Trendy dietetyczne na 2020 rok. Który przekona także ciebie?

Trendy dietetyczne na 2020 rok. Który przekona także ciebie?

Dodano: 
Zdrowe odżywianie - ilustracja
Zdrowe odżywianie - ilustracja / Źródło: Shutterstock / Natalia Mels
Nowy rok bieży... a wraz z nim nowe trendy dietetyczne. Jak zdrowo schudnąć w 2020 roku? Serwis Prevention.com przygotował ranking takich trendów, a tu znajdziesz kilka z nich.

W 2019 r. w naszych kuchniach dominowała pasta tahini i różnorodne, fantazyjne mrożonki. Teraz mamy przed sobą nową dekadę trendów żywnościowych! Ale co warto zastosować w swojej codziennej diecie? Chociaż eksperymentowanie z nową żywnością i różnymi podejściami do zdrowego odżywiania nie jest szkodliwe, zawsze najlepiej najpierw skonsultować się z ekspertami. Serwis Prevention.com zaprezentował ranking, w którym amerykańscy dietetycy rozprawiają się z najnowszymi trendami w zakresie zdrowej żywności, które pojawią się w 2020 roku. Sprawdź je!

Czytaj także:
Ranking najlepszych diet odchudzających

Trendy dietetyczne na 2020 rok

Czytaj także:
Dlaczego przerywamy dietę? Odpowiedź dietetyka może być zaskoczeniem

Źródło: prevention.com

Czytaj także