https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11023254/pozywna-salatka-z-kurczakiem-i-jajkiem-pomysl-na-sycaca-zdrowa-kolacje.html Smaki pl 2026-05-29T19:03:00+02:00 Kilka warzyw i 2 pożywne dodatki. Na widok tej pysznej sałatki każdemu cieknie ślinka sałatka z kurczakiem, pożywna sałatka, gotowane jajko https://img.wprost.pl/_thumb/ed/40/83681ba6e7b3f8421490e06ccece.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11023170/biszkopt-przekladany-dzemem-i-kremem-przepis-na-ciasto-z-serkami-homogenizowanymi.html Smaki pl 2026-05-29T17:29:00+02:00 Kroję biszkopt i nakładam 2 masy. Ciasto na weekend mam z kilku prostych składników biszkopt przekładany dżemem i kremem, ciasto biszkoptowe, biszkopt z serkami homogenizowanymi https://img.wprost.pl/_thumb/7d/46/426e6d276e270ca2f8716b4e89d4.webp https://smaki.pl/newsy/11023149/lidl-do-30-maja-sprzedaje-schab-za-799-zl-i-maslo-za-199-zl.html Smaki pl 2026-05-29T17:02:00+02:00 Lidl tnie ceny tylko do jutra. Schab za 7,99 zł to dopiero początek zakupy, zakupy w lidlu, lidl, promocje, tanie mięso https://img.wprost.pl/_thumb/01/ff/ea8cebf3d176134290b389efe216.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11023131/bruschetta-z-pomidorami-grzanki-na-szybka-przekaske.html Smaki pl 2026-05-29T15:02:00+02:00 Zanim grill się rozkręci, stawiam na stół te chrupiące grzanki. Pomidory z czosnkiem robią robotę chleb z pomidorami, grzanki z pomidorami, grzanki z grilla, grzanki na grilla, dodatek do grilla https://img.wprost.pl/_thumb/1b/b2/7569a005149d2c29a9d4axx07f07.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022852/nadziewana-cukinia-po-turecku-przepis-z-miesem-i-ciecierzyca.html Smaki pl 2026-05-29T13:59:00+02:00 Nie nadziewam już papryki. Cukinię moczę w solance i farsz wychodzi obłędnie soczysty nadziewana cukinia, cukinia po turecku, faszerowana cukinia, cukinia z mięsem mielonym, cukinia z ciecierzycą, przepis na cukinię, kabak dolması https://img.wprost.pl/_thumb/91/2d/1460201e622d4xx0724ced18e07e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023122/krupnik-z-kuskusem-perlowym-kurczakiem-i-ogorkiem-szybki-delikatny-pozywny.html Smaki pl 2026-05-29T10:02:00+02:00 Te 3 składniki odmieniły mój krupnik. Wyszedł lekkostrawny, pożywny i pełen smaku zupa krupnik, kuskus perłowy, krupnik z kuskusem, polska zupa https://img.wprost.pl/_thumb/ac/0f/3c3ff1d9023f6df1f5f4eab9db56.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023107/kluski-zelazne-z-cebulka-tani-obiad-z-przepisu-babci.html Smaki pl 2026-05-29T09:48:00+02:00 Babcia robiła te kluski, gdy nie było mięsa. Tani obiad z kilku składników syci na długo kluski żelazne, kluski z ziemniaków, kluski ziemniaczane, kluski z cebulą, kluski gotowane https://img.wprost.pl/_thumb/86/16/680fa669877d683d8d1b8bdb6386.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023002/bigos-z-mlodej-kapusty-z-boczkiem-szybki-obiad-w-20-minut.html Smaki pl 2026-05-29T08:45:00+02:00 Bigos z kiszonej kapusty zostawiam na zimę. Wiosną robię go z młodej i dorzucam chrupiący boczek bigos z młodej kapusty, wiosenny bigos, młoda kapusta z boczkiem, szybki bigos, przepis na bigos https://img.wprost.pl/_thumb/ed/e8/98839fba1433c8baaa02971f2bd4.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023116/pieczona-ryba-z-pomidorami-szybki-obiad-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-29T08:17:00+02:00 Nie smażę, tylko wstawiam do piekarnika. Tę delikatną rybę na obiad robię w pół godziny pieczona ryba, obiad z piekarnika, zapiekana ryba, szybki obiad https://img.wprost.pl/_thumb/50/91/9b00ef0ac0ed4e071b4e08e0467e.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022987/ciasto-3-bit-z-herbatnikami-i-masami-deser-bez-pieczenia.html Smaki pl 2026-05-29T07:47:00+02:00 Układam herbatniki i dodaję słodkie masy. Ciasto 3 bit robię bez włączania piekarnika ciasto bez pieczenia, deser bez pieczenia, deser z herbatnikami, ciasto 3 bit https://img.wprost.pl/_thumb/80/42/7bde1003f86dcb4f49cf5375d98b.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023095/gniazdka-z-miesa-mielonego-z-cebula-przepis-na-kotlety-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-05-29T07:04:00+02:00 Zamiast nudnych mielonych robię gniazdka z cebulą. Zwykłe kotlety mogą się przy nich schować gniazdka z mięsa mielonego z cebulą, mielone z piekarnika, kotlety mielone inaczej https://img.wprost.pl/_thumb/12/87/c5c649667b109ce96ef88c81bdee.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11023092/rabarbar-pod-kruszonka-przepis-na-slodkokwasny-deser.html Smaki pl 2026-05-29T05:43:00+02:00 Rabarbar piekę z chrupiącym dodatkiem. To połączenie jest hitem na ciepło i na zimno rabarbar pod kruszonką, rabarbar na ciepło, ciasto bez spodu, cumble https://img.wprost.pl/_thumb/b3/69/b438cebbf2f17648c3d3c32a6b0a.webp https://smaki.pl/newsy/11023104/tania-oliwa-i-jaja-w-biedronce-tylko-w-sobote.html Smaki pl 2026-05-29T05:18:00+02:00 Tylko przez jeden dzień w Biedronce 1+1 gratis na podstawowe produkty. Warto zapisać datę promocja w biedronce, tanie jaja, tania oliwa https://img.wprost.pl/_thumb/e6/2f/87a634e9e75e1d3aa3293e8286be.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11023080/pasta-z-soczewicy-i-orzechow-wloskich-przepis-na-roslinne-smarowidlo-a-la-foie-gras.html Smaki pl 2026-05-29T04:36:00+02:00 Nie kupuję pasztetu ani nawet mięsa. Ta pasta smakuje wykwintnie, jest zdrowa i gotowa w 20 minut pasta z soczewicy i orzechów włoskich, pasta z brązowej soczewicy, pasta z soczewicy z puszki https://img.wprost.pl/_thumb/c5/f3/7d387c2bff21eb858d1b86764aed.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11023038/chrupiace-ciasteczka-owsiane-z-bakaliami-prosty-przepis-na-zdrowy-deser.html Smaki pl 2026-05-28T20:33:00+02:00 Nie piekę zwykłych ciastek owsianych. Dodaję to, są zdrowsze i chrupią obłędnie ciasteczka owsiane z rodzynkami i orzechami, zdrowe ciasteczka owsiane z bakaliami, ciastka płatków owsianych, zdrowy deser https://img.wprost.pl/_thumb/79/b2/192e68714c3bb53839fe265793a9.webp https://smaki.pl/przepisy/napoje/11023056/koktajl-truskawkowy-sposob-na-szybka-lekka-kolacje-dla-calej-rodziny.html Smaki pl 2026-05-28T20:02:00+02:00 3 składniki, 3 minuty, blender i mam lekką kolację dla rodziny. Wszyscy wolą ją od kanapek koktajl truskawkowy, pożywny napój, zamiast kolacji https://img.wprost.pl/_thumb/da/ed/7f7371f2275c232d828a0f84a1ef.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022618/sernik-na-zimno-bez-cukru-z-polewa-czekoladowa.html Smaki pl 2026-05-28T19:32:00+02:00 Sernik na zimno robię bez cukru. Nikt nie zauważa różnicy i każdy chce przepis sernik na zimno bez cukru, sernik bez pieczenia, sernik z erytrytolem, deser bez cukru, sernik z polewą czekoladową, lekki sernik, ciasto bez pieczenia https://img.wprost.pl/_thumb/0d/b2/20eec31cda3bc7388c6c371d9171.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023035/szaszlyki-marynowane-w-majonezie-przepis-na-danie-z-grilla.html Smaki pl 2026-05-28T19:02:00+02:00 W marynacie nie używam oleju. Jeden składnik sprawia, że mięso wychodzi delikatniejsze i aromatyczne mięso na grilla, mięso w majonezie, mięso z przyprawami https://img.wprost.pl/_thumb/e6/0f/ff7b9da95a652db08e927cb820e2.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11023047/placki-z-tartej-cukinii-pyszna-alternatywa-ziemniaczanych.html Smaki pl 2026-05-28T17:39:00+02:00 Ścieram cukinię i smażę chrupiące, pożywne placki. Schodzą u mnie lepiej niż ziemniaczane placki z cukinii, tarta cukinia, proste danie https://img.wprost.pl/_thumb/94/18/439fceae3ab490327ff93892af03.webp https://smaki.pl/newsy/11022969/aldi-przecenia-oliwe-kawy-dallmayr-i-jacobs-promocje-do-30-maja.html Smaki pl 2026-05-28T17:07:00+02:00 W Aldi oliwa za 2,99 zł zamiast 29,99 zł i rabaty na kawę. Jest tylko jeden warunek aldi, zakupy, promocje w aldi, kawy taniej, oliwa taniej https://img.wprost.pl/_thumb/d9/d8/48b37335cd70aec15f8a68a0d32e.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11023017/chleb-faszerowany-kurczakiem-i-szpinakiem-prosta-zapiekanka-na-kolacje.html Smaki pl 2026-05-28T16:04:00+02:00 Ten chleb kroję dopiero po zapieczeniu. W środku czeka kremowy farsz i ciągnący ser chleb faszerowany kurczakiem i szpinakiem, chleb faszerowany ze szpinakiem, chleb nadziewany serem https://img.wprost.pl/_thumb/20/c1/0c13c94aa393ecb544d7987f43d8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11023011/ryz-smazony-z-jajkiem-przepis-na-szybki-obiad-z-patelni.html Smaki pl 2026-05-28T15:41:00+02:00 Z dwóch składników w 10 minut robię błyskawiczny obiad. W Chinach ten patent to prawdziwy klasyk ryż smażony, ryż z jajkami, ryż na ciepło, chiński ryż, azjatycki ryż, ryż z patelni https://img.wprost.pl/_thumb/35/7f/2ec172c2ff39abfecfc23fe5d3e0.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022519/ciastka-francuskie-z-kremem-i-truskawkami-deser-w-30-minut.html Smaki pl 2026-05-28T14:02:00+02:00 Gotowe ciasto, lekki krem i truskawki. Te pyszne, efektowne ciastka robi się w pół godziny ciastka francuskie, ciastka z kremem, ciastka z truskawkami, ciasto francuskie z mascarpone, deser z ciasta francuskiego, szybkie ciastka, deser w 30 minut https://img.wprost.pl/_thumb/a9/ba/4b0d614c9e723e3af07b819ffa22.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022960/kotlety-mielone-z-mloda-kapusta-i-boczkiem-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-05-28T10:24:00+02:00 Mielone robię teraz inaczej. Dodaję młodą kapustę i zwykłe kotlety nie mają szans kotlety mielone z młoda kapustą i boczkiem, kotlety mielone na obiad, przepis na mielone https://img.wprost.pl/_thumb/46/de/7d52272718d16aacf047f01c9d13.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022954/pieczone-rogaliki-z-jablkami-przepis-na-deser-do-kawy.html Smaki pl 2026-05-28T09:32:00+02:00 Nie robię zwykłych rogalików. Po turecku nadziewam je jabłkami z cynamonem, a znikają jeszcze ciepłe pieczone rogaliki, rogaliki z jabłkami, elmali kurabiye, nadziewane rogaliki, rogaliki jabłkowe, rogaliki z jabłkiem https://img.wprost.pl/_thumb/db/28/705d811b691d8fcb73cba7cf443f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022933/piersi-z-kurczaka-faszerowane-szpinakiem-i-serem-przepis-na-kieszonki-z-nadzieniem.html Smaki pl 2026-05-28T08:48:00+02:00 Wymieniam masło i zioła na inne nadzienie. Te piersi z kurczaka zostawiają kotlet de volaille w tyle piersi z kurczaka faszerowane szpinakiem i serem, kieszonki z piersi kurczaka, nadziewane piersi z kurczaka https://img.wprost.pl/_thumb/63/1e/74e571bb557208d6201606440fb1.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022924/zrazy-z-kielbasa-i-ogorkiem-przepis-na-obiad-z-miesem.html Smaki pl 2026-05-28T08:14:00+02:00 Dałem sobie spokój ze schabowymi. Na obiad robię takie roladki i każdy zjada ze smakiem zrazy z kiełbasą, zrazy z ogórkiem, roladki z mięsa, mięsne roladki https://img.wprost.pl/_thumb/86/xx/183c34688931dcd7d15275deaedf.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11022906/mlode-ziemniaki-pieczone-w-przyprawach-podasz-do-obiadu-i-na-obiad.html Smaki pl 2026-05-28T07:46:00+02:00 Te pieczone ziemniaki można jeść nawet same. Proste dodatki, a smak genialny! pieczone ziemniaki, młode ziemniaki, ziemniaki w przyprawach, dodatek do obiadu https://img.wprost.pl/_thumb/a2/b0/0bed86c5e63896d3b520b36e02ec.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11022858/deser-bez-pieczenia-z-krakersow-kajmaku-i-slodkich-kremow.html Smaki pl 2026-05-28T07:03:00+02:00 Nie piekę ciasta, tylko układam krakersy i 3 kremy. Po nocy w lodówce znika do ostatniego kawałka deser z krakersów, deser z kajmakiem, deser bez pieczenia, szybki deser, prosty deser https://img.wprost.pl/_thumb/6a/23/5f8143e99683805b379cf4ee1086.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11022918/grecka-pasta-z-grochu-luskanego-przepis-na-dip-do-smarowania-kanapek.html Smaki pl 2026-05-28T05:48:00+02:00 Ta grecka pasta wygrywa z hummusem. Tania i wygodna, na kanapce to hit jakich mało pasta z grochu łuskanego, grecki dip, pasta na kanapki https://img.wprost.pl/_thumb/aa/3e/0c59ff3692184d593bfcb851d3e6.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11022846/puszyste-drozdzowe-placki-z-balkanow-na-sniadanie.html Smaki pl 2026-05-28T04:44:00+02:00 Zamiast racuchów smażę te bałkańskie placki. Puszyste jak obłok i słodkie jak miód placki bałkańskie, placki drożdżowe, placki mekica, placki na śniadanie https://img.wprost.pl/_thumb/a1/ae/e35528371d351f17fd5320e783d6.webp https://smaki.pl/newsy/11022939/tanie-kawy-i-karkowka-w-netto-tylko-przez-3-dni.html Smaki pl 2026-05-28T01:19:00+02:00 W Netto od dziś tanie kawy, karkówka prawie za pół ceny. Opłaca się spieszyć tania kawa, kawa w netto, promocja na kawę https://img.wprost.pl/_thumb/38/26/eaa1257a18e6947f0f81f0xx71d3.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11022894/kremowa-pasta-z-makreli-pyszne-i-zdrowe-smarowidlo-do-pieczywa.html Smaki pl 2026-05-27T20:33:00+02:00 Tę kremową pastę robię z superzdrowej ryby. 15 minut, a cała rodzina ma pyszną kolację pasta z makreli, smarowidło do pieczywa, wędzona makrela https://img.wprost.pl/_thumb/f9/b0/4161550fd1ebd3fb163017c30d30.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11022831/slimaczki-z-ciasta-francuskiego-z-szynka-i-serem-w-15-minut.html Smaki pl 2026-05-27T20:03:00+02:00 Biorę gotowca, smaruję i kładę szynkę. Ślimaczki w 15 minut lepsze od pizzy ślimaczki z ciasta francuskiego, ślimaczki z szynką i serem, ciasto francuskie z szynką https://img.wprost.pl/_thumb/a0/af/fc4810be61fa53c8061a3d374946.webp