Za dużo jesz? Zmień pracę

Za dużo jesz? Zmień pracę

Dodano:   /  Zmieniono: 
fot. sxc
Nie możesz oprzeć się słodyczom? W porze obiadowej marzy ci się hamburger z frytkami? Możesz zacząć myśleć o... zmianie pracy.
Tak przynajmniej sądzą autorzy badań z Fińskiego Instytutu Medycyny Pracy. Wyniki ich pracy opublikował American Journal of Clinical Nutrition.

Okazuje się bowiem, że tak zwane emocjonalne obżarstwo, czyli traktowanie jedzenia jako sposobu na poprawę samopoczucia, to sygnał zawodowego wypalenia. Np. kobiety, które na początku badania nie wykazywały objawów wypalenia, w ciągu roku potrafiły ograniczyć niekontrolowane napady obżarstwa.

Natomiast panie, które przeżywały kryzys i wyczerpanie jeśli chodzi o pracę, nie umiały poradzić sobie z problemem. 

wp.pl, ps, American Journal of Clinical Nutrition

Czytaj także