Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Risotto z kurczakiem, czyli obiad w 30 minut
Risotto z kurczakiem to pyszne i szybkie danie, które przygotujesz w zaledwie 30 minut.
25 sty 2021 9:31

Wideo
Artykuł sponsorowany
Sprawdzone recepty na wytrwanie w noworocznych postanowieniach
Początek nowego roku to czas, kiedy zazwyczaj mamy ochotę nieco odmienić swoje życie. Wiele osób ambitnie podchodzi do tego zadania, podejmując różnego rodzaju postanowienia. Niektórzy jednak rezygnują, kiedy napotkają pierwsze...
25 sty 2021 9:04
Odchudzanie
Dzieci na wegańskiej diecie mają niedobory witaminy A i D
Dieta wegańska staje się coraz popularniejsza, jednak może być niebezpieczna dla dzieci. Do jakich niedoborów może doprowadzić?
25 sty 2021 8:30

Wideo
PrzepisyZdrowie na talerzu
Aromatyczne danie na chłodnie dni: Fasolka po bretońsku w sosie pomidorowym
Zanim złapiesz w sklepie puszkę gotowej fasolki, przygotuj jej zdrową, domową wersję. Oto przepis!
24 sty 202120:31
Zdrowie na talerzu
Lista przypraw, które mogą pomóc przy popularnych problemach zdrowotnych
Zioła i przyprawy oferują szerokie spektrum prozdrowotnych korzyści, które odkrywa nauka. Których przypraw szczególnie warto używać?
24 sty 202116:36
Zdrowie na talerzu
10 zalet tuńczyka, które cię zaskoczą. Czy już gości w twojej kuchni?
Tuńczyk, zwłaszcza ten puszkowany, to popularny element wielu dań, w tym sałatek. Mimo wielu obaw mięso tej ryby ma wiele zalet, o których za chwilę opowiemy.
24 sty 202114:08
AktualnościPrzepisy
Zupa a’la dhal według Lekarki na Roślinach: wypróbuj ten przepis na zdrowie!
Magdalena Jutrzenka prowadzi na Instagramie profil Lekarka na Roślinach, na którym publikuje m. in. zdrowe przepisy. Ten najnowszy podała na pełną zdrowia zupę a'la dhal.
24 sty 2021 8:32
OdchudzanieW formie
Tiffany Haddish – gwiazda, która schudła dzięki naturalnym sposobom. Teraz je wyjawia
Ponad 20 kilogramów udało się zrzucić Tiffany Haddish, aktorce telewizyjnej z USA. Dziś gwiazda dzieli się swoimi metodami.
23 sty 202122:30

Galeria
Odchudzanie
10 sygnałów świadczących o tym, że twoje spacery są zbyt mało wymagające
Kilka spacerów po okolicy może pomóc osiągnąć dzienny limit kroków, ale niekoniecznie musi się okazać dobrym treningiem. Co świadczy o tym, że twoje spacery mogą być zbyt mało wymagające?
23 sty 202118:29
Zdrowie na talerzu
Ocet jabłkowy może pomagać w walce z kaszlem? Oto kilka sposobów na jego spożycie w tym celu
Ocet jabłkowy to jeden z wielu rodzajów octu. Ale to właśnie jemu przypisywane są właściwości antybakteryjne, a co za tym idzie zwalczające kaszel. Czy ocet jabłkowy rzeczywiście pozwala zlikwidować kaszel, a jeśli tak, jak go w tym celu...
23 sty 202115:53
OdchudzanieZdrowie na talerzu
Chcesz schudnąć? Zaopatrz się w ten jeden gadżet i zobacz, jak kilogramy znikają
Monitory aktywności? Zaawansowane sprzęty do ćwiczeń? Bynajmniej! Okazuje się, że kluczem do zdrowego odchudzanie jest całkiem inne urządzenie.
23 sty 202114:37
Odchudzanie
Zioła o tych właściwościach mają wpływ na odchudzanie
Zastanawiałeś się nad tym, czy zioła mogą wspomagać odchudzanie? Okazuje się, że te o właściwościach przeciwgrzybiczych faktycznie mają taką zdolność.
23 sty 202112:34
W formie
Czy jedząc mało mięsa będziesz żyć dłużej? Oto, co mówi medycyna
Istnieją dowody na to, że ograniczenie spożycia białek – szczególnie mięsa – może być ważne dla zdrowego starzenia się. Czy wydłuża długość życia?
22 sty 202122:32
Zdrowie na talerzu
Jesteś po 40-tce? Jedz orzechy, a unikniesz demencji
Spożywanie orzechów w średnim wieku może pomóc w zapobieganiu demencji. Wykazano to w najnowszych badaniach.
22 sty 202120:16
Odchudzanie
Jesz mało i nie chudniesz – jak to możliwe? Odpowiada dietetyczka
Jeśli wydaje nam się, że jemy mniej niż wcześniej, a jednak nie chudniemy, winą często obarczamy metabolizm. Przyczyna najprawdopodobniej jest jednak inna.
22 sty 202119:32
Odchudzanie
Zestawy w McDonald’s z wodą zamiast Coli. Powód: podatek cukrowy
Co prawda tylko w promocyjnych, ale jednak w zestawach w McDonald’s Cola i słodkie napoje zostaną zastąpione przez wodę.
22 sty 2021 7:48
Odchudzanie
Ćwiczysz prawdopodobniej mniej niż ci się wydaje. Oto dlaczego
Jeśli ćwiczysz codziennie: w domu, biegając czy na spacerze z psem, może ci się wydawać, że trenujesz odpowiednio często. A to niekoniecznie musi być prawdą.
22 sty 2021 6:20
Odchudzanie
Intensywne ćwiczenia mogą przynieść... smutek. Wyjaśniamy, dlaczego
Sesja intensywnych ćwiczeń zazwyczaj sprawia, że czujemy się lepiej – jednak zdarzają się momenty, gdy górę biorą negatywne emocje.
21 sty 202122:31
Odchudzanie
Co dzieje się z twoim ciałem na diecie? Wyjaśnia dietetyk
Kiedy rozpoczynasz dietę i zmniejszasz liczbę spożywanych kalorii, zaczynasz gwałtownie tracić na wadze. Ale wtedy włącza się ostrzegawczy alarm.
21 sty 202120:06
Odchudzanie
Dlaczego dieta bez cukru pozwala odzyskać przyjemność z jedzenia?
Odrzucenie cukru nie służy jedynie utracie wagi, ale przynosi wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych dla całego organizmu.
21 sty 202114:30
AktualnościPrzepisy
Przepis na najprostszą szarlotkę według Ani Staramch
Szarlotka to ciasto, które świetnie nadaje się na kulinarne umilenie zimnych i ciemnych dni. Jak ją przygotować? Swój prosty przepis zdradziła Ania Starmach.
21 sty 2021 9:30
Zdrowie na talerzu
Zupa z kurkumą – prozdrowotna mikstura na cukrzycę, demencję i raka
Zupa jest jednym z najprostszych dań, jakie można przygotować. Warto postawić na zupę z kurkumą i soczewicą, która doskonale wpływa na organizm.
20 sty 202116:30
Zdrowie na talerzu
Pijesz jedną butelkę wina dziennie? Oto, jak wpływa to na twój organizm
Zdaniem eksperta picie butelki wina dziennie nie szkodzi zdrowiu. Dodaje, że staje się to szkodliwe tylko w przypadku spożywania jednorazowo więcej niż 13 jednostek tego trunku.
19 sty 202120:26
Zdrowie na talerzu
Popularne mity dotyczące cukru. Czy rzeczywiście szkodzi?
Cukier to stały element przekąsek, napojów czy ciast. Wywołuje sporo kontrowersji. Ale czy rzeczywiście jest taki niezdrowy, jakim go pokazują?
19 sty 202118:29

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
...strona 34  
strona 35  
strona 36  
strona 37  
38 strona 39  
strona 40  
strona 41  
strona 42  
...strona 197  
strona 198  
strona 199  
strona 200  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  