https://smaki.pl/porady/11015913/czy-serek-topiony-jest-zdrowy-dietetycy-odradzaja-go-dla-serca-i-kosci.html Smaki pl 2026-04-13T19:29:00+02:00 Ten ser Polacy jedzą od dekad. Jest najgorszy dla kości i serca ser topiony, najgorszy ser, ser przetworzony, ser topiony szkodliwość, serek topiony czy jest zdrowy https://img.wprost.pl/_thumb/da/66/8ae53e76410c8892a50622238e0f.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11015943/mleczne-nalesniki-proste-aksamitne-idealne-na-slodko.html Smaki pl 2026-04-13T19:01:00+02:00 Moja rodzina pokochała mleczne naleśniki. Są aksamitne, lubią proste, słodkie dodatki mleczne naleśniki, naleśniki na słodko, mleko skondensowane https://img.wprost.pl/_thumb/39/1b/fd4817752362dbc440c4b314ef43.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11015925/salatka-makaronowa-z-tunczykiem-pomysl-na-pyszna-kolacje-lub-lunch-do-pracy.html Smaki pl 2026-04-13T18:03:00+02:00 Tę sałatkę robię na kolację, a jak zostanie, pakuję do pracy. Pyszne, sycące danie z tuńczykiem sałatka makaronowa, pożywna sałatka, tuńczyk z puszki https://img.wprost.pl/_thumb/3f/73/92e5c656cc3e2a0b47afe6934570.webp https://smaki.pl/newsy/11015829/jacobs-15-zl-taniej-a-co-trzeci-krakus-gratis-promocje-w-kauflandzie-od-1304.html Smaki pl 2026-04-13T16:59:00+02:00 Od dziś Jacobs 15 zł taniej, a co trzeci Krakus gratis. Nie na wszystko są limity kaufland, kawa taniej, promocje, zakupy, zakupy taniej https://img.wprost.pl/_thumb/08/92/8129baba7a5e9cd4be7e312c0c39.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015907/warzywne-kotlety-z-serem-prosty-przepis-na-chrupiacy-obiad-bez-miesa.html Smaki pl 2026-04-13T16:02:00+02:00 Do warzyw dodaję jeden składnik i smażę. Te kotlety znikają szybciej niż mielone warzywne kotlety, kotlety z warzyw, wegańskie kotlety, wegetariańskie kotlety, kotlety bez mięsa, kotlety z serem https://img.wprost.pl/_thumb/4a/15/c0152e5382a5882c6eb238409792.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015895/surowka-z-kapusty-pekinskiej-kukurydzy-i-ogorka-do-obiadu-szybki-przepis.html Smaki pl 2026-04-13T15:32:00+02:00 Do pekinki dodaję tani składnik z puszki. Ta surówka znika jeszcze przed mięsem surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzy i ogórka, surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy do obiadu, szybka surówka z pekinki https://img.wprost.pl/_thumb/aa/51/eb8aa9a7ae95c89ded153bb420fe.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015877/szybka-zupa-na-obiad-przepis-na-szczawiowa-ze-sloika.html Smaki pl 2026-04-13T14:55:00+02:00 Otwieram słoik i robię zupę jak u babci. Gotowy obiad mam w pół godziny zupa szczawiowa, szybka zupa, zupa na obiad, zupa ze słoika https://img.wprost.pl/_thumb/25/69/2504e886bc358837e68b3757a999.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015817/zapiekanka-makaronowa-z-miesem-mielonym-i-serem-szybki-przepis-na-sycacy-obiad.html Smaki pl 2026-04-13T13:26:00+02:00 Biorę makaron, mięso i ser. Ten obiad syci i znika szybciej niż kotlety zapiekanka makaronowa z mielonym mięsem, szybki obiad z makaronu, makaron zapiekany z serem, przepis na zapiekankę z mięsem, obiad z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/0a/22/db47e5c8ebeb155a80b5072d6eab.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015814/kotlety-schabowe-z-chrzanem-i-mlekiem-przepis-na-kruche-mieso.html Smaki pl 2026-04-13T13:10:00+02:00 Ścieram na tarce i nacieram schabowe. Wychodzą tak kruche, że rozpadają się pod widelcem kotlety schabowe z chrzanem, kotlety schabowe z chrzanem i mlekiem, obiad https://img.wprost.pl/_thumb/b4/23/37f27c72d2a91a24be4d156f0ccc.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015844/soczysty-kurczak-w-migdalach-przepis-na-piers-z-kurczaka-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-04-13T11:38:00+02:00 Nie panieruję kurczaka w bułce. W tej wersji wychodzi chrupiący jak z restauracji kurczak w migdałach, filety z kurczaka w płatkach migdałowych, pierś z kurczaka w płatkach migdałowych z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/b7/af/40edxx02dae658bdbaa719675bc8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015799/placki-ziemniaczane-nadziewane-miesem-pozywne-danie-po-weekendzie.html Smaki pl 2026-04-13T09:03:00+02:00 Po weekendzie szykuję pożywne danie, z tego co zostało. Te placki ziemniaczane z mięsem to hit! placki ziemniaczane, gotowane ziemniaki, siekane mięso, tani obiad https://img.wprost.pl/_thumb/24/86/c5fbc541bfaccc0ed3a20dd1a293.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11015478/kruche-ciasto-z-jablkami-sliwkami-i-kruszonka-sekret-to-dwa-rodzaje-maki.html Smaki pl 2026-04-13T07:43:00+02:00 Dodaję dwa rodzaje mąki. To ciasto wychodzi kruche jak z cukierni ciasto z owocami, ciasto do kawy, ciasto na deser, tanie ciasto https://img.wprost.pl/_thumb/d1/a3/cccb20492d52d9f728f171e00e24.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015553/leniwe-golabki-w-sosie-pomidorowym-przepis-bez-zawijania-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-04-13T07:02:00+02:00 Gołąbków już nie zawijam. Robię tę leniwą wersję i smakują tak samo leniwe gołąbki, gołąbki bez zawijania z piekarnika, leniwe gołąbki w sosie pomidorowym https://img.wprost.pl/_thumb/a5/50/20f346907e4036b21c05ca1581b2.webp https://smaki.pl/newsy/11015760/aldi-sprzedaje-kawy-ziarniste-50-taniej-i-lavazze-35-taniej.html Smaki pl 2026-04-13T05:26:00+02:00 Do soboty kawa Lavazza 35% taniej w Aldi. Druga ziarnista za pół ceny promocja, aldi, kawa, kawa taniej, zakupy https://img.wprost.pl/_thumb/7e/fb/1d703df14419649a5d5ac802ec2b.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11015790/jajecznica-z-porem-proste-pozywne-danie-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-04-13T05:03:00+02:00 Podsmażam tanie warzywo i dodaję jajka. Apetyczna jajecznica, która syci i smakuje pożywne śniadanie, jajecznica z porem, danie z jaj https://img.wprost.pl/_thumb/9x/x5/26438e469571cc839d0a6b59055e.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11015517/tarty-z-ciasta-francuskiego-ze-szparagami-przepis-na-przekaski-z-szynka-i-serem.html Smaki pl 2026-04-12T21:01:00+02:00 Zamiast pizzy robię to ze szparagami. Chrupiące ciasto i ser robią całą robotę tarty z ciasta francuskiego ze szparagami, tarta ze szparagami i szynką na cieście francuskim, ciasto francuskie ze szparagami i serem https://img.wprost.pl/_thumb/e9/b7/e686c4cda7d2b83a43c059835859.webp https://smaki.pl/porady/11014611/owoc-kolendry-wlasciwosci-i-przeciwwskazania-herbatka-na-trawienie.html Smaki pl 2026-04-12T19:29:00+02:00 Gdy przesadzę z jedzeniem, parzę to. Wystarczy 1 łyżka, by poczuć lżejszy brzuch owoc kolendry, nasiona kolendry, kolendra siewna, herbata z kolendry, kolendra nasiona właściwości, kolendra przeciwwskazania https://img.wprost.pl/_thumb/8b/98/f6834xx5a80094586106ab3c22fc.webp https://smaki.pl/porady/11008947/jak-gasic-plonacy-olej-na-patelni-zapamietaj-te-zasade.html Smaki pl 2026-04-12T18:59:00+02:00 Większość zrobiłaby to odruchowo. Przy płonącej patelni ten błąd grozi tragedią pożar w kuchni, płonąca patelnia, patelnia w ogniu, ogień w kuchni https://img.wprost.pl/_thumb/6d/df/c2ec9556afb5ba32a9515cd7df0a.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11015610/dzem-z-boczku-i-cebuli-domowe-smarowidlo-z-miesa.html Smaki pl 2026-04-12T18:03:00+02:00 Robię dżem z boczku zamiast owoców. Każdy najpierw się dziwi, potem wyjada ze słoika dżem z boczku, smarowidło z boczku, boczek na kanapki, skwarki na kanapki https://img.wprost.pl/_thumb/4b/97/6fdd56689a256c5aa63509bdcf4c.webp https://smaki.pl/newsy/11015757/tanie-kawy-w-biedronce-lavazza-i-jacobs-za-ulamek-ceny.html Smaki pl 2026-04-12T17:02:00+02:00 Od jutra w Biedronce ceny kaw mocno w dół: Lavazza tańsza o 30 zł, Jacobs o 16 zł. Są warunki i limity tania kawa, promocja w biedronce, kawa lavazza, kawa jacobs https://img.wprost.pl/_thumb/e6/2f/87a634e9e75e1d3aa3293e8286be.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11015433/maslane-ciasto-madeira-cake-przepis-na-biszkopt-maderski.html Smaki pl 2026-04-12T16:03:00+02:00 To ciasto nie czerstwieje jak inne. Po 3 dniach smakuje jeszcze lepiej niż po upieczeniu ciasto madeira, madeira cake przepis, biszkopt maderski, ciasto maślano-cytrynowe https://img.wprost.pl/_thumb/d6/30/2c5a5de0426e32894441cbcf2eb9.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11015748/salatka-ziemniaczana-z-rzodkiewka-idealna-na-smaczna-sycaca-przekaske.html Smaki pl 2026-04-12T15:03:00+02:00 Tę sałatkę robię z dwóch warzyw. Syci, doskonale smakuje i jest świetna na przekąskę sałatka ziemniaczana, wiosenna sałatka, gotowane ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/bd/6e/29c22a109af8169ed88932f21cd1.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015097/surowka-z-marchewki-z-pasta-sezamowa-tahini-przepis-bez-majonezu-i-smietany.html Smaki pl 2026-04-12T14:27:00+02:00 Do surówki z marchewki dodaję ten składnik. Przy jabłku i majonezie to inna liga surówka z marchewki z tahini, surówka z marchewki z pastą sezamową, surówka z marchewki bez majonezu https://img.wprost.pl/_thumb/ca/7f/dc9304cd70e37f52ce93331bf2ce.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11014722/poledwiczki-w-sosie-smietanowym-z-suszonymi-pomidorami.html Smaki pl 2026-04-12T13:54:00+02:00 Robię raz i mam obiad na kilka dni. Po odgrzaniu smakuje jeszcze lepiej polędwiczki w śmietanie, polędwiczki z pomidorami, polędwiczki w sosie https://img.wprost.pl/_thumb/08/f1/f8a361bafa412acd5b4071071f87.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015541/soczyste-piersi-z-kurczaka-zawijane-w-boczek-przepis-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-04-12T08:03:00+02:00 Piersi z kurczaka nie rozbijam, tylko owijam w boczek. Roladki mogą się schować kurczak w boczku, piersi z kurczaka zawijane w boczku z piekarnika, pieczone piersi z kurczaka w boczku https://img.wprost.pl/_thumb/a7/6b/1c685f348a1fe6acd2a033ef8bcc.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015724/pieczen-z-mielonego-miesa-indyczego-idealna-na-obiad-i-kanapki.html Smaki pl 2026-04-12T07:31:00+02:00 Ze zdrowego mięsa i warzyw robię elegancką, pyszną pieczeń. Podaję ją na obiad i kanapki pieczeń z indyka, mielone mięso, mielony indyk, zdrowa pieczeń https://img.wprost.pl/_thumb/24/95/17c391e9eaa3b429564c83d309a4.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015430/okragle-kluski-z-ziemniakow-przepis-na-dodatek-do-mies-i-sosow.html Smaki pl 2026-04-12T06:32:00+02:00 Zamiast ziemniaków do obiadu robię te kluski. Biją na głowę kopytka i śląskie kluski, okrągłe kluski, kluski z ziemniaków, kluski na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/ee/2a/35535f655f3194d9999622c567b0.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11015685/marynowana-karkowka-na-grilla-przepis-na-pieczone-mieso.html Smaki pl 2026-04-12T06:03:00+02:00 Ta marynata zmienia zwykłą karkówkę nie do poznania. Mięso wychodzi miękkie i soczyste marynowana karkówka, karkówka w marynacie, karkówka na grilla, karkówka z piekarnika https://img.wprost.pl/_thumb/a4/50/07a7d6656fbb6c37782xx80f69a6.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11015049/kruche-ciastka-z-orzechami-laskowymi-przepis-bez-mleka.html Smaki pl 2026-04-12T05:34:00+02:00 Nie siekam masła do ciastek. Dzięki temu są bardziej kruche i robię je szybciej kruche ciastka z orzechami laskowymi, kruche ciasteczka maślane, kruche ciastka bez mleka https://img.wprost.pl/_thumb/a7/9c/e12fb0381209d8d2ef2e5fe57996.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11015682/sernik-z-budyniu-pieczony-w-kapieli-wodnej-przepis-na-niedzielny-deser.html Smaki pl 2026-04-12T05:08:00+02:00 Nie dodaję twarogu do sernika. I tak wychodzi puszysty, kremowy i delikatny sernik budyniowy, delikatny sernik, sernik pieczony, sernik na herbatnikach https://img.wprost.pl/_thumb/de/77/91c1110e0930eca3fae6de30e0a0.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11015667/paluchy-z-ciasta-na-pizze-prosta-wytrawna-przekaska-za-grosze.html Smaki pl 2026-04-11T21:02:00+02:00 Z lekkiego ciasta robię wytrawną przekąskę. Tymi paluchami każdy chętnie się częstuje wytrawne paluchy, paluchy drożdżowe, ciasto drożdżowe https://img.wprost.pl/_thumb/9d/df/888d7ff73e1d214c949e7f678b3a.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11015079/blok-czekoladowy-z-biszkoptami-przepis-na-ciasto-czekoladowe-bez-pieczenia.html Smaki pl 2026-04-11T20:12:00+02:00 Zalewam tym biszkopty, a potem kroję. Deser bez pieczenia przebija sklepowe batony blok czekoladowy z biszkoptami, blok czekoladowy z czekolady gorzkiej, blok czekoladowy bez mleka w proszku, ciasto czekoladowe bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/fa/e6/5dcbe106dcbd57fcdaaf4b444b76.webp