Dżemy bez cukru, niegazowana woda i owoce. Oto dieta polskiej reprezentacji

Dżemy bez cukru, niegazowana woda i owoce. Oto dieta polskiej reprezentacji

Dodano: 
Piłkarze polskiej reprezentacji przed meczem z Grecją przestrzegają diety. Nie wolno im jeść deserów z czekoladą i kremami (fot. sxc.hu) / Źródło: FreeImages.com
Dania z jajek na śniadanie, lekki rosół oraz grillowany kurczak i ryba na obiad, a na kolację barszcz czerwony z uszkami, kaczka pieczona, steki wołowe i krewetki - tak wygląda menu piłkarzy polskiej reprezentacji w dniu meczu z Grecją otwierającego mistrzostwa Europy.

Posiłki piłkarzy zostały podzielone na dwie części zimną i ciepłą. Na śniadanie, oprócz dań z jajek: gotowane, sadzone, jajecznica i  omlety, zawodnicy trenera Franciszka Smudy będą mogli zjeść m.in. szynkę z indyka wędzonego i parmeńską, sery żółte i białe, wędzonego łososia, dżemy, ale bez dodatku cukru, ciemne pieczywo, naleśniki i całą paletę warzyw oraz owoców.

Na obiad reprezentanci dostaną m.in. lekki rosół z  kurczaka z makaronem i jarzynami, gotowaną i grillowaną pierś z kurczaka oraz filet z piotrosza. Do tego biały ryż, makaron spaghetti i penne, a  także sosy bolognese i neapolitański. Nie zabraknie też zielonych sałat, kiełków, kukurydzy i mięs pieczonych na zimno. W bufecie z deserami znajdą się m.in. ciasto angielskie, babka piaskowa, keks i marmurek. Wszystkie jednak bez kremów i czekolady.

Na pomeczowej kolacji biało-czerwonych będzie obowiązywał mniejszy reżim dietetyczny. Będą sobie mogli pozwolić na m.in. barszcz czerwony z  uszkami, steki wołowe i krewetki z grilla, kaczkę pieczoną z jabłkami i  majerankiem, pierogi z mięsem, pieczone ziemniaki z ziołami czy  zasmażane buraczki.

Do wszystkich posiłków personel hotelu Hyatt, gdzie w trakcie Euro mieszka polska ekipa, przygotowuje też szeroki wybór napojów, m.in. świeżo wyciskane soki pomarańczowy i grejfrutowy, wodę mineralną, ale  niegazowaną, kawę, herbatę i niskotłuszczowe mleko.

PAP, arb

Czytaj także