Smaki.pl

Aktualności

Przepisy
Tradycyjny przepis na rybę po grecku. Tego dania nie może zabraknąć na świątecznym stole
Zaletą ryby po grecku jest to, że możesz użyć właściwie dowolnej ryby – dorsza, morszczuka, czy pangi i przygotować ją z 3-dniowym wyprzedzeniem.
18 gru 202017:30
Odchudzanie
7 negatywnych myśli, które utrudniają ci odchudzanie
Wyznaczenie sobie celu, jakim jest poprawa nawyków żywieniowych to pierwszy krok do sukcesu. Niestety jego osiągnięcie może być utrudnione przez negatywne nastawienie.
18 gru 202016:25
Odchudzanie
W kryzysie związanym z pandemią pomogą ci... fitnessowe gry wideo
Ze znalezieniem właściwej formy aktywności fizycznej dla siebie nie jest tak łatwo. Okazuje się, że pomocne mogą być, zwłaszcza w dobie pandemii, fitnessowe gry wideo.
18 gru 202014:32
Przepisy
Grzane piwo z pomarańczą: nie tylko smaczne, ale i zdrowe (w umiarkowanych ilościach)
Grzane piwo jest być może mniej popularne niż grzaniec przygotowywany na bazie wina, jednak rozgrzewa równie skutecznie. Poznaj przepis na grzane piwo z pomarańczą.
18 gru 2020 8:30
Odchudzanie
Pandemia zamknęła cię w domu? Znajdź motywację do ćwiczeń dzięki kilku prostym sposobom
Pandemia koronawirusa trwa, a wraz z nią przedłuża się czas, w którym zazwyczaj przebywamy w domach. To nie sprzyja dbaniu o formę. Jak ćwiczyć w domu i znaleźć motywację do takich ćwiczeń?
17 gru 202021:28
Przepisy
Sernik krakowski według Magdy Gessler: przepis
Sernik krakowski świetnie sprawdzi się jako jedno z ciast przygotowywanych na święta Bożego Narodzenia. Wypróbuj przepis Magdy Gessler na tę słodkość.
17 gru 202019:30
Przepisy
Postna kapusta z grzybami to stały punkt wieczerzy wigilijnej. Anna Lewandowska zdradziła swój...
Kapusta z grzybami to jedna z tradycyjnych 12 potraw, które pojawiają się na wigilijnym stole. Jak ją przygotować? Pomoże nam w tym przepis, którym podzieliła się Anna Lewandowska.
17 gru 202018:28
Odchudzanie
Każdego dnia jedz awokado. Oto powód
Każdy dietetyk przyzna, że awokado jest skarbnicą składników odżywczych. Ostatnie badania wykazały nawet, że warto jeść je każdego dnia.
17 gru 202015:24

Wideo
Przepisy
Świąteczna tarta z kremem czekoladowym na pierniczkowym spodzie: przepis Niekoniecznie Dietetycznie
Jeśli szukasz jakiegoś urozmaicenia wśród wszystkich świątecznych makowców i keksów, z pomocą rusza Anna Reguła, czyli Niekoniecznie Dietetycznie i jej przepis na tartę z kremem czekoladowym na pierniczkowym spodzie.
17 gru 2020 8:29
Przepisy
Ciasta na Boże Narodzenie: 3 przepisy na tradycyjne ciasta świąteczne
Ciasta na Boże Narodzenie stanowią jeden z powodów, dla których z taką niecierpliwością wyczekujemy tych świąt. Poznaj 3 przepisy na świąteczny piernik last minute, makowiec oraz keks.
16 gru 202021:29
Odchudzanie
Dieta koktajlowa cieszy się coraz większą popularnością, ale ma swoje wady
Dieta koktajlowa opiera się przede wszystkim na piciu smoothies przygotowywanych na bazie owoców i warzyw. Czy jednak jest zdrowa? Jakie przynosi efekty?
16 gru 202016:32
Odchudzanie
Dieta, która leczy raka – istnieje czy nie?
To MIT! Nie ma żadnej diety, która sama w sobie wyleczyłaby nowotwór. Jest tzw. leczenie dietetyczne, które wspomaga leczenie przeciwnowotworowe i zapobiega groźnym powikłaniom, np. niedożywieniu. Niedożywienie zaś w przebiegu choroby...
16 gru 202010:19
Odchudzanie
Kalkulator podatku cukrowego. Automatycznie policzy, o ile będzie drożej
Podatek cukrowy wprowadzający podwyżkę na słodzone napoje i alkohol sprzedawany w opakowaniach o objętości mniejszej niż 300 ml wejdzie w Polsce w życie 1 stycznia 2021 roku. Pojawił się kalkulator, który obliczy, o ile więcej zapłacisz...
16 gru 2020 7:48
Odchudzanie
Je dwa posiłki dziennie od trzech lat. Twierdzi, że to jego sposób na mięśnie
Aseel Soueid jest kulturystą i youtuberem, który ćwiczy 6 razy w tygodniu, a także nagrywa filmiki na temat odżywiania.
15 gru 202020:31

WideoGaleria
Zdrowie na talerzu
FDA dopuściło do spożycia wieprzowinę modyfikowaną genetycznie. Jest pozbawiona czynników...
Amerykańska Agencja Żywności i Leków dopuściła do obrotu genetycznie zmodyfikowaną świnię. Organizm zwierzęcia nie wytwarza składnika mogącego wywoływać alergie u ludzi.
15 gru 202013:29
Przepisy
Znudziła ci się deska wędlin? Spróbuj więc zamknąć różne smakołyki... w słoiku
Jarcuterie to innowacyjna wersja deski wędlin i trend żywieniowy, który zyskał na popularności przed świętami 2020 roku. Na czym polega jarcuterie? Zobaczcie w galerii!
14 gru 202016:30

Galeria
Przepisy
Por – warzywo niby znane, ale niedoceniane. Ma wiele właściwości zdrowotnych
Por to taki gorszy brat cebuli i czosnku. Należy do tej samej rodziny – roślin czosnkowatych, ale sięgamy po niego rzadziej. Warto się jednak do pora przekonać i poznać jego właściwości zdrowotne.
13 gru 202014:30
Zdrowie na talerzu
Masło klarowane spożywamy znacznie rzadziej, niż „ekstra”. Za chwilę dowiesz się, czy słusznie
Masło klarowane często zachwala się jako alternatywę zwykłego masła ze względu na korzyści, jakie potencjalnie może zapewniać. Jednak wiele osób zastanawia się, czy faktyczne masło klarowane jest lepsze od popularnego masła ekstra, czy...
13 gru 202010:53
Zdrowie na talerzu
Liczi jest super zdrowe! Dowiedz się, dlaczego powinieneś zaprosić je do swojej kuchni
Liczi to wyjątkowe owoce: małe, chropowate, z dużą pestką i białym wnętrzem. Ale nie tylko ich wygląd powinien zwrócić twoją uwagę. Liczi to prawdziwa skarbnica zdrowia.
13 gru 2020 8:28
Odchudzanie
Efekt plateau w odchudzaniu. Jak go pokonać?
Ludzki organizm niekiedy może popaść w rutynę. Nie tylko tę związaną z nawykami, ale także kompletnie niezależną od nich. Tak też bywa podczas odchudzania. W pewnym momencie organizm po prostu przyzwyczaja się do spalania określonej...
12 gru 202020:14
Zdrowie na talerzu
Bataty rzadko goszczą w polskiej kuchni – a szkoda! Oto 5 powodów, by sięgać po nie częściej
Bataty, czyli słodkie ziemniaki to bogate w skrobię warzywa korzeniowe uprawiane na całym świecie. Za chwilę dowiesz się, dlaczego warto je spożywać.
12 gru 202016:27
Odchudzanie
Powszechnie popełniamy błędy w liczeniu kalorii. Naukowcy już wiedzą, dlaczego tak jest
Liczenie kalorii to prosty sposób na zachowanie odpowiedniej wagi. Ale czy na pewno prosty? Naukowcy podali, że jednak nie jest to tak banalne.
11 gru 202016:28
Odchudzanie
Adrienne Norris, prywatnie mama Jady Pinkett Smith, ma 67 lat i... sześciopak na brzuchu
Adrienne Norris znana jest amerykańskiej publiczności z programu „Red Table Talk'”, który prowadzi z córką i wnuczką. Ostatnio sławę zyskał także sześciopak 67-letniej gwiazdy.
11 gru 202013:30

Galeria
Zdrowie na talerzu
Popularny zamiennik cukru może być szkodliwy dla zdrowia jelit. Nowe badania
Stewia to popularny zamiennik cukru. Nie zawiera kalorii, a jest bardzo słodka. Jednak nowe badania nad stewią wskazują, że ten substytut cukru może mieć negatywny wpływ na zdrowie jelit.
11 gru 202012:29

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 38  
strona 39  
strona 40  
strona 41  
42 strona 43  
strona 44  
strona 45  
strona 46  
...strona 196  
strona 197  
strona 198  
strona 199  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  