https://smaki.pl/przepisy/desery/11022222/rolada-biszkoptowa-z-jablkami-jak-z-lat-90-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-05-22T19:05:00+02:00 Zamiast układać warstwy robię prostą roladę. To klasyk lat 90., do którego warto wrócić rolada biszkoptowa z jabłkami, rolada z jabłkami, biszkopt z jabłkami, ciasto z lat 90, prosta rolada, domowe ciasto, przepis na roladę https://img.wprost.pl/_thumb/de/08/7e239897ce82c6c873bb4cfe2cf0.webp https://smaki.pl/newsy/11022237/do-soboty-w-aldi-promocje-na-kawe-tchibo-lavazza-i-mieso.html Smaki pl 2026-05-22T17:24:00+02:00 Tylko do soboty w Aldi. Rabaty sięgają 80 proc., klienci będą robić zapasy promocje aldi, gazetka aldi, kawa tchibo promocja, lavazza aldi, mięso mielone aldi, masło milsani, olej kujawski https://img.wprost.pl/_thumb/c4/6d/9a65dff706b6a41f80410ab00d03.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022228/blyskawiczna-marynata-do-karkowki-na-grilla-sprawdzony-przepis-mamy.html Smaki pl 2026-05-22T16:57:00+02:00 Nie marynuję karkówki całą noc. Patent mamy działa nawet tuż przed grillem marynata do karkówki, szybka marynata do karkówki, karkówka na grilla, karkówka w marynacie, marynata do mięsa na grilla, przepis na karkówkę z grilla, błyskawiczna marynata https://img.wprost.pl/_thumb/a3/97/49e0c0a58a260db4c90bb3ee249a.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022165/kalafior-zapiekany-ze-smietana-i-serem-prosty-przepis-na-obiad.html Smaki pl 2026-05-22T15:29:00+02:00 Nie gotuję już kalafiora do obiadu. Zalewam śmietaną, posypuję serem i zapiekam zapiekany kalafior, kalafior z piekarnika, kalafior w śmietanie, kalafior z serem https://img.wprost.pl/_thumb/7d/89/39a4694070a4e2428cb8596c1fba.webp https://smaki.pl/przepisy/szybki-przepis/11022201/chrupiaca-mizeria-do-obiadu-ten-dodatek-znika-raz-dwa.html Smaki pl 2026-05-22T15:02:00+02:00 Ta chrupiąca mizeria to u mnie hit. Robię ją inaczej niż wszyscy mizeria do obiadu, dodatek do obiadu, ogórki gruntowe https://img.wprost.pl/_thumb/3b/c5/58d598544efbc712f2908b61a1e2.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11021736/piers-z-kurczaka-z-ricotta-i-szpinakiem-prosty-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-22T13:57:00+02:00 Nie robię kieszonki z piersi kurczaka. Nacinam, wciskam 2 dodatki i po upieczeniu mam obiad jak z restauracji pierś z kurczaka z ricottą, kurczak z serem, pierś z serem, pierś ze szpinakiem, kurczak ze szpinakiem, nadziewana pierś https://img.wprost.pl/_thumb/4e/dd/d69faaed9e4db9f63xx720d83781.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022084/szybkie-i-smaczne-golabki-bez-zawijania-w-sosie-na-obiad.html Smaki pl 2026-05-22T10:30:00+02:00 Nie zawijam już mięsa w młodą kapustę. Leniwe gołąbki robię szybciej i smaczniej gołąbki bez zawijania, gołąbki z młoda kapustą, pulpety z młodą kapustą, szybki obiad, leniwe gołąbki https://img.wprost.pl/_thumb/78/c9/d34cae44a765a759d80c69e0ec38.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022186/kotlety-ziemniaczane-z-miesnym-farszem-pomysl-na-sycacy-tani-obiad.html Smaki pl 2026-05-22T08:47:00+02:00 Pyszne kotlety ziemniaczane z pożywnym nadzieniem. Ten prosty obiad zrobisz za grosze kotlety ziemniaczane, nadziewane kotlety, gotowane ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/01/f7/f78a514d1ba7fba1a2c4c8934c47.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022066/ciasto-z-truskawkami-na-szklanki-prosty-przepis-babci-bez-wagi.html Smaki pl 2026-05-22T08:21:00+02:00 Nie wyciągam wagi do ciasta z truskawkami. Odmierzam szklanką jak babcia ciasto z truskawkami, ciasto na szklanki, ciasto na deser https://img.wprost.pl/_thumb/55/3e/55eb88b733471fe8fd84f4c39010.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11022123/twarozek-paprykowy-do-kanapek-szybka-pasta-bez-gotowania-jajek.html Smaki pl 2026-05-22T06:57:00+02:00 Nie gotuję jajek na pastę. Rozgniatam twaróg z jednym dodatkiem i mam śniadanie w 10 minut pasta paprykowa, pasta z serka, pasta kanapkowa, smarowidło na kanapki https://img.wprost.pl/_thumb/81/94/f2b5633aeeac3b2153acedc6d4f8.webp https://smaki.pl/newsy/11022177/tanie-bakalie-i-kawa-w-biedronce-tylko-przez-2-dni.html Smaki pl 2026-05-22T05:47:00+02:00 W Biedronce zdrowe przekąski 2+2 gratis, kawa 1+1 gratis. Tylko przez 2 dni, są limity zdrowe przekąski, promocja w biedronce, tanie bakalie, tania kawa https://img.wprost.pl/_thumb/56/8e/742c7c3611a783a8bb16f62315e1.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11022168/placki-owsiane-z-kubka-szybkie-sniadanie-w-mniej-niz-10-minut.html Smaki pl 2026-05-22T04:34:00+02:00 Nie wyciągam blendera ani miski. W kubku mieszam 5 składników i po 10 minutach mam placki placki owsiane, placki owsiane z kubka, szybkie placki na śniadanie, placki bez blendera, śniadanie w 10 minut, placuszki owsiane, przepis z mąki owsianej https://img.wprost.pl/_thumb/91/6b/79cd543b0ff28d549f4aa426d7cf.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022054/fit-brownie-bez-jajek-i-maki-pszennej-przepis-z-bananem-i-skyrem.html Smaki pl 2026-05-21T20:34:00+02:00 Do brownie nie dodaję jajek ani mąki. Banan, płatki i skyr robią całą robotę deser bez cukru, lekki deser, tani deser, fit brownie https://img.wprost.pl/_thumb/9a/37/3c2b316d3dc6xx9821ab2d96cb6c.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11022060/salatka-z-bobu-z-kminkiem-lekka-kolacja-na-wiosne.html Smaki pl 2026-05-21T19:59:00+02:00 Bób już jest w sklepach. Dodaję łyżeczkę tej przyprawy i robię lekką sałatkę na kolację bób z kminkiem, sałatka z bobu, sałatka z kminkiem https://img.wprost.pl/_thumb/d2/f6/43d318bc5920cxxb1c3fe71b1d76.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11022153/nocna-owsianka-z-kakao-zdrowa-smaczna-i-sama-sie-robi.html Smaki pl 2026-05-21T19:38:00+02:00 Ta nocna owsianka jest zdrowa i stawia na nogi. Pyszne śniadanie, które robi się samo nocna owsianka, zdrowe śniadanie, kakaowa owsianka, płatki owsiane https://img.wprost.pl/_thumb/1e/72/75b240c3e366eb484bb4308ca111.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11022144/tarta-z-pomidorami-i-salami-zrobisz-ja-szybciej-niz-pizze.html Smaki pl 2026-05-21T19:02:00+02:00 Zamiast robić ciasto drożdżowe, sięgam po gotowca. Ta tarta jest lepsza niż pizza tarta z pomidorami, ciasto francuskie, chrupiące danie https://img.wprost.pl/_thumb/96/e6/00320056c878b68f31286c7fcbef.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11022132/cukinia-duszona-z-pomidorami-lekka-kolacja-na-cieplo-dla-calej-rodziny.html Smaki pl 2026-05-21T18:31:00+02:00 Kroję cukinię i duszę z kilkoma dodatkami. Ta lekka kolacja na ciepło szybko znika z miseczek duszone warzywa, duszona cukinia, cukinia w pomidorach, kolacja na ciepło https://img.wprost.pl/_thumb/76/4b/f34dd235b5a289239467e1c63bd4.webp https://smaki.pl/porady/11021784/jak-ugotowac-mloda-kapuste-zeby-byla-dobra-tego-bledu-unikaj.html Smaki pl 2026-05-21T17:33:00+02:00 Młoda kapusta nie wybacza tego błędu. Dodatek wlany za wcześnie robi z niej gumową papkę młoda kapusta, gotowanie młodej kapusty, duszona młoda kapusta https://img.wprost.pl/_thumb/a2/97/ddb0a2082dc8f76xxd83f9a91d8e.webp https://smaki.pl/newsy/11022045/w-lidlu-do-23-maja-wszystkie-kawy-jacobs-60-taniej-ale-sa-limity.html Smaki pl 2026-05-21T17:02:00+02:00 Do soboty w Lidlu kawa 60% taniej, a czekoladki z rabatem 80%. Są limity gazetka lidl, kawa taniej, tania kawa w lidlu, czekoladki taniej, zakupy, promocje na kawę https://img.wprost.pl/_thumb/c3/ec/f0349725f0668dcea2d11b647569.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11022039/placki-z-kukurydzy-z-puszki-prosty-przepis-na-kolacje.html Smaki pl 2026-05-21T16:01:00+02:00 Kukurydzę z puszki mieszam z 4 składnikami. Po kilku minutach mam placki lepsze niż kanapki placki z kukurydzy, smażone placki, placuszki kukurydziane, placki z kukurydzą https://img.wprost.pl/_thumb/dc/81/3a5d5f9d867a2b75c3c6bff8b0ee.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022105/krokiety-ziemniaczane-z-wczorajszych-ziemniakow-chrupiacy-obiad.html Smaki pl 2026-05-21T15:44:00+02:00 Nie robię kopytek z wczorajszych ziemniaków. Panieruję je i smażę na chrupiące krokiety krokiety ziemniaczane, krokiety z ziemniaków, obiad z wczorajszych ziemniaków, przepis na krokiety ziemniaczane, piątkowy obiad bez mięsa, ziemniaki z obiadu, chrupiące krokiety https://img.wprost.pl/_thumb/58/83/0a2f518f53a8ca15dd2f2fc91179.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11021715/makaron-z-lososiem-i-groszkiem-prosty-przepis-z-sosem-i-mozzarella.html Smaki pl 2026-05-21T14:57:00+02:00 Koniec z suchym łososiem. W tej zapiekance z makaronem jest soczysty i chrupiący zapiekanka makaronowa z łososiem i groszkiem, zapiekanka z łososiem i makaronem, makaron z łososiem i mozzarellą https://img.wprost.pl/_thumb/23/43/5d2314abccfa4366b72ce84747e1.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11021415/ciasteczka-ze-skorek-cytrynowych-prosty-przepis-na-deser.html Smaki pl 2026-05-21T13:29:00+02:00 Już nie wyrzucam skórek po cytrynie. Gotuję je chwilę i robię obłędne ciasteczka cytrynowe ciasteczka, ciastka cytrynowe, ciastka z cytryn, ciasteczka ze skórek cytrynowych, przepis na ciasteczka cytrynowe https://img.wprost.pl/_thumb/17/30/746xx470e4de22d4811e9087ca05.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11021733/sernik-z-serka-homogenizowanego-szybki-deser-z-4-skladnikow.html Smaki pl 2026-05-21T09:56:00+02:00 Nie mielę twarogu na sernik. Mieszam ten serek z 3 dodatkami i piekę 30 minut sernik z serka homogenizowanego, szybki sernik, sernik z 4 składników, deser z serka homogenizowanego, sernik bez twarogu, prosty sernik, puszysty sernik https://img.wprost.pl/_thumb/e0/73/7c79c1ff5a05ced323b5aef92701.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022003/kotlety-mielone-z-kapusta-zaskakuja-lekkoscia-i-smakiem.html Smaki pl 2026-05-21T09:27:00+02:00 Drobno siekam i dorzucam do mięsa. Mielone zaskakują lekkością i smakiem kotlety mielone, świeża kapusta, mięso mielone, kotlety z kapustą https://img.wprost.pl/_thumb/f0/4e/1d86a4b59a1b5bf1081ebba94729.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022009/surowka-z-kapusty-pekinskiej-przepis-na-dodatek-do-obiadu.html Smaki pl 2026-05-21T08:47:00+02:00 Pekinkę mieszam z 3 składnikami. Ta surówka chrupie aż miło i pasuje do każdego obiadu surówka z pekinki, surówka do obiadu, surówka pekińska, surówka obiadowa https://img.wprost.pl/_thumb/bc/12/cb0aae1cd06517e776edfd36c31a.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11021988/ryz-na-mleku-przepis-na-sniadanie-na-slodko.html Smaki pl 2026-05-21T07:43:00+02:00 Ten ryż na mleku to absolutny klasyk lat 90. Koreańczyk miał problem, żeby go zjeść ryż na mleku, ryż z mlekiem, słodki ryż, ryż na słodko https://img.wprost.pl/_thumb/3e/9c/c8a6216fc9ba4b04e856c9015b6d.webp https://smaki.pl/porady/11021985/baltycka-belona-dlaczego-warto-jesc-te-rybe.html Smaki pl 2026-05-21T07:03:00+02:00 Sezon na tę bałtycką rybę trwa tylko do czerwca. Jest konkurencją dla dorsza bałtycka belona, zdrowa ryba, ryba morska https://img.wprost.pl/_thumb/08/5e/2d3de2587eb0d415cfab573765c0.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11021907/rogaliki-z-ciasta-z-twarogu-delikatny-deser-z-marmolada.html Smaki pl 2026-05-21T06:18:00+02:00 Biorę twaróg i marmoladę. Pyszne i tanie rogaliki wychodzą jak marzenie rogaliki z marmoladą, proste rogaliki, rogaliki na deser https://img.wprost.pl/_thumb/9f/54/131f1a4876eed0d92a4799b4b64d.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11021958/kasza-manna-na-sniadanie-szybki-przepis-z-miodem-i-dodatkami.html Smaki pl 2026-05-21T05:46:00+02:00 Owsianka może się schować. Dwie łyżki tej kaszy i śniadanie gotowe w 5 minut kasza manna na śniadanie, kasza manna z miodem, jak ugotować kaszę mannę, szybkie śniadanie na ciepło, kasza manna przepis, kasza manna bez grudek, dodatki do kaszy manny https://img.wprost.pl/_thumb/62/3a/f41b34ed688c348e55961ffc1479.webp https://smaki.pl/newsy/11021967/tanie-praliny-na-dzien-matki-w-biedronce-kupisz-je-11-gratis.html Smaki pl 2026-05-21T05:18:00+02:00 Od rana w Biedronce luksusowe praliny 1+1 gratis. Prezentowa oferta na Dzień Matki tanie praliny, dzień matki, prezent dla mamy, upominek dla mamy https://img.wprost.pl/_thumb/00/0b/7b865xx5d54642aec71caf8947ee.webp https://smaki.pl/produkty/11021895/kawa-jeczmienna-bez-kofeiny-dziala-jak-balsam-dla-jelit.html Smaki pl 2026-05-21T04:33:00+02:00 Podawano ją w PRL. Kawa jak balsam dla jelit znów wraca po latach kawa jęczmienna. kawa bez kofeiny, kawa dobra dla jeli https://img.wprost.pl/_thumb/ef/49/f04ce65f7c008e110e40c36f1a78.webp https://smaki.pl/porady/11021937/mleko-owsiane-zamiast-krowiego-nie-wzdyma-koi-jelita.html Smaki pl 2026-05-20T20:32:00+02:00 Dobrze działa na układ trawienny, nie wzdyma, koi jelita. Zastąpisz nim popularny produkt mleko owsiane, napój owsiany, zamiast mleka https://img.wprost.pl/_thumb/a6/6c/63b3e2f341bxx88042e55521b738.webp