Wyniki wyszukiwania: Znaleziono 112 tekstów

  • Polskie dzieci jedzą śmieci 27 sie 2017, 20:00 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę.
  • Katarzyna Bosacka: Bez czytania etykiet nie da się kupić nawet chleba 31 sie 2017, 13:09 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi Katarzyna Bosacka,...
  • Jak poprawić żywienie dzieci? Radzi Robert Makłowicz 31 sie 2017, 13:27 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jak zmienić przyzwyczajenia i czego unikać? Radzi Robert Makłowicz...
  • Co nam szkodzi, na co uważać? 7 składników żywności, przed którymi ostrzegają eksperci 31 sie 2017, 13:53 Naukowcy i dietetycy biją na alarm: polskie dzieci jedzą coraz gorzej. Jeśli nie zaczniemy walki z naszymi żywieniowymi grzechami, czeka nas plaga otyłości oraz drastyczny wzrost chorych na serce i cukrzycę. Jakie najczęściej popełniamy grzechy żywieniowe?
  • Jak zamrozić żywność prawidłowo? 14 sty 2015, 10:43 Którą żywność możemy zamrozić i jak zrobić to prawidłowo?
  • Podstępne posiłki stołu rodzinnego – dlaczego najmłodsi nie powinni ich spożywać? 27 cze 2017, 9:25 Prawidłowe żywienie dziecka, szczególnie w 1000 pierwszych dni – najważniejszym okresie jego życia, jest jednym z kluczowych czynników zapewniających mu optymalny rozwój. Niemowlęta i małe dzieci potrzebują żywności bezpiecznej i odpowiedniej jakości, dopasowanej do ich...
  • Geny są niewinne - otyłość wynika ze złej diety 2 lut 2011, 9:36 Epidemia otyłości szerząca się wśród dzieci to raczej wynik złych nawyków żywieniowych i braku ruchu, a nie genów - piszą naukowcy na łamach pisma "American Heart Journal". Do takich wniosków doszli uczeni z Uniwersytetu Stanu Michigan, którzy przebadali ponad 1 tys. uczniów w...
  • Na chorobę nam ta dieta! 21 paź 2010, 14:20 Za oknem mamy już oznaki nadchodzącej zimy – ochłodzenie, plucha, pierwsze przymrozki. Wraz z nimi rośnie zagrożenie ze strony bakterii i wirusów. Wtedy z pomocą może przyjść nam dieta. O prawidłowym odżywianiu, wzmocniającym naszą odporność i chroniącym nas przed...
  • Nadwaga boli 26 paź 2011, 14:25 Naukowcy na kongresie European Federation of IASP Chapters w Hamburgu ustalili, że osoby otyłe doświadczają bólu znacznie intensywniej, niż osoby o prawidłowej masie ciała.
  • Uczniu - trzymaj formę. Obowiązkowo 9 lis 2011, 10:48 Uczniowie wszystkich szkół podstawowych i gimnazjów w Częstochowie poznają zasady prawidłowego żywienia, nauczą się liczyć kalorie, wezmą udział w dodatkowych zajęciach sportowych. 8 listopada zainaugurowano w mieście VI edycję programu "Trzymaj Formę!".
  • "5 porcji warzyw, owoców lub soku" dla uczniów 2 lut 2012, 14:11 Co czwarta szkoła podstawowa uczestniczy w programie edukacyjnym "5 porcji warzyw, owoców lub soku” - ocenia Krajowa Unia Producentów Soków. Program rozszerza wiedzę dzieci o zdrowym odżywianiu i służy kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
  • Czym karmić nasze dzieci? 25 kwi 2015, 8:35 Prawidłowe żywienie dziecka, począwszy od pierwszych dni na świecie, ma ogromne znaczenie i wpływ na jego rozwój fizyczny i umysłowy. Każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojej pociechy, co powinno się przekładać na zapewnienie mu właściwego odżywiania. Niestety rodzice...
  • Witamina B-12 i wegetarianizm 20 paź 2009, 18:01 Witamina B12 jest niezbędna do tworzenia i prawidłowego rozwoju czerwonych krwinek, buduje odporność i wspomaga leczenie chorób degeneracyjnych – nowotworów, artretyzmu, stwardnienia rozsianego. Jest stosowana przy leczeniu chorób umysłowych i nerwowych. Wzmacnia poziom...
  • UE wyda 10 milionów euro na owoce dla polskich dzieci 29 kwi 2010, 17:11 9,2 mln euro przypadnie w tym roku Polsce na program "Owoce w szkole" - ogłosiła Komisja Europejska, która podjęła ostateczną decyzję o podziale unijnych środków na ten cel w roku szkolnym 2010/11. Celem akcji, która trwa już drugi rok, jest krzewienie zdrowego trybu życia i...
  • Kobiety w ciąży powinny jeść ryby 4 maj 2010, 11:04 Uzupełnienie diety witaminą D podczas ciąży jest korzystne zarówno dla przyszłej matki, jak i dziecka, zapobiega przedwczesnym porodom i infekcjom - poinformowali naukowcy z USA podczas spotkania Związku Pediatrów w Vancouver (Kanada). W latach 50. i 60. sądzono, że witamina D...
  • Dbasz o mózg? Napij się wina i zdrzemnij się 12 sty 2012, 14:11 Mózg jest w stanie przetwarzać kilka milionów informacji na sekundę - to nasz osobisty twardy dysk, który gromadzi ogromne ilości danych. Mimo to zachowanie go w dobrej kondycji, pozwalającej mózgowi prawidłowo funkcjonować przez lata, nie wymaga od nas dużego wysiłku.
  • Dieta na płodność 14 kwi 2015, 10:44 Chude mięso, jajka, ryby – po te produkty powinny sięgać panie starające się o dziecko. Taka dieta wpływa na regularność cyklu miesiączkowego. Zapewnia także produkcje żeńskich hormonów płciowych oraz wpływa na prawidłowy przebieg owulacji. Eksperci radzą także wzbogacić...
  • Woda mineralna czy źródlana? 15 kwi 2015, 10:31 Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego względu rośnie popularność wody w butelkach. W sklepie jest tyle rodzajów wód butelkowanych, że można się pogubić. Na półkach sklepowych obok siebie stoją rożne wody, w tym mineralne i źródlane. Czym różnią...
  • Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? 6 maj 2015, 19:23 Warzywa i owoce są bogactwem witamin, jednak istotne jest ich prawidłowe przechowywanie.
  • Uważaj, co jesz latem 21 lip 2015, 10:21 93% Polaków jest zdania, że prawidłowe odżywianie ma istotny wpływ na zdrowie. O odpowiednie żywienie najprościej zadbać w lecie, kiedy mamy łatwy dostęp do świeżych produktów. Powinniśmy przy tym pamiętać o kilku ważnych rzeczach.
  • Dieta nastolatków. Co warto o niej wiedzieć? 16 cze 2016, 16:37 Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem[1] – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak wiele aspektów sposobu żywienia młodzieży,...
  • Rozsmakuj się w warzywnych kolorach lata 20 cze 2016, 10:33 Lato to bez wątpienia najlepszy okres na urozmaicenie diety. To właśnie w tym czasie lokalne targowiska obfitują we wspaniałe warzywa, które zachwycają nie tylko smakiem czy kolorem, ale też niską ceną. Na jakie produkty...
  • Cała prawda o mleku 5 mar 2015, 11:28 Mleko to obecnie jeden z najbardziej kontrowersyjnych produktów na rynku spożywczym. Zamieszanie wokół mleka i produktów mlecznych skłania do zastanowienia się nad ich rzeczywistym znaczeniem w żywieniu człowieka. Czy mleko i jego przetwory są niezbędne w naszej codziennej...
  • Jak i co jeść w upalne dni? 30 cze 2016, 16:26 Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni...
  • Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie 25 mar 2015, 7:59 Polskie dzieci są coraz mniej aktywne i tyją szybciej niż ich rówieśnicy w Europie. 40 proc. dzieci spędza prawie trzy godziny dziennie przed komputerem, a prawie co czwarty gimnazjalista nie ćwiczy na lekcjach wychowania fizycznego. Młodzież nie przestrzega też zasad zdrowego...
  • 8 listopada zjedz zdrowe śniadanie 7 lis 2011, 13:41 Dzień Zdrowego Śniadania, który po raz pierwszy będziemy obchodzić 8 listopada, ma uświadamiać rodzicom, dzieciom i nauczycielom, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Data święta nie została przez pomysłodawców dnia wybrana przypadkowo - od 2007 r. dzień ten...
  • Masz trądzik? Tej żywności unikaj! 12 mar 2015, 14:36 Dyskusja na temat wpływu diety na naszą cerę nie ustaje od kilku dziesięcioleci. Przegląd badań klinicznych z ostatnich 50 lat pokazuje, że to, co jemy, w ogromnym stopniu decyduje o wyglądzie naszej skóry. Zobacz, które produkty szkodzą jej najbardziej.
  • Makaron podstawą zbilansowanej diety 15 paź 2015, 19:44 Według badań Polacy zjadają rocznie ok. 5 kg makaronu, w porównaniu z takimi makaronowymi smakoszami jak Włosi czy Wenezuelczycy, to stanowczo mało. Biorąc pod uwagę, że węglowodany, których dostarcza makaron są podstawą piramidy żywieniowej to powinniśmy jadać go częściej -...
  • Od jedzenia humor się zmienia. Raport KUPCA 13 cze 2016, 9:54 Nawyki żywieniowe Polaków i ich stosunek do przekąsek w 2016 roku Jak o swoją codzienną dietę dbają Polacy? Czy stosują się do zaleceń ekspertów i jednocześnie czerpią z kuchni to, co najlepsze? Jaką pozycję w polskim menu...
  • Suszone śliwki na zdrowe kości 19 cze 2015, 9:46 Wyniki dwóch badań zaprezentowanych na Międzynarodowym Sympozjum Żywieniowych Aspektów Osteoporozy (International Symposium on Nutritional Aspects of Osteoporosis) wskazują na pozytywne efekty spożywania śliwek suszonych.