Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 107 tekstów

  • Ten olej pomoże ci schudnąć. Sprawdź, jak go używać 16 kwi 2018, 13:19 Chociaż brzmi to dość przewrotnie, olej kokosowy faktycznie może pomóc ci zrzucić zbędne kilogramy i przyspieszyć spalanie tłuszczu, twierdzi dietetyk i lekarz medycyny naturalnej, Bruce Fife, autor książki T„he Coconut Oil Miracle” i prezes „Coconut Research Center”. Jak to...
  • Wyrzucasz tę część arbuza? Ona podnosi libido 13 kwi 2018, 14:36 W niemal każdym domu, pod zlewem znajduje się kosz na śmieci, w którym lądują wszystkie kuchenne odpadki, także te organiczne. Wyrzucamy dużo i bez zastanowienia. To dlatego, że nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele korzyści dla zdrowia może dać zjedzenie np. białej części...
  • Rozsądne ilości potraw, woda z cytryną i kminek. Dietetyk zdradza „taktyki” na świąteczne obżarstwo 25 gru 2017, 15:22 Dla osób, które ze względu na schorzenia powinny ograniczać niektóre produkty w swojej diecie, święta wydają się koszmarem, ale nie powinny się tym stresować. Osoby na diecie bezglutenowej mogą zwykłe mąki zastąpić kukurydzianą czy gryczaną, a diabetycy ograniczać potrawy...
  • Sałatka z pomidorów z mozzarellą bufala 21 sty 2015, 12:13 Cudowna lekka, letnia sałatka. Smakuje cudownie tylko wtedy, kiedy jest sezon na pomidory.
  • Sałatka z grillowaną gruszką 21 sty 2015, 16:43 Sałatka z grillowaną gruszką nadaje się na kolację, lub jako jedna z potraw na imprezę. Gruszkę możesz zastąpić brzoskwinią lub nektarynką.
  • Sałatki idealne na lato 22 cze 2016, 10:37 Naszych najmłodszych już tylko kilka dni dzieli od ostatniego dzwonka i upragnionych…wakacji! A jak wakacje, to oczywiście wspaniała pogoda, relaks i dużo wolnego czasu. By spędzać go jak najwięcej na świeżym powietrzu,...
  • Sałatka z grillowanymi szparagami i młodymi ziemniakami 21 sty 2015, 17:17 Lekka, wiosenna sałatka. Idealna na kolację. Składniki (2 porcje): garść rukwi wodnej 4 młode ziemniaki 12 zielonych szparagów 6 plastrów szynki parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej 6 plastrów camemberta garść botwinki koperek papryczka...
  • Sałatka z kaszą jęczmienną i kabanosami 14 maj 2015, 10:31 Składniki: Ogórek kiszony 4 szt. Papryka czerwona 1/2 szt. Cebula 1 szt. Kabanosy 10 dag Słonecznik łuskany 3 łyżki Kasza jęczmienna 2 torebki Jogurt naturalny 3 łyżki Sól Pieprz czarny mielony Czosnek granulowany Papryka słodka mielona...
  • Sałatka grecka 24 lut 2015, 11:30 Skład 1/2 sałaty karbowanej garstka rukoli 1/2 kostki sera feta (100 gram) kilka pomidorków koktajlowych około 10 oliwek czarnych 1 niewielka cebula czerwona  sól, pieprz do smaku oliwa z oliwek Zaczynamy Sałatę rwiemy na kawałki,...
  • Zielona sałatka ziemniaczana z jajkiem 22 kwi 2015, 14:56 Skład 6 ugotowanych w mundurkach ziemniaków 3 ugotowane na twardo jajka 1 cebulka pęczek dość grubego szczypiorku 10 dag startego sera żółtego sól, pieprz do smaku 2 łyżki oliwy Zaczynamy Ziemniaki i jajka kroimy w dość grubą...
  • Grillowany łosoś z sałatką ze szparagów 21 sty 2015, 16:59 Grillowanego łososia lubi chyba prawie każdy. Dodatek szparagów sprawia, że jest to danie lekkie, nadające się dla osób będących na diecie. Jeśli chcecie możecie ugotować sobie do tego np. ziemniaki.
  • Sałatka owocowa 26 mar 2015, 15:53 Skład (na 2 porcje) 2 banany 1 pomarańcza 2 kiwi kilka winogron 200ml jogurtu naturalnego gęstego 1/2 szklanki granoli 3 łyżki owoców/jagód goji Zaczynamy Wszystkie owoce myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Układamy na...
  • Sałatka z awokado, camembertem i czerwoną papryką 26 mar 2015, 16:53 Skład mix sałat z rukolą 1 awokado 1 papryka czerwona 1 camembert z ziołami 3 łyżki oliwy sól, pieprz do smaku łyżka soku z cytryny Zaczynamy Mix sałat myjemy, wrzucamy do miski. Dodajemy pokrojoną w paski paprykę, oliwę, sól i...
  • Sałatka z kaszą pęczak i kurczakiem curry 29 maj 2015, 13:53 Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak 0,5 puszki kukurydzy konserwowej 0,5 puszki Fasoli czerwonej konserwowej 1 pierś z kurczaka 0,5 cebuli czerwonej 5 kawałków papryki konserwowej 1 łyżka jogurtu naturalnego przyprawy: sól, pieprz, curry...
  • Sałatka z makaronem Pełne Ziarno pióra i mozzarellą 21 paź 2015, 15:03 Przepis przygotował Piotr Ceranowicz – szef kuchni, uczestnik III edycji programu Top Chef oraz ekspert kulinarny marki Lubella.
  • Sałatka z serem halloumi i kwiatami cukinii 21 sty 2015, 14:24 Składniki: 1 ser halloumi (250gr) 6 plastrów pomidora malinowego 1 mała cukinia rukiew wodna – duża garść 10 kwiatów cukinii oliwa ocet winny cytryna sól cukier pieprz Czas przygotowania: ok. 15 min Przygotowanie: Cukinię pokroić...
  • Naleśniki z sałatką z awokado, kurczakiem i nachosami 3 lut 2015, 17:19 Skład (na około 8 sztuk) Na naleśniki 2 szklanki mąki orkiszowej (można zamienić pszenną) ok. 1 szklanki mleka ok. 1/2 szklanki wody gazowanej 1 jajo 1 łyżka oliwy szczypta soli i pieprzu Na farsz 1 awokado pęczek szczypiorku 4 pomidorki...
  • Tajemnica zdrowej diety? Seler 3 lut 2015, 19:17 Seler należy do warzyw najmniej kalorycznych. Posiada dużo pożytecznych właściwości m.in. wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm, ale również pomaga leczyć stawy i nadciśnienie. Jednak to nie wszystko. Jest wspaniałym dodatkiem do różnego rodzaju sałatek i dodaje smaku...
  • Przekąski w podróży 20 paź 2009, 15:19 Makarońska sałatka z pieczonej papryki i pomidorów Składniki: 2 pieczone zielone papryki bez skórki, 3 pomidory, kiszona cytryna, sól morska, oliwa, sok z cytryny, natka pietruszki Przygotowanie: Paprykę i pomidory pokrój w kostkę....
  • W kuchni - Klub chrup, chrup... 25 maj 2009, 17:41 Papki nikt nie lubi. Ani informacyjnej, ani spożywczej. Dzieci uciekają przed rozgotowanym szpinakiem pod stół, a starsi w akcie protestu sięgają po pilota. Ale za to wszystko, co chrupiące, jest pyszne. Jędrne jabłko, skórka na  pieczonym kurczaku no i młode warzywa. A może...
  • Niedzielny obiad urodzinowy 20 sty 2015, 18:47 Obiecywałam, obiecywałam i obiecywałam. W końcu wyrzuty sumienia osiągnęły swoje. Nie mam żadnych planów na wieczór, żadnych ważniejszych rzeczy do zrobienia, nikt nie przeszkadza, a w tle śpiewa tylko genialna Stacey Kent. Trzeba w...
  • Nie męczyć truskawek 3 cze 2009, 17:47 To one rekompensują nam zmienny klimat i łagodzą naszą sarmacką naturę. Ich aromat najlepiej podkreślą zioła, czekolada i ocet balsamiczny. O ile nie przekombinujemy z nietypowymi dodatkami.
  • Ania biega: Szparagowa inicjacja 26 mar 2015, 18:00 Będzie bez zdjęć, chociaż o zdjęcia aż się prosi. Ale jeszcze nie umiem ładnie fotografować jedzenia. Fotkę z Facebooka kolega skomentował krótko: „Albo kiepsko gotujesz, albo robisz słabe zdjęcia”. Z dwojga złego wolę przyznać, że robię słabe zdjęcia… A gotowanie? Gotuję tak...
  • Sałata z truskawkami, camembertem i orzechami włoskimi 12 cze 2015, 12:08 Skład. 1/3 pleśniowego sera camembert 4 duże truskawki 6 liści sałaty masłowej 3 orzechy włoskie 1 łyżka oliwy z oliwek 1 kromka chleba żytniego Zaczynamy. Sałatę rwiemy na kawałki. Truskawki kroimy na ćwiartki i dodajemy  do...
  • Lekka sałatka z kurczakiem i pomarańczą w musztardowym dressingu 26 paź 2015, 14:08 Skład. kilka liści sałaty masłowej garść roszponki 1 pomarańcza 1 pierś z kurczaka (około 30dag) 1 cytryna 2 łyżki musztardy Dijon Originale 2 łyżki oliwy z oliwek około 50ml sosu sojowego 1 łyżka miodu 2 łyżki oliwy 2 ząbki...
  • Hamburger czy sałatka - co wybierze dziecko? To zależy do czego dołączy się zabawkę... 18 sie 2012, 8:32 Dzieci wybierają w fast foodach te posiłki, do których dołączane są zabawki. Jeśli da im się wybór między zdrowym posiłkiem z zabawką a hamburgerem, to wybiorą zdrowszą opcję - wynika z najnowszego badania kanadyjskich naukowców.
  • Polacy rzadziej chodzą do restauracji 6 paź 2011, 11:13 Według najnowszego raportu Ipsos zmieniają się przyzwyczajenia żywieniowe Polaków w porównaniu do poprzedniego roku. Zmniejszyła się liczba osób jedzących w restauracjach. Rzadziej kupujemy kanapki i sałatki w miejscu pracy.
  • Prosta kuchnia Roberta Sowy 19 maj 2016, 16:15 Zupy i przystawki, dania rybne i mięsne, ciasta i desery, wegetariańskie sałatki… W swojej najnowszej książce „Krok po kroku z Robertem Sową” znany szef kuchni sprzedaje nieskomplikowane dania nawet dla początkujących kucharzy.
  • Kotleciki schabowe 25 lut 2015, 17:04 Skład 40 dag schabu bez kości 1 łyżka miodu sól, pieprz do smaku 50 dag ziemniaków szczypiorek  kilka garści rukoli 2  pomidory 1 czerwona cebula Zaczynamy Schab dzielimy na plasterki, doprawiamy solą i pieprzem i miodem i smażymy na...
  • Co zamawiamy na wynos? Pizzę i pierogi 18 sie 2015, 6:52 Polacy, Niemcy i Szwedzi najchętniej wybierają pizzę, Czesi – sałatki, Brytyjczycy – przysmaki kuchni indyjskiej, a Turcy i Grecy – potrawy regionalne. Tak wynika z zestawienia, które pokazuje, jakie potrawy najczęściej zamawiają na wynos mieszkańcy siedmiu wybranych państw...