i-ziemniakow-latwy-przepis-na-klopsy-rybne.html Smaki pl 2026-05-14T13:27:00+02:00 Zamiast filetów podaję kotleciki. Ryba w tej postaci jest o niebo lepsza kotleciki z dorsza i ziemniaków, klopsy z dorsza, portugalskie krokiety z dorsza, kotlety rybne https://img.wprost.pl/_thumb/57/83/ba2ef7e1dbfe8c3c72b5f4315xxa.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020791/surowka-jak-od-chinczyka-najlepszy-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-05-14T11:28:00+02:00 Tej surówki nie odmówi żaden Polak. Wystarczą trzy warzywa, a każdy się nią zajada surówka z chińczyka, surówka z kapusty, surówka do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/f3/30/1a705ee034xx2dd54dd341e30385.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020737/kielbaski-rumunskie-z-miesa-mielonego-przepis-na-mici-mititei-z-patelni-lub-grilla.html Smaki pl 2026-05-14T09:02:00+02:00 Uformuj kiełbaski zamiast mielonych. Trik z masą sprawi, że będą nieziemsko soczyste mici rumuńskie, mititei przepis, kiełbaski rumuńskie przepis, kiełbaski z mięsa mielonego https://img.wprost.pl/_thumb/9c/9e/ce840501f249b0c5524ff9d5fa81.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11020773/syrop-z-pedow-sosny-domowy-dodatek-do-herbaty-i-deserow.html Smaki pl 2026-05-14T07:43:00+02:00 Zbieram pędy sosny i robię z nich aromatyczny syrop. Sprawdza się jako dodatek do napojów i deserów syrop z pędów, syrop z sosny, słodki syrop, syrop na gardło, syrop do ciasta https://img.wprost.pl/_thumb/27/ff/62a20369062d30442fc126367222.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020782/kurczak-duszony-w-aksamitnym-sosie-pyszne-danie-obiadowe-z-patelni.html Smaki pl 2026-05-14T07:02:00+02:00 Kurczak z patelni w kremowym sosie. Soczysty, aromatyczny, rozpływa się w ustach kurczak duszony, kurczak w sosie, soczyste mięso, danie obiadowe https://img.wprost.pl/_thumb/2b/18/a667448e0d61bee6e9b0e177f1b7.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11020692/rozowe-ptasie-mleczko-z-dwoch-warstw-i-chrupiaca-posypka.html Smaki pl 2026-05-14T06:13:00+02:00 Nakładam jedną warstwę na drugą. Różowe ptasie mleczko z chrupiącą posypką różowe ptasie mleczko, ptasie mleczko, deser bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/6b/f2/88020f9e6500d6a16xxe593d39c2.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11020716/ciastka-maslane-z-jablkami-przepis-na-szybkie-buleczki-bez-drozdzy.html Smaki pl 2026-05-14T05:48:00+02:00 Bułeczki z jabłkami zamiast porannych kanapek. 25 minut w piekarniku i są lepsze od szarlotki ciastka maślane z jabłkami, błyskawiczne bułeczki z jabłkami, szybkie bułeczki z jabłkami bez drożdży https://img.wprost.pl/_thumb/be/49/a536cde3120499ae241bfd9a1419.webp https://smaki.pl/newsy/11020770/tanie-kawy-i-maslo-w-biedronce-promocja-od-14-maja.html Smaki pl 2026-05-14T05:14:00+02:00 Od dziś w Biedronce superceny na kawę. Masło „1+1 gratis” z dużym limitem tanie masło, tania kawa, promocje w biedronce, niskie ceny w biedronce https://img.wprost.pl/_thumb/e6/2f/87a634e9e75e1d3aa3293e8286be.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11020680/slodkie-i-szybkie-roladki-z-pieczywa-tostowego-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-05-14T04:44:00+02:00 Tosty smaruję słodkim kremem. Roladki lepsze niż deser na śniadanie roladki na śniadanie, słodkie roladki, roladki z pieczywa tostowego https://img.wprost.pl/_thumb/8f/71/6f83ac49e265ecfdbd0a6132d26b.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11020743/slodkie-biale-kulki-na-przekaske-100-razy-lepsze-od-slodyczy.html Smaki pl 2026-05-13T21:03:00+02:00 Białe kulki 100 razy lepsze od słodyczy. Bez dodatku cukru, z samych naturalnych składników słodkie kulki, kulki kokosowe, słodka przekąska, wiórki kokosowe https://img.wprost.pl/_thumb/7b/6a/1c3f2c5c98601e36dd85592a85f4.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11020656/szybka-salatka-z-szynka-serem-i-jajkami-na-twardo.html Smaki pl 2026-05-13T19:29:00+02:00 Kroję szynkę i dodaję do sałatki. Jarzynowa przy niej może się schować sałatka lepsza od jarzynowej, sałatka z szynką, szybka sałatka https://img.wprost.pl/_thumb/17/13/d6897421f1a1073c906bed9f48a0.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11020686/smietanowiec-z-galaretkami-i-ciasteczkami-przepis-na-ciasto-krysztalek.html Smaki pl 2026-05-13T19:01:00+02:00 Ubita śmietanka i 2 proste dodatki. Ciasto kryształek jak w PRL-u, ale lepsze śmietanowiec z galaretkami, śmietanowiec z ciasteczkami, ciasto kryształek, deser bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/d8/9a/61ed1874bf4fc68b623a0b99c490.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11020725/marynowane-pieczarki-z-koperkiem-przepis-na-przekaske.html Smaki pl 2026-05-13T17:58:00+02:00 Ten sposób na pieczarki to hit w moim domu. Sprawdzą się jako dodatek do dań lub przekąska pieczarki w zalewie, pieczarki w koperku, pieczarki marynowane, marynowane grzyby https://img.wprost.pl/_thumb/a7/09/f788ca72af0700fdfb2f65411156.webp https://smaki.pl/newsy/11020638/od-jutra-w-lidlu-kawa-taniej-maslo-za-88-gr-i-inne-promocje.html Smaki pl 2026-05-13T16:13:00+02:00 Od jutra Lidl tnie cenę do 0,88 zł i daje rabat na kawę bez limitów lidl, promocje, kawa taniej, masło taniej, zakupy https://img.wprost.pl/_thumb/6f/43/d5fb056a189a9685422393a959d9.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11020602/roladki-z-ciasta-francuskiego-ze-szpinakiem-i-feta-przepis-na-szybka-przekaske.html Smaki pl 2026-05-13T15:26:00+02:00 Wrzuć na patelnię i zawiń w gotowe ciasto. Chrupiące roladki z tym środkiem to hit wieczoru roladki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i fetą, roladki z ciasta francuskiego nas słono, przekąska z ciasta francuskiego https://img.wprost.pl/_thumb/7f/25/0967124612314089c5068b1dc7a1.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020620/gniecione-ziemniaki-z-serek-przepis-na-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-05-13T14:58:00+02:00 Wczorajsze ziemniaki przyciskam szklanką i doprawiam. Moja rodzina uwielbia ten dodatek do obiadu pieczone ziemniaki, ziemniaki zapiekane, ziemniaki z serem, ziemniaki z ziołami, ziemniaki z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/a0/93/7d836de424ef19d3981ee84a36ed.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020092/danie-z-ryzem-miesem-i-warzywami-prosty-obiad-z-jednego-garnka.html Smaki pl 2026-05-13T13:25:00+02:00 Wrzucam mięso, ryż i warzywa do jednego garnka. Ten obiad z USA znika szybciej niż schabowe jednogarnkowe danie, danie z ryżem, obiad z kiełbasą, ryż z kurczakiem https://img.wprost.pl/_thumb/f6/69/be882c040444237f91622a3be340.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020587/surowka-z-mlodej-kapusty-z-sosem-musztardowym-przepis-z-rzodkiewka-i-ogorkiem.html Smaki pl 2026-05-13T11:34:00+02:00 Weź 3 młode warzywa i fantastyczny dressing. Ta surówka jest teraz najlepsza surówka z młodej kapusty z rzodkiewką i ogórkiem, surówka z młodej kapusty z ogórkiem i koperkiem, surówka z młodej kapusty z sosem musztardowym, surówka do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/6c/f2/32a04999bd648d3ed5a8995092b5.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020629/zurek-z-ziemniakami-pozywna-prosta-zupa-ktora-uwielbia-cala-rodzina.html Smaki pl 2026-05-13T09:06:00+02:00 Wyrazista zupa z ziemniakami. Pełna smaku, pożywna, dobrze działa na żołądek żurek z ziemniakami, pożywna zupa, kwaśna zupa https://img.wprost.pl/_thumb/a8/2c/6fd259866850bb9f27022b2766c2.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11020569/schab-pieczony-pod-warzywami-przepis-na-obiad-z-jednej-blachy-z-ziemniakami.html Smaki pl 2026-05-13T07:29:00+02:00 Rozbij schab, nakryj plastrami i do pieca. Z jednej blachy wyjdzie cały pyszny obiad schab pieczony z warzywami i ziemniakami, schab pieczony pod warzywami, schab z piekarnika, obiad z jednej blachy https://img.wprost.pl/_thumb/c9/a5/230981faef56fa549f527bc90e93.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11020503/pasta-z-czerwonej-soczewicy-ktora-przypomina-pasztet.html Smaki pl 2026-05-13T06:58:00+02:00 Zamiast pasztetem chleb smaruję tą pastą. Bez grama mięsa, ale równie pyszna pasta do chleba, pasta z czerwonej soczewicy, pasta kanapkowa https://img.wprost.pl/_thumb/9c/33/e3ebbe547d7a0fc3fb48d8d66bb5.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11020596/japonski-sernik-przepis-na-delikatny-deser-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-13T06:12:00+02:00 Nie piekę już tradycyjnego sernika. Jego japońska wersja jest delikatna jak chmurka japoński sernik, sernik po japońsku, sernik azjatycki, puszysty sernik, lekki sernik https://img.wprost.pl/_thumb/c2/4e/1bc7f246b0e54145703b3a291277.webp https://smaki.pl/newsy/11020584/tania-kawa-w-dino-7-rodzajow-w-promocji.html Smaki pl 2026-05-13T05:17:00+02:00 Od dziś ceny kawy w Dino mocno w dół. Nawet 18 zł mniej za paczkę, 7 rodzajów do wyboru sklep dino, promocje w dino, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/f3/56/e91251d2d21e539324bed403dc9f.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11020617/szybkie-sniadanie-z-kubka-miksujacego-smaczne-zdrowe-i-pozywne.html Smaki pl 2026-05-13T04:47:00+02:00 4 składniki do kubka miksującego i jest śniadanie. Smaczne, zdrowe i pożywne szybkie śniadanie, smoothie śniadaniowe, płatki owsiane, kefir, banan https://img.wprost.pl/_thumb/b1/0a/ecc72bdb11d2ac27bc76b4b9d318.webp https://smaki.pl/porady/11020575/zalety-siemienia-lnianego-male-nasionka-ktore-warto-dodawac-do-potraw.html Smaki pl 2026-05-12T21:03:00+02:00 Dodawaj do potraw i parz dla zdrowia. Te nasionka obniżają cholesterol i są jak balsam dla jelit siemię lniane, zdrowe nasionka, dodatek do potraw https://img.wprost.pl/_thumb/21/2c/cc157372c4530e0949a1a8a80fxx.webp