Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 471 tekstów

  • Zaskakujący efekt diety opartej na suszonych warzywach 6 paź 2017, 11:15 W grupie 60 kobiet przeprowadzono 3-miesięczny program redukcji masy ciała obejmujący zastosowanie diety niskoenergetycznej zgodnej z wytycznymi diety DASH, w której 3-4 porcje warzyw dziennie zastąpiono warzywami podawanymi w formie suszonej opracowanej przez markę Warzyw Kubek.
  • Co drugi Polak je zdrowo... tylko przy rodzinie i na randkach 24 lut 2015, 11:51 Zdecydowana większość Polaków chciałaby bardziej dbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Tylko niewiele ponad połowa podejmuje jednak faktyczne działania. Z badań przeprowadzonych przez firmę Herbalife wynika, że ponad połowa Polaków nie robi nic, aby zadbać o kondycję...
  • Moda na zdrową żywność nie mija 9 sty 2016, 18:44 Zdrowe odżywanie nie jest chwilową modą, ale coraz silniejszym trendem – wynika z badania przeprowadzonego przez Ośrodek Ewaluacji. Polacy chcą jeść zdrowo i odpowiedzialnie, dlatego coraz częściej wybierają żywność nieprzetworzoną, bez konserwantów i chemicznych dodatków. W...
  • Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka 3 cze 2016, 13:22 Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
  • 10 produktów, które okazały się być niezdrowe 18 mar 2015, 13:30 Trendy obowiązują nie tylko w modzie. Popularnością cieszą się produkty, które producenci reklamują jako zdrowe. Jednak jak pokazują badania, niektóre wyroby nie są tak zdrowe jak się dotychczas wydawało.
  • Zdrowy sok prosto z drzewa 17 cze 2016, 16:01 Jest w 100 proc. naturalny i zdrowy. Działa przeciwzapalnie, a nawet przeciwbólowo. W dodatku jest orzeźwiający i gasi pragnienie. Oto zalety soku z brzozy.
  • Suszone śliwki na zdrowe kości 19 cze 2015, 9:46 Wyniki dwóch badań zaprezentowanych na Międzynarodowym Sympozjum Żywieniowych Aspektów Osteoporozy (International Symposium on Nutritional Aspects of Osteoporosis) wskazują na pozytywne efekty spożywania śliwek suszonych.
  • Latem Polacy rezygnują ze zdrowego odżywiania 21 sie 2015, 7:23 Polacy chcą się zdrowo odżywiać, często zapominają jednak o właściwej diecie w czasie urlopu. Niestety, nadmiar słodyczy, czerwonego mięsa i brak ruchu skutkują niechcianymi kilogramami. Wiele osób nie wraca też do zdrowych nawyków żywieniowych po wakacjach. Szczególnie trudno...
  • Tajemnica zdrowej diety? Seler 3 lut 2015, 19:17 Seler należy do warzyw najmniej kalorycznych. Posiada dużo pożytecznych właściwości m.in. wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm, ale również pomaga leczyć stawy i nadciśnienie. Jednak to nie wszystko. Jest wspaniałym dodatkiem do różnego rodzaju sałatek i dodaje smaku...
  • Zdrowe burgery z komosy ryżowej 12 mar 2015, 10:20 Składniki: 70 g komosy ryżowej czarnej 120 g papryki czerwonej 100 g marchewki 1 jajko 2 łyżki otrębów orkiszowych 1 mała czerwona cebula natka pietruszki Składniki na sos: 6 szt. pomidorów suszonych (w oleju z ziołami) 3 łyżki jogurtu...
  • 8 listopada zjedz zdrowe śniadanie 7 lis 2011, 13:41 Dzień Zdrowego Śniadania, który po raz pierwszy będziemy obchodzić 8 listopada, ma uświadamiać rodzicom, dzieciom i nauczycielom, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Data święta nie została przez pomysłodawców dnia wybrana przypadkowo - od 2007 r. dzień ten...
  • W święta jedzmy zdrowo, dbajmy o serce 17 gru 2010, 20:55 Porcja ryby smażonej na oleju to 410 kalorii, ryba pieczona ma ich jedynie 170. Warto wiedzieć, że nie rezygnując z tradycyjnych potraw, można dbać o zdrowie - podkreślali w piątek uczestnicy konferencji "I love, czyli zdrowe święta Bożego Narodzenia".
  • Polacy uważają, że jedzą zdrowo 3 lut 2012, 11:10 Trzy czwarte respondentów CBOS uważa, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; jednak nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń dietetyków dotyczących np. jedzenia jarzyn, owoców i ryb - zauważa ośrodek w sondażu.
  • Zdrowe żywienie podnosi wydajność pracowników 16 mar 2011, 14:26 Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że odpowiednie żywienie może podnieść wydajność pracowników o 20 proc. Właściwe odżywianie to jeden z najważniejszych czynników warunkujących efektywność pracy.
  • Większość Polaków przekonana, że jada zdrowo 15 lis 2010, 15:37 Trzy czwarte respondentów CBOS uważa, że odżywia się zdrowo lub bardzo zdrowo; jednak nawyki żywieniowe odbiegają od zaleceń dietetyków dotyczących np. jedzenia jarzyn, owoców i ryb - zauważa ośrodek w sondażu.
  • Czy jedzenie z grilla może być zdrowe? 14 maj 2012, 13:48 Wiosna wróciła na dobre, czas odkurzyć grilla i zaprosić znajomych na soczystą kiełbaskę. Z drugiej strony lato tuż za rogiem, a zimą i w święta przybyło nam trochę ciałka, którego warto by było się pozbyć. Czy można połączyć grillowanie ze zdrowym odżywianiem? Okazuje się, że...
  • Chcesz mieć zdrową wątrobę? Pij syrop klonowy 20 wrz 2011, 11:46 Czysty syrop klonowy pomaga regulować metabolizm glukozy, wpływa korzystnie na zdrowie cukrzyków i wspomaga funkcjonowanie wątroby - twierdzą naukowcy.
  • Jedz orzechy. Są zdrowe 7 mar 2012, 13:15 Powszechnie znana jest opinia, że jeżeli chce się zachować dobrą sylwetkę, należy unikać orzechów i bakalii, ponieważ są to przekąski wysokokaloryczne i wysokotłuszczowe. Tymczasem, orzechy są bardzo wskazane dla zdrowia i urody. W odpowiednio zbilansowanej diecie nie...
  • Produkty "light". Lekkie, ale czy zdrowe? 6 kwi 2012, 12:02 Produkty light to te, które mają obniżoną wartość kaloryczną. Reklamowane są zwłaszcza osobom dbającym o sylwetkę albo będącym na diecie. Czy jednak rzeczywiście "lekkie" produkty na pewno są zdrowe dla organizmu?
  • Orzechy laskowe – zdrowie zamknięte w twardej łupinie 22 maj 2012, 7:54 Jeśli szukasz zdrowej i pożywnej przekąski, koniecznie sięgnij po garść orzechów laskowych. Orzech zamknięty w twardej łupinie zawiera bardzo dużo witamin z grupy B oraz witaminę C.
  • Jak zdrowo jeść, by przybrać na wadze 9 gru 2010, 11:03 Choć większość z nas zmaga się z problemem otyłości i nadwagi, to są też osoby, które powinny przybrać na wadze. Wbrew pozorom, zdrowa dieta na przytycie, nie jest odwrotnością diety mającej na celu pomóc zrzucić nam zbędne kilogramy.