https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042565/zamiast-schabowych-roladki-z-patelni-przepis-z-serem-szynka-papryka-i-ogorkiem.html Smaki pl 2026-10-13T15:29:00+02:00 Zamiast schabowych robię roladki na patelni. Smaruję mięso 1 składnikiem, zanim zawinę farsz roladki wieprzowe, roladki z papryką i szynką, soczyste roladki, roladki na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/01/62/531ab0b9ae222f39833881eebcf1.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042550/makaron-na-szybko-prosty-przepis-na-prawdziwy-wloski-obiad.html Smaki pl 2026-10-13T15:02:00+02:00 Szybkie spaghetti robię z 5 składników. Uważam, bo kilka sekund za długo i wychodzi gorzkie szybki makaron, makaron na obiad, spaghetti aglio olio, makaron z czosnkiem, szybkie spaghetti, włoski makaron, spaghetti peperoncino https://img.wprost.pl/_thumb/9c/2e/e57aeb5b229f1c6xx45a73163de8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042559/kotlety-mielone-bez-panierki-i-smazenia-w-tluszczu-prosty-przepis-na-kjufte.html Smaki pl 2026-10-13T14:32:00+02:00 Mielonych nie panieruję ani nie smażę na oleju. Po bułgarsku wychodzą soczyste i mięciutkie kotlety mielone, kotlety mielone po bułgarsku, kotlety kjufte, soczyste mielone https://img.wprost.pl/_thumb/40/72/cd93391c007e3b8886afa804f92e.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042358/surowka-z-bialej-kapusty-wyjatkowa-dzieki-prostej-zalewie.html Smaki pl 2026-10-13T13:55:00+02:00 Surówkę z białej kapusty robię inaczej, niż wszyscy. Prosta zalewa wynosi ją na wyżyny surówka z kapusty, biała kapusta, marynowana kapusta https://img.wprost.pl/_thumb/54/8a/52614296c6c4cfa41af7bee4e917.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042040/puszyste-ciasto-na-maslance-przepis-z-dzemem-truskawkowym-i-wiorkami.html Smaki pl 2026-10-13T10:59:00+02:00 Do ciasta wlewam 100 ml dla puszystości, a wierzch smaruję dżemem. Każdy chce ten przepis ciasto na maślance z dżemem, puszyste ciasto z dżemem, szybkie ciasto, ciasto na deser https://img.wprost.pl/_thumb/8b/23/669db355068a8a60xxfb98154ccb.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042532/palki-z-kurczaka-duszone-z-pieczarkami-pyszny-obiad-z-patelni.html Smaki pl 2026-10-13T09:06:00+02:00 Mam 8 pałek z kurczaka i 250 g pieczarek. Na patelni robię z nich wyborny obiad pałki z kurczaka, kurczak na obiad, duszone pałki https://img.wprost.pl/_thumb/6c/24/8d2352776a58717142078223e1a8.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042538/ziemniaczanka-remigiusza-raczki-kremowa-zupa-z-chrzanem.html Smaki pl 2026-10-13T08:19:00+02:00 Rączka nie robi zwykłej ziemniaczanki. Dodaje aż 150 g jednego składnika i miksuje na krem zupa z ziemniaków, zupa ziemniaczana, ziemniaczanka przepis, zupa ze skwarkami, krem ziemniaczany https://img.wprost.pl/_thumb/7c/ea/434a611018400c5332b039d3ecbe.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11042451/puszyste-nalesniki-bez-wody-i-mleka-przepis-na-serwatce.html Smaki pl 2026-10-13T06:52:00+02:00 Naleśniki robię bez wody i mleka. Wlewam 2 szklanki tego płynu, a są puszyste i lepsze dla jelit naleśniki na serwatce, puszyste naleśniki na serwatce, naleśniki bez mleka i wody, puszyste naleśniki https://img.wprost.pl/_thumb/94/e1/15aee9d0a82711e7874a52c68f07.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11042517/pasta-kanapkowa-z-sera-szybki-dodatek-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-13T05:32:00+02:00 Pastę kanapkową robię jak Ewa Wachowicz. Jest gotowa w 15 minut pasta kanapkowa, pasta twarogowa, ewa wachowicz, pestki dyni, pasta z twarogu https://img.wprost.pl/_thumb/44/39/4f9bf08307e9a44acf87fda20ebf.webp https://smaki.pl/newsy/11042514/tani-kurczak-i-mieso-w-biedronce-oferta-wazna-do-srody.html Smaki pl 2026-10-13T04:32:00+02:00 W Biedronce zdrowe mięso 52% taniej i oferty 1+1 gratis. Warto się pospieszyć promocja w biedronce, tani kurczak, tanie mięso mielone, tania wieprzowina https://img.wprost.pl/_thumb/00/0b/7b865xx5d54642aec71caf8947ee.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042496/ciasteczka-owsiane-bez-cukru-i-bialej-maki-pyszne-wychodza-na-zdrowie.html Smaki pl 2026-10-12T20:34:00+02:00 Do tych ciasteczek nie dodaję cukru, ani białej mąki. Można je jeść bez wyrzutów sumienia ciasteczka owsiane, zdrowe ciasteczka, płatki owsiane https://img.wprost.pl/_thumb/db/a8/8fcd56cb61c7154370ef941c1bba.webp https://smaki.pl/przepisy/przekaski/11042430/turecki-chlebek-z-rodzynki-jak-z-czasow-prl-na-przekaske.html Smaki pl 2026-10-12T19:54:00+02:00 Mieszam kawę z miodem i łączę z mąką. Turecki chlebek jak z PRL znów robi furorę turecki chlebek z prl, chlebek turecki z rodzynkami, przepis na chlebek turecki https://img.wprost.pl/_thumb/ec/02/e4e6b2ae524421fb209df795c925.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11042436/salatka-z-paluszkami-krabowymi-przepis-z-jajkami-na-kolacje-pelna-bialka.html Smaki pl 2026-10-12T19:02:00+02:00 Do 4 jajek dorzucam paluszki krabowe. Ta szybka sałatka to porządna porcja białka na kolację paluszki krabowe, sałatka z surimi, proteinowa sałatka, sałatka na kolację, sałatka z majonezem https://img.wprost.pl/_thumb/80/63/35cc3865a8dc398bf8bf06d07430.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042490/przepis-na-kisiel-wisniowy-jak-zrobic-domowy-deser-owocowy-z-maki-ziemniaczanej.html Smaki pl 2026-10-12T18:03:00+02:00 Dawny deser w szklaneczkach wspiera jelita. Ten smakuje jak grzaniec i przebija wersję z PRL-u jak zrobić kisiel, przepis na kisiel, kisiel na żołądek, kisiel wiśniowy, kisiel owocowy https://img.wprost.pl/_thumb/4f/cc/421cd88995f77170628080f7ca49.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042394/zapiekanka-z-makaronu-jajek-i-sera-na-szybka-kolacje.html Smaki pl 2026-10-12T17:28:00+02:00 Biorę makaron i 3 jajka. Po 30 minutach w piecu mam tanią zapiekankę dla całej rodziny zapiekanka z makaronu, jajek i sera, szybka zapiekanka, zapiekanka z makaronu, tania zapiekanka https://img.wprost.pl/_thumb/35/b5/ddfa74286a1137abe7a382732e7c.webp https://smaki.pl/newsy/11042454/promocje-aldi-gratisy-na-kawe-konserwy-i-oliwe-z-oliwek.html Smaki pl 2026-10-12T16:57:00+02:00 Aldi rusza z tygodniem gratisów. Kawa 1+1, a do tego 4 butelki za darmo promocje aldi, gratisy aldi, kawa w promocji, pesto barilla, masło klarowane https://img.wprost.pl/_thumb/2b/f8/5520478b82e1e90850112414bc49.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042466/japonskie-kotlety-mielone-w-panko-przepis-na-chrupiace-menchi-katsu.html Smaki pl 2026-10-12T15:29:00+02:00 Z mielonego nie robię zwykłych kotletów. Panieruję je jak schabowe i smażę na złoto menchi katsu, japońskie kotlety mielone, kotlety mielone w panierce, mielone z wołowiny i wieprzowiny, kotlety w panko, japońskie mielone, przepis na menchi katsu https://img.wprost.pl/_thumb/c3/14/d40c5d17f0c89d9c39daxxc51527.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042379/kotlety-z-piersi-kurczaka-w-sosie-maslano-cytrynowym-przepis-na-chicken-piccata.html Smaki pl 2026-10-12T14:58:00+02:00 Z piersi kurczaka nie robię zwykłych kotletów. Duszę je po włosku w sosie z 3 składników pierś z kurczaka w sosie, kurczak piccata, kurczak duszony w sosie, kurczak na obiad, chicken piccata https://img.wprost.pl/_thumb/df/45/aa5afb5d637427fc5425f66f7aa2.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11041887/ziemniaki-z-patelni-chrupiace-i-rumiane-prosty-przepis.html Smaki pl 2026-10-12T13:57:00+02:00 Ziemniaki robię na patelni zamiast gotować. Chrupiące i rumiane zawsze znikają przed kotletem aromatyczne ziemniaki z patelni, ziemniaki z patelni, podsmażana ziemniaki https://img.wprost.pl/_thumb/b4/fc/0c01e232928017215d5f6d440f8e.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042370/kruszonka-metoda-211-prosty-przepis-na-idealnie-chrupiace-okruszki.html Smaki pl 2026-10-12T12:01:00+02:00 Kruszonka z PRL ma prostą zasadę 2:1:1. Ten jeden krok daje idealnie chrupiące okruszki kruszonka 2:1:1, kruszonka do ciasta, kruszonka przepis, kruszonka z prl, chrupiąca kruszonka, domowa kruszonka https://img.wprost.pl/_thumb/cc/7d/ddc094f8997f1d5136bc82c2590f.webp https://smaki.pl/newsy/11042361/promocje-w-lidlu-awokado-11-gratis-i-parowki-o-polowe-tansze.html Smaki pl 2026-10-12T11:07:00+02:00 Od dziś w Lidlu 1+1 gratis i parówki za pół ceny. Skorzystasz tylko do środy promocje lidl, awokado gratis, parówki z indyka, szynka pikok, zakupy lidl https://img.wprost.pl/_thumb/7f/c6/0d7b2e8029a4c6892d42e7177b5f.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042265/placki-bieszczadzkie-z-kiszona-kapusta-zamiast-z-ziemniakami.html Smaki pl 2026-10-12T09:06:00+02:00 Zamiast placków ziemniaczanych robię te po bieszczadzku. Tani składnik podkręca smak placki bieszczadzkie, placki z kiszoną kapustą, szybkie placki, placki na obiad https://img.wprost.pl/_thumb/3d/d9/e0acb864c09a523de9bcdfd36893.webp https://smaki.pl/przepisy/miesne/11042343/domowa-wedlina-z-indyka-przepis-na-dodatek-na-kanapki.html Smaki pl 2026-10-12T08:12:00+02:00 Nie kupuję już wędliny na kanapki. Dużą pierś indyka piekę raz i mam na kilka dni domowa wędlina, pierś z indyka, indyk na kanapki, pieczony indyk, wędlina z indyka https://img.wprost.pl/_thumb/9a/07/f499369c4aa38dce7c80b9b6e0fc.webp https://smaki.pl/przepisy/sniadania/11042331/pasta-z-twarogu-i-jajka-przepis-na-szybki-dodatek-na-kanapki-z-rzodkiewkami.html Smaki pl 2026-10-12T06:56:00+02:00 Biorę kostkę twarogu i 2 jajka. Pasta na śniadanie ma zdrowe dodatki i jest lepsza od masła pasta twarogowa, pasta twarogowa z jajkiem, pasta na kanapki https://img.wprost.pl/_thumb/5e/03/01c2353df5732bcd3c052ae55077.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042319/ziemniaczana-musaka-prosta-zapiekanka-z-miesem-i-warzywami.html Smaki pl 2026-10-12T05:32:00+02:00 Nie robię zwykłej zapiekanki z kartofli. Ziemniaczana musaka jest o poziom wyżej ziemniaczana musaka, musaka z mięsem, zapiekanka ziemniaczana, ziemniaki z mięsem, musaka przepis https://img.wprost.pl/_thumb/54/1e/8a47f8d397c1afe03041abed7811.webp https://smaki.pl/newsy/11042337/tania-kawa-i-ser-w-biedronce-warto-poznac-warunki.html Smaki pl 2026-10-12T04:29:00+02:00 Od dziś w Biedronce dobra kawa po 5 zł, drugi produkt za 1 zł. Warto znać warunki promocja w biedronce, tania kawa, tani ser żółty https://img.wprost.pl/_thumb/3b/54/da5dc15bbac591cafd01ab66c9e4.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11042316/turecki-chleb-w-jajku-przepis-na-grzanki-jajeczne-z-serem-z-piekarnika.html Smaki pl 2026-10-11T20:35:00+02:00 Czerstwe kromki zamieniam w turecki chleb w jajku. Tosty francuskie nie mają podjazdu chleb w jajku, tosty francuskie, turecki chleb w jajku https://img.wprost.pl/_thumb/c4/98/88a01dc52c3798bf67fabcf617d8.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042298/ciasto-z-jablkami-przepis-na-prosty-deser-z-owocami.html Smaki pl 2026-10-11T19:52:00+02:00 Ciasto z jabłkami robię bez zagniatania i kruchego spodu. Do szarlotki już nie wracam ciasto z jabłkami, szybkie ciasto, ciasto bez zagniatania, jabłka w cieście, proste ciasto https://img.wprost.pl/_thumb/ff/93/2691f1785dda03afc7e4af547573.webp https://smaki.pl/przepisy/desery/11042274/dziurawe-nalesniki-marokanski-specjal-podbija-polskie-podniebienia.html Smaki pl 2026-10-11T19:14:00+02:00 Przepis na dziurawe naleśniki bez mleka i jaj. Tajemnica marokańskiego specjału tkwi w 2 składnikach dziurawe naleśniki, marokańskie naleśniki, naleśniki z drożdżami https://img.wprost.pl/_thumb/69/cb/e3371654538dd49eff64d67e802f.webp https://smaki.pl/przepisy/kolacje/11042301/salatka-z-tunczykiem-i-jajkiem-przepis-z-ogorkiem-kiszonym-i-groszkiem-z-puszki.html Smaki pl 2026-10-11T18:10:00+02:00 Biorę jajka i 2 puszki z szafki. Sałatka syci na długo i ma niewiele kalorii sałatka z tuńczykiem, sałatka jajeczna, sałatka z tuńczykiem i jajkiem https://img.wprost.pl/_thumb/6e/42/6f919bc3f648e5c021f2e084a686.webp https://smaki.pl/przepisy/obiady/11042229/zupa-brokulowa-z-cheddarem-przepis-na-serowa-potrawe-z-dodatkiem-warzyw.html Smaki pl 2026-10-11T17:30:00+02:00 Najpierw wrzucam ser, a dopiero potem brokuły. Gęsta zupa bez blendera w 30 minut zupa brokułowa, zupa serowa, zupa brokułowa z cheddarem https://img.wprost.pl/_thumb/8a/32/dbd138e14581401fa70b106bb36b.webp https://smaki.pl/newsy/11042283/tanie-slodycze-i-maslo-w-lidlu-promocja-rusza-jutro.html Smaki pl 2026-10-11T17:04:00+02:00 Od jutra w Lidlu łakocie 1+1 gratis. Tylko w poniedziałek o 50% taniej przy zakupie 3 sztuk tanie słodycze, tanie masło, promocja w lidlu https://img.wprost.pl/_thumb/6e/42/a60717be0405a916225514edd045.webp