Polacy uważają, że jedzą zdrowo

Polacy uważają, że jedzą zdrowo

Dodano:   /  Zmieniono: 
Czy jadamy zdrowo?, fot. Wikipedia
Trzy czwarte respondentów CBOS uważa, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; jednak nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń dietetyków dotyczących np. jedzenia jarzyn, owoców i ryb - zauważa ośrodek w sondażu.
Większość Polaków we własnej ocenie odżywia się zdrowo - 69 proc. i bardzo zdrowo - 7 procent. Przekonanie to ma większość respondentów od 1998 r., kiedy to CBOS zaczął badać kwestie diety.

O zdrowym sposobie odżywiania przekonani są zwłaszcza badani powyżej 55. roku życia, kadra kierownicza, specjaliści z wyższym wykształceniem, technicy i gospodynie domowe. Świadomość niezdrowego stylu żywienia jest najczęstsza wśród osób poniżej 25. roku życia, mieszkańców największych miast, robotników niewykwalifikowanych, rolników, rencistów i bezrobotnych. Zarazem blisko dwie trzecie ankietowanych uważa, że je za mało ryb, a połowa przyznaje, że za często jada słodycze.

CBOS zauważa, że subiektywną ocenę własnego stylu odżywiania nie  zawsze potwierdza przestrzeganie zaleceń dotyczących np. minimum trzech posiłków dziennie, niepodjadania pomiędzy posiłkami i rezygnacji ze słodyczy na rzecz warzyw i owoców.

pap, ps

Czytaj także